phụ nữ sau khi sinh nên và không nên ăn gì
Tac dung than ky cua muoi va cac loai cay thuoc voi phu nu sau khi sinh
Ngày tải lên :
07/02/2014, 13:59
... giữa cơ và da sau khi sinh em bé cũng tạo điều
kiện cho mỡ tích tụ nhiều hơn ở vùng bụng, các cơ lỏng và nhão hơn, không còn săn chắc như thời con
gái. Cơ thể người phụ nữ sau sinh không có ... lít/ngày) để tăng tiết sữa.
- Nên ăn nóng, uống sôi để tốt cho sức khỏe của mẹ, ăn uống không hợp vệ sinh có thể gây tiêu chảy,
mất nước.
- Ngoài 3 bữa ăn chính, sản phụ nên ăn thêm nhiều bữa phụ để ... thai phụ.
Chính vì vậy, trong chế độ ăn uống hàng ngày, nên đưa ốc vào thực đơn để cải thiện bữa ăn, tăng thêm
chất dinh dưỡng cho bà bầu
Tác dụng thần kỳ của muối đối với phụ nữ sau sinh...
- 8
- 887
- 3
Tài liệu Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh doc
Ngày tải lên :
21/01/2014, 05:20
... sóc phụ nữ sau khi sinh
6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần
được cán bộ y tế chăm sóc, theo dõi. Thời gian này, sản phụ nghỉ tuyệt đối tại
giường, ăn ... và cân đối. Chế độ ăn
cân đối để phục hồi sức khỏe và giúp cho quá trình tạo sữa được tốt. Ăn bao nhiêu
là đủ phụ thuộc vào sự ngon miệng, do đó nên ăn theo khẩu vị. Những loại thực
phẩm sau ... âm đạo. Ngày rửa 2 lần là đủ, kể cả khi có vết khâu tầng sinh môn. Tắm ở nơi ấm
áp, kín gió không chống chỉ
định sau đẻ.
Nên kiêng những gì?
- Không có căn cứ khoa
học nào để kiêng tôm, cua,...
- 5
- 654
- 3
Tài liệu Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 06:20
... sóc phụ nữ sau khi sinh
6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần
được cán bộ y tế chăm sóc, theo dõi. Thời gian này, sản phụ nghỉ tuyệt đối tại
giường, ăn ... Vẫn nên
tiếp tục ăn uống có chất lượng như khi đang có thai, đa dạng và cân đối. Chế độ ăn
cân đối để phục hồi sức khỏe và giúp cho quá trình tạo sữa được tốt. Ăn bao nhiêu
là đủ phụ thuộc vào ... khớp, vú và sàn chậu được nước
nâng đỡ.
Vệ sinh: Sau 3 ngày kể từ khi đẻ, sản dịch chỉ còn màu hồng, sau 10 ngày
chỉ còn dịch vàng. Chỉ cần rửa ngoài bằng nước và xà phòng, không rửa sâu vào
...
- 5
- 770
- 0
Những điều nên và không nên làm khi vượt cạn
Ngày tải lên :
24/10/2012, 15:03
...
nhẹ nhàng.
Không nên làm:
Không nên để cơ thể ngả về phía sau vì sẽ khi n sản phụ có cảm giác đau
đớn hơn.
Không nên nín thở vì như thế sẽ làm tăng cảm giác đau, thậm chí sản phụ
cảm thấy ...
rặn đẻ.
Không nên cố gắng dùng sức khi cơn đau đến vì như thế sẽ khi n sản phụ
mất sức rất nhanh, hơn nữa còn có thể khi n đầu đứa trẻ đang hạ xuống vị
vặn trở lại do sức ép của mông; khi cơn ... nhi; khi đau tốt nhất nên hít thở thật sâu và đều.
Nếu cố chịu đau sẽ khi n cơ thể trở nên cứng nhắc, không linh hoạt và sẽ có
cảm giác đau hơn. Hít sâu và thở ra sẽ giúp sản phụ có cảm giác bớt...
- 5
- 547
- 0
Nên và không nên khi mang bầu
Ngày tải lên :
28/10/2013, 21:15
...
Và những điều không nên
- Hút thuốc lá.
Nên và không nên khi mang bầu
Mang thai là thời điểm rất quan trọng đối với mẹ và thai nhi. Để bảo vệ sức
khoẻ cho bản thân và giúp thai nhi ... thăm" trong thời kỳ bầu bí sẽ gây nên những ảnh
hưởng không tốt đến tính cách của trẻ về sau, và thậm chí có thể gây sinh non.
- Bệnh mụn giộp.
Khi mang thai nếu người mẹ mắc phải chứng ... mì, gạo và
các thực phẩm khác như: măng tây, chuối, bông cải xanh, rau bina và các loại rau
có lá màu xanh sẫm, cam và nước cam, gan (trong 300g gan gà chứa tới 176mg
axit folic) và các bộ...
- 7
- 508
- 0
Những điều nên và không nên khi thi TOEIC
Ngày tải lên :
08/11/2013, 02:15
... nhanh
Khi ôn luyện, bạn không nên tạo cho mình thói quen tua lại băng bởi vì
trong khi thi thật bạn không thể tự mình điều khi n được tốc độ chạy của
băng. Thậm chí giữa các câu hỏi bạn cũng không ...
tập và củng cố lại kiến thức chứ không phải là lúc bạn nhồi vào đầu mình
những kiến thức mới. Hãy ngủ đủ giấc vào đêm trước ngày thi. Vào ngày
thi, bạn nên tận hưởng một bữa ăn ngon miệng và ... bạn
còn tăng hơn nữa.
