phu nu khi mang thai 3 thang dau nen an gi
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? pot
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
...
Mang thai 3 tháng đầu
nên ăn gì?
3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất trong quá
trình mang thai, đây là giai đoạn các tế bào phân chia, hình thành tổ
chức. Vậy mang ... do ốm nghén.
Theo bác sĩ chuyên khoa I Phan Thị Hiền Thu, quá trình mang thai là
thời gian hạnh phúc nhưng cũng nhiều thử thách của người phụ nữ. Thai
phụ có “đặc quyền” được đòi hỏi bất cứ ... nhiều trong thịt, gan, tim, cật, rau xanh và các loại hạt…
gi p tăng thể tích máu và phòng ngừa thiếu máu. Nếu thai phụ thiếu máu
sẽ làm gi m lực co bóp của tử cung khi chuyển dạ, gi m lượng sắt...
- 7
- 887
- 1
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng gì doc
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... bác sĩ trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ.
Khi mang thai cần ăn kiêng gì
cân. Bạn sẽ phải chuẩn bị tư tưởng là sẽ lên cân nhưng sau khi sinh con
xong thì sẽ gi m cân lại nhanh chóng. Nhất ... Mang thai 3 tháng đầu nên ăn
hay kiêng gì
Đây là một ví dụ về thực đơn hàng ngày để gi p bạn lập ra bữa ăn của
bạn. Ngoài những đề nghị ... người
trong suốt thời kỳ mang thai. Họ tự nhồi nhét nào là bánh ngọt, bích quy,
rượu, bánh snack và nhiều thứ ít chất bổ dưỡng khác nữa với sự tin
tưởng sai lầm rằng họ đang làm đúng.
Nhưng cho...
- 4
- 908
- 1
Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu ppt
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... khi mang thai 3 tháng đầu.
Các loại nước gi i khát công nghiệp, sôđa…
Các loại thức ăn, đồ uống ngọt, chứa nhiều đường dễ làm tăng nguy
cơ tiểu đường
Tránh ăn mặn khi mang thai
Gi m ... cholesterol.
Tránh đu đủ xanh, lô hội, nhãn, nhân sâm, dưa hấu ướp lạnh… hay
một số loại thức ăn được khuyến cáo ít sử dụng
Tránh uống nước lạnh, ăn nhiều kem khi mang thai bởi dễ gây co thắt ... hoặc
thuốc bổ:
o Canxi: bà bầu cần thêm 1000mg Canxi mỗi ngày, cần chọn
những thực phẩm gi u canxi như sữa, trứng, váng sữa, sữa chua…
o Axit folic: có vai trò rất quan trọng đối với hệ thần...
- 4
- 638
- 1
Thay doi GPSL cua nguoi phu nu khi mang thai.doc
Ngày tải lên :
16/08/2012, 15:31
... bản về gi i phẫu và sinh lý ở cơ quan sinh dục của thai phụ.
3. Mô tả được sự thay đổi về gi i phẫu và sinh lý ở các cơ quan khác của thai phụ.
1. THAY ĐỔI VỀ NỘI TIẾT
Trong khi mang thai cơ ... suốt giai đoạn thai
nghén và giai đoạn đầu của thời gian sau đẻ, ngoài ra cũng gặp các hiện tượng khó ngủ, thức gi c
nhiều lần, gi c ngủ ngắn hơn và gi m hiệu suất của gi c ngủ nói chung.
3. 9. ... thường gi mnhẹ.
- Đài bể thận và niệu quản thường gi n và gi m nhu động do bị tử cung mang thai chèn ép và
tác động của progesteron. Sự gi n và gi m nhu động này có thể dẫn đến đánh gi sai...
- 5
- 2.7K
- 5
Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối pptx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
...
Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng
Cuối
3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi lớn
nhanh nhất và mẹ cũng tăng cân nhiều nhất.
Vì vậy dinh dưỡng trong 3 tháng cuối rất quan
trọng đối ... mẹ và bé.
