thực phẩm dành cho da bị mụn

10 loại thực phẩm tốt cho da

Ngày tải lên : 24/10/2013, 18:15

... tay bạn. Loại thực phẩm này cũng có thể có thể dùng làm mặt nạ rất tốt. lượng và làm cho làn da bạn hồng hào. 5. Các loại quả thuộc dòng cam, quýt Vitamin C rất tốt cho da, nhưng cơ ... bạn luôn tươi trẻ và làn da khoẻ đẹp rất tự nhiên. 9. Lê tàu (Avocado) Lê tàu được ca ngợi là chứa nhiều chất béo nhưng không có hại và rất tốt cho da. Nếu da bạn bị khô hoặc không khoẻ ... làm căng và sáng da. Hãy thử và tập uống trà xanh bởi đây là loại thảo mộc rất có ích. 7. Quả bí Bí có chứa rất nhiều Vitamin A giúp chống nhiễm 10 loại thực phẩm tốt cho da ...

6
425
0

Tài liệu Thực phẩm dễ làm da nổi mụn docx

Ngày tải lên : 14/12/2013, 13:15

... các thực phẩm có nguồn gốc thực vật (hoa quả, rau xanh ). Nếu ăn quá nhiều các thực phẩm có chứa kalo, chất béo sẽ không tốt cho làn da của bạn. 3. Những thực phẩm nào dễ làm da nổi mụn ... thực phẩm như: quả bơ, Chế độ dinh dưỡng hàng ngày thường phải cung cấp đủ 3 nhóm thực phẩm thiết yếu, đó là: nhóm thực phẩm chứa tinh bột (có trong cơm, gạo, các loại ngũ cốc ), thực phẩm ... lớn cho khả năng hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da. Các chất béo có nguồn gốc thực vật rất tốt cho cơ thể vì chúng chứa nhiều axít béo và các vitamin cần thiết cho da. Nên ăn nhiều các thực...

5
367
1

Tài liệu Những thực phẩm dành cho trẻ mẫu giáo docx

Ngày tải lên : 21/01/2014, 23:20

... sắt cần thiết. 4. Sữa, phô mai và sữa chua Nên cho trẻ ăn những thực phẩm này 3 lần/ngày. Các sản phẩm từ sữa sẽ bổ sung canxi, hỗ trợ cho sự phát triển của hệ xương. Trẻ tuổi mẫu giáo ... với trẻ. Không cho trẻ uống nước hoa quả tươi trong bữa ăn vì axit trong nước quả sẽ làm tổn hại răng. Mỗi ngày, khi chế biến món ăn cho bé, hãy luôn đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm sau: 1. ... nên không đủ sắt và dễ bị thiếu máu. Đồ uống Trẻ cần uống 6 - 8 cốc nước nhỏ/ngày, được chia vào các bữa chính và phụ. Trẻ mẫu giáo lớn cần nhiều Các thực phẩm này cần có mặt trong...

5
680
1

Tài liệu 6 thực phẩm tốt cho da và tóc doc

Ngày tải lên : 20/02/2014, 13:20

... hạnh là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ lành mạnh. Cả hai loại quả này đều tốt cho da và tóc vì chúng chứa vitamin E, acid béo omega-3 và rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Sữa chua Sữa ... A tốt cho da và tóc. Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nếp nhăn. Vì vậy ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, bạn đừng quên ăn sữa chua để duy trì một làn da đẹp ... màu cho bữa ăn hàng ngày với các loại hoa quả như kiwi, cam, dưa hấu, dâu tây Tất cả các loại hoa quả đều chứa vitamin C, các khoáng chất, chất chống ôxy hóa, chất xơ mang lại cho bạn làn da...

2
862
0

6 loại thực phẩm dành cho hơi thở thơm mát pptx

Ngày tải lên : 05/03/2014, 15:20

... xanh Trà xanh chứa chất catechins và flavonnoids, có khả năng chống hôi miệng 6 loại thực phẩm dành cho hơi thở thơm mát Tình trạng hôi miệng có thể là kết quả của thói quen vệ sinh răng ... hoặc là biểu hiện của các vấn đề sức khỏe. Nhưng nó cũng có thể do thực phẩm gây ra. Và một điều may mắn là một số loại thực phẩm tự nhiên lại có tác dụng giúp bạn làm giảm đi mùi hôi khó chịu ... mùi hôi khó chịu này bằng cách tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hôi miệng. Dưới đây là những thực phẩm có công dụng thần kì đó. Bạn hãy tham khảo nhé: 1. Các loại thảo mộc và gia vị Đặc...

