thực phẩm tăng trí thông minh

... chống oxy hoá, có khả năng ngăn ngừa ung thư. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng: có thể cải thiện trí thông minh, củng cố trí nhớ bằng cách ăn đều đặn dâu tây hay quả việt quất hằng ngày. Không ... hoặc món salat trộn. 7. Đậu đỗ Đậu đỗ là loại thực phẩm chức năng hàng đầu do có chứa nhiều protein, tinh bột và chất xơ. Nó cũng là loại thực phẩm rất tốt cho não bộ và rất giàu năng lượng. Không ... mạch Bột yến mạch là một dạng ngũ cốc rất bổ dưỡng và cần thiết cho bé, đặc biệt là cho bộ não và trí thông minh do có chứa thành phần vitamin E, B, kali và kẽm. Các chuyên gia cho rằng, các bậc cha...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 05:11

... Ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng magiê cao như rau chân vịt, bông cải xanh (súp lơ), có thể giúp chúng ta tăng khả năng ghi nhớ và tư duy của não. Telegraph ... tăng& quot;, giáo sư Liu phát biểu. Sau khi kiểm tra những thay đổi ở cấp độ phân tử trong não, nhóm nghiên cứu phát hiện các khớp thần kinh và tốc độ trao đổi thông tin trong não đều tăng. ... tin trong não đều tăng. Trong bài viết trên tạp chí Neuron, nhóm nghiên cứu cho rằng tăng lượng thực phẩm chứa magiê là một cách để cải thiện khả năng hoạt động của não và làm giảm những...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 18:15

... trong não. 10 thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn Trẻ học kém, trí nhớ giảm sút, nhận thức không nhanh nhạy, một phần do thiếu các chất dinh dưỡng và vitamin. Những thực phẩm dưới đây không ... Dâu tây giàu Omega3, giúp tăng cường trí não của bé. Ảnh: Images. Đậu: Đỗ, đậu Hà Lan, đậu ván chứa hàm lượng lớn prôtein, vitamin, các khoáng chất, làm tăng lượng đường trong máu. ... đây không những làm trẻ khỏe mạnh mà còn tăng cường trí não, sự nhận thức của trẻ. Cá hồi: Chứa những dưỡng chất như omêga 3, được sử dụng để làm tăng khả năng nhận thức của não. Có thể cho...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... Thực phẩm cho bé thông minh hơn Những nghiên cứu khoa học mới nhất đã chứng minh rằng sự ăn uống cân bằng, khoa học và những thực phẩm “đúng” có thể giúp trẻ trở nên thông minh hơn, ... sóc đến thực đơn” cho bé. Trong thời gian mang bầu người mẹ nên ăn những thực phẩm giàu lesitin – chất có tác động và ảnh hưởng tích cực cho sự phát triển trí thông minh, củng cố trí nhớ. ... Đừng bỏ qua những thực phẩm chứa nhiều chất sắt và kẽm (như gan, trứng, hạt dẻ, đại mạch nâu, phô mai, cá, sữa). Cá trong thực đơn của bà bầu cũng ảnh hưởng tốt tới khả năng trí tuệ của bé:...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 05:20

... trong cà chua, ớt ngọt, cam, dâu tây…) có thể tăng cường chất sắt trong hoạt động của não. 10 thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn Trẻ học kém, trí nhớ giảm sút, nhận thức không nhanh nhạy, một ... dinh dưỡng và vitamin. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng cường trí não, sự nhận thức của trẻ. Cá hồi: Chứa những dưỡng chất như omêga 3, được sử dụng để làm tăng khả năng nhận thức của ... giàu chất omega 3, củng cố trí nhớ, phục hồi khả năng nhận thức của trẻ. Các loại hoa quả tươi ăn kèm với các loại rau là một công thức hữu hiệu để giúp trẻ thông minh hơn. Đậu: Đỗ, đậu...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 01:00

Ngày tải lên: 18/07/2014, 22:17

Ngày tải lên: 01/08/2014, 03:21

Ngày tải lên: 01/08/2014, 04:20

Ngày tải lên: 14/08/2014, 15:22

... Top 10 Thực Phẩm Tăng Cường Trí Thông Minh Cho Trẻ Tăng cường cho trẻ ăn 10 thực phẩm dưới đây để trẻ có kết quả học tập tốt hơn ở trường học bởi vì nó giúp tăng trưởng não bộ, ... vì chúng chứa protein và carbs, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác. Đây là một thực phẩm tuyệt vời cho não bộ của trẻ giúp giữ năng lượng và trình độ tư duy Bạn cũng có thể ... nguồn cung cấp protein tuyệt vời. Đặc biệt lòng đỏ trứng có chứa hợp chất choline giúp phát triển trí nhớ cho trẻ. cung cấp nhiều protein và carbohydrates - nguồn năng lượng ưa thích cho não...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 16:20

