thực phẩm tốt cho thận và gan

Tài liệu Những thực phẩm tốt cho răng và lợi docx

Tài liệu Những thực phẩm tốt cho răng và lợi docx

... vitamin khoáng chất, là các loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe của răng lợi. Trà Trà tốt cho răng lợi vì chứa chất flavonoid chống sâu răng ngăn ngừa các mảng bựa răng bám vào răng ... canxi lớn cực kì tốt cho răng lợi. Đậu Các loại đậu rất giàu canxi các khoáng chất thiết yếu khác, các dưỡng chất này rất quan trọng đối với răng lợi. Cherry, blueberry quả nho ... trong việc làm cho răng lợi sạch. Cá Các loại chất đạm là những thành phần quan trọng đối với độ chắc khỏe của răng lợi. cá là một trong những loại thực phẩm rất giàu đạm. Nước...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20

5 581 0
Tài liệu Top 8 thực phẩm tốt cho thận pdf

Tài liệu Top 8 thực phẩm tốt cho thận pdf

... trong Đông y có câu: Mùa đông ăn hạt dẻ tốt hơn uống thuốc bổ thận. Theo Đông y, hạt dẻ có vị ngọt, tính ấm đi vào 3 kinh tỳ, vị thận. Có công năng bổ thận ích tinh, làm mạnh gân cốt, tăng ... bào gốc tự do gây nguy hại cho cơ thể da. Nhờ hàm lượng kali thấp, cải bắp trở thành sự lựa chọn không thể tốt hơn cho chế độ ăn uống của những người đang bị bệnh thận vì nó sẽ giúp giảm áp ... thực vật có tác dụng nâng cao sức khỏe của thận. Quả óc chó có vị ngọt, tính ấm giúp bổ thận, nhuận phổi, nhuận tràng, trị thận hư, ho suyễn, đau lưng, chân yếu hay giảm các chứng bệnh về thận...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 21:20

4 394 0
Tài liệu 6 thực phẩm tốt cho da và tóc doc

Tài liệu 6 thực phẩm tốt cho da và tóc doc

... Quả óc chó quả hạnh là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ lành mạnh. Cả hai loại quả này đều tốt cho da tóc vì chúng chứa vitamin E, acid béo omega-3 rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. ... Sữa chua là nguồn cung cấp calci vitamin A tốt cho da tóc. Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nếp nhăn. Vì vậy ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, bạn đừng ... sắc màu cho bữa ăn hàng ngày với các loại hoa quả như kiwi, cam, dưa hấu, dâu tây Tất cả các loại hoa quả đều chứa vitamin C, các khoáng chất, chất chống ôxy hóa, chất xơ mang lại cho bạn làn...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 13:20

2 862 0
5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ. doc

5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ. doc

... dụng làm giảm cholesterol huyết thanh cải thiện chức năng gan. 5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ chi có khả năng làm giảm thiểu tác hại đối với tế bào gan của các chất ... của các chất như carbon tetrachlorid, thioacetamide prednisone, làm tăng hàm lượng glucogen trong gan và hạ thấp men gan. Nấm bạch linh trư linh có tác dụng lợi niệu, kiện tỳ, an thần, ... Gan nhiễm mỡ còn gọi là thoái hóa mỡ gan, là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan. Bệnh thường gặp ở những người béo phì,...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 14:20

4 529 0
9 loại thực phẩm tốt cho trí não

9 loại thực phẩm tốt cho trí não

... trọng lượng cơ thể của trẻ. 9. Kê 9 loại thực phẩm tốt cho trí não (Dân trí) - Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức ... nóng. 5. Cá Cá là thực phẩm tốt nhất cho não, nhất là với những người lớn tuổi thường hay quên, hãy tăng cường ăn cá. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học Mỹ. Các thực nghiệm đã chứng ... uống một ly sữa nóng vào buổi tối, nó sẽ giúp bạn dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ. 8. Muối natri Qua nghiên cứu cho thấy việc bổ sung muối natri với liều lượng nhỏ là rất tốt cho sự phát triển...

