... uống hoặc đắp ngoài da. Hỗ hợp này giúp trị mụn và làm da trắng hồng, mịn màng. 6. Rau và củ khoai lang Đừng nghĩ rằng chỉ có củ khoai lang mới có tác dụng với làn damụn nhé. Mà ngay cả ... làn da, cho bạn làm da hồng hào mịn màng. 5. Bí đao Trong đông y, bí đao còn được gọi là đông quả, bạch quả chứa hàm lượng dầu thực vật cao, không bão hoà với chất béo, rất có lợi choda ... sự xuất hiện của mụn. Ngoài ra, trong bắp cải chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. 2. Rau diếp cá Đây là loại rau được coi như những...
... làm giảm cholesterol, giảm tích mỡ dưới da, lợi cho hô hấp, tỳ, dạ dày, lợi thận tráng dương, có hiệu quả làm đẹp da hiệu quả.www.trimunhieuqua.vn Page 4Những Rau Củ TốtChoDa Bị Mụn Nếu bổ ... uống hoặc đắp ngoài da. Hỗ hợp này giúp trị mụn và làm da trắng hồng, mịn màng.6. Rau và củ khoai lang Đừng nghĩ rằng chỉ có củ khoai lang mới có tác dụng với làn damụn nhé. Mà ngay cả lá ... hiện của mụn. Ngoài ra, trong bắp cải chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn.2. Rau diếp cá www.trimunhieuqua.vn Page 1Đây là loại rau được...
... mặt đặc biệt tốtchoda bị mụn Có đến hẳn 5 loại khác nhau cho bạn lựa chọn cơ đấy! Tinh dầu oải hương + vitamin E Để có một thứ nước rửa mặt đặc biệt tốtcho làn da mụn, bạn có thể chỉ ... mặt sẽ giúp không chỉ chữa trị mụn trứng cá, giúp dưỡng ẩm làn da bạn, cho bạn làn da mềm mại mà còn khiến da sáng dần và khỏe mạnh hơn. Để có hiệu quả trị mụn tối đa, bạn nên áp dụng rửa ... làn da bạn bớt khô hơn và trở nên ẩm, mềm mại hơn. Từ đó cũng có thể làm giảm tình trạng mụn và khiến da tươi tắn hơn đó! Chúc các bạn thành công nha! Tự chế nước rửa mặt đặc biệt tốt...
... nhiều caffeine. 4. Rau xanh đậm và loại rau nhiều lá Các loại rau xanh như rau chân vịt, bắp cải, cải xanh và cải xoong là những loại rau rất tốtcho da. Những loại rau này chứa chất chống ... làn da đẹp. Những loại rau nhiều lá còn chứa vitamin B tạo năng chua còn tốtcho sức khoẻ và cả móng tay bạn. Loại thực phẩm này cũng có thể có thể dùng làm mặt nạ rất tốt. lượng và làm cho ... thể bạn luôn tươi trẻ và làn da khoẻ đẹp rất tự nhiên. 9. Lê tàu (Avocado) Lê tàu được ca ngợi là chứa nhiều chất béo nhưng không có hại và rất tốtcho da. Nếu da bạn bị khô hoặc không...
... Những loại rau thông dụng như rau đay, rau muống, rau mồng tơi, rau bí, rau ngót thì đứng đầu là rau đay: 182 mg; rau mồng tơi 176mg; rau ngót 169mg, còn lại rau muống và rau bí đều có ... Những loại rau được xếp vào loại nhiều canxi trên 100g thực phẩm ăn được còn có cần tây: 325mg; rau răm: 316mg; cần ta: 310mg; rau dền đỏ, dền trắng: 288mg; lá lốt: 260mg; rau kinh giới ... cộng đồng người ăn mặn. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu đã chỉ Ăn nhiều rau rất tốtcho sức khỏe. Hàm lượng canxi trong rau dền cao hơn 2 lần lòng đỏ trứng Theo Bảng thành phần Dinh dưỡng...
... tốtcho việc chữa bệnh như cây lá hương thảo và cây tầm ma, cây cỏ thi giúp cho sự tuần hoàn nhanh, có chứa chất làm se da hiệu quả. 11 bước tự chế kem sát trùng bằng thảo dược cho damụn ... núi, cây tầm ma, cây mùi tây, cây chuối lá (mã đề) - Để tạo thành một loại kem làm se da, se các đầu mụn bọc, bạn nên sử dụng các loại thảo mộc như cỏ long nha, hoa cúc, chanh, bạc hà, cây ... không thử làm để áp dụng kem sát trùng bằng thảo dược cho riêng mình? Ngoài tiết kiệm được kha khá tiền bạc, bạn còn cải thiện tình trạng mụn rõ rệt và an toàn nữa Bước 1: Ép hoặc vắt một...
... hạnh là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ lành mạnh. Cả hai loại quả này đều tốtchoda và tóc vì chúng chứa vitamin E, acid béo omega-3 và rất nhiều dưỡng chất tốtcho sức khỏe. Sữa chua Sữa ... vitamin A tốtchoda và tóc. Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nếp nhăn. Vì vậy ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, bạn đừng quên ăn sữa chua để duy trì một làn da đẹp ... màu cho bữa ăn hàng ngày với các loại hoa quả như kiwi, cam, dưa hấu, dâu tây Tất cả các loại hoa quả đều chứa vitamin C, các khoáng chất, chất chống ôxy hóa, chất xơ mang lại cho bạn làn da...
