tăng cường trí nhớ sau sinh
Lươn vàng - Vị thuốc tăng cường trí nhớ
Ngày tải lên :
29/10/2013, 19:15
... nhiệt, người thiếu máu, gầy còm mệt mỏi; trẻ em gầy yếu, xanh xao,
bụng ỏng đít beo, phụ nữ sau sinh cơ thể hư nhược, khí huyết không điều hòa. Thịt
lươn nấu với ngó sen ăn chữa rong kinh, ... minh hoạ)
Người già khí huyết hư nhược, gân cốt rã rời, mỏi mệt vô lực, bồi bổ cho sản
phụ sau sinh:
- Lươn 1 con to, đẳng sâm 25g, đương quy 15g, gân bò 30g. Lươn bỏ ruột rửa
sạch, chặt ... thuốc bổ máu. Xương lươn đem phơi hoặc sấy khô
giòn, rây bột mịn, uống với nước ấm chữa đau lưng.
Sau đây là một số món ăn - bài thuốc làm từ lươn
Chữa mồ hôi tay chân ra nhiều: Lươn 1 con làm...
- 4
- 551
- 1
Tài liệu 5 bí quyết tăng cường trí nhớ pptx
Ngày tải lên :
23/12/2013, 17:15
... hôm
sau, lúc tỉnh dậy.
5. Hãy nói về nó
5 bí quyết tăng cường trí nhớ
Trí nhớ song hành cùng ta suốt cả cuộc đời, được con người sử dụng thường xuyên, mà
lại ít được chăm sóc đến. Sau đây ... là 5 kỹ thuật tăng cường trí nhớ đã được chứng minh là
rất hữu dụng:
1. Tạo ra những hình ảnh trong trí não
Khi một thông tin được tiếp nhận, bạn có thể tạo ra một bức tranh trí não về nó, ...
hãy chia chúng ra dựa theo vị trí xếp trên kệ ở cửa hàng. Và nhớ đừng để bị quá tải bởi
quá nhiều tiêu chí phân loại. Các nghiên cứu về trí nhớ cho thấy: bạn sẽ nhớ nhiều hơn,
nếu như bạn xếp...
- 3
- 669
- 1
Tài liệu Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx
Ngày tải lên :
22/01/2014, 02:20
... được cân
Hoa quả - Thực phẩm tăng
cường trí nhớ
Khi có tuổi, nhiều người lo lắng trí nhớ của mình bị suy giảm. Hoa quả
giàu vitamin C, A, E… sẽ giúp cải thiện trí nhớ và kích thích não hoạt ... ép thường xuyên
sẽ ngăn ngừa và bảo vệ sự phá hủy các tế bào não, tăng cường khả năng ghi nhớ
4. CHUỐI:
Chuối chứa nhiều sinh tố như: A,B1,B2,B6,B12,C,D,E và các khoáng tố.
Chuối rất thích ...
Giúp cải thiện trí nhớ tốt nhất, cung cấp Vitamin C cho cơ thể, dùng giải
khát chống nhiệt, chống oxy hóa, làm giảm...
- 5
- 507
- 0
Tài liệu Các thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx
Ngày tải lên :
27/02/2014, 00:20
... tỉnh táo và cải thiện trí nhớ. Bên cạnh đó, nó còn ngăn ngừa bệnh ung thư, tim
mạch và các bệnh lão hóa khác.
Nho
Nho cũng chứa chất phytochemical giúp tăng cường trí nhớ. Hơn nữa, nó cũng ... hóa và sự suy giảm trí nhớ ở con người.
Bông cải xanh
Ngoài lượng axit folic và quercetin lớn giúp cải thiện và duy trì trí nhớ ra, bông cải xanh
còn có nhiều vitamin K để tăng sức mạnh cho ... chứa hàm
lượng cao chất chống oxy hóa là quercetin và anthocyanin nên có tác dụng cải thiện trí
nhớ. Do đó, khi ăn, bạn hãy rửa sạch và ăn luôn vỏ táo chứ đừng bỏ đi nhé.