Ngày tải lên: 29/10/2012, 10:53

4 626 4
10 loại thực phẩm tốt cho da

10 loại thực phẩm tốt cho da

... còn chứa vitamin B tạo năng chua còn tốt cho sức khoẻ cả móng tay bạn. Loại thực phẩm này cũng có thể có thể dùng làm mặt nạ rất tốt. lượng làm cho làn da bạn hồng hào. 5. Các loại ... không có hại rất tốt cho da. Nếu da bạn bị khô hoặc không khoẻ thì loại quả này rất có ích cho việc tái tạo lại làn da bạn. 10. Sữa chua Ngoài việc giúp tiêu hoá rất tốt làm đẹp da, ... vịt, bắp cải, cải xanh và cải xoong là những loại rau rất tốt cho da. Những loại rau này chứa chất chống oxy hoá, Vitamin A, C, E chất sắt giúp cơ thể khoẻ mạnh làn da đẹp. Những loại...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 18:15

6 426 0
Thức ăn tốt cho răng và nướu

Thức ăn tốt cho răng và nướu

...  Thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày  Cung cấp năng lượng cao Thức ăn tốt cho răng nướu  Là thức ăn cần thiết cho sự phát triển của cơ thể nói chung sự phát triển của răng và ... Hình aûnh minh hoaï THỨC ĂN TỐT KHÔNG TỐT CHO RĂNG NƯỚU BS TRẦN THỊ LÀI MỤC TIÊU 1. Phân loại bốn nhóm thức ăn 2. Xếp nhóm thức ăn tốt xấu 3. Cách sử dụng phù hợp chất đường ... nói chung sự phát triển răng nướu nói riêng  Các thức ăn không tốt cho răng nướu: chất bột đường, các loại bánh ngọt, kẹo, nước ngọt nhiều đường  Các thức ăn nầy cũng cần cho cơ thể,...

Ngày tải lên: 11/11/2013, 13:11

17 894 4
Tài liệu 10 loai thuc pham tot cho suc khoe

Tài liệu 10 loai thuc pham tot cho suc khoe

... 10 loại thực phẩm tốt cho da Lớn | Vừa | Nhỏ 2009/04/13 12:00 {entryviewsnum} Chăm sóc sắc đẹp Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm cung cấp cho da những dưỡng chất ... năng lượng làm cho làn da bạn hồng hào. Rau xanh rất tốt cho làn da 5. Các loại quả thuộc dòng cam, quýt Vitamin C rất tốt cho da, nhưng cơ thể bạn thì lại không thể sản sinh lưu trữ được. ... luôn hồng hào tươi trẻ. Đều là những loại thực phẩm sẵn có, rẻ tiện dụng nên bạn hoàn toàn có thể bổ sung chúng hàng ngày để có một làn da như mong muốn. 1. Dầu Oliu Rất tốt cho da cũng...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 13:11

3 591 0
Tài liệu 9 thực phẩm tốt cho mùa lạnh doc

Tài liệu 9 thực phẩm tốt cho mùa lạnh doc

... hóa thành vitamin A, có tác dụng phòng chống bệnh tật rất tốt. Thực phẩm lên men: Các thực phẩm lên men như yogurt, kefir rất tốt cho sức khỏe vì chứa các vi sinh vật có ích, giúp chống ... phân lượng tùy ý. 9 thực phẩm tốt cho mùa lạnh Nếu ốm trong ngày lạnh, bạn nên ăn bát cháo gà nóng. Món ăn này giúp bạn chống lại sự mất nước, hơi nóng giúp mũi ấm dễ thở hơn; thịt ... phọng để xào. Món ăn là phương thuốc này ăn vào buổi tối có thể trị chứng đau lưng, nhức vai bạch đới của người phụ nữ. 2) Ðậu nành (ngâm cho mềm), nấm hương, cải nồi rau thơm xào với...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 15:15

5 395 0
Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho xương pdf

Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho xương pdf

... Những loại thực phẩm tốt cho xương Đậu nành các chế phẩm từ đậu nành cung cấp canxi cho cơ thể Mặc dù trong các loại sữa vẫn thường có vitamin D nhưng hàm lượng này vẫn không đủ cho nhu ... quả mặc dù hàm lượng canxi của các loại rau này cũng không được xếp vào loại cao so với một vài thực phẩm khác. Thực phẩm dinh dưỡng Nếu bạn không hứng thú với việc uống sữa hay thưởng ... đủ canxi cho cơ thể bạn mà còn không làm bạn bị tăng cân. các loại rau hay cá mòi thì cũng có thể chọn cho mình một nguồn cung cấp canxi khác là thực phẩm dinh dưỡng. Các loại thực phẩm dinh...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:16

10 430 0
w