tư thế nằm đúng khi mang thai

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

... xảy ra khimang thai sau 35 tuổi. Theo thống kê thì những rủi ro nhất định sẽ gặp phải khi mang thai sau 35 tuổi như: huyết áp cao, u xơ tử cung, tiền sản giật, sẩy thai, sinh non, nhau thai bất ... chứng Down khi phụ nữ sinh con sau 35 tuổi là 1/ 350, trong khi phụ nữ dưới 30 tuổi tỷ lệ chỉ là 1/1100. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa và điều trị các biến chứng thai kì khi mang thai sau 35 ... xuyên tập thể dục đúng cách sẽ làm giảm đáng kể những rủi ro khi mang thai sau 35 tuổi. Ngày nay, mang thai sau 35 tuổi ngày càng được nhiều phụ nữ hiện đại lựa chọn bởi khi đó họ đã hoàn thành...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 17:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 03:00

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

... thời gian tiêm như tiêm lần sinh đầu. Một số lưu ý khi dùng thuốc cho phụ nữ mang thai: - Khi bắt buộc phải sử dụng thuốc, cần tuân theo đúng đơn thuốc, liều lượng cũng như những chỉ định ... tia X, tia phóng xạ thì nên cân nhắc việc giữ hay bỏ thai nếu thai còn ít tháng. Hoặc khi thai đã nhiều tháng tuổi, có khả năng sống sót khi ra đời thì các bác sĩ có thể dùng biện pháp gây ... khoáng điều đó sẽ giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh từ trong bụng mẹ. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng khi mang thai nếu không được bổ sung thuốc bổ thì thai nhi sẽ không được khỏe mạnh,...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 11:15

... tiếp xúc với mèo khi mang thai Phân mèo có thể mang khuẩn toxoplasmosis, một loại khuẩn không gây hại đối với bà bầu nhưng lại rất nguy hiểm đối với thai nhi. Đối với thai nhi, ảnh hưởng ... trong giai đoạn đầu thai kỳ thì nguy hiểm sẽ nhiều hơn, có thể dẫn tới sẩy thai hoặc mắc bệnh tràn dịch màng não, gây nguy hiểm cho mắt và các cơ quan khác. Nếu không bị sẩy thai, trẻ dễ mắc các ... trong thịt sống và tái, vì vậy cần nấu chín kỹ. Khi tiếp xúc với thịt sống, hãy rửa tay kỹ ngay sau đó. Luôn rửa sạch rau quả, đặc biệt là khi bạn định ăn sống. Nếu bạn yêu thích công việc...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 16:20

... là một trong những chỉ tiêu để phán đoán phụ nữ mang thai có thiếu máu (sắt) hay không. Chăm sóc và làm đẹp cơ thể khi mang thai Mang thai là một quá trình sinh lý vô cùng đặc biệt bởi ... nhất, trong thời gian mang thai bạn hãy cắt ngắn móng tay để tránh bị gãy, xước. Nhất là một số phụ nữ mang thai làm việc trong môi trường điều hòa, da tay và móng rất khô, vì thế không nên cắt ... và bôi kem dưỡng da dành cho em bé. Đồng thời, khi ra ngoài bạn nên đội mũ và mang khăn bịt mặt để tránh nắng. 2. Tay Không ít phụ nữ mang thai thường có thói quen cắt móng tay quá sâu...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 15:20

... cho bạn và thai nhi. Những vấn đề về da bạn có thể gặp khi mang thai. Đây là hiện tư ng phổ biến mà phụ nữ gặp phải trong quý thứ hai hay thứ ba thời kỳ mang thai. Hiện tư ng này ... bạn không nên tắm nước quá nóng. Vấn đề về da khác Hiện tư ng khá bình thường trong khi bạn mang thai và thậm chí là khi không có thai. Bạn gặp vấn đề này ở những nơi da bạn bị cọ xát với ... Biết cách chăm sóc da trong khi mang thai có thể giúp bạn tránh nhiều điều kiện cho các tổn thương về da phát triển. Hãy nhớ nói chuyện với bác sỹ sản khoa trước khi bạn bắt đầu thực hiện bất...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 22:20