Việt quất
Nhiều...
- 4
- 377
- 1
“Chuyện ấy” giúp tăng cường trí nhớ ở người già. pptx
Ngày tải lên :
11/03/2014, 05:22
... Sinh hoạt tình dục thường xuyên khi về già là cách hiệu quả để tăng cường trí
nhớ, theo các nhà khoa học Đức.
Các nhà khoa học thuộc ... hiện, những người duy trì đời
sống tình dục tích cực sau độ tuổi nghỉ hưu ít bị nhầm lẫn và suy giảm trí nhớ hơn
so với những người không sinh hoạt tình dục.
Nhóm nghiên cứu đã đã tiến hành ... khi họ 50, con số này tăng lên tới 80 tuổi.
Các nhà khoa học hy vọng nghiên cứu của họ giúp người già thấy được rằng
“chuyện ấy” không chỉ là có thể mà còn có lợi cho trí nhớ của họ.
Đối với...
- 3
- 511
- 0
Ăn não tăng cường trí nhớ. ppt
Ngày tải lên :
11/03/2014, 14:20
... rất nhiều cholesterol cho nên những người bị rối loạn lipit máu, vữa xơ động
Ăn não tăng cường trí nhớ
...
Ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ? "Ăn não, bổ não" là bài thường
được áp dụng.
Não lợn vị ngọt, tính bình,...
- 3
- 372
- 0
8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí nhớ docx
Ngày tải lên :
16/03/2014, 21:20
... thiện trí nhớ của mình, bạn nên ăn nhiều
táo và hãy ghi nhớ đừng vứt bỏ vỏ táo đi. Bởi bên trong vỏ táo có chứa một lượng
lớn hai chất chống oxy hóa là quercetin (chất giúp tăng cường trí nhớ) ... chứng mất trí. Bên cạnh đó, nó cũng là
một nguồn giàu các vitamin và khoáng chất giúp cơ thể bạn khỏe đẹp, cân đối 3
vòng.
8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí
nhớ
Ngoài ... thì đó là một tín hiệu tốt
cho sức khỏe cũng như trí nhớ của bạn. Trong rượu nho có chứa chất
phytochemical, rất cần thiết để cải thiện trí nhớ. Bên cạnh đó, cũng giống như táo,
ngoài vitamin...
- 4
- 346
- 0
Luyện tập thể thao tăng cường trí nhớ doc
Ngày tải lên :
19/03/2014, 21:20
... nhất định, khoảng 30-45 phút để thực
hiện các hoạt động thể dục vừa tăng cường sức khỏe vừa
khắc phục chứng suy giảm trí nhớ. Ngoài ra, mỗi người cũng
nên có chế độ làm việc, nghỉ ngơi và thư ... tập thể dục thường xuyên sẽ thúc
đẩy quá trình sản sinh các nơron thần kinh mới tại vùng não
trung tâm, là vùng não kiểm soát chức năng ghi nhớ và chức
năng nhận thức của con người; giúp cải ... Suy giảm trí nhớ khiến con người thường quên những sự việc
đã xảy ra hoặc vừa xảy ra, nhiều khi khiến họ rơi...
- 3
- 421
- 0
Những loại thực phẩm giúp bạn tăng cường trí nhớ pot
Ngày tải lên :
20/03/2014, 05:20
... giảm trí nhớ sẽ chuyển thành bệnh mất trí nhớ sau 3 năm.
Theo khuyến cáo, những người tuổi trung niên phải thường xuyên luyện tập
trí não bằng cách đọc sách, thực hiện các bài tập luyện trí ... ô nhiễm môi trường. Những thay đổi này càng làm gia
tăng gây suy giảm trí nhớ.
8 loại thực phẩm thường gặp giúp bạn tăng cường trí nhớ:
Trong thực tế có một số thực phẩm có thể đẩy nhanh ... của bạn và tăng sự thông minh.
Cuộc sống hiện đại dễ suy giảm trí nhớ
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, gần 60% dân số bị ảnh hưởng bởi các chứng
bệnh về trí nhớ và con số này ngày càng tăng lên....
