thức uống bổ dưỡng cho bà bầu

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:21

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 14/08/2014, 00:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... chứa trong các loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh tiểu đường cho bé. Một số thức ăn không tốt cho bà bầu ... caffeine.Dù uống dưới 1g, nó vẫn kích thích niêm mạc dạ dày,, gây buồn nôn, nôn mửa, hoa mắt, tim hồi hộp, đó là các triệu chứng trúng độc. Chất này còn có thể nhanh chóng đi qua cuống nhau, ... Trong trường hợp cần thiết, tốt nhất là bạn hãy đun nóng lại thức ăn trước khi sử dụng 4. Nước ngọt có ga Mỗi lần uống nước này, thai phụ có thể bị hưng phấn trung khu thần kinh trung...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 15:15

... cá mũi kiếm tốt cho bạn: Ngoài chiến tích là Thức ăn bổ dưỡng cho cơ bắp Thêm vào thực đơn đồ nưóng của bạn những thực phẩm giàu protein thay thế cho thịt gà và ... vậy nướng thịt hươu ở nhiệt độ cao trong vòng từ 3 đến 4 phút cho mỗi mặt của miếng thịt 4. Đà điểu Tại sao đà điểu lại tốt cho bạn: Con vật cổ dài này thịt rất nạc và chứa hàm lượng sắt ... lên vỉ nướng. Cách chế biến: Nướng trên vỉ ở nhiệt độ cao cho đến khi sò mở miệng. 2. Tôm hùm Tại sao tôm hùm lại tốt cho bạn: Để hay bóc vỏ, thịt tôm hùm có hàm lượng chất béo thấp...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15

... ưa thích thường là: cá, thịt bò, thức ăn khô, thức uống có rượu, cà phê, thức ăn chiên xào, có nhiều gia vị… Các thức ăn thường dễ được chấp nhận, thích: kem, chocolate, snack mặn, sữa, trái ... Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai (phần 1) Aug 7 2009 10:20AM Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai là vấn đề hết sức quan trọng, chẳng những ... bữa nhỏ, ăn từ sáng sớm, chọn các loại thức ăn dễ được chấp nhận hơn như: thức ăn giàu chất bột đường, trái cây, thức ăn lỏng như cháo, phở, miến, sữa, thức ăn mát, lnh - Tờ chõn: Cú th ngh...

Ngày tải lên: 04/12/2013, 07:11

... Sinh tố: Thức uống bổ dưỡng ngày hè Sinh tố rau quả là loại thức uống có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. Chúng chứa khá nhiều vitamin tự nhiên, khoáng chất và enzyme có tốt cho cơ thể ... và làm mát và giải độc cho gan và thận. Uống nước chanh, dưa leo và bí đao hằng ngày để lọc hết chất độc trong máu và tế bào. Các nước uống này còn giúp nhuận trường, bổ sung nước và làm da ... tin cậy cho người muốn giảm cân an toàn và hiệu quả. Hãy uống nước chanh, bưởi, cam, anh đào, đu đủ, cà chua, củ cải ngọt, bắp cải, rau diếp, rau bina và cà rốt không pha đường thay cho nước...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 14:15

... lượng trong chốt lát và cảm giác đói sẽ nhanh chóng quay lại. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu Dinh dưỡng trong giai đoạn bầu bí có tác động rất lớn tới sức khoẻ thể chất và tinh thần của trẻ sau ... cần nhớ là sự thay đổi này rất có lợi cho sức khoẻ của bạn và thai nhi, giúp bạn sinh nở dễ dàng hơn. Thực phẩm cho bạn Nhiều bà bầu lo lắng về hình thức của mình trong suốt những tháng mang ... nhân và hạt điều Ăn nhẹ và đồ uống Uống 8 - 10 cốc nước mỗi ngày cùng với các loại chất lỏng khác (súp, nước hoa quả ). Nếu cảm thấy mệt mỏi thì cũng đừng uống đồ uống có cafein để mong tỉnh...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 10:16

... thai nhi. Những thức uống bổ dưỡng Nước là một thành phần quan trọng không thể thiếu trong cơ thể chúng ta. Hàng ngày, để cung cấp đủ nước, trung bình mỗi người uống 8 ly nước. Tuy ... ly nước. Tuy nhiên, ngoài việc uống nước lọc, bạn cũng cần nên biết một số loại thức uống khác rất tốt cho sức khỏe, có thể giúp bạn vừa phòng bệnh, vừa bổ sung được những vitamin và khoáng ... giúp khống chế các tế bào mỡ, do đó, góp phần vào việc giảm cân của bạn. 4. Sữa đậu nành Làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Protein có trong sữa đậu nành giúp giảm lượng cholesterol “xấu” và...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... hút ngược lại của cholesterol. Bữa sáng nên bổ sung vào ly sữa không béo một nửa thìa bột yến mạch. 7. Rượu vang đỏ: Những hợp chất có trong rượu vang đỏ có thể đẩy lượng cholesterol HDL lên ... chứng hay quên ). Một ngày uống chỉ từ một đến hai ly vang đỏ và không nên uống quá mức này. 8. Trà: Tất cả những loại trà giàu chất chống oxy hóa có thể làm giảm lượng cholesterol LDL. Trà Ôlong ... có thể làm giảm lượng cholesterol LDL. Trà Ôlong có thể làm tăng kích thước của những phần tử cholesterol LDL và những phần tử có kích cỡ càng lớn thì khả năng xâm nhập vào mạch máu càng bị...