... thai nhi hoặc có thể gây ra những dị tật cho thai nhi. Nguyên tắc tập thể dục khi mang thai nên tránh không phi nước đại. Đua xe mô tô không phải là môn thể thao tốt nhất trong khi ... tốt, cũng như là yoga cho thai phụ hoặc yoga bình thường. Hãy chắc chắn rằng người hướng dẫn hoặc huấn luyện viên của bất kỳ môn thể thao nào cũng biết bạn đang mang thai, do đó, các bài tập ... bạn. Phụ nữ mang thai cần trao đổi ý kiến với bác sĩ về vận động thể chất - Ảnh minh họa. Những điều không tốt Tránh xa những động tác có thể làm tổn thương vùng bụng của bạn, khi n bạn ngã,...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 02:20

... Thực hiện bài tập Kegel hàng ngày. Hít thở đúng cách trong khi tập luyện, đặc biệt là khi dùng tạ tay. Bảo vệ lưng của bạn khi đứng dậy từ tư thế nằm bằng cách nghiêng qua bên trái và ngồi ... thể dục khi mang thai là cần thiết, nhưng cần phải tập luyện đúng cách mới đem lại hiệu quả tốt cho cơ thể. Dưới đây là những điều bạn nên làm và không nên trong lúc tập thể dục khi có thai. ... phần bụng của bạn. Những điều nên và không trên khi tập thể dục trong lúc mang thai Tập luyện nhẹ nhàng, vừa phải, bạn đang mang thai chứ không phải đang tập thể dục giảm cân, hãy nhớ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 02:20

... khi tập thể dục là nguyên tắc dành cho tất cả mọi người, không chỉ đối với phụ nữ mang thai. Ví dụ như trước khi tập thể dục, bạn hãy khởi động cơ thể bằng những động tác nhẹ nhàng và sau khi ... nếu bạn nằm xuống quá lâu. Việc này có thể khi n bạn bị đau đầu, chóng mặt, choáng váng, thậm chí là dẫn đến nhiều trường hợp nguy hiểm hơn. Bổ sung năng lượng Bình thường, khi mang thai, bạn ... tim của bạn ở mức trên 140 để bản thân và em bé được an toàn. Không nằm ngửa Sau ba tháng đầu của thai kỳ, bạn nên hạn chế nằm ngửa, nhất là trong lúc tập thể dục. Vì tử cung đang phát triển...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

... đang lập kế hoạch để mang thai, hãy bắt đầu tìm hiểu chế độ ăn uống thích hợp trong thời gian thai kỳ để không tăng cân quá mức. Mức tăng cân hợp lý khi mang thai Khi mang thai, cơ thể phụ nữ ... của bà bầu trong suốt quá trình mang thai là ưu tiên hàng đầu vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bà mẹ và thai nhi. Bị giảm cân khi mang thai? Mang thai không phải là lúc bạn nghĩ ... nhịp điệu nhẹ nhàng… Làm thế nào để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai? Khi mang thai làm cho các mẹ bầu có cảm giác thèm ăn nhiều hơn bình thường, điều này khi n cho các mẹ bầu tăng cân...

Ngày tải lên: 16/06/2014, 05:49

... tốt nhất là đi khám thai sớm. Trường hợp tiền sản giật nhẹ có thể điều trị tại nhà, ăn nhạt, nghỉ ngơi với tư thế nằm nghiêng để giúp máu qua thai nhi dễ dàng hơn. Khám thai hai lần một tuần ... thận, chảy máu (máu chảy không cầm được hay co giật khi chuyển dạ). Còn với thai nhi, sẽ làm thai nhi chậm phát triển, suy thai, thậm chí thai bị chết lưu trong tử cung. Nếu không được phát ... tiểu và kiểm tra tình trạng phát triển của thai nhi. Nếu bị tiền sản giật nặng, phải chấm dứt ngay bệnh bằng việc sinh thai nhi ra, ngay cả khi thai nhi còn non tháng để tránh nguy cơ biến...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 08:20