Ăn uống khi mang thai 3 tháng cuối
Giai đoạn này bà bầu có thể tăng tới 6-7kg và cũng là giai đoạn thai nhi lớn
nhanh nhất. Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong giai đoạn này cũng phải ... dụng
Tránh uống nước lạnh, ăn nhiều kem khi mang thai bởi dễ gây co thắt
huyết mạch
Vai trò của một số chất dinh dưỡng trong quá trình mang thai
Chất đạm (Protein): tăng trưởng...
- 6
- 355
- 2
Mang thai 3 tháng đầu - các dấu hiệu thường gặp ppsx
Ngày tải lên :
03/07/2014, 00:20
... tố, những gi c ngủ không tròn, thực tại của việc
với bạn đời
trong suốt thời gian
mang thai.
Ảnh: Inmagine
mang thai – tất cả những điều này đều góp phần tạo nên sự
xáo trộn mãnh liệt của ... khứu gi c của mình đặc biệt nhạy
khi mang thai. Một gi thiết cho rằng điều này gi p bạn
tránh xa khỏi các loại thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn và
chất độc tự nhiên có thể làm ảnh hưởng đến thai ... nhiều thời gian cho gi c ngủ hơn.
Ảnh: Inmagine.
Tiểu tiện nhiều
Ngay cả khi bạn chưa thấy bụng, tử cung bạn vẫn đang
“bành trướng” và gây chèn ép lên bàng quang vốn không
bao gi rỗng...
- 15
- 492
- 0
Những quan niệm sai lầm của phụ nữ khi mang thai potx
Ngày tải lên :
03/07/2014, 04:21
... phụ nữ
mang thai đều thừa nhận là có ham muốn chuyện ấy
hơn nhiều so với khi chưa mang thai. Tuy nhiên,
trong suốt thời gian 3 tháng đầu, ham muốn của thai
phụ thường kém hơn so với giai đoạn ... nên hạn chế quan hệ trong thời lỳ thai
nghén để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi:
- Những người mẹ có thai ở giai đoạn 3 tháng gi a
của thai kỳ, trong tiền sử đã có dọa sẩy thai, dọa đẻ ... sản,
thời gian cũng không nên kéo dài quá.
Mẹ làm đẹp một chút khi mang thai cũng không
gây hại đến sức khỏe của trẻ?
Đây là một quan niệm sai lầm. Ngược lại, các chuyên
gia về tình...
- 17
- 715
- 1
Mang thai 3 tháng cuối - các dấu hiệu thường gặp Ba tháng cuối thai kỳ là docx
Ngày tải lên :
03/07/2014, 00:20
... 40%
thai phụ mang thai lần đầu. Cố gắng đặt ra ra thói quen đi
tiểu theo gi (mỗi 1-2 gi ), dù có thể lúc đó bạn chưa thực
sự cần đi. Sau một tuần hoặc hơn, kéo dài quãng thời gian
gi a những ... tháng cuối thai kỳ,
Mang thai 3 tháng cuối - các dấu
hiệu thường gặp
Ba tháng cuối thai kỳ là "tổng hòa của những mâu
thuẫn". Bạn tăng tốc cho giai đoạn về đích của thai kỳ
nhưng ... chân & gi n tĩnh mạch
Phù chân và bàn chân, cùng với chứng gi n tĩnh mạch do
chất lỏng tập trung ở nửa dưới cơ thể. Trong giai đoạn
mang thai các van mạch máu trở nên mềm hơn, khi n cho...
- 11
- 770
- 2
Mang thai 3 tháng giữa - các dấu hiệu thường gặp ppt
Ngày tải lên :
03/07/2014, 00:20
... hơn, hãy đến gặp bác sĩ.
Mang thai 3 tháng gi a - các dấu hiệu
thường gặp
Ba tháng gi a – từ tuần thai thứ 13 đến 27 - có tên gọi
mỹ miều là “trăng mật của thai kỳ” vì lúc này các triệu ... trong quá trình rặn đẻ khi
lâm bồn và gi m thiểu nguy cơ
són tiểu sau đó. Tập co xiết các
cơ đáy chậu như khi bạn cố nhịn
tiểu gi a chừng, gi rồi thả và
lặp lại.
- Yoga thai kỳ. Đây là chương ... cho các thai phụ, và tại lớp Yoga này, bạn còn
có thể gặp những bà mẹ mang thai khác như mình.
