tạp chí cẩm nang sức khỏe gia đình

... qua mũi và ngay bên 1 platelet Cẩm nang sức khỏe gia đình – 16 – – Chế độ ăn uống tốt tuy không giúp đẩy lùi cơn bệnh, nhưng có thể giúp cơ thể đủ sức khỏe để chịu đựng và đề kháng với ... có đến hơn 200 loại vi-rút gây cảm lạnh, mà những vi-rút này còn có Cẩm nang sức khỏe gia đình – 28 – nguyên nhân chính gây ra những cơn đau đầu loại này. Vì vậy, điều trước tiên phải làm ... bia. Các nhà khoa học hiện nay vẫn cho rằng thuốc lá và rượu laø Cẩm nang sức khỏe gia đình – 10 – bệnh này. Các chuyên gia vẫn còn tranh cãi nhau về việc liệu các bệnh này lan truyền nhiều...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 02:20

... CẨM NANG SỨC KHỎE GIA ĐÌNH Nguyễn Minh Tiến biên soạn Những bí quyết đơn giản để bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và những người thân trong gia đình Cẩm nang sức khỏe gia ... những thời gian mà các loại bệnh này đang lây lan nhiều. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 16 – – Chế độ ăn uống tốt tuy không giúp đẩy lùi cơn bệnh, nhưng có thể giúp cơ thể đủ sức khỏe để chịu ... cho lượng đờm trong cổ trở nên loãng hơn nên dễ đưa ra bên ngoài. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 10 – bệnh này. Các chuyên gia vẫn còn tranh cãi nhau về việc liệu các bệnh này lan truyền nhiều...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

... thể là do một loại thức ăn, hoặc do một điều kiện, một hoàn cảnh Cẩm nang sức khỏe gia đình – 20 – dưới mắt. Có người thậm chí còn có cảm giác đầy nghẹt trong hai lỗ tai. Loại đau đầu này ... trán bên trên lông mày, hoặc ngang qua mũi và ngay bên 1 platelet Cẩm nang sức khỏe gia đình – 28 – nguyên nhân chính gây ra những cơn đau đầu loại này. Vì vậy, điều trước tiên phải làm ... – Tập thể dục buổi sáng đều đặn hoặc tham gia các chương trình rèn luyện thân thể sẽ giúp ổn định được huyết áp của bạn. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 18 – trên đầu xuống, hoặc có một vòng...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

... thường xuyên cho các đối tượng naøy. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 32 – thể nào bình ổn được. Kết quả là khi có thời gian để ngủ họ vẫn không ngủ được. Thậm chí ngay cả khi những ca làm việc được ... động của đường đối với trí nhớ của họ. Những người tham gia thử nghiệm nhịn ăn vào buổi tối, sáng hôm sau họ Cẩm nang sức khỏe gia đình – 36 – thanh khác có thể gây khó ngủ, như tiếng xe ... bạn phải chú tâm lo lắng nhiều hơn mức độ thông thường. 1 transient insomnia Cẩm nang sức khỏe gia đình – 34 – biệt là nếu giấc ngủ ấy càng về chiều thì giấc ngủ đêm bình thường của...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

... rằng, cách tốt nhất để giảm Cẩm nang sức khỏe gia đình – 52 – 8. ĐAU TIM a. Kiến thức chung Đau tim là một từ đơn giản dùng để chỉ chung cho nhiều vấn đề phức tạp ảnh hưởng đến hoạt động ... này khi không có ý kiến của bác só. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 46 – 5. ĐỘNG KINH a. Kiến thức chung Chứng động kinh là một sự rối loạn phức tạp trong hệ thần kinh. Người bị động kinh ... thể lực vừa với sức khỏe của mình cũng là một biện pháp tớch cửùc gia m thaỏp nguy cụ bũ ủoọt quợ. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 66 – Tăng cân, giảm cân, đau tim Đúng vậy. Các nhà nghiên...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

... thức ăn nào có tác động làm gia tăng các mụn nổi của mình, để tránh dùng những loại thức ăn đó. Ngoài ra, nhiều phụ nữ 1 inflammatory acne Cẩm nang sức khỏe gia đình – 72 – bệnh viêm xoang: ... các mụn đen. Màu đen của những mụn này là do sự tích tụ của 1 sebaceous gland Cẩm nang sức khỏe gia đình – 78 – cản sự bài tiết thông thoáng của da mặt, tạo điều kiện phát sinh mụn dễ ... pháp nguy hiểm và thiếu khôn ngoan. Điều bạn thực sự có thể làm được là nên uống Cẩm nang sức khỏe gia đình – 76 – thoảng nổi lên trên da mặt rồi tự biến mất đi, chẳng để lại dấu vết gì....

