... khuyên dành cho " ;bà bầu công sở" - Mang thai là một công việc khó nhọc, và nó còn nhọc nhằn hơn khi bạn mang bầu mà vẫn làm việc. "Bằng cách lường trước và lên kế hoạch cho ... tại Trung tâm y tế thuộc Đại học Columbia nói. Bác sĩ sản khoa Laurie Zephyrin cũng khuyên rằng bà bầu đi làm nên mang những thắc mắc của mình đi hỏi bác sĩ, đặc biệt khi họ trên 35 tuổi, bởi ... khỏe tốt cho em bé nhờ lưu thông dòng máu. Tuy nhiên, bạn nên giảm cường độ hoặc thay đổi phương pháp khi về cuối thai kỳ. Các khớp và dây chằng sẽ dãn dần trong khi mang thai nên những bài tập...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15
... 5 loại thực phẩm đẹp da cho bà bầu - Da dẻ ở thai phụ thường có xu hướng xạm và xỉn, trên má xuất hiện những mảng đốm ... cũng rất tốt cho việc loại bỏ nám. 5. Sữa Dùng sữa hàng ngày để kích thích sự hoạt động của tế bào da, tăng cường sự đàn hồi của da, kích thích sự trao đổi chất và giữ ẩm cho làn da. ... nám nhưng đảm bảo sự an toàn cho em bé trong bụng là dùng các thực phẩm sau: đồng thời triệt bỏ được những vết nám. Ngoài ra tắm chanh hàng ngày còn mang lại cho chị em một làn da mịn...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
5 Loại Thực Phẩm Đẹp Da Cho Bà Bầu doc
... cũng rất tốt cho việc loại bỏ nám. 5. Sữa Dùng sữa hàng ngày để kích thích sự hoạt động của tế bào da, tăng cường sự đàn hồi của da, kích thích sự trao đổi chất và giữ ẩm cho làn da. ... sắc tố làm sạm da, giúp làm sạch da và tẩy những tế bào chết, đồng thời triệt bỏ được những vết nám. Ngoài ra tắm chanh hàng ngày còn mang lại cho chị em một làn da mịn màng và mềm mại. 4. ... ngăn ngừa sự sự lão hóa da. Một cốc nước ép cà chua mỗi ngày pha thêm chút dầu gan cá sẽ khiến cho da của chị em trở nên sáng hồng, hoặc dùng cà chua đắp mặt nạ trong khoảng 15 đến 20 phút cũng...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
5 Thực Phẩm Đẹp Da Cho Bà Bầu docx
... của các gốc tự do khiến da bị lão hóa và ngăn chặn sắc tố đen trong da. 5 Thực Phẩm Đẹp Da Cho Bà Bầu Da dẻ ở thai phụ thường có xu hướng xạm và xỉn, trên má xuất hiện những mảng đốm ... cũng rất tốt cho việc loại bỏ nám. 5. Sữa Dùng sữa hàng ngày để kích thích sự hoạt động của tế bào da, tăng cường sự đàn hồi của da, kích thích sự trao đổi chất và giữ ẩm cho làn da. ... sắc tố làm sạm da, giúp làm sạch da và tẩy những tế bào chết, đồng thời triệt bỏ được những vết nám. Ngoài ra tắm chanh hàng ngày còn mang lại cho chị em một làn da mịn màng và mềm mại. ...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
10 câu trắc nghiệm kiến thức dinh dưỡng dành cho bà bầu pdf
... mỳ và ngũ cốc. 10 câu trắc nghiệm kiến thức dinh dưỡng dành cho bà bầu Bà bầu hãy tìm hiểu thông tin về nhu cầu canxi và sắt cho thai phụ hàng ngày; nhận biết các loại thực phẩm giàu ... bón cho bà bầu. Bạn nên ăn khoảng 3 phần rau xanh, 2 phần hoa quả tươi (nhất là những loại quả giàu vitamin C như cam) mỗi ngày. 8. Loại thực phẩm nào sau đây chứa nhiều protein tốt cho ... cầu cho cơ thể mẹ, vận chuyển oxy cho cơ thể bé. e. Tất cả những loại thực phẩm trên. Đáp án: E. Thai phụ cần khoảng 0,4mg axit folic mỗi ngày để ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh cho...
Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21
Bài tập Yoga dành cho bà bầu potx
... đôi bàn chân. Đặc biệt, nó còn có thể giúp cho bà bầu nới lỏng khung xương chậu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh nở sau này. Tuy nhiên, bà bầu cần thận trọng trong quá trình tập luyện, ... các cơ bắp của bạn luôn được thoải mái và dẻo dai trong suốt thời kì mang thai. Bài tập Yoga dành cho bà bầu 3. Để các bắp đùi trong tư thế thả lỏng hoàn toàn 4. Giữ vững tư ... nên tập liên tục trong thời gian quá lâu; Ảnh: images cho mắt cá chân và bàn chân của bạn không bị sưng tấy khi đi bộ nhiều. Bài tập 2: Gập hai chân tạo thành góc có sự hỗ trợ của vách...
Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21
5 thực phẩm đẹp da cho bà bầu doc
... phẩm đẹp da cho bà bầu 3. Chanh Chanh có khả năng chống ô-xy hóa cao với hàm lượng axít citric cao, giúp ngăn ngừa các sắc tố làm sạm da, giúp làm sạch da và tẩy những tế bào ... tế bào chết, đồng thời triệt bỏ được những vết nám. Ngoài ra tắm chanh hàng ngày còn mang lại cho chị em một làn da mịn màng và mềm mại. 4. Đỗ tương Hàm lượng cao vitamin E trong đỗ tương ... sắc tố đen trong da. Nấu chè bằng đỗ tương, đậu xanh và đậu đỏ để dùng hàng ngày cũng rất tốt cho việc loại bỏ nám. Da dẻ ở thai phụ thường có xu hướng xạm và xỉn, trên má xuất...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 19:20
15 loại thực phẩm tốt nhất dành cho bà bầu docx
... cho bà bầu Những loại thức ăn này chứa đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho bà bầu và sự phát triển của em bé. Bông cải xanh Bông cải xanh không chỉ cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho thai ... bầu đem lại. Hãy cắt nhỏ chuối ra ăn kèm với bột ngũ cốc hoặc trộn với sữa chua, dâu tây, kem hoặc nước cam để làm ra thứ đồ uống tuyệt ngon. Thịt nạc 15 loại thực phẩm tốt nhất dành cho ... loại hạt Mứt hoa quả Mứt trái cây rất tiện lợi, có thể mang theo bên mình bất cứ khi nào bà bầu thèm đồ ngọt. Hãy chọn những loại quả sấy như mơ, anh đào, nam việt quất vì chúng giúp chống...
Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21
Trang phục bơi cho bà bầu doc
... Trang phục bơi cho bà bầu Bơi lội là một môn thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Trong thời gian mang thai, bợi lội cũng không kém phần hữu ích cho thai ... sức khỏe của bạn. Tốt nhất, hồ bơi dành cho thai phụ nên có nhiệt độ giao động từ 29 o c – 33 o c. Khoảng thời gian từ 8h30 đến 14h30 là thích hợp nhất dành cho thai phụ đi bơi. Nhiệt độ nước ... hiểm cho thai nhi, ngược lại nhiệt độ trên 34 o c sẽ khiến cho cơ thể thai phụ nóng bức và dễ đuối sức. Bên bơi cho thai phụ được đăng trên tạp chí Parenting hy vọng giúp bạn chọn lựa được trang...
Ngày tải lên: 03/07/2014, 00:21
Để có làn da đẹp cho bà bầu pptx
... Để có làn da đẹp cho bà bầu 4. “Nuông chiều” bản thân mình – bằng cách đi đắp mặt nạ và mát-xa. Đây cũng là cách ... tránh được các di chứng cho da sau này. Sau khi đã nói chuyện với bác sỹ, bạn có thể bắt đầu chế độ chăm sóc da phù hợp với nhu cầu của bạn. Một số lời khuyên cho việc chăm sóc da hàng ... cách chăm sóc da tốt nhất cho bạn. Nếu bạn làm việc và chịu áp lực thường xuyên thì da bạn sẽ chịu ảnh hưởng không tốt. 2. Dưỡng ẩm- trong khi mang thai, các tế bào da trở nên khô khá dễ...
Ngày tải lên: 10/03/2014, 10:20
Mẹo giữ cho trang phục đẹp lâu ppt
... Mẹo giữ cho trang phục đẹp lâu Bạn rất thích những bộ trang phục đẹp mà mình đã "vất vả" mãi mới sắm về được, nhưng thật tiếc, những trang phục ấy không bền mãi ... giữ quần áo lâu cũ và đẹp nhất có thể? Để màu trắng không thành màu cháo lòng Nhiều trang phục màu trắng có pha các họa tiết màu như chiếc váy màu trắng có hình nơ trang trí màu xanh, đỏ ... thể bị hỏng nếu giặt với nước. Nhưng tuyệt đối bạn không dùng chất tẩy trắng clo cho bất kỳ trang phục nào mà trên bao bì hoặc trên mác đã ghi rõ là không được tiếp xúc với clo. Muốn...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20
Thuốc tẩy trắng răng có an toàn cho bà bầu? docx
... Thuốc tẩy trắng răng có an toàn cho bà bầu? Thuốc làm trắng răng không thực sự an toàn với bà bầu. (Ảnh minh họa) Trong thành phần thuốc làm trắng răng có chứa ... các chất axit có thể ảnh hưởng trực tiếp đến bà bầu và thai nhi. Hỏi: Tôi đang mang thai em bé đầu lòng tháng thứ 2 nhưng từ trước khi mang bầu cho đến bây giờ tôi vẫn sử dụng thuốc trắng răng. ... Dù vậy, chúng tôi vẫn chưa đủ bằng chứng để kết luận thuốc tẩy trắng răng có thực sự an toàn cho bà bầu và thai nhi. Lời khuyên: - Trước khi có những kết luận chính thức về sự ảnh hưởng của...
Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21
Trang phục đẹp cho tuổi 37 pps
... thím của bạn nên kết hợp với kiểu tóc trẻ trung và hiện đại nữa. Một số mẫu trang phục tham khảo: Trang phục đẹp cho tuổi 37 Ở tuổi bắt đầu bước vào lứa tuổi trung niên, bạn không nên mặc ... lứa tuổi này, trang phục nên mặc vừa vặn, nghĩa là, thím của bạn không nên mặc bó sát với người dễ lộ phần bụng to và trông kệch cỡm. Đồng thời, cô ấy cũng không nên mặc trang phục quá rộng, ... da, màu xanh dương Những trang phục có điểm nhấn như hoa văn chìm, họa tiết nhỏ sẽ tôn thêm vẻ sang trọng, quý phái mà vẫn trẻ trung của người mặc. Những bộ trang phục màu sắc nhãn nhặn,...
Ngày tải lên: 30/07/2014, 23:21