- Bơi lội. Bơi lội và thể dục dưới nước ít tác động, và cảm
gi c không trọng lực sẽ gi p cho...
- 10
- 316
- 0
Tài liệu Phù chân khi mang thai và cách khắc phục docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 14:20
... người phụ nữ mang thai.
Để khắc phục hiện tượng trên, cần:
Uống nhiều nước.
Không nên đứng quá lâu, hãy dành thời gian cho đôi
chân nghỉ ngơi, thư gi n.
Dùng nước ấm để ... ngón
chân. Chính vì thế, thai phụ nên chọn đi những loại
gi y dép thoải mái, có thể hở rộng một chút, đế thấp.
Khi có điều kiện nên tháo gi y dép để tạo cho chân
cảm gi c thoải mái, máu dễ ... đều đặn
mỗi ngày 2 - 3 lần, mỗi lần trong 10 phút.
Hoặc chỉ cần nằm dài ra trên đệm hay sàn nhà, từ từ
nâng từng chân một lên cao, rồi lại hạ xuống đổi
chân.
Mang gi y hay dép quá chật...
- 5
- 508
- 1
Tài liệu Mang thai 3 tháng cuối thai kỳ cần chú ý gì doc
Ngày tải lên :
27/02/2014, 08:20
... khi khám thai phát hiện bất thường.
- Thai phụ sẽ được đo biểu đồ tim thai, cơn gò sau khi thai được 35 tuần
trở đi, đặc biệt ở những thai kỳ nguy cơ cao như tiểu đường thai kỳ, tiền
sản gi t, ... canxi, viên sắt, viên đa sinh tố.
Trong 3 tháng cuối mang thai, bác sĩ sẽ chỉ định siêu âm khi khám thai
phát hiện bất thường
Những thay đổi ở người mẹ trong giai đoạn này là khó thở khi ... số biến chứng của thai kỳ giai đoạn này là tiền sản gi t, tiều đường,
đa ối, thiếu ối, nhau tiền đạo, nhau bong non, sinh non, thai chậm tăng
trưởng trong tử cung, thai to, thai chết lưu.
Theo...
- 4
- 850
- 3
Khắc phục chứng phù chân khi mang thai pptx
Ngày tải lên :
04/07/2014, 07:20
... lâu, hãy dành thời gian cho đôi chân nghỉ ngơi, thư gi n.
- Dùng nước ấm để ngâm chân khoảng 10 - 15 phút cũng là một cách gi p chân thư gi n
hữu hiệu, có khả năng làm gi m sưng phù.
- ... đặn mỗi ngày 2 - 3 lần,
mỗi lần trong 10 phút. Hoặc đơn gi n, bạn chỉ cần nằm dài ra trên đệm hay sàn nhà, từ từ
nâng từng chân một lên cao, rồi lại hạ xuống đổi chân.
- Mang gi y hay dép quá ... ngón chân. Chính vì thế,
thai phụ nên chọn đi những loại gi y dép thoải mái, có thể hở rộng một chút, đế thấp. Khi
có điều kiện nên tháo gi y dép để tạo cho chân cảm gi c thoải mái, máu dễ dàng...
- 2
- 406
- 0
7 gợi ý giảm phù thũng khi mang thai potx
Ngày tải lên :
04/07/2014, 08:20
... 7 gợi ý gi m phù thũng khi mang thai
Phù là hiện tượng bình thường của cơ thể khi ‘bầu bí’. Do khối lượng máu tăng gấp đôi
và thai phụ uống nhiều nước hơn nên ... hiệu quả. Tuy nhiên, thai phụ không cần lo
lắng vì đó là điều bình thường, trừ khi phù nặng ở mặt và tay thì có thể là dấu hiệu của
tiền sản gi t.
Tham khảo các mẹo gi m phù dưới đây, từ ... trái, không chỉ trong lúc ngủ mà cả khi muốn
nghỉ khoảng 30 phút buổi trưa.
3. Uống đủ nước. Cần uống đủ nước, ngoài nước lọc, còn có nước quả và sữa. Điều này
gi p thận hoạt động tốt, tránh...
- 2
- 569
- 0
