uống nước đúng cách để trị mụn

Bạn đã uống nước đúng cách

Bạn đã uống nước đúng cách

Ngày tải lên : 24/10/2013, 08:15
... thể. Uống nước trước và sau mỗi buổi tập thể thao Bằng cách đó, bạn đã tự bảo vệ mình trước tình trạng cơ thể bị “hâm nóng” thái quá do nỗ lực tập luyện. Bạn đã uống nước đúng cách Chỉ ... lượng nước cần thiết để đáp ứng nhu cầu bình thường hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Những lời khuyến dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung nước đúng cách. Không để cơ thể thiếu nước ... mỗi ngày bạn phải uống thêm khoảng 1 lít nước và tốt nhất bạn nên uống nước đun sôi để nguội. Bởi lẽ cơ thể tiếp tục đào thải nước ra ngoài, chủ yếu qua thận, phổi và da để đảm bảo trạng...
  • 8
  • 486
  • 2
Tài liệu Uống nước đúng cách pptx

Tài liệu Uống nước đúng cách pptx

Ngày tải lên : 24/12/2013, 01:17
... phải uống nước nhiều hơn bình thường (thí dụ: 1,5 – 2,0 lít thay vì 1,0 lít/ngày). Chỉ uống nước ấm Cơ thể dễ hấp thụ nhất, khi nước uống có nhiệt độ xấp xỉ thân nhiệt, tức khoảng 37oC. Nước ... ngụm). Sau bữa ăn Uống nước đúng cách Hãy tìm đến một ly nước đun sôi để nguội (khoảng 0,3 lít) ngay sau khi rửa mặt, đánh răng, trước giờ ăn sáng. Nhất thiết phải uống chậm rãi, tối thiểu ... bình (khoảng 20oC). Hãy uống thường xuyên và từng ngụm nhỏ Nên duy trì thói quen mang chai nước đun sôi để nguội bên mình. Uống thường xuyên, cả ngày. Vấn đề là không để xảy ra tình trạng xuất...
  • 5
  • 357
  • 0
Tài liệu Giúp mẹ cho bé uống nước đúng cách pot

Tài liệu Giúp mẹ cho bé uống nước đúng cách pot

Ngày tải lên : 27/02/2014, 09:20
... là thức uống phù hợp cho trẻ nhỏ. Những loại nước có lợi cho bé  Nước sôi để nguội: là đồ uống tốt nhất dành cho các bé. Đây là loại nước được khuyến khích dùng để uống thuốc, để pha sữa ... khát nước. Vì vậy bạn chỉ cần chú ý không cho trẻ uống nước ngay sau khi ăn xong tránh ảnh hưởng đến tiêu hóa, còn lại bạn cho uống khi bé cảm thấy khát Nước uống có ga Bọt khí trong nước uống ... thể đạt được nếu như uống nước có ga quá nhiều. Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên thay loại đồ uống này, chẳng hạn bạn có thể cho bé uống nước chanh, đây là loại thức uống rất tốt cho thể...
  • 4
  • 426
  • 0
Uống nước đúng cách khi chơi thể thao, rất quan trọng! potx

Uống nước đúng cách khi chơi thể thao, rất quan trọng! potx

Ngày tải lên : 10/03/2014, 18:20
... luyện) để bù lại lượng nước mất đi. Điều này sẽ giúp loại bỏ các chất thải a-xít của hệ cơ và cung cấp nước cho các mô. - Nước uống lý tưởng nhất là ở nhiệt độ từ 10-15°C (nước mát). Tránh uống ... uống nước một lần, mỗi lần khoảng 200 ml. Không được uống quá nhiều vì bao tử chúng ta chỉ có thể hấp thụ tối đa 750 ml chất lỏng/giờ. - Cần phải uống nước ngay khi kết thúc buổi tập và uống ... ở nhiệt độ từ 10-15°C (nước mát). Tránh uống nước quá lạnh (nước đá), có thể làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây khó chịu. Uống nước đúng cách khi chơi thể thao, rất quan trọng! ...
  • 4
  • 377
  • 0
Tài liệu Làm Sao Để Trị Mụn Trứng Cá ppt

Tài liệu Làm Sao Để Trị Mụn Trứng Cá ppt

Ngày tải lên : 14/12/2013, 14:15
... cá rất nhẹ bạn có thể tự điều trị, ngoài ra chúng tôi khuyến cáo các bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ để đảm bảo rằng sau Làm Sao Để Trị Mụn Trứng Cá Mụn trứng cá là một dạng bệnh ... ngày để ngăn chặn sự nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương.  Bôi chất keo từ thân cây nha đam 2 lần mỗi ngày.  Cho 5 gram bông hoa cúc vàng phơi khô vào 1 lít nước sôi. Để ... gốc từ hoa cúc vàng tại các nhà thuốc để thoa 2 lần mỗi ngày.  Sau mỗi bữa ăn, uống 2 viên thuốc (loại 500 mg) có nguồn gốc từ hoa anh thảo với một ly nước đầy. Nhờ đến sự giúp đỡ của bác...
  • 7
  • 617
  • 1
Tài liệu 3 ghi nhớ giúp uống thuốc đúng cách pptx

Tài liệu 3 ghi nhớ giúp uống thuốc đúng cách pptx

Ngày tải lên : 15/12/2013, 10:15
... quen vô cùng tai hại là uống thuốc không cần nước hoặc uống thuốc với bất kỳ một loại nước gì sẵn có bên mình như nước trà hay kể cả nước uống có gas. Uống thuốc với nhiều nước sẽ giúp thuốc tiếp ... và số lần cho hợp lý. Uống mỗi một loại thuốc ít nhất là phải cách nhau khoảng một giờ. Các loại nước không nên dùng để uống thuốc Nước nho ép: dùng nước nho ép để uống thuốc có thể làm ... dụng điều trị. Để việc điều trị đạt hiệu quả nhanh chóng, ngoài việc dùng thuốc tốt, thuốc đúng liều còn cần thực hiện những việc sau đây. Dùng nướcđể uống thuốc? Khi uống thuốc,...
  • 5
  • 359
  • 0
Tài liệu Ăn đúng cách để giảm cân pdf