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

... ít thuốc men thích hợp hoặc cũng có thể cần đến bác só nếu có dấu hiệu nguy hiểm. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 88 – – Không dùng các loại thuốc gây tê hay bất cứ loại thuốc lạ nào để nhằm ... ngứa, cuối cùng đóng lại thành vảy khô cứng và bong ra, đó là bạn đã bị viêm da. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 84 – – Dùng vitamin E và vitamin D mỗi ngày – theo liều lượng cho phép – để ... quá mạnh khi rửa mặt, chọn loại khăn mặt mềm mại để tránh làm hại da khi lau maët. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 82 – nhăn, và khi tiến trình này lập lại nhiều ngày, những nếp nhăn trở nên...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

... dùng dép có quai thay cho giày khi nghi thức giao tiếp không đòi hỏi lắm, và đi chân trần trong nhà laø toát hôn heát. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 100 – không có mối nối, và thấm nước ... trường hợp, bệnh ảnh hưởng đến các móng chân, làm cho trở nên dày hơn và biến dạng. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 96 – 15. BỆNH NẤM Ở BÀN CHÂN a. Kiến thức chung Nấm ở bàn chân là một hiện ... cần thay vớ mỗi ngày và đảm bảo luôn luôn mang vớ sạch. Nên chọn loại vớ dệt liền, Cẩm nang sức khỏe gia đình – 104 – trong hai chân, hoặc chân này chịu lực nhiều hơn chân kia. Chỉ cần lưu...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

... nhạc nào bạn thích nhưng phải là những giai điệu êm nhẹ, dịu dàng. Nếu bạn đã quen nghe nhạc thính phòng thì đây là một lợi thế của Cẩm nang sức khỏe gia đình – 118 – bạn. Những khúc nhạc cổ ... chảy mũi nước, tái nhợt, toát mồ hôi nhưng cơ thể lạnh hoặc chóng mặt. Nếu có moät Cẩm nang sức khỏe gia đình – 114 – miệng, súc miệng với nước sạch thật nhiều lần. Nếu có bất cứ dấu hiệu ... Ngoài ra, những đối tượng như phụ nữ mang thai và trẻ con cần đặc biệt chú ý bảo vệ. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 110 – hơn, nạn nhân thấy ngạt thở, hoặc bất tỉnh, hoặc có thể tử vong. b....

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

... Cẩm nang sức khỏe gia đình – 126 – người tham gia sau đó đều thấy sức khỏe tốt hơn nhiều và có khả năng đi bộ được xa hơn trước đây. Tất nhiên, khó khăn nhất cho các bệnh nhân loại này chính ... giường, rồi dùng sức ở cả hai chân và hai tay để nâng người lên. Dùng sức cân đối như vậy sẽ an toàn cho lưng bạn. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 132 – Nếu bạn không muốn kéo dài thời gian phải ... cũng nên biết là calcium carbonat chỉ cung cấp 40% Cẩm nang sức khỏe gia đình – 128 – 24. NHỮNG VẤN ĐỀ VỀ XƯƠNG a. Kiến thức chung Bộ xương khỏe mạnh gắn liền với việc cung ứng đầy đủ lượng...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

... cơ thể quá nhanh là một lý do khác nữa. Các Cẩm nang sức khỏe gia đình – 142 – ngưỡng như trước đây, mà còn là thực sự vì quan tâm đến sức khỏe. Chế độ ăn chay loại trừ rất nhiều nguy cơ ... bất tỉnh. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 152 – Nếu không được điều trị, hypoglycema có thể dẫn đến những trường hợp nguy kịch hơn như tai biến mạch máu, hôn mê hoặc thậm chí tử vong. b. ... khác nhau. Sau khi chúng ta ăn vào, một cơ thể khỏe mạnh bình thường sẽ tiết ra một lượng insulin để giúp hấp thụ glucose Cẩm nang sức khỏe gia đình – 150 – Một số bệnh nhân khác cũng có hiện...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

... Cẩm nang sức khỏe gia đình – 166 – 31. TÁC DỤNG PHỤ CỦA THUỐC a. Kiến thức chung Sử dụng thuốc là một nhu ... đáng để bệnh nhân chấp nhận những tác dụng phụ đó. Tuy nhiên, để tránh những hậu Cẩm nang sức khỏe gia đình – 162 – ứng này xuất hiện theo mùa trong năm là vì chỉ vào thời điểm đó trong ... thời điểm như nhau mỗi năm 1 Xem Bảng kê các triệu chứng để phân biệt ở trang 9 Cẩm nang sức khỏe gia đình – 158 – thuộc nhóm này là kích thích hệ thần kinh. Vì thế, khi dùng thuốc bạn...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

... trừ. Bạn chỉ cần nấu chín thực phẩm là có thể giết chết tất cả loại vi khuẩn này. Nhưng điều đơn giản đó nhiều khi không được tuân thủ đúng mức. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 172 – 32. NGỘ ... rượi, và đôi khi có máu hoặc mủ ra theo trong phân. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 184 – không phải chỉ riêng nồng độ cồn, mà những chất phụ gia để tạo hương vị, màu sắc cho rượu cũng đóng vai ... ổn định, hay run rẩy, giảm mức phản xạ tự nhiên, đôi khi bị tê liệt. Cẩm nang sức khỏe gia đình – 174 – Điều phức tạp đối với vi khuẩn Listeria là không phải mọi người đều có triệu chứng...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

Ngày tải lên: 31/10/2014, 12:00