... Thực phẩm nào giàu axit folic?
(Dân trí) - Tôi đang mangthai ở tháng đầu, nghe nói axit folic rất quan trong đối với
phụ nữ mang thai. Tuy nhiên tôi lại không biết loại thực phẩm ... dạng vitamin B rất quan trọng đối
với phụ nữ đang trong thời kỳ mang bầu. Nó giúp giảm thiểu nguy cơ sảy thai, hay
tránh chothai nhi gặp phải những rắc rối như dị tật ở não và hệ thần kinh.
... quan trọng trong thời gian 1 tháng trước
khi mangthai và ít nhất 3 tháng sau đó để giảm nguy cơ khiếm khuyết ống thần kinh.
Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ cần tăng cường lượng axit folic từ...
... bàmẹmang thai.
nhu cầu của bàmẹmang thai.
Dinh dưỡngchobàmẹ đang cho con bú
Dinh dưỡngchobàmẹ đang cho con bú
Nhu cầu dinhdưỡngchobàmẹ đang cho con bú
Nhu cầu dinhdưỡngcho ... 850mcg/ngày.
Dinh dưỡngchobàmẹmangthai
Dinh dưỡngchobàmẹmang thai
Nhu cầu dinhdưỡng của bàmẹmang thai
Nhu cầu dinhdưỡng của bàmẹmang thai
Chế độ ăn uống của người mẹ khi có thai, có ... xương
Mục lục
Mục lục
Dinh dưỡngchobàmẹmangthai
Dinh dưỡngchobàmẹmang thai
Nhu cầu dinhdưỡng của bàmẹmang thai
Nhu cầu dinhdưỡng của bàmẹmang thai
Năng lượng
Năng lượng
...
... chế độ
dinh dưỡng tốt cho trẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ.
Theo bác sỹ Lê Thị Kim Quý, giám đốc Trung tâm Dinhdưỡng TPHCM, khi trẻ mới làm quen với chế độ dinh
dưỡng mới ... Thựcđơndinhdưỡngcho trẻ mẫu giáo
Mẫu giáo là môi trường đầu tiên mỗi đứa trẻ được tiếp xúc mà không có cha mẹ bên cạnh. Làm
sao đảm bảo cho con mình hòa nhập tốt ... ra vẫn cần thiết cung cấp cho
trẻ một chế độ ăn đầy đủ và đồng đều các chất dinh dưỡng: đạm, đường, chất béo, các vitamin và khoáng
chất.
Một bữa ăn đầy đủ dinhdưỡng bao gồm:
- Gạo 150-250g...
... Sức khoẻ là vàng sẽ cung cấp
cho bạn một vài bí quyết dinhdưỡng giúp bạn vừa đủ sữa cho các
bé yêu vừa giữ được vóc dáng cơ thể.
Trong thời gian cho con bú, bàmẹ nên chú ý đến việc ǎn uống ...
Dinh dưỡngchobàmẹ
khi cho con bú
Vừa sinh con đầu lòng, dù đã được tư vấn từ những người đi
trước song ... mình. Thường chế độ ǎn tốt chobàmẹ trong giai đoạn này là
một chế độ ǎn đa dạng, không kiêng khem, mỗi ngày nên ǎn trên 20-
30 loại thực phẩm khác nhau, gồm đủ các nhóm thực phẩm cơ bản
như cơm,...
...
Dinh dưỡngchobàmẹ
đang cho con bú
Trong sáu thángđầu đời, sữa mẹ là một trong những nhân tố đóng vai
trò quyết định đến sự phát triển của bé; mà chất lượng của sữa mẹ lại
chịu ... đề cá nhân nữa, các bàmẹ hãy lưu tâm hơn đến nguồn
dinh dưỡng mà mình thu nhận vào, vì sức khỏe của những đứa con thơ.
Cũng giống như khi mang thai, sau khi sinh các bàmẹ nên duy trì chế độ ... dị ứng thực phẩm, hen
suyễn, chàm bội nhiễm và sốt vào mùa hè. Có thể bạn nên kiêng hoàn toàn
bơ đậu phộng cho đến khi ngừng cho bé bú .
Ích lợi chobàmẹcho con bú
Nuôi con bằng sữa mẹ đòi...