... bắp Ngườibịloãngxương nặng bị gù, người có nguy cao bị gãy xương thích bơi lội tập thể dục nước Nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên gia chăm sóc sức khỏe Những người già ngườibịloãngxương ... nguy ngã Nó làm giảm nguy nứt gãy loãngxương cách làm chậm tốc độ loãngxương Có nhiều lợi ích khác việc tập thể dục chongườibịloãngxương muốn ngăn ngừa loãngxương Chúng giảm nhu cầu số loại ... số tập nên tránh: Một ngườibịloãngxương làm suy yếu xương dễ bị gãy Các hoạt động thể dục cần tránh bao gồm: Các tập yêu cầu kéo cong cột sống gập bụng Các tập làm tăng nguy té ngã Các tập...
... nhiều acid béo không no Loại bỏ thứcăn nhiều acid béo no như: mỡ, bơ, nước luộc thịt Giảm lượng cholesterol ăn vào xuống 250mg/ngày, cách không ănthực phẩm có nhiều cholesterol như: óc (2.500mg%), ... trứng có nhiều cholesterol, lại có nhiều lecithin chất điều hòa chuyển hóa cholesterol thể Do đó, người có cholesterol máu cao, không thiết kiêng hẳn trứng mà nên ăn trứng - lần/tuần Tăng lượng đạm ... nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa giảm tới 20 - 40% nguy bệnh mạch vành Các thực phẩm chọn lựa đưa vào phần ăn nhằm chống tác dụng oxy hóa độc hại gốc tự thứcăn giàu vitamin...
... độ dẻo dai củng mạc Thứcăn chứa nhiều phosphor có cá, tôm, sò biển, sứa, tảo đỏ, rau câu * Thứcăn kiềm tính Nếu đưa vào nhiều thứcăn acide (axit) tính, dễ gây cận thị Thứcăn kiềm tính chủ yếu ... tinh thể mắt lồi ra, gây tăng độ cận thị Nguồn thứcăn chủ yếu có chứa crom men bia rượu, gan động vật, thịt bò, bột mì thô, gạo lứt, đường đỏ, nước nho, nấm loại * Thứcăn chứa nhiều kẽm Võng mạc ... hưởng tới thị lực Thứcăn chứa nhiều kẽm có sò biển, cá trích, gan, trứng * Thứcăn chứa nhiều calcium (canxi), liên quan tới nhãn cầu Thiếu calcium, đàn hồi củng mạc nhãn cầu bị giảm, nhãn cầu...
... phì Bị sỏi mật ăn uống nào? Giảm mỡ: Cần hạn chế thực phẩm cholesterol phủ tạng động vật, trứng… Tăng đạm để tăng tạo tế bào gan bị tổn thương, chống thoái hóa mỡ tế bào gan Giàu đường bột: Thức ... đường người trưởng thành bình thường 1/0,75/5 ngườibị sỏi mật nên 1/0,5/5 Thứcăn không nên dùng: Trà, cà phê, cacao, chocolate; thịt cá nhiều mỡ, dầu cọ, dầu dừa, phủ tạng động vật Hạn chế ăn ... Ngườibị sỏi mật nên hạn chế ăn mỡ chất ảnh hưởng đến chức gan, mật dày Khi ăn nhiều mỡ, mật xuống ruột không đều, kích thích túi mật co bóp mạnh, phần mật tham gia cholesterol tạo...
... để nêm thức ăn, cho vào loại thức uống…) - Giảm lượng chất béo (nên ăn loại dầu, mỡ cá): 20-30% - Tăng chất xơ (có nhiều rau, trái cây) Người tiểu đường nên có chế độ ăn gần bình thường, ăn đặn, ... - Tăng cường lượng rau, trái (mỗi ngày, người nên ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g chín tươi) - Ngưng uống rượu Chế độ ăn hợp lý tảng cho kế hoạch điều trị tiểu đường Chế độ ăn hợp lý giúp cho ... dưỡng khuyến cáo chế độ ănngười tiểu đường nên gần giống với người bình thường: - Lượng bột đường (gạo, bắp, khoai…) gần với mức người bình thường (5060%) - Cho phép người tiểu đường sử dụng...
