tăng cường hệ miễn dịch cho con

... nhiều đường sẽ làm tăng sự hấp thụ của canxi và vitamin B1, vì vậy trẻ thường ra nhiều mồ hôi và dễ bị cảm lạnh. Cho trẻ ngủ đủ giấc Ngủ đủ giấc giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ. Thông ... Cho trẻ ăn những loại thực phảm có chứa nhiều protein, kẽm và tránh đồ ăn chứa nhiều đường… là một trong những phương pháp giúp tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ. Cân bằng dinh dưỡng Cho ... gian ngủ ở trẻ cần phải căn cứ vào độ tuổi. Cụ thể là như sau: Mách mẹ cách tăng cường hệ miễn dịch cho con Trẻ sơ sinh ngủ từ 18 đến 22 giờ mỗi ngày. Trẻ từ 2 đến 5 tháng ngủ khoảng...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:21

... trẻ khác. Cho trẻ bú mẹ Sữa mẹ cung cấp các dưỡng chất cơ bản cho sự phát triển của trẻ và hơn thế, sữa mẹ còn chứa các kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Nghiên cứu cho thấy trẻ ... phytochemical cơ bản để có được hệ miễn dịch khỏe mạnh. Ngoài ra, trẻ cần được ăn sữa chua có bổ sung probiotic mỗi ngày. Trứng, các loại hạt họ lạc, thịt và cá sẽ cung cấp cho hệ miễn các vitamin B6, ... sức khỏe Nhi cho rằng ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm mới giúp cho hệ miễn dịch hoạt động tốt nhất. Khi cơ thể ở trong trạng thái ngủ say, huyết áp sẽ giảm, quá trình phục hồi và tăng trưởng sẽ...

Ngày tải lên: 18/10/2013, 01:15

... mạc ruột. Cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ Theo các chuyên gia dinh dưỡng và nhi khoa, chế độ dinh dưỡng và nguồn sữa bổ sung trong thời kỳ ăn dặm là rất cần thiết cho sự phát triển ... cho sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ. Trẻ nhỏ từ khi sinh ra đã hình thành hệ miễn dịch trong cơ thể. Ảnh: Internet Đổi sữa nhiều lần và liên tục, trẻ lại mắc phải các triệu ... đoạn này, trẻ thường mắc các bệnh về hô hấp, tiêu chảy, sốt. Đối với những trẻ bị suy giảm hệ miễn dịch do thiếu nguồn sữa mẹ và do bệnh lý, khả năng nhiễm bệnh còn cao hơn nhiều. Theo các...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 01:20

... sẽ gia tăng lượng vi sinh vật giúp duy trì hoạt động tốt cho hệ miễn dịch. Nên tránh cho bé ăn yaourt chứa nhiều đường. Chất kẽm: Là thành phần thiết yếu cho sự phát triển của hệ miễn dịch. ... cũng rất tốt. Ăn tỏi tươi sống cũng giúp tăng cường sức đề kháng cho hệ miễn dịch. Loại rau củ màu vàng như cà rốt và bí đỏ chứa thành phần carotenoid tăng cường việc sản sinh những tế bào máu ... của trẻ. Dinh dưỡng tăng cường hệ miễn dịch cho bé Vì thế, bạn cần đáp ứng nhu cầu này của trẻ bằng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý để duy trì sức đề kháng cho cơ thể non nớt của...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 06:21

... ngủ. Lựa chọn thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch Theo ý kiến của PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Phó Viện Trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia thì để tăng cường miễn dịch cho trẻ, cần có chế độ dinh ... chuyển 5 Cách tăng cường hệ miễn dịch cho bé Trước khi đi ngủ, hãy tắm rửa bé sạch sẽ, hát ru cho bé nghe, đu đưa bé trên tay để bé dễ ngủ. Bố mẹ không nên cho bé hoạt động quá nhiều ... Massage cho bé giúp tăng cường hệ miễn dịch Các nghiên cứu cho thấy những trẻ được cha mẹ mát-xa thường xuyên sẽ ít mắc bệnh và ít khóc hơn. Ngoài tác dụng thư giãn, mát-xa còn giúp cả thiện hệ...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 02:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 10:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 04:20

Ngày tải lên: 13/08/2014, 18:20

... Sữa chua, hoa quả, ngũ cốc là những thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch 1. Giữ dáng Luyện tập giúp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch. Thường xuyên tập luyện những bài tập vừa phải. ... Những cách tăng cường hệ miễn dịch Chăm sóc hệ miễn dịch sẽ khôn ngoan hơn nhiều với với việc cố gắng làm thế nào để mình khỏi ... Giải tỏa stress Kiểm soát stress là một trong những cách hỗ trợ hệ miễn dịch tốt nhất bởi stress tác động rất mạnh tới hệ miễn dịch, khiến virus dễ dàng “chọc thủng” hàng rào bảo vệ. 5. Uống...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 19:15

