... Thoái hóa khớp là căn bệnh dễ xảy ra ở người cao tuổi và phụ nữ, gây nên các cơn đau dữ dội và có thể dẫn đến tàn phế. Vậy phải làm gì để chủ động phòng ngừa thoái hóa khớp? Thoái hóa khớp ... dùng thuốc và không dùng thuốc. Tùy theo thể trạng bệnh mà bác sĩ sẽ có phương pháp áp dụng thích hợp. Làm gì để phòng ngừa thoái hóa khớp? Để phòng ngừa và hạn chế các cơn đau do thoái hóa ... chứa nhiều cồn khác. Điều trị thoái hóa khớp Nếu thấy đau nhức ở các khớp và khó di chuyển trong 2 tuần, bạn nên đi khám bác sĩ để xác định loại thoái hóa khớp. Việc chẩn đoán và điều trị...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 02:16
... LÀM GÌ ĐỂ PHÒNG NGỪA THOÁI HÓA KHỚP Nguồn: www.suckhoedoisong.vn Thoái hóa khớp (THK) là căn bệnh dễ xảy ra ở người cao tuổi và phụ nữ, gây ... Các yếu tố thúc đNy quá trình thoái hóa bao gồm tuổi tác, tình trạng béo phì, chấn thương nhẹ và mạn tính ở khớp. N hiều nghiên cứu cho thấy, trong quá trình lão hóa, chức năng chống đỡ của sụn ... giảm và dễ hư hỏng khi khớp cử động. Thêm vào đó, các chấn thương nhẹ nhưng kéo dài nhiều năm do khuân vác đồ nặng, cũng làm tăng gánh nặng cho các khớp, khiến sự thoái hóa thêm trầm trọng. N...
Ngày tải lên: 18/01/2014, 09:20
Tài liệu LÀM GÌ ĐỂ PHÒNG NGỪA THOÁI HÓA KHỚP doc
... trị: dùng thuốc và không dùng thuốc. Tùy theo thể trạng bệnh mà bác sĩ sẽ có phương pháp áp dụng thích hợp. Những khớp dễ bị thoái hóa. Làm gì để phòng ngừa thoái hoá khớp? Để phòng ngừa và ... ĐỂ PHÒNG NGỪA THOÁI HÓA KHỚP Thoái hóa khớp là căn bệnh dễ xảy ra ở người cao tuổi và phụ nữ, gây nên các cơn đau dữ dội và có thể dẫn đến tàn phế. Vậy phải làm gì để chủ động phòng ngừa thoái ... giới (gấp khoảng 1,5 - 2 lần). thoái hoá khớp hay tấn công phụ nữ trẻ sau thời kỳ mang thai và sinh nở, gây các cơn đau đớn. Nguyên nhân gây thoái hoá khớp? thoái hoá khớp ở người cao tuổi phần...
Ngày tải lên: 24/01/2014, 02:20
6 cách phòng ngừa thoái hóa khớp potx
... xương, loại bỏ dị vật, sửa trục khớp; mổ thay khớp nhân tạo khi khớp bị mất chức năng. Các cách phòng ngừa thoái hóa khớp Để đề phòng và hạn chế thoái hóa khớp, ngay khi còn trẻ cần tập thể ... tổn thương khớp. - Điều trị tích cực các bệnh lý xương khớp mắc phải. Biểu hiện của thoái hóa khớp ệu chứng sớm nhất của thoái hóa khớp là đau khi vận động, mới đầu chỉ đau khi khớp hoạt động, ... trục khớp, teo cơ… 6 cách phòng ngừa thoái hóa khớp khi đó sẽ có sự cân bằng lực giữa các dây chằng và cơ bắp quanh khớp, giúp giảm bớt nhiều nhất lực đè ép lên hai mặt sụn khớp. ...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 03:20
PHÒNG BỆNH THOÁI HÓA KHỚP Ở NGƯỜI CAO TUỔI
... của khớp (dịch khớp) . Những khớp xương nào dễ bị thoái hóa nhất? Có nhiều khớp xương dễ bị thoái hóa nhưng hay gặp nhất vẫn là khớp gối, khớp đốt sống cổ, khớp đốt sống thắt lưng, khớp háng, khớp ... luyện rất được nhiều PHÒNG BỆNH THOÁI HÓA KHỚP Ở NGƯỜI CAO TUỔI Nguồn: www.suckhoedoisong.vn Người cao tuổi thường mắc các bệnh về xương khớp, trong đó bệnh thoái hóa khớp (THK) là hay gặp ... đến tình trạng biến dạng khớp, làm hạn chế vận động, đôi khi làm cứng khớp. Cấu tạo của khớp Khớp chính là phần tiếp nối giữa 2 đầu xương trong cùng một cơ thể, có bao khớp bao bọc xung quanh,...
