thức ăn nào tốt cho trí nhớ

Ngày tải lên: 10/08/2014, 11:20

Ngày tải lên: 18/07/2014, 22:17

... triển trí lực của bé. Không những thế, cho trẻ ăn quá nhiều đường trắng và bánh kẹo, nư ớc ngọt sẽ gây khó khăn cho chức năng gan và gây sâu răng. 3. Thực phẩm quá mặn Những loại thực ... động của các nơron thần kinh. Trí não của trẻ sẽ bị tổn thương rất lớn nếu như cha mẹ cứ mặc trẻ thích gì ăn nấy. Dưới đây là 5 thực phẩm không tốt cho trí não trẻ, các bậc cha mẹ nên bi ết ... chứa nhiều chất béo oxi hóa có hại cho não bộ của trẻ. (Ảnh 5. Thực phẩm chứa nhôm Thường xuyên cho trẻ ăn các thực phẩm có hàm lư ợng nhôm cao sẽ khiến trí nhớ giảm sút, phản ứng chậm chạp,...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 10:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 04:20

... lớn chứa trong các loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh tiểu đường cho bé. Một số thức ăn không tốt cho bà bầu ... cần thiết, tốt nhất là bạn hãy đun nóng lại thức ăn trước khi sử dụng 4. Nước ngọt có ga Mỗi lần uống nước này, thai phụ có thể bị hưng phấn trung khu thần kinh trung ương, làm tăng nhịp thở, ... đi qua cuống nhau, ảnh hưởng đến thai nhi. 5. Đồ ăn ngọt Đồ ăn ngọt như: bánh, kẹo… là những thứ có chứa nhiều đường, dễ gây hiện tượng tăng cân quá nhanh. Ngoài ra, hàm lượng đường quá lớn...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 15:15

... giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt chứa rất nhiều cholesterol cho nên những người bị rối loạn lipit máu, vữa xơ động Ăn não tăng cường trí nhớ ... Ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ? " ;Ăn não, bổ não" là bài thường được áp dụng. Não lợn vị ngọt, tính ... được dùng để chữa các chứng tâm căn suy nhược (suy nhược thần kinh), kiện vong (hay quên), huyễn vựng (chóng mặt hoa mắt) Thường dùng dưới dạng hấp cách thuỷ ăn đơn thuần hoặc phối hợp với kỷ...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 14:20

... khả năng làm giảm nguy cơ mất trí nhớ. Phụ nữ có chế độ ăn kiêng có trí nhớ kém hơn người ăn đủ chất. Ảnh: internet Một nghiên cứu của đại học Tuifts cho thấy các phụ nữ có chế độ ăn kiêng ... đẩy lùi được căn bệnh nguy hiểm này. Sau đây là những thói quen không tốt cho trí nhớ: Chế độ ăn uống nghèo nàn Việc lạm dụng bia rượu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của não. Trí nhớ bị suy yếu ... Những Thói Quen Không Tốt Cho Trí Nhớ Chế độ ăn uống, thời gian ngủ hay thói quen hằng ngày đều có thể gây hại đến trí nhớ của chúng ta. Theo thống kê mới nhất thì...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20

... Các axit này không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột mà còn tăng cường chức năng cho gan. Để bổ sung axit nucleic qua chế độ ăn, mời bạn tham khảo một số thực phẩm giàu axit nucleic sau: ... nhiều chất dinh dưỡng. Nghiên cứu của ĐH Harvard cho thấy ăn nhiều rau quả có thể giúp điều chỉnh huyết áp, ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa đột quỵ, bệnh tim, các vấn đề về tiêu hóa, ... như: vừng, hướng dương, đậu phộng… là nguồn cung cấp protein và chất béo chưa bão hòa, rất tốt cho chức năng của tim; đồng thời hầu hết các loại hạt đều chứa hàm lượng axit nucleic khá cao. 3....

