tâm lý phụ nữ sau sinh
Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ: Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh
Ngày tải lên :
17/10/2013, 18:15
... ngoài và khả
năng nhiễm bệnh sẽ giảm thấp.
Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ:
Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau khi sinh, cơ thể mất huyết nhiều, làm khí huyết cơ thể suy. Sự
nhận thức ... “nếu phụ nữ chăm uống nước thì sẽ có thể chống được việc mắc bệnh viêm
bàng quang”.
Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng phụ nữ sau khi kết hôn thường dễ bị mắc
căn bệnh viêm bàng quang. Lý do là phụ ... viêm nhiễm. Một mặt
khác, có thể là do cơ thể người phụ nữ bị thiếu nước cộng với việc vệ sinh vùng
kín không sạch sẽ dẫn tới phát bệnh.
Phụ nữ hàng ngày nên chú ý tới việc uống nước. Thông qua...
- 6
- 516
- 0
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh
Ngày tải lên :
19/10/2013, 04:15
... gấp 4 lần so
với trẻ sinh cách nhau từ 3 - 5 năm.
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh
Nguồn: suckhoedoisong.vn
Sinh nở là một công việc nặng nhọc, khiến người phụ nữ phải gắng sức và
mất ... đỏ trong vòng 4 ngày sau sinh. Sau đó sản dịch
chuyển sang màu hồng cho đến khoảng ngày thứ 9 sau sinh. Từ khoảng ngày thứ
10 trở đi, sản dịch chuyển sang màu nâu sẫm, sau đó càng ngày càng ...
ít đi rồi hết hẳn thường sau 2 - 4 tuần sau khi sinh.
Tranh thủ nghỉ ngơi khi bé ngủ để hồi phục sức khỏe.
Nếu bạn cho con bú hoàn toàn thì thường sẽ có kinh sau tháng thứ 6 hoặc muộn...
- 3
- 835
- 2
Nguyên nhân gây táo bón ở phụ nữ sau sinh?
Ngày tải lên :
20/10/2013, 08:15
... nguồn sữa cho con yêu
chính là nỗi băn khoăn, lo lắng nhất với Phụ nữ sau sinh.
Nguyên nhân do sinh hoạt:
- Sau khi sinh, sản phụ thường hạn chế đi lại, nằm nghỉ trên giường nhiều
nên vận ... Nguyên nhân gây táo bón ở
phụ nữ sau sinh?
Đa phần các sản phụ đều sợ phải đối mặt với triệu chứng "Táo bón sau
sinh& quot; bởi táo bón kéo dài sẽ dẫn đến các hệ ... độ ăn của sản phụ thường kiêng khem hơn bình thường cùng với tâm
lý hạn chế uống nước để sữa đỡ bị loãng cũng là một nguy cơ gây tăng táo bón.
Các nguyên nhân sinh lý:
- Phụ nữ ở thai kỳ...
- 5
- 515
- 0
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng khoa học cho phụ nữ sau sinh ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 17:15
... của bé và hạn
Thừa chất béo, thiếu dinh dưỡng sau sinh - hệ quả của quan niệm sai lầm về
chế độ ăn bổ sung sau khi sinh.
Sau khi sinh, nhiều phụ nữ gặp phải hiện tượng thừa chất béo nhưng lại ... dưỡng, tránh hiện tượng thừa chất béo, thiếu dinh dưỡng.
Chế độ dinh dưỡng khoa học cho
phụ nữ sau sinh
Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú
rất quan trọng, ... tránh tình trạng ăn uống quá độ
trong ngày cũng là một cách hạn chế tăng cân hợp lý.
Trước đây, người mẹ sau khi sinh thường áp dụng chế độ kiêng khem khắt
khe như chỉ ăn cơm trắng với muối hay...
- 5
- 612
- 2
Phụ nữ sau sinh - "10 không" cần nhớ
Ngày tải lên :
03/01/2014, 16:05
... rằng, cơ thể người phụ nữ sau sinh là rất yếu, sức đề kháng cũng kém hơn
bình thường. Do đó người phụ nữ không nên hoạt động mạnh và cần chú ý giữ ấm hơn bình thường.