Ngày tải lên: 23/10/2013, 02:15
10 CÁCH NGĂN NGỪA THOÁI HÓA KHỚP
... thương khớp. Do sụn khớp phải trải qua một thời gian dài tác động mới bị hư hỏng (thoái hóa) , vì vậy khi bạn cảm thấy đau nghĩa là nó đã hư khá 10 CÁCH NGĂN NGỪA THOÁI HÓA KHỚP Thoái hóa khớp ... 4. Sử dụng các khớp lớn trong mang vác nặng Khi nâng hay xách đồ nặng, bạn cần chú ý sử dụng lực cơ của các khớp lớn như ở tay là khớp vai, khớp khuỷu; ở chân là khớp háng, khớp gối. Khéo ... cứng khớp. Có thể đây là yếu tố chính yếu gây ra thoái hóa khớp do nghề nghiệp, nhất là ở những người lao động trí óc. 8. Sự luyện tập "như một chiến binh" sẽ làm hại bạn Khi khớp...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 06:15
Tài liệu 10 cách ngăn ngừa thoái hoá khớp docx
... 4. Sử dụng các khớp lớn trong mang vác nặng Khi nâng hay xách đồ nặng, bạn cần chú ý sử dụng lực cơ của các khớp lớn như ở tay là khớp vai, khớp khuỷu; ở chân là khớp háng, khớp gối. Khéo ... gây cứng khớp. Có thể đây là yếu tố chính yếu gây ra thoái hóa khớp do nghề nghiệp, nhất là ở những người lao động trí óc. 8. Tránh luyện tập "như một chiến binh" Khi khớp của bạn ... ở chân là khớp háng, khớp gối. Khéo léo sử dụng nguyên tắc đòn bẩy ở những khớp lớn để tránh làm tổn thương các khớp nhỏ. 5. Giữ nhịp sống thoải mái Bạn nên sắp xếp công việc hợp lý, hài...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20
Tài liệu 10 cách ngăn ngừa thoái hóa khớp ppt
... dụng lực cơ của các khớp lớn như ở tay là khớp vai, khớp khuỷu; ở chân là khớp háng, khớp gối. Khéo léo sử dụng nguyên tắc đòn bẩy ở những khớp lớn để tránh làm tổn thương các khớp nhỏ như cổ ... truyền (gen) hay khiếm khuyết bẩm sinh về xương khớp. Ðiểm lại các nguyên nhân thường gặp, chúng ta thấy rõ thoái hóa khớp là bệnh có thể ngăn ngừa được. Sau đây là 10 biện pháp được các nhà ... Thoái hóa khớp là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng đau khớp ở người trưởng thành. Từ chuyên môn gọi là viêm xương khớp (osteoarthritis). Trước đây người...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 06:20
Có thuốc chữa khỏi thoái hóa khớp không? doc
... đó. Thực tế thoái hóa khớp thường biểu hiện ở 3 vị trí: cột sống, khớp gối và khớp háng. Để điều trị thoái hóa khớp người ta sử dụng phối hợp phương pháp dùng thuốc và không dùng thuốc. Các ... cao tuổi, sụn khớp bị lão hóa trở nên sần sùi, mất độ trơn nhẵn, giảm đàn hồi, khô và nứt nẻ, mòn, khuyết… đây chính là tình trạng mà ta gọi là thoái hóa. Thoái hóa khớp (hư khớp) không phải ... đau khớp, làm chậm quá trình thoái hóa khớp. - Các thuốc bôi, xoa ngoài: tùy theo thành phần hoạt chất trong đó có tác dụng giãn mạch, tăng tuần hoàn tại chỗ, giãn cơ. - Các thuốc bổ: các thuốc...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 03:20
Những cách ngăn ngừa thoái hóa khớp ppt
... thường xuyên Những cách ngăn ngừa thoái hóa khớp Thoái hóa khớp là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng đau khớp ở người trưởng thành. Từ chuyên môn gọi là viêm xương khớp (osteoarthritis). Trước ... cứng khớp. Có thể đây là yếu tố chính yếu gây ra thoái hóa khớp do nghề nghiệp, nhất là ở những người lao động trí óc. 8. Sự luyện tập "như một chiến binh" sẽ làm hại bạn Khi khớp ... truyền (gen) hay khiếm khuyết bẩm sinh về xương khớp. Ðiểm lại các nguyên nhân thường gặp, chúng ta thấy rõ thoái hóa khớp là bệnh có thể ngăn ngừa được. Sau đây là 10 biện pháp được các nhà...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20
Tập luyện phòng ngừa thoái hóa cột sống lưng pptx
... sức, khi thấy đau phải ngừng tập, không nên tập trong giai đoạn đau cấp. Những người đã có thoái hóa cột sống trong sinh hoạt phải hết sức tránh các động tác gây sự quá tải về trọng lượng...
