sống lâu 100 tuổi
Sống tới 100 tuổi là nhờ gen
... vệ từ thói quen như hút thuốc, bệnh tuổi già như ung thư hay tim mạch, giúp sống lâu hơn khoảng 30 năm so với người không mang gene. Sống tới 100 tuổi là nhờ gen Các nhà khoa ... Leiden, Đức tiến hành dựa trên sự hình thành gene của 3.500 người sống lâu qua 100 tuổi và những người có độ tuổi dưới 100 cũng như các thành viên khác trong gia đình. Hình ảnh đồ họa ... nhà khoa học vừa khám phá ra gene quyết định việc một người có khả năng sống tới 100 tuổi, cho dù bạn có phong cách sống thế nào đi nữa. Gene vừa được phát hiện có tên gọi Methuselah. Tên...
Ngày tải lên: 18/10/2013, 01:15
Tài liệu Lời khuyên để người lớn tuổi sống lâu khỏe mạnh docx
... lớn tuổi sống lâu khỏe mạnh Phương pháp tập luyện thích hợp nhất với người cao tuổi là đi bộ và tập thở, thở sâu. Giảm mức ăn so với thời trẻ Nhu cầu năng lượng của người 60 tuổi ... vận động "Nghệ thuật tăng tuổi thọ - đó là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ". Làm sao để sống lâu, không chỉ thêm năm tháng cho cuộc đời mà còn phải sống khỏe mạnh, đó không phải ... cao tuổi cao 1,65m, cân nặng không nên vượt quá 60kg. Tránh ăn quá no, đặc biệt khi có bệnh ở hệ tim mạch Lưới tuần hoàn ở hệ thống gan của người trên 65 tuổi giảm 40-45% so với lúc 25 tuổi. ...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15
Bí quyết sống lâu
... Bản vì tuổi thọ của họ đạt quán quân thế giới. Tuổi thọ trung bình ở nữ giới của họ là 87.6 ; còn ở Trung Quốc chúng ta thập kỷ 50 là 35 tuổi, thập kỷ 60 là 57 tuổi, hiện nay là 67.88 tuổi; ... người rằng nên sống bao lâu? Có người bảo tôi 50 - 60 tuổi là tạm được rồi, điều này chứng tỏ tiêu chuẩn của chúng ta quá thấp. Đại bộ phận họ không biết gì đến giữ gìn sức khoe?, sống được sao ... nên khóc, lúc đáng cười thì cười. Tôi tin rằng chúng ta nhất định vượt qua được tuổi 73, qua tuổi 81, đến 90, 100 tuổi vẫn còn khoẻ mạnh. Người Sơn Đông, người Đông Bắc rất thích ăn, cứ bọc...
Ngày tải lên: 23/10/2012, 10:37
BÍ QUYẾT SỐNG LÂU SỐNG KHỎE
... người rằng nên sống bao lâu? có người bảo tôi năm sáu chục tuổi là được rôi, điều đó chứng tỏ tiêu chuẩn của chúng ta quá thấp. Đại đa số họ không hề biết gì đến giữ gìn sức khỏe sống được sao ... nước Nhật vì tuổi thọ của họ đạt quán quân thế giới. Tuổi thọ bình quân của nữ là 87-96 còn ở Trung quốc thập kỷ 50 là 35, thập kỷ 60 là 57, hiện nay là 67-88. Kém Nhật đến 20 tuổi. Kinh nghiệm ... có mấy tác dụng tốt như thế, nên ở nước ngoài bán rất chạy. Tôi không quảng cáo BÍ QUYẾT SỐNG LÂU SỐNG KHỎE GS Tề Quốc Lực là một người Mỹ gốc hoa. Ông đã từng làm việc cho tổ chức y tế thế...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 17:15
Bí quyết sống lâu sống khỏe
... thì cười. Tôi tin rằng chúng ta nhất định vượt qua được tuổi 73, qua tuổi 81, đến 90, 100 tuổi vẫn còn khoẻ mạnh BÍ QUYẾT SỐNG LÂU - SỐNG KHOẺ ( BS. Hồ Ngọc Minh ) GS Tề Quốc Lực là một người ... Bản vì tuổi thọ của họđạt quán quân thế giới. Tuổi thọ trung bình ở nữ giới của họ là 87.6 ; còn ở Trung Quốc chúng ta thập kỷ 50 là 35 tuổi, thập kỷ 60 là 57 tuổi, hiện nay là 67.88 tuổi ; ... người rằng nên sống bao lâu? Có người bảo tôi 50 - 60 tuổi là tạm được rồi,điều này chứng tỏ tiêu chuẩn của chúng ta quá thấp.Đại bộ phận họ không biết gìđến giữ gìn sức khoẻ, sống ược sao hay...
