thức ăn giúp bà bầu ngủ ngon

4 Điều Cấm Kỵ Trong Thức Ăn Của Bà Bầu ppt

4 Điều Cấm Kỵ Trong Thức Ăn Của Bà Bầu ppt

Ngày tải lên : 21/06/2014, 15:20
... từ thức ăn cho bầu, từ Surebaby: 2. Không caffein Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, bạn nên giới hạn số lượng caffein hoặc tránh caffein được thì càng tốt. Caffein, giống như nhiều thức ... saccharin liên quan đến vấn đề về bàng quang ở bào thai (ung thư bàng quang) nếu được tiêu thụ với số lượng lớn. Chất ngọt nhân tạo được tìm thấy trong nước ngọt, một số đồ ăn Tốt nhất bạn nên uống ... feta, dê, camembert, roquefort và phomai Mexico thì nên tránh. 4 Điều Cấm Kỵ Trong Thức Ăn Của Bà Bầu Việc sử dụng các chất làm ngọt nhân tạo như saccharin, sucralose (Splenda), và aspartame...
  • 3
  • 288
  • 0
Ăn bơ giúp bà bầu giảm ốm nghén pptx

Ăn bơ giúp bà bầu giảm ốm nghén pptx

Ngày tải lên : 21/03/2014, 01:20
... Ăngiúp bầu giảm ốm nghén Các cụ có câu: Bơ bổ béo bùi, biến bênh bớt, bạn bầu. Dưới đây là những công dụng của bơ và lý giải tại sao ăngiúp bầu giảm ốm ... cho bầu Ăn bơ giúp bầu giảm ốm nghén Những công dụng của bơ đối với bầu: Bơ còn chứ nguồn vitamin B6 dồi dào, có tác dụng giảm thiểu cơn buồn nôn cho thai phụ. Vitamin B6 cũng giúp ... năng hạ huyết áp, ngừa đột quỵ… Một nghiên cứu được đăng tải trong Journal of Nutrition cho thấy, việc ăn trái bơ trong bữa cơm sẽ giúp cơ thể hấp thu thêm nhiều chất dinh Ăn bơ giúp bà...
  • 6
  • 390
  • 1
Giúp bà bầu tẩy giun an toàn doc

Giúp bà bầu tẩy giun an toàn doc

Ngày tải lên : 20/06/2014, 03:20
... Giúp bầu tẩy giun an toàn Sử dụng thuốc tẩy giun trong thai kỳ có thể gây những ảnh hưởng lớn đến thai nhi, vậy làm thế nào để bầu tẩy giun an toàn? Nhiễm ... đường và sử dụng sau đó. - Trâm bầu chữa giun đũa: Quả trâm bầu với lá mơ tam thể lượng bằng nhau, thái nhỏ, trộn đều, thêm bột vào làm bánh, hấp lên, ăn vào sáng sớm lúc đói. - Bách ... tính an toàn đối với phụ nữ mang thai. Chính vì những ảnh hưởng mà thuốc tẩy giun mang lại bầu nên thận trọng khi sử dụng. Có thể tham khảo những biện pháp dân gian sau: - Rau sam chữa...
  • 4
  • 320
  • 0
Giúp Bà Bầu Ăn Thịt Đúng Cách ppt

Giúp Bà Bầu Ăn Thịt Đúng Cách ppt

Ngày tải lên : 21/06/2014, 15:20
... luôn là món ăn không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày nhưng cần chú ý chế biến thịt sạch sẽ, nấu chín kỹ, ăn tươi để đảm bảo an toàn vệ sinh tuyệt đối cho thai nhi. Giúp Bầu Ăn Thịt Đúng ... khi mang bầu, các thai phụ được khuyên ăn nhiều rau, củ, quả, uống nhiều sữa nhưng thông tin về cách ăn thịt như thế nào thì rất hiếm thấy. Việc ăn uống luôn là vấn đề khiến nhiều bầu lo ... Nếu ăn quá nhiều, hoặc quá ít cũng gây ra những thiếu chất nghiêm trọng cho thai nhi. Do đó, ngoài chú ý đến các món ăn khác thì bầu không thể lơ là việc kiểm soát thịt ăn hàng ngày. Ăn...
  • 3
  • 234
  • 0
Thực phẩm giúp bạn dễ ngủ