Nhiệt độ lý tưởng cho cả ... chịu khó tập luyện, bạn hoàn toàn có thể lấy lại một cơ thể săn chắc. Hơn nữa, thực tế cho
thấy, đa phần phụ nữ sau khi sinh con đều đẹp lên, đó là sự mặn mà của “bông hoa vừa khai hoa nở
nhụy”. ... trong phòng vì khí than có thể gây ngạt thở và ngộ độc não.
7. Không nằm phòng quá kín
Sản phụ sau sinh nằm trong phòng quá kín cũng như mặc thật nhiều quần áo có thể gây bất lợi cho
cả mẹ và...
- 3
- 359
- 0
Tài liệu Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh pdf
Ngày tải lên :
21/01/2014, 21:20
... cường sinh lực, cứng gân cốt, bền bỉ
dẻo dai gân cốt, sáng mắt, thính tai. Ngoài ra, vừng còn có
tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo
Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh ... cháo
Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh
Vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau
sinh ăn cháo vừng
...
- 3
- 555
- 0
Tài liệu Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh doc
Ngày tải lên :
24/01/2014, 21:20
... là đi bộ, yoga, bơi lội… ban đầu
tập với thời gian ngắn sau đó tăng dần lên. Với những sản phụ sinh mổ thì nên bắt
đầu bài tập sau khi sinh 1 tháng, nhưng rất nhẹ nhàng bằng các bài thể dục tay ... đối với phụ nữ sau sinh
Động tác 1: Nằm ngửa tư thế thoải mái, hai chân duỗi thẳng, hai tay đưa lên mặt,
từ từ massage mặt nhẹ
nhàng.
Động tác 2: đứng bằng chân phải, chân trái gập ra sau sao ... của chị em phụ nữ. Cần
phải hiểu rằng, tập thể dục không phải là chuyện “đỏng đảnh”, mà là công việc
quan trọng có tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Cần khuyến khích người phụ nữ
và tham...
- 3
- 301
- 0
Tài liệu Tâm lý người mẹ sau sinh pptx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 09:20
... diện ngay từ những ngày tháng đầu đời.
Tâm lý người mẹ sau sinh
Mang thai và sinh con là một quá trình đầy thử thách, mới mẻ và bí ẩn
đối với phụ nữ. Họ có thể cảm nhận rất rõ những thay ...
mọi người từ từ bằng cách thuyết phục hoặc nhờ “trung gian” như bác sĩ nhi khoa,
hay họ hàng can thiệp thay vì một phản ứng tức thời.
Tâm lý người mẹ sau sinh
Sinh con, người mẹ trở nên hạnh ... tốt
về mặt tâm lý để đón nhận sự kiện trọng đại này nên khi sinh con, họ lúng
túng và ngỡ ngàng.
Những quan niệm không đúng ảnh hưởng đến tâm lý người mẹ
Tin vào mọi điều
Vừa sinh em bé,...
- 5
- 413
- 0
Tài liệu Loại trừ táo bón, không lo mất sữa cho phụ nữ sau sinh docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 12:20
... chủ yếu gây táo bón ở phụ nữ sau sinh và xếp
nguyên nhân gây táo bón do khí huyết hư tổn, cơ thể
suy nhược ở phụ nữ sau sinh vào loại “hư chứng”.
Những phụ nữ trước khi sinh hoặc khi chưa thai ... bón rất thường gặp ở phụ nữ ở giai
đoạn cuối thai kỳ hoặc lúc mới sinh.
Nguyên nhân gây táo bón ở phụ nữ sau sinh?
Nguyên nhân do sinh hoạt:
- Sau khi sinh, sản phụ thường hạn chế đi ... huyết, sinh tân dịch,
loại trừ táo bón sau sinh
hiệu quả.
Chứng táo bón ở phụ nữ sau sinh nếu không có cách
thức chữa trị phù hợp cũng dễ gây ảnh hưởng đến
nguồn sữa cho con bú.
- Phụ nữ sau...
- 7
- 489
- 0
Món ăn - bài thuốc tốt cho phụ nữ sau sinh pdf
Ngày tải lên :
18/06/2014, 14:20
... làm tăng tiết sữa
Bài 1: Rau đay 150-200g, nấu canh ăn hằng ngày
trong tuần đầu tiên sau khi sinh, các tuần sau cứ mỗi
tuần ăn 2 lần với liều 200-250g.
Bài 2: Lõi thông thảo 10-20g bào mỏng ... chân giò cũng
được.