Không nên:
1. Dịch sang tiếng Việt
Việc dịch ra tiếng Việt tốn rất nhiều thời gian. Rất hiếm khi thí sinh được
thêm giờ trong các bài thi TOEIC. Nếu bạn không biết...
- 5
- 1K
- 38
Tài liệu Những điều nên và không nên làm khi trẻ bị sốt pdf
Ngày tải lên :
23/12/2013, 15:15
... nước lạnh vào trong thau.
Những điều nên và không nên
làm khi trẻ bị sốt
- Không nên nặn chanh vào miệng và mắt trẻ.
- Không nên dùng nước đá lạnh để lau máu hạ sốt cho trẻ.
- Không giật ...
+ Nhúng 5 khăn vào thau nước và vắt hơi ráo.
+ Đặt 2 khăn ở hõm nách, 2 khăn ở bẹn và 1 khăn lau khắp người.
+ Không đắp lên trán vì ít có tác dụng hạ sốt. Không đắp lên ngực vì tăng
nguy cơ ... dưới 38,5oC.
+ Lau khô và mặc quần áo mỏng cho trẻ.
Những điều không nên làm:
- Không nên ủ ấm, mặc nhiều lớp quần áo cho trẻ khi trẻ đang sốt.
...
- 5
- 578
- 3
Tài liệu Những điều nên và không nên khi thiết kế web pdf
Ngày tải lên :
20/01/2014, 18:20
... Những điều nên và không nên
khi thiết kế web
Đôi khi có những webmaster muốn người xem chú ý đến một trang đặc
biệt nào đó nên đã đặt đoạn mã tái định hướng mỗi khi ai click vào một trang ... luật in trên giấy đã xuất hiện từ rất sớm và ai cũng phải công nhận rằng căn lề
trái là cách dễ đọc nhất. Vậy trước khi bạn nên làm gì, hãy nhớ đến những gì
ngành in ấn đang làm.
8. Đừng dùng ... gì mình nghĩ cho người
dùng, nên cho họ sự lựa chọn.
6. Nên giữ dung lượng của trang chủ không vượt quá 60Kb
Trang web có thể bao gồm chữ, hình ảnh và những định dạng khác như
Flash và...
- 7
- 373
- 0
Tài liệu Những điều nên và không nên làm khi tối ưu hóa công cụ tìm kiếm ppt
Ngày tải lên :
25/01/2014, 15:20
... trên công cụ tìm kiếm, tất cả những gì bạn
cần làm là đặt các từ khóa vào các vị trí “đất mặt tiền” trong nội dung và mã nguồn
Những điều nên và không nên làm khi
tối ưu hóa công cụ tìm kiếm ... những gì nên và không nên làm để tối ưu hóa trang web
của mình, hãy để chúng tôi giới thiệu thêm những công cụ và nguồn thông tin thiết yếu
bạn cần dùng đến nhằm tối ưu hóa trang web và duy ... Những điều không nên làm
Giờ chúng ta đã đề cập đến những điều nên làm, sau đây đến lượt những điều
không nên làm. Mặc dầu những chiến thuật này trước đây...
- 8
- 574
- 2
Tài liệu Tìm việc khi đang có việc: NÊN và KHÔNG NÊN làm gì? docx
Ngày tải lên :
13/02/2014, 17:20
... Tìm việc khi đang có việc: NÊN và KHÔNG NÊN
làm gì?
KHÔNG NÊN bỏ qua các cơ hội bên trong. Trước khi viết CV để chuẩn bị xin
việc ở công ty khác, bạn ... bạn sẽ có điều kiện tích lũy nhiều kỹ năng và kinh nghiệm để chuẩn
bị cho việc thăng tiến.
NÊN thận trọng. Muốn giữ bí mật, tốt hơn hết là bạn không nên nói với ai về ý
định tìm việc của ... hơn. Khi
bày tỏ với sếp những mong muốn này, chắc chắn sẽ không có lý do gì mà sếp
không tạo điều kiện giúp đỡ bạn, chẳng hạn, chuyển bạn sang một bộ phận khác,
cho bạn đảm nhiệm vai trò và...
- 3
- 451
- 0
Tài liệu Nên và không nên khi chăm sóc tóc mùa đông docx
Ngày tải lên :
16/02/2014, 16:20
... chọn những chiếc lược gỗ răng thưa, hạn chế thiết bị sấy tóc
với nhiệt độ cao và tránh các kiểu mũ lông cừu là cách khắc phục bạn nên
chú ý.
Nên và không nên khi
chăm sóc tóc mùa đông ... trở nên khô ráp. Bên cạnh đó, bạn nên chú ý đến dầu
gội của mình, đầu tư vào một loại dầu gội không chứa chất sulfate (sulfate –
free) với độ ẩm cao.
Nên nuôi dưỡng tóc từ bên trong
Bạn nên ... tóc như
keratin và dầu argan để mái tóc thực sự khỏe, đẹp từ bên trong.
Không nên gội đầu với nước nóng
Nước nóng giúp bạn thỏa mái hơn trong mùa đông lạnh giá nhưng lại không
mang đến mái...
- 5
- 351
- 0