Thực phẩm giúp bạn dễ ngủ

Ngày tải lên : 19/08/2012, 21:43
... Thực phẩm giúp bạn dễ ngủ Giấc ngủ ngon giúp cho cơ thể bạn luôn khỏe mạnh và sảng khoái cả ngày. Nhưng không phải ai cũng dễ đi vào giấc ngủ, trong khi đó thuốc ngủ cũng không là ... giúp bạn cảm thấy thỏa mãn trước khi đi ngủ. Ngoài ra, nó còn là nguồn bổ sung melatonin dồi dào. Một bát cháo bột yến mạch hòa thêm sữa ấm có tác dụng tăng cường dinh dưỡng, dễ gây buồn ngủ. ... trong máu. Hãy thử ăn khoai tây nghiền cùng sữa ít chất béo vào buổi tối.Nó sẽ giúp bạn tỉnh dậy trong trạng thái sảng khoái vào sáng hôm sau khi vừa trải qua một đêm ngon giấc. Bột yến...
  • 3
  • 494
  • 0
Những thức ăn giúp giảm béo

Những thức ăn giúp giảm béo

Ngày tải lên : 29/10/2013, 03:15
... Những thức ăn giúp giảm béo Bơ lạc cung cấp nhiều magiê Thực phẩm giàu đạm: Bổ sung phô-mai ít béo, thịt, trứng, cá vào bữa ăn hằng ngày, cơ thể sẽ đốt cháy ... thịt, trứng, cá vào bữa ăn hằng ngày, cơ thể sẽ đốt cháy chất béo nhanh hơn. Chúng ta cần nhiều năng lượng hơn để hấp thụ protein (so với hấp thu carbohydrate hay chất béo). ...
  • 3
  • 629
  • 2
Tài liệu Thức ăn chăn nuôi - Thuật ngữ và định nghĩa pdf

Tài liệu Thức ăn chăn nuôi - Thuật ngữ và định nghĩa pdf

Ngày tải lên : 14/12/2013, 08:15
... quản, vận chuyển, buôn bán thức ăn chăn nuôi. 2.1.14. Cơ sở sản xuất thức ăn chăn nuôi Feed Manufacturer Là doanh nghiệp, cơ sở, hộ cá thể chế biến sản xuất thức ăn chăn nuôi nhằm mục đích thơng ... các loại thức ăn cung cấp cho vật nuôi ăn trong một ngày đêm. 2.1.5. Thức ăn hỗn hợp hoàn chỉnh Complete Feed Là hỗn hợp nhiều nguyên liệu thức ăn chăn nuôi đợc phối chế theo công thức nhất ... tạo thành thức ăn hỗn hợp. 2.1.7. Thức ăn giàu protein Rich protein Feed Là nguyên liệu thức ăn chăn nuôi có hàm lợng Protein thô không thấp hơn 20% tính theo khối lợng vật chất khô. 2.1.8. Thức ăn...
  • 5
  • 4K
  • 68
Tài liệu Thực phẩm cho bà bầu doc

Tài liệu Thực phẩm cho bà bầu doc

Ngày tải lên : 14/12/2013, 13:15
... cho bầu Tránh cho con bị suy dinh dưỡng ngay từ lúc mang thai đã không còn là điều xa lạ và khó khăn bởi một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp thai nhi khoẻ mạnh. Vậy các bầu nên ăn ... Nên ăn nhiều cá hồi, cá xac-di và tuyệt đối không nên ăn gỏi cá. Trứng: Cung cấp những axit amino axit cần thiết cho cả mẹ và bé. Nhiều mẹ khi mang thai lại cố ăn nhiều trứng ngỗng dù khó ăn ... trứng ngỗng vì xét về chất dinh dưỡng và độ ngon, trứng gà hơn hẳn trứng ngỗng. Ngoài ra, ăn lòng đỏ trứng gà trong giai đoạn mang thai còn có thể làm tăng trí thông minh và trí nhớ cho bé trong...
  • 5
  • 685
  • 8
Tài liệu 7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu doc

Tài liệu 7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu doc

Ngày tải lên : 14/12/2013, 22:15
... nguyên chất hay nước chanh. Uống vitamin bổ sung dành cho bầu Vitamin bổ sung sẽ giúp đảm bảo cơ thể bạn có đủ dinh dưỡng, giúp trẻ phát triển tối ưu. Vitamin bổ sung cần có chứa 600-800microgam ... nhớ, tăng cân là một trong những dấu hiệu quan trọng cho thấy quá trình mang thai tốt đẹp hay không. Những phụ nữ ăn tốt và tăng cân hợp lý sẽ sinh những đứa con khỏe mạnh. Vì thế nên ăn các ... không đủ chuẩn thì cần thăng 12,5-18kg. Còn nếu thừa cân thì chỉ cần tăng 7-11kg. 7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu ...
  • 7
  • 593
  • 0