thực phẩm bồi bổ trí não
9 loại thực phẩm tốt cho trí não
... cho não bộ và cải thiện trí nhớ của bạn. 7. Sữa Sữa bò được coi là một trong những thực phẩm hòan hảo nhất. Trong sữa có nhiều protein, canxi và những nguyên tố cần thiết khác cho não. ... phê) cho 1kg trọng lượng cơ thể của trẻ. 9. Kê 9 loại thực phẩm tốt cho trí não (Dân trí) - Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp ... cho thấy việc bổ sung muối natri với liều lượng nhỏ là rất tốt cho sự phát triển não của trẻ nhỏ, nhất là những trẻ sinh thiếu tháng. Những trẻ được bổ sung muối natri thường có trí nhớ và khả...
Ngày tải lên: 29/10/2012, 10:53
Thực phẩm bồi bổ phổi pdf
... Sữa không kem Sữa không kem và những sản phẩm từ sữa khác là một trong những nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin D. Vitamin D giúp hỗ trợ cho việc điều trị các ... của 2.600 người lớn, kết quả cho thấy, những người bổ sung đầy đủ vitamin C như yêu cầu thì phổi hoạt động tốt hơn so với những người không bổ sung đủ vitamin C trong chế độ ăn. Các bệnh phổi ... Các bệnh phổi mãn tính cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra cái chết cho nhiều người. Những thực phẩm sau sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như hen suyễn hay ung thư. Khoai lang Theo các...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20
10 thực phẩm giúp duy trì sức khỏe
... cô la 10 thực phẩm giúp duy trì sức khỏe Một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, việc lựa chọn những loại thực phẩm nào ... cũng khuyến cáo rằng, nên bổ sung đậu vào thực đơn của những ng ười áp dụng chế độ ăn chay hay ăn kiêng. 9. Dưa hấu Dưa hấu không chỉ hấp dẫn bạn bởi vị ngon, ngọt, mát bổ mà còn bởi lượng nước ... xanh luôn được coi là một trong số những loại " ;thực phẩm chức năng", do nó có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Trên thực tế, theo điều tra của các chuyên gia về sức khỏe,...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 09:15
Các loại trái cây bổ trí não
... những thức ăn bổ não nói trên. Những thực phẩm bổ dưỡng cho trí não Chúng ta sẽ già đi theo thời gian, và bộ não chúng ta cũng vậy. Tuy nhiên, ta có thể làm tăng năng lực của não bằng cách ... protein có liên hệ với bộ não chính là cá - loại thực phẩm giàu axit béo omega 3, cần thiết cho sự phát triển và chức năng của não. Những chất béo bổ dưỡng này sẽ tạo ra một bộ não thông minh khác ... Bản thảo cương mục viết: Hồ đào bổ thận, thông não, có ích cho trí tuệ. Hồ đào vị ngọt, tính ôn, không độc bổ can thận, mạnh lưng gối, tư dưỡng cường tráng, bổ khí, nuôi huyết, nhuận táo, hóa...
Ngày tải lên: 28/10/2013, 08:15
Tài liệu Thực phẩm và vitamin trị bệnh thiếu máu ppt
... Thực phẩm và vitamin trị bệnh thiếu máu - Móng tay giòn, dễ gãy và nổi gợn Thiếu máu do “dinh ... vitamin C cũng sẽ làm giảm khả năng hấp thụ axit folic của cơ thể. - Dùng viên bổ sung chất sắt: uống viên nang bổ sung chất sắt có thể gây khó chịu ở dạ dày, gây buồn nôn và táo bón vì thế ... - Đau bụng Vitamin B12 có chủ yếu trong các sản phẩm động vật nên những người ăn chay (đặc biệt là những người kiêng cả trứng và các sản phẩm từ sữa) cũng thường bị thiếu chất này. Tuổi...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 09:16
Tài liệu Bốn loại thực phẩm giúp tăng trí nhớ ppt
... Bốn loại thực phẩm giúp tăng trí nhớ Những thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn có thể đóng vai trò khá quan trọng trong việc giúp tăng trí nhớ. Dưới đây là 4 loại thực phẩm bạn ... quả việt quất có sức mạnh làm tăng trí nhớ. Chúng được xem như loại thực phẩm trí nhớ vì chứa nhiều chất Phytochemical không chỉ có tác dụng chống suy giảm trí nhớ ở tuổi già mà còn tăng khả ... sẽ có khả năng làm tăng trí nhớ vì trong thịt bò có chứa nhiều chất sắt. Bên cạnh đó cũng có những thực phẩm chứa nhiều sắt như thịt gà, trứng và cá nhưng những thực phẩm này không chứa nhiều...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15
Tài liệu Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx
... Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ Khi có tuổi, nhiều người lo lắng trí nhớ của mình bị suy giảm. Hoa quả giàu vitamin C, A, E… sẽ giúp cải thiện trí nhớ và kích thích não hoạt động ... còn là một thực phẩm đóng góp vào việc cải thiện tình trạng hoạt động của nhiều chức năng trong cơ thể, nhất là trong lĩnh vực tim mạch và ung thư. Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, hồi ... Giúp cải thiện trí nhớ tốt nhất, cung cấp Vitamin C cho cơ thể, dùng giải khát chống nhiệt, chống oxy hóa, làm...