... Rau đay: là loại rau rất tốtcho trẻ, ngoài đặc tính mát, nhiều chất xơ và chất nhầy giúp bé nhuận tràng thì rau đay còn chứa rất nhiều canxi và giàu beta carotene rất cần thiết cho trẻ. Rau ... Mặc dù tốt cho người mang thai nhưng nếu ăn nhiều dễ rơi vào tình trạng đầy hơi. Do đó, nên chia thức ăn ra nhiều phần nhỏ và ăn mỗi lần một ít. Các loại rautốtcho trẻ và không tốtcho bà ... rau rất tốtcho trẻ thì nhất định tốtcho người đang mang thai. Điều đó không hề đúng, có những loại rau không hề tốtcho các bà bầu lại có nhiều lợi ích đối với trẻ. Các loại rau củ bà bầu...
... mẽ, ngăn ngừa mụn và làm dịu nhẹ làn da. Rất nhiều sản phẩm dành da bị mụn thường gây kích ứng với da nhạy cảm, vì vậy trước khi bạn quyết định mua bất kỳ loại mỹ phẩm chăm sóc da nào, hãy thử ... là loại mặt nạ tự chế tuyệt vời dành choda bị mụn. Tách riêng lòng đỏ và cho lòng trắng trứng vào trong một cái bát. Vắt chanh vào trong bát và đánh cho đến khi thấy hỗn hợp trở nên đặc lại, ... thử một vài kiểu mặt nạ tự chế dành choda bị mụn. Những công thức này rất dễ dàng và không mất nhiều thời gian để chuẩn bị. Chúng có thể giúp bạn loại bỏ mụn mà không cần sử dụng thêm bất...
... mẽ, ngăn ngừa mụn và làm dịu nhẹ làn da. Rất nhiều sản phẩm dành da bị mụn thường gây kích ứng với da nhạy cảm, vì vậy trước khi bạn quyết định mua bất kỳ loại mỹ phẩm chăm sóc da nào, hãy thử ... Vắt chanh vào trong bát và đánh cho đến khi thấy hỗn hợp trở nên đặc lại, thoa lên mặt và để khô trước khi rửa sạch. 5 loại mặt nạ tại nhà cho da mụn Nguyên liệu: Nửa cốc bột yến ... thử một vài kiểu mặt nạ tự chế dành choda bị mụn. Những công thức này rất dễ dàng và không mất nhiều thời gian để chuẩn bị. Chúng có thể giúp bạn loại bỏ mụn mà không cần sử dụng thêm bất...
... mặt nạ này làn da bạn nếu bị cháy nắng hoặc hư tổn thì rất tốt. Nó sẽ cải thiện và giúp làm lành các thương tổn cho da, mang lại vẻ đẹp rạng ngời cho làn da của bạn. Lưu ý: Da cũng đặc biệt ... này thích hợp choda nhạy cảm cũng như da bị cháy nắng. Trộn lẫn 1 thìa bơ mềm, không mặn và một lượng dâu tây đã được xay nhuyễn phù hợp sao cho tạo thành một hỗn hợp đặc. Nếu da thường thêm ... sẽ nâng niu và làm dịu hẳn làn da nhạy cảm của các bạn gái. 3. Mặt nạ yến mạch Uống nhiều nước: Hàng ngày bạn nên uống đủ lượng nước để cung cấp choda làm choda luôn tươi trẻ, cải thiện sự...
... rất tốt cho phụ nữ mang thai. Rau ngót rất có lợi cho trẻ nhưng lại không hề tốtcho người mang thai Các loại rau nên bổ sung cho trẻ: Rau ngót: nếu như đây là loại rau không tốtcho người ... Rau đay: là loại rau rất tốtcho trẻ, ngoài đặc tính mát, nhiều chất xơ và chất nhầy giúp bé nhuận tràng thì rau đay còn chứa rất nhiều canxi và giàu beta carotene rất cần thiết cho trẻ. Rau ... với rau dền đỏ, rau dền cơm có chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn. Các loại rau củ: Đây là nguồn thức phẩm rất tốtcho bé bởi giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt còn giúp giảm nguy cơ táo bón cho...
... Năm thực phẩm tốtchoda khô Có nhiều rất nhiều nguyên nhân dẫn đến khô da như thời tiết hanh khô, uống nhiều rượu và cafe, hút thuốc, tiếp ... ra, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc có được làn da đẹp. Dưới đây, xin giới thiệu 5 loại thực phẩm tốt nhất dành choda khô. Dầu gan cá thu Dầu gan cá thu có chứa axit béo ... chứa axit béo omega 3, vitamin A, D. Các chất này đều rất quan trọng với một làn da khỏe mạnh. Dầu gan cá thu giúp da mềm mại, mịn màng và cũng có tác dụng như một yếu tố chống lão hóa. Hạt lanh...
... thải độc, tốtcho da - Làm đẹp không phải chỉ cần bên ngoài, làm đẹp là phải từ tận sâu bên trong thì mới có được vẻ đẹp hoàn thiện! - Rau cần Là chất xơ thô, tốtcho ruột. Rau cần ... nóng, không nên ăn quá nhiều. Đây là sự kết hợp hoàn hảo., giúp bạn làm sạch da, cho bạn làn da tươi sáng, và tràn trề năng lượng - Hạt hướng dương ... dụng giảm béo - Quả sung Rất tốt để lọc sạch máu, khi dịch máu đưa dinh dưỡng đến tế bào sẽ đi qua cơ thể và mặt, do đó tế bào càng sạch thì da sẽ càng khoẻ. Hạt quả sung rất nhỏ...