Bài 5: Vảy tê tê sao vàng 8g, bạch thược, mộc
thông, cát cánh, đương qui, phục linh, xuyên khung,
thiên hoa phấn, mỗi vị 6g. Tất cả phơi khô, thái nhỏ,
sắc với 400ml nước...
- 5
- 575
- 0
Đồ ăn tốt phục hồi nhan sắc cho phụ nữ sau sinh doc
Ngày tải lên :
19/06/2014, 09:20
... người đau bụng, ăn không ngon sau khi sinh.
Đồ ăn tốt phục hồi nhan sắc cho phụ nữ
sau sinh
- Nếu sau khi sinh bạn bị đau bụng, ăn không ngon, hay thiếu sữa cho con bú
thì bạn sẽ làm thế ... nước đặc, sau đó cho vào nấu cháo
cùng gạo nếp và đường đỏ, có tác dụng khai vị, hoạt huyết hoá đờm, thích
hợp dùng cho người đau bụng, ăn không ngon sau khi sinh.
Đồ ăn tốt phục hồi nhan ...
Nguyên liệu: 15 g mộc nhĩ, 15 trái táo đỏ, 50-100g gạo nếp
Tác dụng: Cho người thiếu sữa sau khi sinh. Canh này giúp tăng lượng sữa
cho con bú.
Canh gà mái già
Nguyên liệu: 1 con...
- 5
- 368
- 0
10 nguyên tắc giảm cân cho phụ nữ sau sinh docx
Ngày tải lên :
19/06/2014, 23:20
... hình dạng
trước khi sinh.
6. Ăn uống khỏe mạnh vì bạn và cả con bạn nữa
10 nguyên tắc giảm cân cho phụ nữ sau
sinh
- Vấn đề cân nặng, giữ dáng cho phụ nữ sau khi sinh luôn trở thành một ... phải tạm
biệt vóc dáng thon gọn sau khi sinh nhưng điều đó không đúng một chút nào
nếu bạn có quyết tâm. Có thể bạn không thể trở lại vóc dáng như 100%
trước khi sinh nhưng để tiến gần lại mức ... không
thể.
Dưới đây là mười nguyên tắc bạn nên ghi nhớ sau khi sinh:
10. Không áp đặt và bắt đầu một chế độ ăn kiêng ngay sau khi sinh
Chế độ ăn như vậy bao gồm cả rau quả và nước...
- 6
- 380
- 2
10 Loại Thực Phẩm Tốt Cho Phụ Nữ Sau Sinh potx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... Thực Phẩm Tốt Cho Phụ Nữ
Sau Sinh
Để đảm bảo một chế độ ăn uống khoa học,
lành mạnh và đầy đủ dưỡng chất đối với phụ
nữ sau khi sinh, bạn cần bổ sung 10 loại thực
phẩm sau vào thực đơn ... những ích lợi của nó đem lại cho sức khoẻ. Nhiều công trình nghiên
cứu đã chứng tỏ rằng: Phụ nữ sau khi sinh con cần được bổ sung hàm lượng
vitamin C cho cơ thể nhiều hơn khi đang mang thai. ... chất giúp cho
làn da luôn tươi sáng và giúp tăng cường sinh lực cho cơ thể.
6. Gạo cẩm
Thay vì ăn gạo trắng như thông thường, sau khi sinh bạn nên thay thế hoặc
bổ sung gạo cẩm vào chế...
- 7
- 443
- 0
10 nguyên tắc giảm cân cho phụ nữ sau sinh pot
Ngày tải lên :
01/07/2014, 19:20
... cho phụ nữ sau sinh
- Vấn đề cân nặng, giữ dáng cho phụ nữ sau khi sinh luôn trở thành một đề tài nóng với
các chị em. Việc tăng cân khi có bầu thì không khó nhưng việc giảm cân sau khi sinh ... ăn kiêng ngay sau khi sinh
Điều này đặc biệt quan trọng bởi bạn phải ăn uống đủ chất để giữ sữa cho bé. Những phụ
nữ không cho con bú thì có thể bắt đầu tập luyện ngay sau khi cảm thấy ... quyết tâm. Có thể bạn
không thể trở lại vóc dáng như 100% trước khi sinh nhưng để tiến gần lại mức đó thì
không phải là điều không thể.
Dưới đây là mười nguyên tắc bạn nên ghi nhớ sau khi sinh: ...
- 3
- 272
- 0
