... đều bị suy giảm. Thực phẩm khuyên dùng Có 3 nhóm thực phẩm nên lựa chọn dùng để phù hợp với mùa lạnh, gồm: thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm giàu nước và thực phẩm nhiều collagen. ... Thực phẩm giàu nước có vai trò cung cấp nước cho da, nước trong những thực phẩm luôn được hấp thu cùng với các điện giải. Những thực phẩm nên nhau tạo một mạng lưới đệm dưới da, có tác ... hào, su su, dưa hấu, cam, quít, hồng xiêm, sữa Nhóm thực phẩm cần thiết thứ ba là thực phẩm giàu protein cho sợi đàn hồi. Những thực phẩm này có nhiều những phân tử protein và các đoạn peptid...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Tài liệu Chọn thực phẩm cho làn da đẹp như mong muốn ppt
... hàm lượng ít hơn so với các thực phẩm kể trên. Chọn thực phẩm cho làn da đẹp như mong muốn Chỉ cần chú ý một chút trong cách chọn thực phẩm thui là bạn sẽ có làn da mịn màng hay khỏe mạnh ... các loại dầu ăn như dầu cải, dầu nành,…Còn vitamin E có thể được tìm thấy dễ dàng ở các loại đậu tương, giá đỗ, vừng lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương, dầu oliu, dầu cải Một làn da rạng ... bằng thực phẩm gì? Điều kiện cần: Không gì làm các nếp nhăn “bỏ chạy” nhanh bằng kẽm và selenium. Bởi vì kẽm là “lực sĩ” giúp thúc đẩy quá trình lên da non và tái tạo, sản sinh các tế bào da...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20
10 siêu thực phẩm cho làn da đẹp doc
... có thể làn da xỉn màu của da. Thêm vào đó tỏi còn bảo vệ da, chống viêm rất tốt. Cà phê 10 siêu thực phẩm cho làn da đẹp Dưới đây là danh sách 10 thực phẩm hàng đầu cho làn da đẹp mà các ... Đây là 'kho' protein cần thiết cho một làn da khỏe mạnh, sáng hồng, giúp thúc đẩy sản xuất collagen tự nhiên của da. Collagen sẽ giúp da trẻ trung như không có tuổi. Bạn có ... chất chống oxy hóa không chỉ cung cấp cho da một ánh sáng rạng rỡ, mà còn cải thiện kết cấu da và chống lại những ảnh hưởng của lão hóa. Dưới đây là 10 siêu thực nên thêm vào chế độ ăn uống của...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 11:20
9 thực phẩm dân dã tưởng lành nhưng dễ gây ung thư cho bạn
... thống sinh sản. 9 thực phẩm dân dã tưởng lành nhưng dễ gây ung thư cho bạn Đậu phụ mắm tôm, dưa muối, xúc xích, khoai tây chiên, các loại bánh rán là một trong những thực phẩm bạn nên tẩy chay ... nhiệt độ 245 độ C. Thực phẩm khi được chiên ở nhiệt độ trên 170 độ thì các chất trong đó đều chuyển hóa thành acrylamid gây ung thư. 5.Khoai tây chiên Khoai tây là thực phẩm giàu axit amin ... (chất dễ gây ung thư) được sản sinh trong nước đun sôi để nguội. 8 .Thực phẩm chiên rán, các loại bánh rán Các loại bánh rán bằng dầu dùng nhiều lần được chiên đi chiên lại nhiều lần như bánh tiêu,...
Ngày tải lên: 15/05/2014, 09:17
3 công thức tự nhiên cho da đầu pptx
... công thức tự nhiên cho da đầu Để có một mái tóc dày, bóng mượt, trước hết, bạn phải có da đầu khoẻ mạnh. Chúng tôi xin giới thiệu cùng chị em 3 công thức tự nhiên chăm sóc da đầu khá hiệu quả. ... khá hiệu quả. 1. Công thức 1: Cho da đầu thường Chuẩn bị: 1/2 cốc nước hoa hồng 1/2 cốc nước khoáng 1 thìa nước hoa cologne 2. Công thức 2: Cho da đầu nhờn: ...
Ngày tải lên: 18/06/2014, 21:20
5 loại thực phẩm đẹp da cho bà bầu docx
... 5 loại thực phẩm đẹp da cho bà bầu - Da dẻ ở thai phụ thường có xu hướng xạm và xỉn, trên má xuất hiện những mảng đốm ... đảm bảo sự an toàn cho em bé trong bụng là dùng các thực phẩm sau: đồng thời triệt bỏ được những vết nám. Ngoài ra tắm chanh hàng ngày còn mang lại cho chị em một làn da mịn màng và mềm ... việc hình thành các sắc tố gây đen da, ăn cà chua giúp ngăn ngừa sự sự lão hóa da. Một cốc nước ép cà chua mỗi ngày pha thêm chút dầu gan cá sẽ khiến cho da của chị em trở nên sáng hồng, hoặc...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
7 Siêu Thực Phẩm Cho Làn Da Đẹp Mùa Hè ppt
... 11% khả năng có các nếp nhăn da. Vitamin C còn có trong đu đủ, cà rốt và trái cây. 7 Siêu Thực Phẩm Cho Làn Da Đẹp Mùa Hè Có thể bạn không tin nhưng 7 thực phẩm này sẽ giúp bạn chống ... được cho là có nhiều trong quả óc chó và dầu hạt cải. Trà xanh chống lại ánh mặt trời Hạt lanh giảm các nếp nhăn Chắc chắn bạn đã từng nghe hàng triệu lần là, cá hồi là loại thực thực phẩm ... protein trong mô liên kết giữ cho da của bạn mịn màng, săn chắc và đàn hồi. Hoặc bạn cũng có thể bổ sung selen từ cá, thịt bò và gà tây. Quả bơ cho một làn da đàn hồi tốt Quả bơ là một...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Những Thực Phẩm Cho Làn Da Đẹp Như Mong Muốn pot
... Những Thực Phẩm Cho Làn Da Đẹp Như Mong Muốn Hãy cùng chú ý một chút đến chế độ ăn uống, làn da của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng ngạc nhiên. Bạn tin không? Ăn gì để sở hữu một làn da ... hạt điều; các loại dầu ăn như dầu cải, dầu nành,…Còn vitamin E có thể được tìm thấy dễ dàng ở các loại đậu tương, giá đỗ, vừng lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương, dầu oliu, dầu cải Vitamin ... xanh nữa nhé. “Tống khứ” các nếp nhăn bằng thực phẩm gì? Một làn da rạng rỡ - làm cách nào? Bổ sung vitamin là giải pháp hoàn hảo để thực hiện mong ước của bạn. Đặc biệt, vitamin...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
5 Loại Thực Phẩm Đẹp Da Cho Bà Bầu doc
... việc hình thành các sắc tố gây đen da, ăn cà chua giúp ngăn ngừa sự sự lão hóa da. Một cốc nước ép cà chua mỗi ngày pha thêm chút dầu gan cá sẽ khiến cho da của chị em trở nên sáng hồng, hoặc ... ngừa các sắc tố làm sạm da, giúp làm sạch da và tẩy những tế bào chết, đồng thời triệt bỏ được những vết nám. Ngoài ra tắm chanh hàng ngày còn mang lại cho chị em một làn da mịn màng và mềm mại. ... Dùng sữa hàng ngày để kích thích sự hoạt động của tế bào da, tăng cường sự đàn hồi của da, kích thích sự trao đổi chất và giữ ẩm cho làn da. Mỗi ngày vào các buổi sáng và tối ăn một bát chè...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
9 thực phẩm dân dã tưởng lành nhưng dễ gây ung thư cho bạn và những thực phẩm có thích cũng không nên ăn
Ngày tải lên: 19/07/2014, 21:09