... hoặc mang song thai, bà bầu nên nằm nghiêng. Tư thế ngủ này khi n bà bầu thoải mái hơn và không gây áp lực lên bào thai như các tư thế nằm khác. Nếu bà bầu cảm thấy phần chân nặng nề, có thể nằm ... ngủ tùy ý với nhiều tư thế, nằm ngửa hay nằm nghiêng đều thích hợp. Tuy nhiên, nếu có thói quen nằm sấp hoặc ôm gối ngủ thì bà bầu nên thay đổi bởi đây không phải là tư thế mang đến giấc ngủ ... luyện. Mẹ bầu nằm nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe cũng như tâm lý. Bà bầu nằm nghỉ bao nhiêu thời gian là tốt? Tư thế nằm để thoái mái và có lợi nhất cho thai kỳ? Hay vận động như thế nào cho...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 09:20

... bác sĩ. Liệu pháp thay thế nào được xem xét là an toàn cho thời kỳ mang thai? Một số liệu pháp thay thế được cho thấy là an toàn và hiệu quả cho phụ nữ mang thai nhằm làm giảm một vài ... suốt kỳ mang thai? Trước khi sinh con, các loại vi-ta-min được khuyến cáo là có thể sử dụng mà không cần kê đơn, và nó an toàn cho suốt quá trình mang thai. Tuy nhiên tốt nhất là cần tư vấn ... cho phụ nữ mang thai nhằm làm giảm một vài tác dụng phụ gây khó chịu khi mang thai. • Buồn nôn trong thời kỳ đầu mang thai: Châm cứu, bấm huyệt hoặc sử dụng các loại thảo mộc chiết xuất từ...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 00:20

... Tăng cân thế nào là hợp lý khi mang thai chiều cao, tính bằng mét) bình thường nằm giữa 18,5 và 24,9. - Với phụ nữ thừa ... bầu nhẹ cân và có cân nặng bình thường nên tăng khoảng 0,45 kg mỗi tuần trong quý hai và ba của thai kỳ. Người thừa cân và béo phì cần tăng khoảng 0,25 kg mỗi tuần. ...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 03:20

... sinh đầu. Khi bắt buộc phải sử dụng thuốc, cần tuân theo đúng đơn thuốc Một số lưu ý khi dùng thuốc cho phụ nữ mang thai: - Khi bắt buộc phải sử dụng thuốc, cần tuân theo đúng đơn thuốc, ... tia X, tia phóng xạ thì nên cân nhắc việc giữ hay bỏ thai nếu thai còn ít tháng. Hoặc khi thai đã nhiều tháng tuổi, có khả năng sống sót khi ra đời thì các bác sĩ có thể dùng biện pháp gây ... Tuy nhiên, nhiều người cho rằng khi mang thai nếu không được bổ sung thuốc bổ thì thai nhi sẽ không được khỏe mạnh, nên tìm đến một số loại thuốc bổ để dưỡng thai. Điều này là không cần thiết,...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 06:20

... đem lại kết quả gì. Cụ thể, khi đã phát hiện thai nhi bị khi m khuyết ống thần kinh thì không có cách nào khắc phục nữa". Các khi m khuyết ống thần kinh ở thai nhi do thiếu axit folic ... folic xuất hiện ở tuần thứ 3 của thai kỳ - khi mà phần lớn bà mẹ chưa biết mình mang thai. Trên thực tế, hầu hết phụ nữ đều chỉ để ý đến chuyện bổ sung chất này khi đã biết chắc mình có bầu. ... axit folic ngay khi có ý định mang thai. Axit folic có nhiều trong các loại rau lá xanh và hạt ngũ cốc, nhưng rất dễ bị phân hủy bởi nhiệt độ cũng như quá trình chế biến. Vì thế, để đảm bảo...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 07:20