thức ăn dành cho bà bầu tháng thứ 5
Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu?
Ngày tải lên :
28/10/2013, 22:15
... các thức ăn kể trên. Còn có một số loại thức ăn
khác bạn cũng cần nên tránh trong suốt thời kì mang
thai, vì nó có thể gây ra nhiều vấn đề rắc rối cho bạn.
Gan
Tránh ăn gan và những thức ...
Những thức ăn nên tránh
Không nên ăn thịt gà sống hoặc chưa chín tới
Không nên ăn trứng sống hoặc trứng còn quá lỏng,
hoặc những món ăn được làm từ trứng sống
Một số thức ăn khác mà ... thức ăn có chứa gan vì
chúng có chứa hàm lượng vitamin A quá cao. Nếu cơ
Ăn những thức ăn an toàn là một vấn đề rất quan
trọng trong thời gian bạn mang thai. Nhưng có
một số loại thức ăn đang...
- 5
- 487
- 1
Những Thức Ăn Không An Toàn Cho Bà Bầu pot
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... được người ta coi là thức ăn tẩm bổ tốt.
Nhưng đối với phụ nữ mang thai, nó là quả cấm. Long nhãn tính ôn, vị ngọt,
rất dễ trợ hỏa, phụ nữ mang thai ăn vào sẽ tăng nhiệt cho thai, dễ gây ra ... Khi rán quẩy, cứ 50 0g bột mì phải
dùng 15g phèn chua. Phụ nữ mang thai cứ mỗi ngày ăn 2 chiếc quẩy sẽ đưa
vào cơ thể 3g phèn chua. Nếu ăn nhiều, lượng nhôm tích lũy sẽ lớn, làm cho
não thai kém ...
Không nên ăn trứng sống hoặc trứng còn quá lỏng, hoặc những món ăn được
làm từ trứng sống.
2. Gan
Tránh ăn gan và những thức ăn có chứa gan vì chúng có chứa hàm lượng
vitamin A quá cao....
- 5
- 418
- 0
10 câu trắc nghiệm kiến thức dinh dưỡng dành cho bà bầu pdf
Ngày tải lên :
03/07/2014, 04:21
...
d. Bánh mỳ và ngũ cốc.
10 câu trắc nghiệm kiến thức dinh
dưỡng dành cho bà bầu
Bà bầu hãy tìm hiểu thông
tin về nhu cầu canxi và sắt
cho thai phụ hàng ngày;
nhận biết các loại thực
phẩm ... bào thai.
5. Thực phẩm bơ, sữa ít chất béo thì cũng ít canxi
hơn thực phẩm bơ, sữa nhiều chất béo?
a. Đúng.
b. Sai.
c. 1000 kalo.
Đáp án: A. Khi mang bầu, bạn chỉ cần tăng năng ... bón cho bà bầu.
Bạn nên ăn khoảng 3 phần rau xanh, 2 phần hoa quả
tươi (nhất là những loại quả giàu vitamin C như cam)
mỗi ngày.
8. Loại thực phẩm nào sau đây chứa nhiều
protein tốt cho...
- 8
- 736
- 1
Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu? pptx
Ngày tải lên :
03/07/2014, 09:20
... Những thức ăn nào không an
toàn cho bà bầu?
Thức ăn an toàn là
một vấn đề rất quan
trọng trong thời gian
bạn mang thai. Nhưng
có một số loại thức ăn
đang ẩn chứa những ...
một số thức ăn không an toàn mà bạn nên biết và
phòng tránh.
Một số loại vi khuẩn
Một số thức ăn khác mà bạn nên tránh
Ngoài các thức ăn kể trên. Còn có một số loại thức ăn
khác ... gà” Fiona
Ford nói.
Những thức ăn nên tránh
Không nên ăn thịt gà sống hoặc chưa chín tới
Không nên ăn trứng sống hoặc trứng còn quá lỏng,
hoặc những món ăn được làm từ trứng sống
...
- 5
- 218
- 0
Tài liệu Mát xa an toàn cho bà bầu pdf
Ngày tải lên :
23/12/2013, 20:15
... Mát xa an toàn cho bà bầu
Mát xa là cách thư giãn hiệu quả khi phụ nữ mang bầu. Tuy nhiên,
việc mát xa khi mang thai cần được tiến hành đúng cách để đảm bảo an toàn
cho cả mẹ và bé.
...
bàn chân, xoa nhẹ và xoay nhẹ các khớp cổ chân cũng như ngón chân. Việc mát xa
đôi bàn chân rất quan trong và cần thiết, vì khi mang thai cơ thể phụ nữ thường bị
dồn máu xuống phần chân cho ... xuống phần chân cho nên luôn phải chịu đựng cảm giác phù nề.
Mát xa chân cũng như gan bàn chân, giúp bà bầu đạt được cảm giác thoái
mái do máu được lưu thông một cách dễ dàng. Các động tác mát...
- 5
- 551
- 6
Tài liệu 10 lời khuyên dành cho "bà bầu công sở" docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 20:15
...
trà.