Ngày tải lên: 16/03/2014, 05:20
Giúp phòng ngừa thoái hóa điểm vàng potx
... Giúp phòng ngừa thoái hóa điểm vàng Thời gian gần đây, chúng ta bắt đầu nghe nói đến các chất dinh dưỡng có ... quen thuộc với các chất như Beta-caroten (tiền chất vitamin A), Lycopene (chất chống ôxy hóa giúp ngăn ngừa các chứng ung thư và bệnh tim mạch). Các carotenoid này phân bố khắp cơ thể nhưng...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 06:21
10 CÁCH NGĂN NGỪA THOÁI HÓA KHỚP pdf
... cứng khớp. Có thể đây là yếu tố chính yếu gây ra thoái hóa khớp do nghề nghiệp, nhất là ở những người lao động trí óc. 8. Sự luyện tập "như một chiến binh" sẽ làm hại bạn Khi khớp ... cháy. Tuy nhiên điều này không thể áp dụng cho tổn thương khớp. Do sụn khớp phải trải qua một thời gian dài tác động mới bị hư hỏng (thoái hóa) , vì vậy khi bạn cảm thấy đau nghĩa là nó đã hư khá ... trong sinh hoạt Khi ra khỏi nhà, bạn nên cẩn thận chuẩn bị những dụng cụ bảo vệ cổ tay và khớp gối, nhằm đề phòng những tình huống bất ngờ có thể làm bạn bị chấn thương. 10. Ðừng ngại ngần khi...
Ngày tải lên: 27/06/2014, 18:20
10 cách ngăn ngừa thoái hoá khớp docx
... các khớp lớn như ở tay là khớp vai, khớp khuỷu; ở chân là khớp háng, khớp gối. Khéo léo sử dụng nguyên tắc đòn bẩy ở những khớp lớn để tránh làm tổn thương các khớp nhỏ như cổ tay, cổ chân, ... truyền (gen) hay khiếm khuyết bẩm sinh về xương khớp. Ðiểm lại các nguyên nhân thường gặp, chúng ta thấy rõ thoái hóa khớp là bệnh có thể ngăn ngừa được. Sau đây là 10 biện pháp được các nhà ... Thoái hóa khớp là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng đau khớp ở người trưởng thành. Từ chuyên môn gọi là viêm xương khớp (osteoarthritis). Trước đây người...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 21:20
Những hạn chế của thuốc điều trị thoái hóa khớp ppt
... nặng nề. Những hạn chế khi dùng thuốc điều trị Trong số các vị trí thoái hóa khớp thì thoái hóa khớp gối chiếm tỷ lệ cao. Các biện pháp dùng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid chỉ ... nhóm thuốc khi tiêm nội khớp có tác dụng chống viêm, giảm đau tại chỗ. Tuy nhiên, khi dùng thuốc kéo dài có thể gây tổn thương thoái hóa sụn khớp hoặc gây biến chứng tại chỗ như phản ứng viêm khớp ... thoái hóa sụn khớp hoặc gây biến chứng tại chỗ như phản ứng viêm khớp do tinh thể thuốc. Thoái hóa khớp là bệnh khớp mạn tính rất thường gặp và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau,...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 21:20