... điều khó tránh khỏi sau khi vùng da tổn thương đã lành. Ngoài thoa thuốc hay nghệ ngoài da, có một bí quyết cho phái đẹp:nmếu biết sử dụng một số loại thựcphẩm để ăn uống chị em có thể phòng ... sẹo lồi nhưng do không được mổ tốt hoặc bị sang chấn, nhiễm trùng cũng bị sẹo lồi. Sẹo trắnglàm mô da bị mất màu. Sẹo thâm là do phản ứng của tế bào sắc tố dưới ánh sáng mặt trời. Khi ... biệt là lúc lên da non gây ngứa, không nên bóc vảy vết thương vì có thể gây nhiễm trùng và khiến sẹo lớn, lâu lành hơn. Loại sẹo bỏng là khủng khiếp nhất cho da, cơ bị co kéo làm biến dạng...
... 7 thựcphẩmgiúp giảm cơn đau dạ dày Rối loạn dạ dày khiến bạn đau đớn thường xuyên, bị chuột rút, buồn nôn hoặc tiêu chảy và thực sự khó chịu trong cả ngày dài hoạt động. Một số thựcphẩm ... tây luộc sẽ giúp cải thiện tình hình. Bên cạnh việc không làm căng thẳng thêm hệ thống tiêu hóa đang nhạy cảm, các thựcphẩm này còn giúp giảm bớt hiện tượng tiêu chảy vì chúng hấp thụ chất lỏng ... hơn các sản phẩm sữa chua nhiều hương liệu và bổ sung nhiều thành phần khác. Nếu dạ dày của bạn lộn xộn, các thựcphẩm giàu chất xơ như gạo, bánh mì nướng, hoặc khoai tây luộc sẽ giúp cải thiện...
... nhiều năng lượng, khi bạn thấy cơ thể mệt mỏi, rệu rã, hết năng lượng, hãy bổ sung các thựcphẩm dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua cảm giác trên. Trà sâm Từ nhiều thế kỷ nay, trà sâm ... thể bạn đã nhầm nếu từng nghĩ rằng, chuối chỉ giúp tăng lực tạm thời. Chuối còn chứa chất xơ giúp duy trì nồng độ đường huyết, do đó loại quả này giúp bạn có được năng lượng ổn định trong thời ... phomai cứng nào khác. Tuy nhiên, bạn nên nhớ là đừng ăn quá nhiều. Dâu tây Dâu tây là loại thựcphẩm bổ sung năng lượng thấp và rất cần cho lối sống khỏe mạnh. Loại quả này chứa đủ lượng vitamin...
... tây, atisô, khoai tây, ngô, lúa mạch, đậu lăng và đậu Hà Lan Thực phẩm chế biến sẵn Thật khó để chỉ mặt đặt tên cho một loại thựcphẩm nhất định nào nhưng bạn nên nhớ các loại thức ăn gây đầy ... chất xơ hòa tan. Hầu hết các thựcphẩm chế biến sẵn đều chứa những thành phần trên. Rất nhiều trong số đó được dán nhãn ít béo, ít đường hoặc ít calo, chứa các chất làm ngọt nhân tạo cũng là nguyên...
... ngọt từ cà rốt và củ cải đường làm cho ngon và làm mới và sẽ giúp đỡ loại bỏ độc tố ra khỏi hệ thống. 5. Đậu xanh Đậu xanh vị ngọt, tính mát nên được coi là thựcphẩm có tác dụng thanh nhiệt, ... ruột có thể làm sạch các chất thải trong ruột, tích hợp độc tố và chất độc bài tiết ra ngoài một cách thuận lợi. Tiết lợn giúplàm sạch độc tố trong ruột. 3. Rong biển Rong biển giúp điều ... tố trong ruột ra ngoài cơ thể, bảo vệ gan và giải độc. 6. Khoai lang Khoai lang là một loại thựcphẩm rất giàu vitamin E, vitamin B, carotene, cellulose nên nó có thể loại bỏ các cholesterol...