... Thực phẩm tăng cường trí thông minh Có khi nào bạn cảm thấy bộ não đang quá tải và cần nghỉ ngơi? Bạn không sao nhớ tên chú cún cưng? 7 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ ... béo cần thiết và giàu Omega 3. Ngoài ra loại trái cây này còn giúp giảm cholesterol xấu, tăng cường lưu thông máu và năng lượng cho não bộ. 3. Rau xanh Rau củ quả như bí ngô, cà rốt,...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 07:20

... kỉnh…? Thực phẩm “tạo” nên tính cách bé Theo các nghiên cứu khoa học, trẻ ăn nhiều thực phẩm chứa lượng Carbohydrates cao (khoai tây, lúa mì) sẽ có tính tính ôn hòa hơn so với trẻ ăn thực phẩm ... xuất hiện thuật ngữ “siêu thực phẩm là những thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất (quả mâm xôi, bông cải (dạng cải mầm), thịt gà tây). Đây là những món ăn giúp trẻ thông minh, ăn ngủ tốt và có ... thần kinh của bé. Nên cho bé ăn nhiều loại ngũ cốc, uống sữa và nước đầy đủ. Thực phẩm ảnh hưởng tới trí thông minh và tâm tính của bé Mẹ có biết ăn nhiều khoai tây, tính tình bé sẽ ôn hòa...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 16:32

... vặt và các thực phẩm chứa nhiều chất béo. 11 thực phẩm giết chết trí thông minh Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên tiêu thụ loại thực phẩm ảnh hưởng đến trí thông minh vừa phải ... loại thực phẩm đứng đầu trong việc giết chết trí thông minh của bạn, có thể chỉ tác động từ từ nhưng chắc chắn là có gây ảnh hưởng. Thực phẩm có nhiều đường. Ảnh: internet 1. Thực phẩm có ... não của bạn chậm chạp hơn, chúng làm giảm khả năng phản Thực phẩm chiên. Ảnh: internet 4. Thực phẩm chiên Hầu như tất cả các thực phẩm đã chế biến thường chứa các hóa chất, thuốc nhuộm, chất...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:22

Ngày tải lên: 14/08/2014, 13:20

... thể được cân Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ Khi có tuổi, nhiều người lo lắng trí nhớ của mình bị suy giảm. Hoa quả giàu vitamin C, A, E… sẽ giúp cải thiện trí nhớ và kích thích não ... lượng cần thiết cho cơ thể. 1. ĐU ĐỦ: Không những giàu Vitamin, đu đủ còn là một thực phẩm đóng góp vào việc cải thiện tình trạng hoạt động của nhiều chức năng trong cơ thể, nhất ... Giúp cải thiện trí nhớ tốt nhất, cung cấp Vitamin C cho cơ thể, dùng giải khát chống nhiệt, chống oxy hóa, làm...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 02:20

... hóa và sự suy giảm trí nhớ ở con người. Bông cải xanh Ngoài lượng axit folic và quercetin lớn giúp cải thiện và duy trì trí nhớ ra, bông cải xanh còn có nhiều vitamin K để tăng sức mạnh cho ... thể tỉnh táo và cải thiện trí nhớ. Bên cạnh đó, nó còn ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và các bệnh lão hóa khác. Nho Nho cũng chứa chất phytochemical giúp tăng cường trí nhớ. Hơn nữa, nó cũng ... C, quercetin và anthocyanin, rất tốt cho não, qua đó, giúp tinh thần minh mẫn và nhanh nhẹn. Cà chua Rau bina là thực phẩm giàu axit folic, một dưỡng chất quan trọng để bảo vệ chúng ta khỏi...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 00:20

... Tăng cường trí thông minh cho trẻ Vào độ tuổi thanh thiếu niên là giai đoạn cơ thể phát triển. Ở giai đoạn này các ông bố bà mẹ đều mong con mình khỏe mạnh, học giỏi. Muốn tăng ... dưỡng và các thực phẩm có ích cho não chính là: - Chất béo - chất bổ não hàng đầu: Cung cấp chất béo phong phú cho não sẽ thúc đẩy được tế bào não phát triển tốt. Các thực phẩm có chứa nhiều ... trọng trong việc não hoạt động như: Trí nhớ, ngôn ngữ, suy nghĩ, vận động, thần kinh truyền gửi. Thực phẩm có chứa nhiều protein là thịt nạc, trứng gà, các sản phẩm được làm từ đầu, cá và các ...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 19:20

Ngày tải lên: 04/04/2014, 07:20

... Thực phẩm tăng cường sức khỏe trí não Theo kết quả nhiều nghiên cứu gần đây chứng minh rằng, việc bổ sung thực phẩm mỗi ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến ... được khỏe mạnh và thông minh nhưng làm thế nào để thực hiện được điều đó thì không phải ai cũng biết. Theo kết quả nhiều nghiên cứu gần đây chứng minh rằng, việc bổ sung thực phẩm mỗi ngày sẽ ... giúp tăng cướng sức khỏe tim mạch và cải thiện lưu thông đến não. 10. Sữa chua Sữa chua và các thực phẩm từ sữa có chứa đầy đủ các loại protein và vitamin B rất cần thiết để cải thiện thông...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20