rau quả tốt cho bé
Các Loại Rau Củ Quả tốt cho Bé khi Đông về docx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 07:20
... Các Loại Rau Củ Quả tốt cho
Bé khi Đông về
Các loại rau, củ, quả cung cấp nhiều dinh dưỡng cho trẻ khi đông về!
Và phòng tránh được một số bệnh vào mùa lạnh cho bé.
1.Đu ...
Cách bảo quản khoai tây: để nơi khô, mát, tránh ánh nắng mặt trời, tránh
dự trữ khoai tây trong ngăn đá và những nơi ẩm ướt rất dễ mọc mầm.
3. QUẢ LỰU
Đối với lựu thì bạn nên cho bé làm quen ... phòng táo bón vô cùng hiệu
quả.
2.KHOAI TÂY
Khoai tây giàu tinh bột, vitamin A, C và kali. Do khoai tây nhiều tinh
bột nên các chuyên gia khuyến cáo cha mẹ nên cho bé ăn khoai tây. Nên
chọn...
- 3
- 665
- 0
5 loại rau quả tốt cho sức khỏe khi giao mùa pptx
Ngày tải lên :
07/03/2014, 21:20
... 5 loại rau quả tốt cho sức khỏe khi giao mùa
Giao mùa sang mùa lạnh là thời điểm con người dễ mắc bệnh nhất. Hãy chọn cho mình
một vài loại rau và hoa quả được coi là tốt nhất cho sức khỏe ... trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi cho ruột già. Đổi
lại, vi khuẩn có lợi biến chất xơ thành chuỗi axit béo ngắn (SCFA). SCFA có thể cung
cấp năng lượng cho các tế bào ruột, từ đó làm giảm ... khi được hấp thụ vào cơ thể. Ngoài ra trong bí ngô còn chứa
canxi, sắt, folate và vitamin C tốt cho sức khỏe, nhất là sức khỏe bà bầu.
Ngô
Ngô chứa magiê, kali và phốt pho giúp bạn tăng...
- 3
- 340
- 0
Rau quả tốt cho sức khỏe lúc giao mùa potx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 01:20
... Rau quả tốt cho sức khỏe lúc giao
mùa
Giao mùa sang mùa lạnh là thời điểm con người dễ mắc bệnh nhất. Hãy chọn cho mình
một vài loại rau và hoa quả được coi là tốt nhất cho sức khỏe ... tốt nhất cho sức khỏe trong mùa này nhé.
Các loại trái cây tốt cho sức khỏe khi giao mùa. Ảnh: internet
Táo
Lê cũng là loại quả thơm ngon bổ dưỡng trong mùa thu. Lê chứa các khoáng chất ... tiết…
Mâm xôi
Quả mâm xôi có nhiều vào mùa thu đông. Nó chứa nhiều vitamin C, pectin và các axit
hữu cơ khác có tác dụng bổ gan thận, tăng cường sức khỏe. Quả mâm xôi phải bảo quản
trong tủ...
- 4
- 323
- 0
5 Củ Quả Tốt Cho Bé Ăn Dặm ppt
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... đẹp mắt. Nếu bé đã quen ăn dặm, có thể trộn bí ngô với thịt lợn
hay thịt gà khi nấu bột (cháo) cho bé.
4. Khoai lang
Khoai lang là loại củ khỏe mạnh và an toàn bậc nhất cho bé. Khoai lang ... được thê vào bột ăn dặm cho con. Có nhiều cách nấu khoai
lang nhưng nướng là cách giữ lại hương vị và dinh dưỡng của khoai tốt nhất.
Luộc hoặc hấp là hai phương pháp hiệu quả tiếp theo.
5. ...
5. Cà rốt
Carrot chứa nguồn beta-caroten dồi dào rất có lợi cho thị giác. Tuy nhiên,
cần nghiền thật nhuyễn carrot vì bé có thể bị hóc, nghẹn do những mẩu li ti
của carrot dù đã được...
- 3
- 298
- 0
Quá nhiều vitamin C không tốt cho bệnh nhân viêm khớp potx
Ngày tải lên :
19/03/2014, 16:20
... C
không tốt cho bệnh nhân
viêm khớp
Hấp thu vitamin C liều cao trong một thời gian ngắn có
thể chống lại căn bệnh viêm khớp mạn tính. Tuy nhiên,
sử dụng lâu dài lại khiến cho bệnh thêm ... ngày. Liều trung bình tương đương với
lượng hấp thu từ 5 bữa hoa quả mỗi ngày. Liều cao là liều mà
các nghiên cứu trước đây cho rằng có thể làm chậm tiến triển
... trình nào kiểm định ảnh hưởng của loại vi chất
này trong một thời gian dài.
Tiến sĩ Virginia B. Kraus và cộng sự đến từ Đại học Duke,
Bắc Carolina (Mỹ) đã theo dõi tiến triển bệnh viêm khớp
mạn...