Ngày tải lên: 27/10/2013, 19:15
Để sống lâu khỏe mạnh
... quá Để sống lâu khỏe mạnh "Nghệ thuật tăng tuổi thọ - đó là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ". Làm sao để sống lâu, không chỉ thêm năm tháng cho cuộc đời mà còn phải sống khỏe ... tình bạn, đời sống gia đình êm ấm… Giảm mức ăn so với thời trẻ Nhu cầu năng lượng của người 60 tuổi giảm đi 20%; người trên 70 tuổi giảm đi 30% so với người 25 tuổi. Nhiều người tuy tuổi đã cao ... cao tuổi cao 1,65m, cân nặng không nên vượt quá 60kg. Tránh ăn quá no, đặc biệt khi có bệnh ở hệ tim mạch Lưới tuần hoàn ở hệ thống gan của người trên 65 tuổi giảm 40-45% so với lúc 25 tuổi. ...
Ngày tải lên: 29/10/2013, 03:15
Tài liệu Sống Lâu docx
... trăm tuổi. Vào đầu thế kỷ trước tuổi thọ của người dân Nhật kém các nước phát triển 30 tuổi. Nhờ kinh tế phát triển Nhật hiện nay có nhiều người sống lâu nhất thế giới. Phụ nữ thường sống lâu ... Sống Lâu Bác sĩ Nguyễn văn Đích Ở khắp nơi trên thế giới nhất là ở các nước kinh tế phát triển, người ta đã sống lâu hơn. Ở Hoa kỳ số người trên 85 tuổi là nhóm dân tăng ... khả năng sống đến 90 tuổi; khả năng đó giảm xuống 36% đến 22% nếu có 2 yếu tố bất lợi, nếu có cả 5 yếu tố thì chỉ còn 4%. So với những người chết sớm, những người sống đến 90 tuổi đã sống lành...
Ngày tải lên: 11/12/2013, 17:15
Tài liệu Để sống lâu, sống khỏe pptx
... những năm 60 của thế kỷ XX, tuổi Để sống lâu, sống khỏe Cần chế độ ăn uống khoa học và kiểm soát cân nặng, Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi sinh học là nhiệm ... ra nhiều phương pháp cực kỳ hiệu quả chữa các bệnh theo tuổi tác và nâng cao chất lượng cuộc sống của con người. Hy vọng chẳng bao lâu nữa sẽ khám phá ra loại thuốc giúp cho con người chống ... rằng, cơ thể con người có thể sống đến 130 - 150 tuổi. Thế điều gì đang cản trở đến sự trường thọ của con người? Đó chính là những thay đổi trong cơ thể, các bệnh theo tuổi tác: các bệnh tim mạch,...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15
Tài liệu Bí quyết sống lâu sống khỏe ở quanh ta ppt
... đề kháng, chống các bệnh nhiễm khuẩn. Bí quyết sống lâu sống khỏe ở quanh ta Mong ước sâu xa của con người vẫn là sống lâu, sống khỏe, sống có ích, nhưng có một hiện tượng cực kỳ bất bình ... chết vì bệnh, rất ít người chết vì già. Vậy làm sao để có được bí quyết sống lâu, sống khỏe? Ăn uống phù hợp Một lối sống lành mạnh khoa học sẽ tránh được nhiều bệnh mãn tính: giảm được 55% ... tim + số tuổi phải bằng 170. Nếu nhịp tim quá nhanh là quá sức; nếu nhịp tim chậm hơn cần tăng thêm thời gian và độ dài quãng đường đi. Người có bệnh tim, nhất là người cao tuổi, tuổi trung...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 09:15
Tài liệu Tìm lại sức sống làn da tuổi 30 pdf
... thói quen hàng ngày thì làn da của bạn cũng đã được chăm sóc đầy đủ rồi. Cộng thêm vào đó, cuộc sống năng động của một phụ nữ hiện đại sẽ giúp bạn đẹp một cách tự tin hơn. sáng. Theo lời khuyên ... bổ sung các vitamin chống oxy hoá là cách thức hiệu quả nhất để giúp bạn có làn da trẻ trung lâu dài. Lắng nghe và chăm sóc cơ thể Theo kết luận của các công trình nghiên cứu khoa học trong...
Ngày tải lên: 18/01/2014, 07:20
Tài liệu Nghệ thuật sống "Tâm sự tuổi già"gười ngắn ngủi, thoáng chốc đã ppt
... để thiết kế cuộc sống tuổi già sẽ làm cho tuổi già đầy sức sống và tự tin, cuộc sống có hương, có vị. Tư duy hướng hại là tư duy tiêu cực, sống qua ngày với tâm lý bi quan, sống như vậy sẽ chóng ... cách sống lành mạnh. Cuộc sống tuổi già nên đa tầng, đa nguyên, nhiều màu sắc. Có một hai bạn tốt thì chưa đủ, nên có cả một nhóm bạn già, tình đẹp làm thêm cuộc sống tuổi già, làm cho cuộc sống ... quan tâm bản thân, sống thế nào cho vui thì sống, việc gì muốn làm thì làm, ai nói sao mặc kệ vì mình đâu phải sống để người khác thích hay không thích, nên sống thật với mình. Sống trên đời không...
Ngày tải lên: 25/01/2014, 07:20
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: