... này. 10 siêu thựcphẩmcho sắc đẹp Bên cạnh chế độ tập luyện thì thựcphẩm đóng vai trò quan trọng đối với sắc đẹp của phụ nữ. Có thể bạn không tin nhưng đúng là có những thựcphẩm có thể ... có thể chống lại các vấn đề về da như mụn, nếp nhăn, làm sáng da đặc biệt bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời. Có thể bạn đã biết lợi ích đối với sắc đẹp của các loại rau xanh và trái ... cây. Bằng cách cân bằng chế độ ăn uống, đặc biệt bổ sung các loại thựcphẩm nhằm chăm sóc sắc đẹp, bạn sẽ nhanh chóng có một vẻ đẹp như mong muốn. 4. Trái bơ Đây là một trong những nguồn...
... hàm lượng ít hơn so với các thựcphẩm kể trên. Chọn thựcphẩmcho làn dađẹp như mong muốn Chỉ cần chú ý một chút trong cách chọn thựcphẩm thui là bạn sẽ có làn da mịn màng hay khỏe mạnh ... và làm da săn chắc hơn. Đồng thời, vitamin B cũng bảo vệ da trước những tác nhân ‘nguy hiểm” từ môi trường bằng cách gia tăng sức mạnh cho lớp sừng và điều hòa việc tiết bã nhờn trên da. Một ... bằng thựcphẩm gì? Điều kiện cần: Không gì làm các nếp nhăn “bỏ chạy” nhanh bằng kẽm và selenium. Bởi vì kẽm là “lực sĩ” giúp thúc đẩy quá trình lên da non và tái tạo, sản sinh các tế bào da...
... có thể làn da xỉn màu của da. Thêm vào đó tỏi còn bảo vệ da, chống viêm rất tốt. Cà phê 10 siêu thựcphẩmcho làn da đẹp Dưới đây là danh sách 10 thựcphẩm hàng đầu cho làn dađẹp mà các ... cấp choda một ánh sáng rạng rỡ, mà còn cải thiện kết cấu da và chống lại những ảnh hưởng của lão hóa. Dưới đây là 10 siêu thực nên thêm vào chế độ ăn uống của bạn ngay bây giờ để làm đẹp ... xuất phát từ bên trong. Bí mật để có làn dađẹp của các ngôi sao nổi tiếng, chuyên gia thẩm mỹ hay nghệ sĩ trang điểm nằm trong chính các loại thựcphẩm bình thường ta vẫn ăn. Trái cây và rau...
... 11% khả năng có các nếp nhăn da. Vitamin C còn có trong đu đủ, cà rốt và trái cây. 7 Siêu ThựcPhẩmCho Làn DaĐẹp Mùa Hè Có thể bạn không tin nhưng 7 thựcphẩm này sẽ giúp bạn chống ... loại quả này bảo vệ các tế bào da của bạn và ngăn ngừa nếp nhăn. Tương tự như các axit béo, chất béo không bão hòa được đưa vào thành tế bào của da, làm choda căng hơn, khỏe mạnh hơn, đàn ... protein trong mô liên kết giữ choda của bạn mịn màng, săn chắc và đàn hồi. Hoặc bạn cũng có thể bổ sung selen từ cá, thịt bò và gà tây. Quả bơ cho một làn da đàn hồi tốt Quả bơ là một...
... 6 thựcphẩmcho hàm răng khỏe đẹp Hàm răng thể hiện tình trạng sức khỏe của mỗi người. Hàm răng khỏe mạnh có thể phòng ngừa các bệnh về răng miệng, ngoài ra còn đem lại nụ cười tự tin cho ... gì sẽ tốt cho răng không? Hãy tham khảo bài viết dưới đây: 1. Rau cần tây Ngoài ổi, chúng ta cũng có thể ăn các loại rau quả khác như: cà chua, cam, đu đủ, dâu tây cũng rất tốt cho răng. ... quả, ngoài ra còn có tác dụng làm giảm cholesteron, nâng cao khả năng miễn dịch. 5.Nấm hương Nấm hương có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể, ngoài ra chất Lentinan trong...
... thống sinh sản.9 thựcphẩm dân dã tưởng lành nhưng dễ gây ung thư cho bạnĐậu phụ mắm tôm, dưa muối, xúc xích, khoai tây chiên, các loại bánh rán là một trong những thựcphẩm bạn nên tẩy chay ... nhiệt độ 245 độ C. Thựcphẩm khi được chiên ở nhiệt độ trên 170 độ thì các chất trong đó đều chuyển hóa thành acrylamid gây ung thư.5.Khoai tây chiênKhoai tây là thựcphẩm giàu axit amin ... gasSoda- thành phần chính trong các loại nước uống có ga làm acid hóa cơ thể và nuôidưỡng tế bào ung thư. Chất màu giống caramel trong thức uống có gas và dẫn chất của nó 4-methyllimidazole...
... tuổi, chúng ta có thể cho thêm một giọt mật ong và một ít nước xi-rô vào sữa chua để làm tăng vị ngọt. Đậu phụ Đa số các sản phẩm chế biến từ các loại đậu là nguồn thựcphẩm giàu protein và ... phóng lycopene. Chúng ta có thể cho thêm một chút dầu ăn vào cà chua giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Quả việt quất Người ta xếp nó vào nhóm trái cây có lợi cho sức khỏe nhất và nó cũng chứa...
... loại thựcphẩm giàu dinh dưỡng cho sản phụ còn giúp chất lượng sữa cho con bú của bà mẹ tốt hơn. Lúc này, mẹ ăn gì, con bú nấy cho nên chị em càng cần thận trọngtrong việc lựa chọn thực phẩm. Sau ... trọngtrong việc lựa chọn thực phẩm. Sau là một vài gợi ý cho chị em sau sinh khi lựa chọn thực phẩm. 1. Cá hồiĐây được coi là thựcphẩm hoàn hảo cho cả mẹ và bé. Cá hồi có chứa nhiều DHA được gọi ... tốt cho hệ xương của mẹTin tuc - Top siêu thựcphẩmcho sản phụKhi còn đang mang bầu, bạn đã nghĩ rằng, nếu sinh xong bạn sẽ không cần phải tẩm bổ quá nhiều vàmong chóng giảm cân. Nhưng thực...
... thựcphẩm là gì? 5 3.3 Tình trạng ngộ độc thựcphẩm hiện nay 6 3.4 Vệ sinh an toàn thựcphẩm là vệ sinh những gì? 7 3.5 Cách lựa chọn thựcphẩm 7 3.6 Cách chế biến và sử dụng thựcphẩm ... là phải quan tâm đến an toàn vệ sinh thực phẩm. 3.2. VỆ SINH AN TOÀN THỰCPHẨM LÀ GÌ?[1] An toàn thựcphẩm là sự chắc chắn rằng thựcphẩm sẽ không gây hại cho người tiêu dùng khi được chuẩn ... TOÀN THỰCPHẨM GIÀNH CHO QUÝ BÀ NỘI TRỢ” - Thành phần tham dự là quý bà nội trợ. - Câu hỏi về tình hình ngộ độc thựcphẩm hiện nay. - Làm thế nào để hạn chế ngộ độc thực phẩm. - Những loại thực...