- 3
- 268
- 0
Cam - quả tốt cho chữa bệnh pot
Ngày tải lên :
18/06/2014, 14:20
... (Israel) cho biết ăn ít nhất
một quả cam/ngày có thể giúp ngừa bệnh tim mạch.
Một số nhà khoa học Australia sau khi nghiên cứu
mùi hương cam cho rằng: mùi hương từ những quả
cam có ích cho việc ... máu, cho phép hệ
miễn dịch của cơ thể hoạt động hiệu quả, từ đó giúp
ngừa được nhiều bệnh. Các chuyên gia khẳng định
nước cam giúp gia tăng lượng chất chống oxy hóa,
vốn có tác dụng làm cho ... tâm lý, nó còn
trợ giúp cho bạn gái khắc phục được những cảm xúc
căng thẳng. Trong quả cam tươi có chứa thành phần
aureusidin giúp làm giảm tính giòn mạch máu hiệu
quả, dự phòng được chảy...
- 4
- 123
- 0
Những Loại Rau Củ Quả Tốt Cho Huyết ppt
Ngày tải lên :
21/06/2014, 09:20
... Loại Rau Củ Quả Tốt Cho
Huyết Áp
Bệnh cao huyết áp xảy ra nhiều trong cuộc
sống công nghiệp, trong đó, chế độ ăn uống là
một trong các yếu tố tác động đến huyết áp.
Dưới đây là một số loại rau ... yếu tố tác động đến huyết áp.
Dưới đây là một số loại rau củ quả tốt cho
huyết áp
- Cà tím: Là thực phẩm giàu vitamin P, giúp cho
thành mạch (của mạch máu) được mềm mại, dự phòng tích cực ... nước uống mỗi ngày 2 lần, độ 50 ml/lần sẽ rất tốt cho những người bị cao
huyết áp có kèm theo tình trạng đau đầu, chóng mặt.
- Nấm hương, nấm...
- 4
- 297
- 0
7 Loại Quà Vặt Không Tốt Cho Bé pot
Ngày tải lên :
21/06/2014, 16:20
...
Trong hạt hướng dương có chứa nhiều axit béo không no, trẻ ăn nhiều quá sẽ
ảnh hưởng sự phát triển tế bào của gan.
7 Loại Quà Vặt Không Tốt Cho Bé
Bé thích cùng mẹ đi siêu thị, vừa có thể ... con, nhưng bạn cần chú ý, những loại thực phẩm ăn nhiều
sẽ không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé nhé.
Thạch hoa quả
Những viên thạch đẹp mắt này có thành phần chủ yếu là chất làm ... chất làm ngọt không
tốt cho sức khỏe. Tiêu thụ quá nhiều chất sorbitol có thể gây ra những vấn
đề nghiêm trọng về ruột.
Nếu nuốt phải kẹo cao su, kẹo dễ bị rơi vào thực quản sẽ rất nguy hiểm....
- 6
- 183
- 0
9 Loại Rau Củ Quả Tốt Cho Làn Da Bị Mụn potx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 18:20
... loại rau trên đây và tạo lập một thực đơn các
bữa ăn với các loại rau này, bạn chắc chắn sẽ thấy sức khỏe và các rối loạn
da của bạn được cả thiện rõ rệt đấy.
9 Loại Rau Củ Quả Tốt Cho ... thận và lọc máu tốt hơn.
* Bông cải xanh: giàu beta carotene - một tiền chất của vitamin A rất tốt
cho da mụn. Ngoài ra, nó cũng có chứa nhiều chất ô xy hóa khử, chống lão
hóa cho làn da.
... thể và hơn nữa đây là
loại rau có chứa nhiều chất xơ.
* Dưa chuột: giúp giảm hẳn tình trạng mụn vì nó giàu chất silic và lưu
huỳnh. Nó cũng là một loại rau lợi tiểu giúp lưu lượng nước...
- 6
- 424
- 0
4 rau củ tốt cho người thấp khớp
Ngày tải lên :
07/11/2013, 13:11
... loại rau có lá
màu xanh đậm hoặc vàng có chứa nhiều chất chống oxy hoá như beta-cryptoxanthin,
zeaxanthin và Vit C có thể phòng chống hiệu quả các chứng bệnh viêm khớp. Ăn ngũ cốc
thô và rau quả ... dưỡng cho biết những loại rau
xanh và ngũ cốc thô, các loại đậu, các loại hạt còn nguyên lớp vỏ lụa bên ngoài chứa rất
nhiều chất xơ, sinh tố và khoáng chất có tính năng giải độc, chống béo phì ... Princeville, Hawaii cũng cho rằng “90% các chứng đau
nhức là hậu quả của việc thiếu vận động.” Mới đây, những nhà khoa học của trường đại
học Queensland (Úc) cũng vừa công bố một kết luận cho thấy việc...
- 7
- 362
- 0