thức ăn tốt cho bệnh tim mạch
Thức ăn tốt cho răng và nướu
... đường Có trong các thức ăn: gạo nếp, khoai, ngũ cốc khác… Thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày Cung cấp năng lượng cao Thức ăn tốt cho răng và nướu Là thức ăn cần thiết cho sự phát triển ... Hình ảnh minh hoạ THỨC ĂN TỐT VÀ KHÔNG TỐT CHO RĂNG VÀ NƯỚU BS TRẦN THỊ LÀI MỤC TIÊU 1. Phân loại bốn nhóm thức ăn 2. Xếp nhóm thức ăn tốt và xấu 3. Cách sử dụng phù hợp ... vitamine cho cơ theå Chất béo Có trong các loại dầu thực vật, mỡ động vật Cung cấp năng lượng cao Các loại rau và quả Các loại bánh kẹo Thức ăn không tốt cho răng và nướu Là thức...
Ngày tải lên: 11/11/2013, 13:11
Tài liệu Thực phẩm phòng chống bệnh tim mạch pdf
... chống bệnh tim Thực phẩm phòng chống bệnh tim mạch Bưởi phòng bệnh tim mạch rất tốt Kết quả nghiên cứu mới nhất cho thấy, bưởi làm hạ lượng cholesterol nên có thể phòng bệnh tim mạch. Ăn bưởi ... ngày. BS. Nguyễn Văn Kiểm mạch. Nên ăn như thế nào để phòng chống được bệnh tim mạch? Bệnh tim mạch thường gặp liên quan đến tăng huyết áp, xơ vữa động mạch. Chế độ ăn hợp lý có tác động ... đều tốt. Kết quả nghiên cứu cho thấy, người bệnh xơ cứng động mạch mỗi ngày ăn 300g táo trong thời gian dài, hiện tượng xơ cứng đã giảm. Người bị bệnh tim nên ăn nhiều khoai tây Người bị bệnh...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 13:15
Tài liệu Cá một thức ăn tốt cho sức khỏe và trí tuệ đối với người cao tuổi ppt
... DHA cho con người. Chất này rất cần cho mọi lứa tuổi. Trẻ em cần DHA để phát triển tế bào não. Người cao tuổi cần DHA để chậm lão hóa bộ não, tránh lú lẫn lúc Cá một thức ăn tốt cho ... người tăng cường ăn cá để bảo vệ sức khỏe và trí tuệ, nhất là đối với người cao tuổi. Nếu có điều kiện, nên ăn mỗi tuần tối thiểu bốn bữa cá và nên ăn cá luộc hoặc cá nấu, không nên ăn cá rán ... bệnh tim mạch và chất DHA có vai trò rất quan trọng đối với hệ thần kinh. Chất EPA có trong axit béo không no, rất nhiều ở các giống cá lưng xanh, có thể phòng chống được bệnh xơ vữa động mạch...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20
5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ. doc
... axit amin, có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. 5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ chi có khả năng làm giảm thiểu tác hại đối với ... sáng mắt, giảm áp suất máu, giúp mát gan, hạ cholesterol máu, thúc đẩy quá trình bài tiết các chất phế thải và làm sạch huyết dịch. Có thể dùng làm rau ăn thường xuyên. Nhộng: Vị ngọt mặn, tính ... gan, là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan. Bệnh thường gặp ở những người béo phì, chế độ ăn uống nhiều chất béo như mỡ động vật, phủ tạng động vật và sử dụng nhiều...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 14:20
Thức ăn tốt cho sức khỏe bé yêu doc
... mẹ có thể bổ sung các thức ăn tốt cho sức khỏe bé yêu trong chế độ ăn uống của con. Dưới đây là một số loại thức ăn tốt cho sức khỏe bé yêu 7. Táo: Bạn đã biết mỗi ngày ăn một quả táo có thể ... lượng tinh bột và đường (carb) vừa phải giúp tăng năng lượng cho não. Hãy cho trẻ ăn uống ngũ cốc hàng ngày để giúp trẻ thông minh hơn. Thức ăn tốt cho sức khỏe bé yêu Theo bác sĩ tư ... khô làm món ăn cho trẻ. Mơ khô giống như món ăn hơn là một lợi thực vật, không những ngon miệng mà nó còn rất tốt cho sức khỏe của con trẻ. 12. Cocao: Chocolate tốt cho việc tăng “sức mạnh”...
Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20
5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ doc
... amin, có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Nh ộng có công dụng ích tì bổ hư, trừ phiền giải khát. 5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ Gan nhiễm ... cao của bắp giúp tăng cường cảm giác no, đồng thời làm chậm hấp thu và chuyển hoá đường tốt. Các loại nấm: Là thực phẩm lý tưởng cho người bị gan nhiễm mỡ. Có nhiều loại nấm ăn có tác dụng giải ... vệ tế bào gan rất tốt. Nấm hương và nấm linh chi có khả năng làm giảm thiểu tác hại đối với tế bào gan của các chất như carbon tetrachlorid, thioacetamide và prednisone, làm tăng hàm lượng glucogen...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 12:20
Thức ăn tốt cho người bị gan nhiễm mỡ potx
... ích tì bổ hư, trừ phiền giải khát. Nhộng có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Thức ăn tốt cho người bị gan nhiễm mỡ ... trung kiện vị, lợi niệu thường được dùng cho những trường hợp tì vị hư yếu, chán ăn, tiểu tiện bất lợi, phù thũng, rối loạn lipid máu, thiểu năng mạch vành. Nhộng: Vị ngọt mặn, tính bình ... nhiều acid béo không no có tác dụng làm giảm cholesterol máu. Các loại thịt cá ít mỡ và các thức ăn chế biến từ đậu tương, đậu xanh, đậu đen cũng tốt. Cần chú ý kiêng kỵ mỡ, não, gan, lòng...
Ngày tải lên: 01/04/2014, 23:20
10 Thực Phẩm Tốt Cho Trái Tim Của Bạn doc
... biến món ăn. Dâu được xếp trong hàng top các loại thực phẩm tốt cho tim vì nó có chứa nhiều chất chống oxy hóa, do đó nó có thể giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và chống lại bệnh ung ... bảo quản và muối, không tốt cho tim. 8. Đậu Loại đậu tốt nhất là đậu lăng, đậu đen và đậu tây. Các loại đậu này có nhiều chất xơ, canxi và omega-3 nên rất tốt cho tim. 9. Lê Lê có ... oliu giúp huyết mạch của bạn điều hòa tốt, điều này đem lại cho bạn một trái tim khỏe mạnh. 4. Quả hạch Nhiều nghiên cứu đã khẳng định rằng đây là một loại thực phẩm có lợi cho tim vì nó có...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 21:20
Thức Ăn Tốt Cho Trí Não docx
... Thức Ăn Tốt Cho Trí Não Bộ não vô cùng quan trọng đối với hoạt động của con người. Hãy cải thiện và tăng cường trí nhớ của bộ não bằng cách chọn đúng loại thực phẩm cần thiết cho hoạt ... đúng loại thực phẩm cần thiết cho hoạt động của chúng. Những thức ăn tốt cho não sẽ giúp bạn có khả năng tập trung và ghi nhớ tốt hơn. Các loại cá da trơn, tươi sống như cá hồi, cá thu, ... đáp ứng cho nhu cầu hàng ngày của cơ thể và rất tốt cho trí não. Nếu muốn bộ não luôn minh mẫn, sáng suốt và tỉnh táo, bạn cần duy trì lượng đường trong máu ổn định bằng cách cung cấp cho cơ...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 21:20
Bớt ăn muối chống bệnh tim mạch pps
... Bớt ăn muối chống bệnh tim mạch "Chỉ cần bớt một lượng hấp thụ muối mỗi ngày có thể làm giảm khoảng 200.000 cái chết do bệnh tim gây ra trong ... một nghiên cứu mới nhất vừa công bố. Cuộc nghiên cứu của Hiệp hội tim Mỹ cũng cho biết sẽ có khoảng 250.000 ca suy tim giảm đi nếu người Mỹ giảm lượng muối hấp thụ hằng ngày trong 10 năm ... Bibbins-Domingo (ĐH California, San Francisco) cho biết “giảm luợng muối hấp thụ một cách vừa phải có thề đem đến những kết quả sức khỏe khả quan bất ngờ cho người Mỹ. Chúng tôi thấy rằng những...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 12:20
Thức ăn tốt cho tóc pptx
... dưỡng khác giúp tóc phát triển tốt hơn. Chất kẽm có trong đào lộn hột và magiê trong quả hạnh cũng là “chìa khóa” cho một mái tóc chắc khỏe. Thức ăn tốt cho tóc ... sữa, sữa chua và pho mát giúp cho tóc dài và dày hơn bằng cách thúc đẩy tóc phát triển. Chúng cung cấp một nguồn canxi dồi dào và chứa một lượng protein tốt cho tóc. Rau xanh Cũng cung ... Khoai ngọt và dưa đỏ Chứa lượng lớn vitamin A và C giúp cho tóc luôn sáng bóng và ngăn chặn gàu. Vitamin A còn rất quan trọng cho da đầu khỏe mạnh, một mái tóc tràn đầy sức sống. Sản phẩm...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20