- Tôi nên ăn gì?
Trái cây, rau củ, ngũ cốc, protein và các sản phẩm từ sữa đều rất cần thiết. Hãy lên
danh sách những nhóm thức ăn cần dùng hằng ngày và một số những thức ăn đặc
biệt mà ... khuyên dành cho " ;bà bầu
công sở"
- Mang thai là một công việc khó nhọc, và nó còn nhọc nhằn hơn khi bạn mang
bầu mà vẫn làm việc.
"Bằng cách lường trước và lên kế hoạch cho ... nói.
Bác sĩ sản khoa Laurie Zephyrin cũng khuyên rằng bà bầu đi làm nên mang những
thắc mắc của mình đi hỏi bác sĩ, đặc biệt khi họ trên 35 tuổi, bởi lúc đó nguy cơ
xảy ra những biến chứng là...
- 4
- 604
- 2
Những thực phẩm tốt cho bà bầu pdf
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... phẩm tốt
cho bà bầu
Khi đang mang bầu, các bà mẹ tương lai luôn phải chú ý đến chế độ
dinh dưỡng của mình. Suckhoesinhsan.net giới thiệu đến các chị em
những thực phẩm tốt cho bà bầu để ... cơ thể tăng 50 %. Vì vậy,
ăn thịt sẽ giúp cho cơ thể bé hình thành và phát triển tốt trong suốt quá
trình mang thai. Hơn nữa, thịt chứa nhiều chất sắt rất cần thiết cho việc
tạo máu cho cơ thể. ... rất có lợi cho mẹ bầu. Bà bầu ăn cà rốt
thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh táo bón thai kỳ.
Lời khuyên: về tố chất, cà rốt cũng giống như các loại quả màu vàng
khác. Vậy bạn hãy ăn thêm bí...
- 7
- 860
- 3
Thực phẩm dành cho bà mẹ ít sữa doc
Ngày tải lên :
20/03/2014, 22:20
... diếp xoăn
Rau diếp giàu khoáng chất như canxi, photpho, sắt… rất tốt cho xương và răng. Nhựa từ
thân rau diếp xoăn đã được dùng để giúp tăng sữa cho các sản phụ. Có thể luộc rau diếp
xoăn cho ... 15 phút.
Bắc chảo dầu lên bếp, phi hành cho thơm, cho tôm đã ướp vào. Khi tôm chín thì múc ra
chén. Xào giá nhanh, sau đó bỏ tôm vào trộn đều. Sau khi tắt bếp cho thêm chút hành,
mùi để tăng ... sắc uống
Mùi tàu khô 50 g, đem sao qua, sắc với 200ml nước còn 50 ml, uống trong ngày. Dùng
trong 7 ngày sẽ thấy hiệu quả trông thấy.
Món giò hầm đu đủ rất tốt cho các bà mẹ thiếu sữa. Ảnh:...
- 4
- 508
- 0
10 Đồ Ăn Vặt Cho Bà Bầu potx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... ngay khi đói giúp tăng lượng chất xơ đồng
thời cung cấp đẩy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Các thai phụ mắc chứng khó
tiêu nên sử dụng thêm loại thực phẩm này.
10 Đồ Ăn Vặt Cho Bà Bầu
Phụ nữ khi ... mang thai.
5. Sữa chua
Vị thanh mát và thơm ngon của sữa chua đã chinh phục được cả những bà
bầu khó tính nhất. Không những thế sữa chua có chứa nhiều các loại vi
khuẩn có lợi cho quá trình ... Bầu
Phụ nữ khi mang thai bên cạnh những bữa ăn
chính thì việc nhâm nhi các loại đồ ăn vặt là
một phần không thể thiếu. Dưới đây là 10 loại
đồ ăn vặt giàu dinh dưỡng đươc các chuyên gia
khuyên...
- 7
- 417
- 0
CÁ KHÔNG THỰC SỰ TỐT CHO BÀ BẦU pptx
Ngày tải lên :
29/06/2014, 08:20
...
Thay vào đó, chị em mang bầu nên ăn cá 2 lần trong tuần với các loại cá “an
toàn” hơn như cá hồi, cá rô phi, tôm…
Tốt hơn hết, chị em nên cân bằng các loại thức ăn, không chỉ tập trung vào ... Association ) đưa ra lời khuyên cho các sản phụ là không nên ăn
thịt cá loại cá như: cá mập, cá kiếm, cá thu lớn hay các loại cá biển khác
trong suốt thời gian 9 tháng mang thai, vì các loại cá ...
ngân từ đại dương hơn họ nghĩ, trong khi đó, chị em thì luôn bày tỏ rằng chế
độ ăn lành mạnh khi mang thai là nhất thiết phải ăn nhiều cá, càng nhiều
càng tốt. Quan điểm này hoàn toàn sai...