Ngày tải lên: 22/01/2014, 02:20
Tài liệu Các thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx
... suy giảm trí nhớ ở con người. Bông cải xanh Ngoài lượng axit folic và quercetin lớn giúp cải thiện và duy trì trí nhớ ra, bông cải xanh còn có nhiều vitamin K để tăng sức mạnh cho não và tránh ... táo, có vitamin C, quercetin và anthocyanin, rất tốt cho não, qua đó, giúp tinh thần minh mẫn và nhanh nhẹn. Cà chua Rau bina là thực phẩm giàu axit folic, một dưỡng chất quan trọng để bảo ... thể tỉnh táo và cải thiện trí nhớ. Bên cạnh đó, nó còn ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và các bệnh lão hóa khác. Nho Nho cũng chứa chất phytochemical giúp tăng cường trí nhớ. Hơn nữa, nó cũng...
Ngày tải lên: 27/02/2014, 00:20
Tài liệu Thực phẩm giống bộ phận cơ thể pot
... nhìn tương tự như bộ não của con người. Quả óc chó cũng được biệt danh là "thức ăn não& quot; bởi nó chứa một hàm lượng axit béo omega-3 rất cao nên giúp hỗ trợ chức năng não rất tốt. 3. Cần ... hình hài tương tự như tinh hoàn của người đàn ông và nó cũng thực sự tốt cho cơ quan sinh dục nam. Nghiên cứu từ Hà Lan cho thấy bổ sung chế độ ăn uống với axit folic và kẽm (cả hai đều có nhiều ... năng não rất tốt. 3. Cần tây - Xương Thân của cây cần tây nhìn giống như một đoạn xương và thực tế nó cũng tốt cho xương. Cần tây là một nguồn tuyệt vời của silic - một hợp chất tốt cho...
Ngày tải lên: 27/02/2014, 00:20
Tài liệu Thực phẩm tự nhiên trị bệnh thiếu máu pdf
... lượng cao các chất như protein và sắt. Thịt đỏ Thực phẩm tự nhiên trị bệnh thiếu máu Chứa tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, trứng là thực phẩm dễ dàng tái tạo lượng máu mà cơ thể ta đang ... tốt cho những người thiếu máu là họ có thể khắc phục tình trạng này bằng thực phẩm. Củ dền Củ cải đường là loại thực phẩm tuyệt vời để bạn khắc phục tình trạng thiếu máu. Củ cải đường có hàm ... cải đường giúp tăng cường sự hấp thụ và nồng độ ôxy trong máu. Các loại hạt Khi nói đến thực phẩm điều trị bệnh thiếu máu, không thể không đề cập đến trứng. Trứng có tất cả các chất dinh...
Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20
Thực Phẩm Giúp Bỏ Được Thuốc Lá pdf
... nhà bếp. Đó chính là những loại thực phẩm có lợi cho người muốn bỏ thuốc lá. Hãy chú ý đến những loại thực phẩm có khả năng giúp bạn giã từ thuốc lá dưới đây: Thực phảm giúp bỏ được thuốc ... hơn. Thực phảm giúp bỏ được thuốc lá: Uống sữa lúc muốn hút thuốc sẽ giúp bạn bỏ được thuốc lá. Ảnh: internet 1. Sữa và các sản phẩm từ sữa Sữa là một trong những loại thực phẩm chứa ... bạn sẽ nghĩ ngay đến mùi của điếu thuốc được nhúng sữa và cảm thấy “ớn”, không muốn hút nữa. Thực Phẩm Giúp Bỏ Được Thuốc Lá Bỏ thuốc lá không phải là chuyện dễ dàng. Rất nhiều người nhận biết...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20
Những thực phẩm tốt nhất cho não pot
... hạt, nhiều rau xanh lá và các loại hạt sẽ là rất tốt cho bộ não và trái tim. Những thực phẩm tốt nhất cho não Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các ... suy giảm trí nhớ của bạn. Bằng cách giúp loại bỏ các protein độc hại liên quan đến giảm trí nhớ theo tuổi tác, các loại quả này bảo vệ bộ não và giữ cho bộ não được khỏe mạnh. bộ não. Bạn ... chưa hẳn đã đúng với các bệnh về suy giảm trí nhớ. Để giúp bộ não của bạn khỏe mạnh và tăng cường khả năng nhận thức, ghi nhớ, đừng bỏ qua các loại thực phẩm sau. Cá Các loại cá như cá hồi, cá...
Ngày tải lên: 18/03/2014, 00:20
Những loại thực phẩm cần bổ sung hàng ngày potx
... thịt gà, râu lá xanh, bơ và khoai tây. 10. Trà xanh Những loại thực phẩm cần bổ sung hàng ngày Đây là những loại thực phẩm giúp bạn phòng ngừa nhiều loại bệnh và tăng cường sức khoẻ. 1. ... bánh mì thay cho bơ và dầu thực vật. 7. Quả việt quất Với rất nhiều chất chống oxi hoá, vitamin C, Mangan và chất xơ, việt quất tăng cường sức khoẻ não bộ, giúp trí nhớ và học tập tốt hơn. ... giảm bệnh đục thuỷ tinh thể, thoái hoá điểm vàng, những nguyên nhân có thể gây ra mù mắt. 2. Thực phẩm có màu trắng Rau, đậu, hạt trắng có thể thiếu một số sắc tố liên quan đến chất chống oxia...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 15:20