... Tăng cường hệ miễn dịch để phòng cúm A Nghiên cứu cho thấy ở những vùng dinh dưỡng kém, người dân có hệ miễn dịch yếu, dễ mắc các bệnh tật và dễ xảy ra dịch. Cách tốt nhất để tăng cường ... trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. Các nhà nghiên cứu cho biết, cơ Các nghiên cứu đều cho thấy việc ăn các thực phẩm vi sinh như sữa chua hay kefir cũng rất tốt. Các vi sinh này sẽ giúp tăng cường hệ ... bào miễn dịch khỏe mạnh, như những electron. Điều này sẽ giúp trung hòa các gốc tự do, khiến chúng trở thành vô hại, giúp các tế bào miễn dịch mạnh lên. Những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 22:15

... 3. Cho trẻ bú sữa mẹ Sữa mẹ có chứa những kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và các tế bào máu trắng. Nuôi con bằng sữa mẹ là biện pháp phòng chống nhiều căn bệnh cho trẻ như viêm ... bạn cần phải hỏi lại liệu con bạn có thật sự cần sử dụng loại thuốc đó hay không nhằm phòng ngừa trường hợp sử dụng thuốc không cần thiết. Tăng cường sự miễn dịch cho trẻ Bảo vệ trẻ trước ... vấn đề cha mẹ quan tâm. Để trẻ khỏe mạnh, bạn cần chú ý đến việc tăng cường hệ miễn dịch bằng những thói quen lành mạnh sau. 1. Cho trẻ ăn nhiều rau xanh và trái cây Cà rốt, đậu Hà Lan, cam,...

Ngày tải lên: 15/02/2014, 08:20

... 3 cách tăng cường hệ miễn dịch Thời tiết hanh khô và lạnh lẽo cùng với nguy cơ của bệnh cúm tăng cao đang đến gần thì ba “vũ khí” dưới đây sẽ giúp bạn và gia đình tăng cường miễn dịch mỗi ... cứu mới trong tạp chí American Journal of Clinical Nutrition cho thấy rằng việc bổ sung vitamin D sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nghiên cứu trênđược tiến hành vớihơn 300 trẻ ... trên hệ miễn dịch. Vì vậy, bạn nên cố gắng dung nạp chất xơ hòa tan mỗi ngày. 3. Ưu tiên nguồn protein nạc Hạn chế calo có thể làm giảm nồng độ các hợp chất trong cơ thể, làm tăng hệ thống...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 11:20

... flavonoid - một chất có công dụng tương tự như vitamin – giúp kéo giảm quá trình lão hóa của hệ miễn dịch. Bạn cũng có thể tìm thấy chất flavonoid trong các loại thực phẩm như yến mạch, hành,...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... ung thư trong cơ thể và khôi phụ các DNA. Trái Cây Giúp Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Trong Mùa Đông Tăng cường sự khỏe mạnh cho hệ miễn dịch thông qua chế độ ăn uống là một trong những biện pháp ... quả rất tốt cho hệ hô hấp của cơ thể. 6. Lựu Ảnh: Health-family.info Loại trái cây này là một lựa chọn khá tốt trong mùa đông khi bạn muốn đẩy mạnh hoạt động của hệ miễn dịch. Nước ... và tăng cường bảo vệ cơ thể trong mùa đông. 1. Chuối Ảnh: Rachelnico.wordpress.com Lượng vitamin C có trong các loại nho, đặc biệt là nho đỏ, giúp làm tăng khả năng hoạt động của hệ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

... thể tăng cường hệ miễn dịch Không thể coi nhẹ sự suy giảm hệ miễn dịch. Vậy làm thế nào để nâng cao hiệu quả hoạt động của hệ miễn dịch? Khi chức năng miễn dịch của cơ thể bị rối loạn hoặc hệ ... tới để tăng hệ miễn dịch, nhưng nó thường bị nhiều người bỏ qua đó là: Thể dục thường xuyên và ngủ ngon. Hóa chất thu được từ giấc ngủ và hóa chất kích thích tế bào hệ thống miễn dịch là ... đây có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. 1. Hạn chế cáu giận Cáu giận được xem là đồng minh của bệnh tật và nếu kết hợp nhiều tính xấu khác như thù địch, ghen ghét sẽ làm cho người ta mắc...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... C giúp điều hòa mức đường huyết và như vậy có tác dụng tốt cho tim. 10 rau quả tăng cường hệ miễn dịch ... ruột. Bông cải xanh rất giàu folate, vitamin C và beta- carotene, tất cả đều có khả năng tăng cường miễn dịch trước các bệnh cảm lạnh và cúm. Cải Brussels Những ngọn rau nhỏ màu xanh này đặc ... chống lại bệnh ung thư. Đây cũng là nguồn cung cấp chất sắt và xơ tự nhiên, giúp tăng cường năng lượng và ổn định hệ tiêu hóa. Cà tím Cà tím chứa chất chống ôxy hóa nasunin, giúp bảo vệ các...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20