... thuốc Nên ăn loại thứcăn đạm, giàu chất dinh dưỡng, ănthứcăn mềm, dừ chủ yếu Ăn thích đáng thứcăn bổ dưỡng, ôn bổ, thịt dê, thịt chó, thịt bò, loại cá, loại trứng, ninh hầm xương Có thể ăn loại ... Kiêng hút thuốc uống rượu Không ănthứcăn béo, nhiều mỡ, thứcăn sinh lạnh thứcăn lạnh, dưa hấu ướp lạnh, nước có ga ướp lạnh, thịt lợn có nhiều mỡ v.v Nên ănthứcăn đạm giàu chất dinh dưỡng, ... dừ, cho gia vị vừa ăn vào để ăn Đối với ngườibị bệnh liệt dương Liệt dương chứng bệnh công sinh dục nam giới nguyên nhân bị hư tổn, bị kinh hãi, bị phiền muộn bị ôn nhiệt làm cho dương vật dinh...
... nng cho ngi v ng vt nuụi ú cú ng vt thy sn Hn na, Vit Nam ngun nc khoỏng thiờn nhiờn ca nhiu tnh thnh c ỏnh giỏ cú thnh phn khoỏng rt tt, cú th s dng cho mc ớch cha bnh, tng cng sc kho cho ngi ... ca Charencova v ctv, 1975 ó cho thy cng ỏnh sỏng ti u cho s phỏt trin ca to S platensis nm khong - klux Cũn theo Vonshak & Tomaseli (2000) thỡ ỏnh sỏng thớch hp cho s phỏt trin ca Spirulina ... phỏt trin tt nht 5000 7500 lux Ogawa v Terui li cho rng cng ỏnh sỏng ti u cho to S platensis l 20000 - 30000 lux Kt qu nghiờn cu ca Hu & ctv (1998) cho thy ỏnh sỏng bc x cú nh hng n mt t bo to...
... trai trước dùng, phải thả nước 1-2 ngày trai tiết hết phân, bùn ) Râu ngô thịt trai nấu chín ăn Cách ngày ăn lần Thường điều trị 2-3 lần có kết Bài thuốc có tác dụng bổ trợ chữa bệnh tiểu đường, ... viêm túi mật, sỏi mật Giấm ngâm trứng gà: Dùng 180ml giấm chua cho trứng gà vào ngâm giấm Quả trứng gà ngâm sau 48 giờ, vỏ trứng bị tan, lớp màng bọc lòng trứng, giống bóng bàn lấy đũa quấy tan ... Rau chân vịt hấp cách thủy: Dùng 200g rau chân vịt, rửa cho vào 200ml nước Hấp cách thủy 10 phút Để nguội sau chia làm lần uống hết vào buổi sáng, buổi...
... gừng giã nát Tất cho vào bát, chế đủ nước, đậy kín miệng đem hấp cách thủy giờ, nêm đủ gia vị, chia ăn vài lần ngày Công dụng: hoạt huyết, dưỡng huyết, cầm máu, dùng chongườibị thiếu máu thuộc ... trứng uống nước ngày Công dụng: bổ can thận, ích tinh huyết, dùng chongườibị thiếu máu thuộc thể can thận hư, biểu triệu chứng đầu cho ng mắt hoa, tai ù tai điếc, lưng đau gối mỏi, giấc ngủ không ... cắt đoạn Cho gạo nếp vỏ lạc vào nồi ninh thành cháo, sau bỏ gan lợn gừng vào đun sôi chừng 10 phút được, chế thêm gia vị, chia ăn nóng vài lần ngày Công dụng: bổ huyết dưỡng huyết, dùng cho trường...
... nhiều, ninh thành cháo nhừ đặc để ăn Ngoài ăn bánh gatô, canh trứng, nước đậu xanh, nước rau, v.v… Cần ăn một, ăn thành nhiều bữa Rau tươi chế thành nghiền, nước ép để ăn uống Tỏi, chè, ngó sen, ổi ... Bệnh nhân kiết lỵ cấp tính cần chọn nhạt loãng, dễ tiêu hóa, xơ dầu mỡ Ngườibị mạn tính cần ăn bã, giàu dinh dưỡng, dễ tiêu, tính kích thích Thực phẩm chọn gạo tẻ, ... lỵ định, sử dụng Ngườibị nước nhiều uống thêm nước muối đường nhiều đợt Rau dại dùng bồ công anh, rau sam, mơ tam thể Cách chế biến ăn chủ yếu nấu thành canh, thành cháo, không cho dầu mỡ Xin...