Ngày tải lên: 22/03/2014, 11:20

... vật thay cho mỡ động vật trong chế biến thức ăn hàng ngày, nhưng không phải ai cũng biết sử dụng dầu ăn sao cho có lợi nhất đối với sức khỏe. Có nhiều người quan niệm rằng dầu ăn nào cũng ... của dầu ăn, dù có cùng nguyên liệu chế biến, luôn khác nhau bởi quy trình chế biến, bảo quản và các chất dinh dưỡng bổ sung. Dầu ăn nào tốt cho sức khỏe gia đình? Xu hướng sử dụng dầu ăn đang ... không phải người nội trợ nào cũng biết cách chọn lựa và sử dụng dầu ăn có lợi nhất cho sức khỏe. Cần dùng dầu ăn theo cách thông thái Không ít bà nội trợ quan niệm dầu ăn nào cũng có chất lượng...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 23:20

... Ăn uống như thế nào để đảm bảo sức khỏe trong suốt thời kì mang thai là vấn đề rất quan trọng. Và không phải thức ăn nào cũng đều tốt cho bà bầu. Sau đây là những thức ăn nhanh mà ... Trong đồ hộp có chứa một loại vi khuẩn có tên Listeria monocytogene có khả năng xâm nhập vào cơ Một số thức ăn không tốt cho bà bầu ... phụ không nên ăn mì gói. Vì các loại mì gói chỉ đem lại năng lượng từ tinh bột trong mì, hầu như không có giá trị dinh dưỡng. Trong khi, nó lại chứa nhiều chất béo không tốt cho sự phát triển...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

Ngày tải lên: 09/07/2014, 18:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 02:21

Ngày tải lên: 11/08/2014, 02:21

... Thức Ăn Tốt Cho Trí Não Bộ não vô cùng quan trọng đối với hoạt động của con người. Hãy cải thiện và tăng cường trí nhớ của bộ não bằng cách chọn đúng loại thực phẩm cần thiết cho hoạt ... hoạt động của chúng. Những thức ăn tốt cho não sẽ giúp bạn có khả năng tập trung và ghi nhớ tốt hơn. Các loại cá da trơn, tươi sống như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích, cá sardin… (không ... đáp ứng cho nhu cầu hàng ngày của cơ thể và rất tốt cho trí não. Nếu muốn bộ não luôn minh mẫn, sáng suốt và tỉnh táo, bạn cần duy trì lượng đường trong máu ổn định bằng cách cung cấp cho cơ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 21:20

... trong việc “chăm sóc” cho trí não. 1. Cam Cam là loại quả giàu vitamin A, B1, C và các khoáng chất quan trọng khác tốt cho trí não. Ăn cam thường xuyên sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng ... trẻ. 9. Kê 9 loại thực phẩm tốt cho trí não (Dân trí) - Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khoẻ, mà còn là “ ... nghiệm đã chứng minh rằng những người ăn nhiều cá có trí nhớ, khả năng tập trung, khả năng nói chuyện tốt hơn. Còn đối với những bà mẹ mang thai, ăn nhiều cá trong ba tháng giữa của thai kì sẽ...

Ngày tải lên: 29/10/2012, 10:53

... kẽm giúp cho não phát triển và làm việc tốt. Ngay từ bữa sáng nên cho trẻ ăn yến mạch, giúp cơ thể có thêm năng lượng trong ngày, giúp trẻ lắng nghe bài giảng, không bị mệt mỏi so với ăn những ... phô-mai vào khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu sắt Giống như canxi, sắt có tầm quan trọng đối với quá trình phát triển trí tuệ, đặc biệt là giúp tăng cường trí nhớ. Ngoài ra, sắt còn ... rất tốt cho con người nói chung và nhóm trẻ nhỏ nói riêng. Dầu cá hồi là thực phẩm giàu axit béo Omega 3 DHA và EPA, đây là những dưỡng chất giúp phát triển trí não, tăng cường chức năng xử...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 05/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 11/08/2014, 11:22

... ung thư. Nên cho trẻ uống tách trà nóng thêm chút đường khi gặp vấn đề về tiêu hóa hoặc các bệnh đường ruột. Nước đóng hộp Ngoài thức uống tươi, thế giới nước đóng hộp ... nước đóng hộp luôn hấp dẫn bé. Tuy nhiên, bác sĩ nhi khoa khuyên nên hạn chế cho trẻ uống các loại này vì không có lợi cho sức khỏe ...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 20:10

... Sainsbury's cho biết. “Loại vi khuẩn này chỉ xuất hiện trong một số loại thức ăn không an toàn. Nhưng không có nghĩa là cứ bạn ăn những loại Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu? ... các thức ăn kể trên. Còn có một số loại thức ăn khác bạn cũng cần nên tránh trong suốt thời kì mang thai, vì nó có thể gây ra nhiều vấn đề rắc rối cho bạn. Gan Tránh ăn gan và những thức ... Những thức ăn nên tránh Không nên ăn thịt gà sống hoặc chưa chín tới Không nên ăn trứng sống hoặc trứng còn quá lỏng, hoặc những món ăn được làm từ trứng sống Một số thức ăn khác mà...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 22:15