Tài liệu Ăn đúng cách để giảm cân pdf

Ngày tải lên : 26/01/2014, 16:20
... hóa thành mạch. - Lá sen tươi 20 g, xé vụn, hãm 15 phút, lấy nước uống thay trà. Nếu không có lá tươi, dùng lá khô 10 g hãm lấy nước uống như trên. Tác dụng: làm hạ cholesterol máu. - Vừng đen ... trên. Sau đó nếu dùng tiếp thì mỗi ngày chỉ cần ăn với lượng bằng nửa của 2 ngày đầu. Ăn đúng cách để giảm cân Giảm cân là một câu chuyện được chị em luôn đề cập khá sôi nổi, nhưng giữ cho ... vừng đen, quả dâu, gạo tẻ. Lấy nước đổ vào nồi đất, đun đến khi sôi thì cho đường trắng vào, chờ tan hết mới đổ từ từ 3 vị giã nát nói trên vào (không đổ nhanh, để nguội ăn giúp tiêu bệnh, khỏe...
  • 5
  • 493
  • 2
Tài liệu Nguyên nhân và cách điều trị mụn hạt cơm pptx

Tài liệu Nguyên nhân và cách điều trị mụn hạt cơm pptx

Ngày tải lên : 24/02/2014, 15:20
... điều trị trên, kết quả thay đổi, hoặc tiêm bắp interferon- anpha2. Liệu pháp tâm lý cũng có thể điều trị được bệnh này. đường kính vài mm đến 1- 2cm, ở trung tâm có thể lõm xuống. ... khi bệnh nhân gãi hạt cơm có thể mọc theo vết xước gọi là hiện tượng Nguyên nhân và cách điều trị mụn hạt cơm Hạt cơm là một dầy sừng khu trú gồm các tổn thương da và niêm mạc gây ... + Dùng phương pháp vật lí Làm lạnh phá huỷ tổ chức bệnh bằng Nitơ lỏng. Phương pháp điều trị tốt nhất hiện nay là phá huỷ thương tổn bằng lazer CO2, đốt điện siêu cao tần hoặc plasma....
  • 5
  • 514
  • 1
Tài liệu Bài thuốc dùng rùa để trị bệnh tim mạch pot

Tài liệu Bài thuốc dùng rùa để trị bệnh tim mạch pot

Ngày tải lên : 26/02/2014, 18:20
... thêm nước nóng vào nồi. (Cách khác là: nấu nước cây lục bát và dây tơ hồng trước bằng nồi khác trước 15 phút, rồi lọc lấy nước nấu đó đổ sang nồi thứ 2 để nấu với rùa. Cách này vừa nhanh và sạch, ... hòa với nước đang nấu, thêm gia vị vào và đánh nhuyễn thành cháo để ăn. Còn mai, yếm và dây tơ hồng cho vào nồi nấu lấy nước uống . Mỗi tuần làm một con, tiếp trong 3 tuần. Sau đó cách 1 – ... nguyên nhân co thắc, đọng mỡ, các cục máu đông,… Cách điều trị là chống co thắt mạch vành hoặc uống các loại thuốc để phá vỡ cục máu đông để chống nhồi máu cơ tim . Trong 2 năm 1995 - 1996,...
  • 9
  • 618
  • 1
Tài liệu Uống thuốc đúng cách ppt

Tài liệu Uống thuốc đúng cách ppt

Ngày tải lên : 27/02/2014, 09:20
... viên nén và viên nang Một cách dùng rất phổ thông là uống chung với nước đun sôi để nguội. Không uống chung với những loại nước khác như nước ép trái cây. Ví dụ như uống chung thuốc hạ ... bao film, thuốc nước ), uống thuốc trước khi ăn, sau ăn, hoặc bụng đói, sự phản ứng hóa học giữa dược phẩm và dịch acid trong hệ tiêu hóa, sự tương tác giữa dược phẩm này khi uống chung với ... nguyên viên. Theo DS. NGUYỄN BÁ HUY CƯỜNG (ĐH. Dược Murdoch – Úc) suckhoedoisong.vn Uống thuốc đúng cách Dược phẩm dùng bằng đường miệng được xem là tiện dụng và phổ biến nhất, được chia...
  • 3
  • 418
  • 1
Tắm đúng cách để có làn da đẹp doc

Tắm đúng cách để có làn da đẹp doc

Ngày tải lên : 05/03/2014, 14:20
... nở lỗ chân lông, làm tăng thêm độ khô của da. Tắm đúng cách để có làn da đẹp Mùa đông việc tắm rửa làm đẹp cần được làm đúng cách để luôn có làn da đẹp. Vào những ngày trời lạnh giá thế ... của nước không nên quá nóng (khoảng 30 - 35 độ C là tốt nhất) vì nhiệt độ nước tắm quá cao sẽ phá vỡ chất dầu trên bề mặt da, gây giãn nở lỗ chân lông, làm tăng thêm độ khô của da. Tắm đúng ... chính là việc chúng mình đã tắm quá nhiều khiến da khô và nứt nẻ đấy! Hãy cùng tìm cách tắm hiệu quả nhất để có một làn da đẹp nhé! Tắm bao nhiêu lần thì tốt? Các chuyên gia cho rằng, mùa...
  • 5
  • 440
  • 0

Xem thêm