- 3
- 466
- 0
Thực phẩm dành cho bé vào mùa thu pot
Ngày tải lên :
29/06/2014, 17:20
... lợi cho sự phát triển của trẻ mà còn tăng cao
khả năng miễn dich, tăng cao thể chất và khả năng chống lại mầm bệnh.
Cách chế biến: Đối với trẻ nhỏ một chút giã nhỏ rồi nấu lên cho trẻ ăn, cho ... biến: Mộc nhĩ trắng cho thêm chút đường phèn ninh một tiếng cho
trẻ ăn, mộc nhĩ thường gặp là xào nấu, hấp thức ăn, nấu canh, tốt nhất nên
xào nấu với thịt gia cầm để tăng dinh dưỡng.
Kiêng ... làm thức ăn hấp, hầm.
Kiêng kỵ: Bí đỏ không nên ăn cùng dấm, dễ làm mất thành phần dinh dưỡng
trong bí ngô.
Độ tuổi thích hợp: cho trẻ trên 6 tháng tuổi.
Độ tuổi thích hợp: Dùng cho...
- 7
- 308
- 0
Bài tập Yoga dành cho bà bầu potx
Ngày tải lên :
03/07/2014, 04:21
... thời kì mang thai.
Bài tập Yoga dành cho bà bầu
3. Để các bắp đùi trong tư thế thả
lỏng hoàn toàn
4. Giữ vững tư thế này trong
vòng từ 1- 5 phút, thở đều
5. Để chấm dứt tư thế ... đôi bàn chân.
Đặc biệt, nó còn có thể giúp cho bà bầu nới lỏng
khung xương chậu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc
sinh nở sau này.
Tuy nhiên, bà bầu cần thận trọng trong quá trình tập
luyện, ... trước bụng,
lăn một vòng cho đầu gối tiếp
giáp với mặt sàn, rồi tự nâng
người đứng dậy.
Công dụng: Động tác này giúp bạn thư giãn và giảm
căng các cơ bắp, giảm sự mệt mỏi của đôi bàn chân....
- 5
- 642
- 5
Cách uống trà an toàn cho bà bầu pps
Ngày tải lên :
04/07/2014, 04:20
... là có lợi cho bà bầu, bạn
cũng không nên lạm dụng. Các loại trà đều chứa caffein nên sẽ gây hại cho bà mẹ và em
bé nếu sử dụng nhiều. Không có loại trà nào là “thần dược” với bà bầu; vì vậy, ... trà và các
loại phụ gia bạn cho thêm có thể kỵ nhau, tạo thành độc tố với cơ thể.
Một số trà thảo mộc nên tránh khi mang thai và cho con bú vì chúng làm giảm khả năng
sản xuất sữa là cần tây, ... hóa axit folic – một chất rất
cần thiết cho sự phát triển thần kinh của thai nhi.
- Trà xanh, trà đen, trà ô long hoặc bất kỳ loại trà khác đều làm cho việc hấp thụ sắt từ
thực phẩm kém đi....
- 3
- 420
- 0
7 ghi chú du lịch an toàn cho bà bầu doc
Ngày tải lên :
04/07/2014, 08:20
... ngoài mong đợi
Nếu có thời gian, bạn có thể tham dự câu lạc bộ (diễn đàn) dành cho bà bầu khi muốn đi
du lịch. Kiến thức, kinh nghiệm được trao đổi qua đó sẽ giúp bạn vững tin hơn. Không
nên ... thuốc kể trên.
5. Mua bảo hiểm
Bảo hiểm du lịch giúp bạn an tâm hơn cho một chuyến đi. Nhất là với những chuyến du
lịch nước ngoài, bạn càng cần kiểm tra bảo hiểm dành cho chuyến đi đó. ...
Mỗi hãng máy bay có những quy định cụ thể cho phép thai phụ bay trong những tháng
cuối khi không có chỉ định từ bác sĩ. Nhưng phần lớn trường hợp, bà bầu không nên bay
sau tuần 36, trừ khi quá...
- 2
- 210
- 0
thức ăn dành cho trẻ - GS. Bùi Quốc Châu pptx
Ngày tải lên :
24/07/2014, 15:22
... chú ý cho trẻ ăn uống đúng cách rất quan
trọng trong việc phòng các bệnh đường hô hấp cho trẻ vào
mùa đông.
Bạn nên tuyệt đối không cho trẻ ăn đồ ăn, thức uống có nước
đá hay những đồ ăn mới ... 25 C đều cần hâm nóng
trước khi cho trẻ ăn hoặc uống. Nếu trẻ ăn bột quá chậm, bạn
nên để bát bột trong một bát nước nóng để đảm bảo bột bé ăn
luôn được ấm. Tương tự, đối với nhưng bé đã ăn ... đối với nhưng bé đã ăn cơm cũng
nên cho bé ăn những đồ ăn ấm nóng.
Trong mùa lạnh, bạn nên cho trẻ một chế độ ăn đầy đủ các
chất vitamin và dinh dưỡng để tăng sức đề kháng.
Mặc đủ ấm
Các...
- 2
- 235
- 1