- 8
- 452
- 0
6 cách giúp phòng tránh chứng giảm trí nhớ sau sinh pdf
Ngày tải lên :
23/03/2014, 05:20
... thuốc. Thuốc lá gây tổn hại đến trí nhớ của bà bầu
Chứng suy giảm trí nhớ hoặc mất trí nhớ tạm thời thường xảy ra ở phụ
nữ sau khi sinh và thậm chí là ngay trong thời kỳ mang thai. Vậy làm
thế ...
ban đêm thì hôm sau bạn cố gắng không ngủ bù vào ban ngày.
Có thể phòng tránh sự suy giảm trí nhớ bằng những cách đơn giản.
Nghe nhạc nhẹ
Bên cạnh tác dụng tăng cường trí thông minh của ... tạo áp lực cho trí nhớ của mình.
Tránh xa thuốc
Không chỉ tuyệt đối không hút thuốc mà bà bầu nên tránh đến những nơi
công cộng có người hút thuốc. Thuốc lá gây tổn hại đến trí nhớ của bà bầu...
- 5
- 258
- 0
10 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả
Ngày tải lên :
10/05/2014, 16:50
... giúp bạn cải thiện trí nhớ của mình nhưng ghi nhớ đừng vứt bỏ vỏ táo
đi. Bên trong vỏ táo có chứa một lượng lớn hai chất chống oxy hóa là quercetin
(chất giúp tăng cường trí nhớ) và anthocyanin ... mất trí nhớ do tuổi già.
Ngũ cốc
Ngũ cốc như gạo nâu, bột yến mạch và các sản phẩm ngũ cốc khác được làm từ
100% bột mỳ là loại thực phẩm rất tốt cho trí nhớ. Những loại thực phẩm này làm
tăng ... (chất dẫn truyền thần kinh) có tác
dụng cải thiện trí nhớ.
Quả nho
Trong rượu nho có chứa chất phytochemical, rất cần thiết để cải thiện trí nhớ.
Ngoài ra, nho có chứa một lượng vitamin C, chất...
- 4
- 917
- 4
BÍ QUYẾT TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ
Ngày tải lên :
11/05/2014, 22:09
... của chúng ta.
Tập luyện
Tập thể dục là cách tốt nhất giúp bạn tăng cường trí nhớ. Việc tập luyện sẽ làm tăng
nhịp tim, cải thiện trí óc và khả năng tập trung. Nếu không có nhiều thời gian, bạn ... viết lách
BÍ QUYẾT TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ
Chơi Game
Đừng ngạc nhiên, đây không phải là những trò chơi thông thường hay các loại game
điện tử khác, mà là những trò yêu cầu vận động trí óc cao. Word ... mọi thứ, bạn sẽ bắt trí não hoạt
động liên tục. Hơn nữa điều này còn giúp bạn cập nhật thông tin mỗi ngày và tự kiểm
tra kho tàng kiến thức của mình. Tăng cường vận động trí não giúp bạn luôn...
- 4
- 546
- 0
Hướng dẫn sử dụng những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ pdf
Ngày tải lên :
20/06/2014, 03:20
... Hướng dẫn sử dụng những thực phẩm
giúp tăng cường trí nhớ
Nếu bạn có một công việc mà đòi hỏi bạn phải thường
xuyên ngồi trên máy tính, nghiên ... biết
làm thế nào để cải thiện bộ nhớ của mình. Có những điều
đơn giản, bạn có thể làm được và đương nhiên bạn phải
mất thời gian và công sức để cải thiện bộ nhớ của bạn.
Những điều dưới đây ... chất chống
oxy hóa cao
Ví dụ như rau muống, rau dền, rau đay, rau ngót,
rau mồng tơi…sẽ giúp tăng cường chức năng hoạt
động cho bộ não của bạn.
3
Ăn cá, cá thu, cá ngừ, cá mòi.
Ví dụ như...
- 3
- 624
- 0