Ngày tải lên: 26/12/2013, 01:17

... sirô bạc hà, 2 muỗng canh kem Vani, đá bào hay đá đập nhuyễn, 1 lát chanh, 1 trái sơ ri, 1 cây dù. Cách làm: Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố. Cho lần lượt nước cốt chanh dây, 1 ... quả tươi, không giập. Gọt vỏ, bổ làm bốn. Cho tất cả vào máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố, thêm vào 1 cốc thủy tinh nước sôi để nguội và tất cả số đường cát. Cho máy chạy đều khoảng 5 phút. - ... 1 hũ yaourt, siro bạc hà, 2 muỗng kem vani và đá đập nhuyễn (tùy muốn uống lạnh nhiều hay ít). Bật máy xay sinh tố xay cho hỗn hợp hòa quyện và tan đều. Sau đó đổ sinh tố ra ly. Trang trí ly...

Ngày tải lên: 17/01/2014, 14:20

Ngày tải lên: 21/01/2014, 13:36

... lượng bằng cách ăn thêm bữa và cho cả ngày. So với khi chưa mang thai, bạn nên ăn thêm một bát cơm với đầy đủ thức ăn trên tháp dinh dưỡng để bổ sung khoảng 350 calo cho khẩu phần bình thường. ... Thời gian ốm nghén quá lâu, có khi kéo dài 5, 6 tháng, khiến các bà bầu không thể ăn uống để đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. - Không để bụng đói. - Nên ăn làm 5 – 6 bữa nhỏ thay ... A liều cao, ngay cả thuốc thoa bên ngoài để trị trứng cá chẳng hạn. Bí quyết dinh dưỡng cho bà bầu ốm nghén Thai được 11 tuần tuổi là xem như đã đạt đến 1/2 giai đoạn phát triển của...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 15:20

... Là thức uống dùng nóng với thành phần cơ bản là hồng trà sẽ làm cơ thể ấm lên. Nếu muốn ngọt có thể cho thêm lượng sữa tùy thích. Từ đậu nành có thể chế biến ra nhiều thức uống bổ dưỡng. ... đậu nành có thể chế biến ra nhiều thức uống bổ dưỡng. Để bổ sung chất này, bạn có thể tự chế biến cho mình một số thức uống bổ dưỡng kết hợp từ đậu nành, nguyên liệu vừa đơn giản, vừa dễ ... Nguyên liệu: (cho 2 người) Sữa đậu nành 1 + 3/4 cốc; hồng trà: 2 gói; sữa bột: 2 thìa to Cách làm: - Cho sữa đậu nành và hồng trà vào nồi, đun nóng, vớt trà ra. Sau đó cho sữa bột...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... chọn cho con những loại thức uống tốt cho sức khỏe như sữa và nước. Bé không chịu uống sữa Nếu bé không chịu uống sữa thì sẽ không thể hấp thu đầy đủ canxi và vitamin D. Những nguồn thức ... Thức uống dinh dưỡng cho bé yêu Trẻ em thường rất khoái khẩu các loại đồ uống có ga hơn là sữa, trung bình một đứa trẻ 2 tuổi hấp thụ hơn 120 calo mỗi ngày thông qua đủ các loại đồ uống ... ông Marcie Schneider, Ủy ban dinh dưỡng của AAP, cho biết. Theo nghiên cứu của Đại học Columbia, trẻ em hiện nay uống quá nhiều thức uống có đường hơn là dùng nước ép trái cây...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... Dinh dưỡng cho bà bầu Dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Bà bầu ăn gì để mẹ khỏe, con đủ chất và ... quản) và các thức uống: rượu, bia, cà phê, trà, thuốc lá, sô-cô-la. Chất cafein có trong các thức uống này có thể gây tác hại đối với hệ tiêu hóa của thai nhi. 1 bát cơm đầy hoặc uống thêm ... Ngoài ra, kết hợp với việc uống nước nhiều, chăm đi bộ cũng làm giảm chứng táo bón. Phụ nữ mang thai cũng cần uống nhiều nước. Điều cần thiết trong giai đoạn này là giữ cho thận được khỏe mạnh...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 07:20

... suốt thời gian cho con bú là uống nhiều nước lọc. Sản phụ được khuyên nên uống từ 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày. Mẹ cho con bú nên uống nước ấm và cần uống 1 ly nước ấm trước khi cho con bú sẽ giúp ... – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 7 Bổ sung dinh dưỡng sau sinh Sau khi sinh người phụ nữ đã bị tiêu hao thể lực rất nhiều, do đó cần điều chỉnh, bổ sung dinh dưỡng cần ... nước sôi vào, đậy nắp kín, sau 10 phút thì uống. Mỗi ngày uống 1 lần lúc đói. Chỉ uống 2 ngày là sữa bắt đầu ra, uống sau 4 ngày thì sữa ra đều và đủ cho con bú. Chị em cũng có thể nấu chè vừng...

Ngày tải lên: 11/02/2014, 10:09