5
447
0

6 loại thực phẩm dành cho hơi thở thơm mát docx

Ngày tải lên : 05/03/2014, 15:20

... răng. 5. Thực phẩm giàu vitamin C và vitamin D Tiêu thụ một số lượng tương đối vitamin D hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa tình trạng hôi miệng. Ngoài ra, những loại thực phẩm giàu vitamin ... xanh Trà xanh chứa chất catechins và flavonnoids, có khả năng chống hôi miệng 6 loại thực phẩm dành cho hơi thở thơm mát Tình trạng hôi miệng có thể là kết quả của thói quen vệ sinh răng ... hoặc là biểu hiện của các vấn đề sức khỏe. Nhưng nó cũng có thể do thực phẩm gây ra. Và một điều may mắn là một số loại thực phẩm tự nhiên lại có tác dụng giúp bạn làm giảm đi mùi hôi khó chịu...

5
358
1

Tự chế nước rửa mặt đặc biệt tốt cho da bị mụn pptx

Ngày tải lên : 10/03/2014, 01:20

... mặt đặc biệt tốt cho da bị mụn Có đến hẳn 5 loại khác nhau cho bạn lựa chọn cơ đấy! Tinh dầu oải hương + vitamin E Để có một thứ nước rửa mặt đặc biệt tốt cho làn da mụn, bạn có thể ... mặt sẽ giúp không chỉ chữa trị mụn trứng cá, giúp dưỡng ẩm làn da bạn, cho bạn làn da mềm mại mà còn khiến da sáng dần và khỏe mạnh hơn. Để có hiệu quả trị mụn tối đa, bạn nên áp dụng rửa ... do mụn, cải thiện tình trạng "đèn pin" trên da mặt và làm sáng da mặt tiền. Bạn nên thực hiện rửa mặt với nước rửa mặt đặc biệt này 1- 2 lần/ tuần. Sữa chua + dâu tây Để thực...

5
1.2K
7

Thực phẩm dành cho bà mẹ ít sữa doc

Ngày tải lên : 20/03/2014, 22:20

... phút. Bắc chảo dầu lên bếp, phi hành cho thơm, cho tôm đã ướp vào. Khi tôm chín thì múc ra chén. Xào giá nhanh, sau đó bỏ tôm vào trộn đều. Sau khi tắt bếp cho thêm chút hành, mùi để tăng thêm ... chất như canxi, photpho, sắt… rất tốt cho xương và răng. Nhựa từ thân rau diếp xoăn đã được dùng để giúp tăng sữa cho các sản phụ. Có thể luộc rau diếp xoăn cho sản phụ ăn hàng ngày. ... ngày sẽ thấy hiệu quả trông thấy. Món giò hầm đu đủ rất tốt cho các bà mẹ thiếu sữa. Ảnh: internet Giá xào tôm Không chỉ tốt sữa cho phụ nữ mới sinh con, món này cũng có thể dùng trước ngày...

4
508
0

5 thực phẩm dành cho teenboys ham thích thể thao pot

Ngày tải lên : 24/03/2014, 14:20

... nhóm B có lợi cho quá trình sản sinh năng lượng của cơ thể. Ngũ cốc còn giàu chất sắt cần thiết cho các vận động viên. 5 thực phẩm dành cho teenboys ham thích thể thao Những thực phẩm nào có ... C, A tham gia vào việc sản xuất collagen cho làn da, giúp sữa chữa tế bào biểu bì da, nhanh chóng làm lành các chấn thương cho bạn. Vì vậy, cho dù chúng ta chưa là vận động viên chuyên ... cho sức khỏe. Omega 3 được biết đến như một chất có lợi cho tim, hệ thống tuần hoàn, hệ thống miễn chặn quá trình oxy hóa từ mặt trời. Điều này rất cần thiết để bảo vệ làn da khỏe mạnh cho...

6
289
0

Những Rau Củ Tốt Cho Da Bị Mụn

Ngày tải lên : 28/04/2014, 21:33

... làm giảm cholesterol, giảm tích mỡ dưới da, lợi cho hô hấp, tỳ, dạ dày, lợi thận tráng dương, có hiệu quả làm đẹp da hiệu quả. www.trimunhieuqua.vn Page 4 Những Rau Củ Tốt Cho Da Bị Mụn Nếu ... uống hoặc đắp ngoài da. Hỗ hợp này giúp trị mụn và làm da trắng hồng, mịn màng. 6. Rau và củ khoai lang Đừng nghĩ rằng chỉ có củ khoai lang mới có tác dụng với làn da mụn nhé. Mà ngay cả lá ... da. Vì thế, diếp cá rất hữu hiệu trong việc trị các nốt mụn nhọt bị sưng tấy đỏ. Bạn có thể sử dụng lá diếp cá bằng cách làm sạch da mặt, lấy vài lá diếp cá rửa sạch, giã nát, đắp vào chỗ bị...