... dụng làm chậm quá trình lão hoá, da ngày càng trắng mịn. 4. Đắp mặt nạ mướp Cách làmtrắngda mới từ thựcphẩm Thay vì phải tốn kém mua những loại kem dưỡng trắng, hãy tận dụng những thựcphẩm ... nhiên giúpda căng mịn và trắng sáng hiệu quả. Trong sữa bò chứa nhiều vitamin có tác dụng làmtrắng da. Amino acid trong sữa bò giúp tái sinh các tế bào da, giúplàm chậm quá trình lão hoá da. ... trắng, hãy tận dụng những thựcphẩm sẵn có vừa giúplàmtrắngda hiệu quả lại an toàn cho da. 1. Làmtrắngda bằng cà-rốt và mật ong Cách làm: Cho cà-rốt rửa sạch sau đó nghiền nhỏ, cho...
... hoạt huyết, mát da, giải độc, và làm trắng da. Đắp mặt nạ mướp thường xuyên giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúpda luôn mịn màng và trắng sáng. Cách làmtrắngda mới từ thựcphẩm Thay vì ... mua những loại kem dưỡng trắng, hãy tận dụng những thực phẩm sẵn có vừa giúplàmtrắngda hiệu quả lại an toàn cho da. 1. Làmtrắngda bằng cà-rốt và mật ong Cách làm: Cho cà-rốt rửa sạch ... nhiên giúpda căng mịn và trắng sáng hiệu quả. Trong sữa bò chứa nhiều vitamin có tác dụng làmtrắng da. Amino acid trong sữa bò giúp tái sinh các tế bào da, giúplàm chậm quá trình lão hoá da. ...
... có ích trong việc chữa lành da bị tấy đỏ, kích ứng da, giúp ngăn cản mụn và cải thiện màu sắc da. Hàng ngày uống khoảng 30 - 40ml nước lô hội sẽ rất tốt cho làn da. Hàng ngày uống khoảng 30 ... vitamin nhóm B này, bạn nên thay thế những bánh mỳ trắng thông thường bằng bánh mỳ làm từ ngũ cốc nguyên cám, bánh bích quy và các sản phẩmlàm từ gạo nguyên cám khác. ... protein giúpda phát triển. Chúng chứa nhiều biotin để ngăn cản sự rụng tóc. Hãy thêm chúng trong chế độ ăn nhé.7. Gạo nguyên cám cung cấp một nguồn vitamin nhóm B rất lớn. Chúng giúp thay...
... xơ, là vị thuốc nhuận tràng, khí, và là một loại rau làm đẹp. Pha trộn ba thựcphẩm này với nhau rất tốt cho máu, cải thiện độ ẩm da và giúp da luôn hồng hào.Lưu ý trước và sau khi ăn món này, ... sắt… Thường xuyên ăn món canh dưa chuột, loại bỏ tàn nhang, làmtrắng da. Ngày thứ sáu: Gan gà xào hẹ và rễ cam thảoRễ cam thảo là thựcphẩm quý và bổ dưỡng, tốt cho lá lách. Gan gà giàu chất sắt, ... cà phê hoặc trà và đồ uống khác, để không làm ảnh hưởng đến sự hấp thu các chất dinh dưỡng trong thực. Ngày thứ bảy: Cháo lúa mạch sữaTác dụng làmtrắng của lúa mạch từ lâu đã được nhiều chuyên...
... nhóm thựcphẩm thiết yếu, đó là: nhóm thựcphẩm chứa tinh bột (có trong cơm, gạo, các loại ngũ cốc ), thựcphẩm có nguồn gốc từ động vật (thịt, cá, trứng sữa ) và các thực phẩm có nguồn gốc thực ... ). Nếu ăn quá nhiều các thực phẩm có chứa kalo, chất béo sẽ không tốt cho làn da của bạn. 3. Những thựcphẩm nào dễ làmda nổi mụn - Cà phê: Uống nhiều cà phê sẽ làm tăng khả năng hoạt động ... các đồ ăn ngọt khác vì sẽ càng làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng. Sôcôla, kẹo, bánh ngọt là những thựcphẩmlàm xuất hiện các "vị khách lạ" trên da - Đồ ngọt: Sôcôla, kẹo,...