4
449
2

Năm thực phẩm tốt cho da khô potx

Ngày tải lên : 18/06/2014, 22:20

... ra, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc có được làn da đẹp. Dưới đây, xin giới thiệu 5 loại thực phẩm tốt nhất dành cho da khô. Dầu gan cá thu Dầu gan cá thu có chứa axit béo ... Năm thực phẩm tốt cho da khô Có nhiều rất nhiều nguyên nhân dẫn đến khô da như thời tiết hanh khô, uống nhiều rượu và cafe, hút thuốc, ... chứa axit béo omega 3, vitamin A, D. Các chất này đều rất quan trọng với một làn da khỏe mạnh. Dầu gan cá thu giúp da mềm mại, mịn màng và cũng có tác dụng như một yếu tố chống lão hóa. Hạt lanh...

2
505
0

Thực Phẩm Dễ Làm Da Nổi Mụn pot

Ngày tải lên : 21/06/2014, 15:20

... các thực phẩm có nguồn gốc thực vật (hoa quả, rau xanh ). Nếu ăn quá nhiều các thực phẩm có chứa kalo, chất béo sẽ không tốt cho làn da của bạn. 3. Những thực phẩm nào dễ làm da nổi mụn ... dễ gây nên mụn. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày thường phải cung cấp đủ 3 nhóm thực phẩm thiết yếu, đó là: nhóm thực phẩm chứa tinh bột (có trong cơm, gạo, các loại ngũ cốc ), thực phẩm có nguồn ... Thực Phẩm Dễ Làm Da Nổi Mụn Bạn đã sử dụng nhiều loại kem trị mụn mà vẫn không có hiệu quả? Cách đơn giản nhất giúp bạn giải quyết vấn đề này: hãy trị mụn ngay từ chế độ...

5
350
0

Súp Lơ Xanh - Siêu Thực Phẩm Dành Cho Bé potx

Ngày tải lên : 21/06/2014, 16:20

... lơ xanh đã nấu chín cho bé ăn, hoặc trộn với cháo/bột của bé. Súp Lơ Xanh - Siêu Thực Phẩm Dành Cho Bé Nguyên tố vi lượng sắt và canxi trong súp lơ xanh giúp bé phát triển khỏe mạnh ... lơ. Cắt vừa miếng. Cho vào nồi hấp hoặc luộc súp lơ xanh với một ít ngước. Đun từ 3-5 phút cho súp lơ xanh mềm và vẫn giữ màu xanh sáng. Xay súp lơ xanh đã nấu chín cho bé ăn, hoặc trộn ... Menu súp lơ xanh dành cho bé Để bé hấp thụ tốt nhất các loại dưỡng chất, bạn nên luộc hay hấp chín súp lơ xanh cho bé ăn. Cách làm: Rửa sạch súp lơ. Cắt...

6
388
0

Thực phẩm dành cho người ung thư doc

Ngày tải lên : 27/06/2014, 01:20

... chọn thực phẩm cho người bệnh ung thư khá phức tạp và cần phải chú ý kỹ. Chúng ta có thể phân chia thực phẩm dành cho người bệnh ung thư thành 2 loại: nhóm thực phẩm nên tránh và nhóm thực phẩm ... dụng. a. Nhóm thực phẩm nên tránh: + Nhóm thực phẩm lên men: Theo các nghiên cứu và thử nghiệm trên động vật cho thấy rằng các chất lên men có khả năng gây ung thư rất mạnh. Các thực phẩm lên men ... chúng ta nên chọn những thực phẩm mềm, dễ nhai và nuốt như: trái cây mềm, các loại củ, quả được nghiền sẵn, bún, phở, nui, sữa, bột ngũ cốc khuấy… Thực phẩm dành cho người ung thư. 1. Ung...

6
446
0

Những thực phẩm tốt cho dạ dày potx

Ngày tải lên : 29/06/2014, 16:20

... Những thực phẩm tốt cho dạ dày Đau dạ dày là bệnh khó chữa và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bạn. Amthuc365.vn xin mách bạn một số thực phẩm bảo vệ cho dạ dày bạn. Mộc ... cho dạ dày bạn. Mộc nhĩ đen Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra, mùa đông dưỡng sinh cần ăn nhiều thực phẩm màu đen, mộc nhĩ đen là một đại diện tiêu biểu. Mộc nhĩ đen có tác dụng mạnh khỏe cơ thể, ... thể, bổ máu, ích dương nhuận khô, dưỡng dạ dày, thông tiện Chúng ta thường ngày nên ăn nhiều thực phẩm này. Củ cải trắng Củ cải trắng có công dụng chống ung thư, tiêu hóa thức ăn, giải tỏa...