phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì
Món ăn - bài thuốc tốt cho phụ nữ sau sinh pdf
Ngày tải lên :
18/06/2014, 14:20
...
Hoa chuối hột.
Thuốc làm tăng tiết sữa
Bài 1: Rau đay 150-200g, nấu canh ăn hằng ngày
trong tuần đầu tiên sau khi sinh, các tuần sau cứ mỗi
tuần ăn 2 lần với liều 200-250g.
Bài 2: ... thật nhừ. Ăn cả cái lẫn nước trong 1 ngày.
Bài 5: Cá giếc 1 con, hoàng kỳ, khởi tử mỗi vị 20g,
thêm rượu vang, gừng sống, hành, hồ tiêu, giấm và
đường, lượng vừa đủ, nấu thành món ăn, vị thuốc, ... nguội, ăn trong ngày. Dùng 3-5 ngày.
Bài 3: Hoa chuối hột: (phần đầu ngọn của hoa chưa
nở hết gọi là bắp chuối) rửa sạch, thái nhỏ, luộc chín
hoặc trộn với muối vừng, lạc làm nộm để ăn. Dùng...
- 5
- 575
- 0
Đồ ăn tốt phục hồi nhan sắc cho phụ nữ sau sinh doc
Ngày tải lên :
19/06/2014, 09:20
... bụng, ăn không ngon sau khi sinh.
Đồ ăn tốt phục hồi nhan sắc cho phụ nữ
sau sinh
- Nếu sau khi sinh bạn bị đau bụng, ăn không ngon, hay thiếu sữa cho con bú
thì bạn sẽ làm thế nào? Những ... nước đặc, sau đó cho vào nấu cháo
cùng gạo nếp và đường đỏ, có tác dụng khai vị, hoạt huyết hoá đờm, thích
hợp dùng cho người đau bụng, ăn không ngon sau khi sinh.
Đồ ăn tốt phục hồi nhan ... liệu: 15 g mộc nhĩ, 15 trái táo đỏ, 50-100g gạo nếp
Tác dụng: Cho người thiếu sữa sau khi sinh. Canh này giúp tăng lượng sữa
cho con bú.
Canh gà mái già
Nguyên liệu: 1 con gà mái già,...
- 5
- 368
- 0
Vai trò của hội liên hiệp phụ nữ huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang triển khai thực hiện chương trình hỗ trợ phụ nữ phát triển kinh tế từ năm 2001 đến năm 2006
Ngày tải lên :
06/04/2013, 09:51
... của phụ nữ Việt Nam trong công cuộc đổi
mới. Đại diện cho phụ nữ, Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam đã phát huy bản
chất tốt đẹp và khả năng to lớn của hàng chục triệu phụ nữ. Phong trào phụ
nữ ... trào Phụ nữ năm tốt” của phụ nữ miền Nam và phong trào “Ba
đảm đang” của phụ nữ miền Bắc là phong trào yêu nước nồng nàn và rộng
khắp, lôi cuốn đông đảo phụ nữ hai miền thi đua sản xuất, phục ... trợ phụ nữ phát triển kinh tế” ở huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang
trong những năm sắp tới.
2.2. Nhiệm vụ
- Nghiên cứu lý luận về phụ nữ và vai trò của Hội Liên hiệp Phụ nữ với
phong trào phụ nữ
-...
- 54
- 1K
- 6
Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ: Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh
Ngày tải lên :
17/10/2013, 18:15
... với nước tiểu được thải ra ngoài và khả
năng nhiễm bệnh sẽ giảm thấp.
Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ:
Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau khi sinh, cơ thể mất huyết nhiều, làm khí huyết ... “nếu phụ nữ chăm uống nước thì sẽ có thể chống được việc mắc bệnh viêm
bàng quang”.
Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng phụ nữ sau khi kết hôn thường dễ bị mắc
căn bệnh viêm bàng quang. Lý do là phụ ... khuyên về chế độ ăn uống dành cho thai phụ và được đăng trên báo The
Straits Times. Theo bác sĩ Chew, thai phụ nên có chế độ ăn uống đầy đủchất.
* Các khẩu phần hằng ngày nên bao gồm 5-7 khẩu...
- 6
- 516
- 0
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh
Ngày tải lên :
19/10/2013, 04:15
... trẻ sinh cách nhau từ 3 - 5 năm.
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh
Nguồn: suckhoedoisong.vn
Sinh nở là một công việc nặng nhọc, khiến người phụ nữ phải gắng sức và
mất rất nhiều năng ... - 6 tuần sau sinh. Vì vậy, bạn nên giữ sạch vùng sinh dục và
hậu môn.
Các bà mẹ cũng cần chú ý đến vết khâu tầng sinh môn bằng cách rửa sạch, giữ
khô, nếu dùng dung dịch vệ sinh, nên dùng ... đỏ trong vòng 4 ngày sau sinh. Sau đó sản dịch
chuyển sang màu hồng cho đến khoảng ngày thứ 9 sau sinh. Từ khoảng ngày thứ
10 trở đi, sản dịch chuyển sang màu nâu sẫm, sau đó càng ngày càng...
- 3
- 835
- 2
Nguyên nhân gây táo bón ở phụ nữ sau sinh?
Ngày tải lên :
20/10/2013, 08:15
...
Làm gì để loại trừ táo bón mà không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con yêu
chính là nỗi băn khoăn, lo lắng nhất với Phụ nữ sau sinh.
Nguyên nhân do sinh hoạt:
- Sau khi sinh, sản phụ thường ... khó khăn.
Giải pháp và lựa chọn
Phụ nữ sau sinh nếu bị táo bón cần sớm thiết lập lại phản xạ đại tiện bình
thường để tránh những hậu quả không tốt cho cơ quan tiêu hóa và sinh sản sau
này. ... Nguyên nhân gây táo bón ở
phụ nữ sau sinh?
Đa phần các sản phụ đều sợ phải đối mặt với triệu chứng "Táo bón sau
sinh& quot; bởi táo bón kéo dài sẽ dẫn đến các hệ...
- 5
- 515
- 0
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng khoa học cho phụ nữ sau sinh ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 17:15
... dưỡng sau sinh - hệ quả của quan niệm sai lầm về
chế độ ăn bổ sung sau khi sinh.
Sau khi sinh, nhiều phụ nữ gặp phải hiện tượng thừa chất béo nhưng lại
thiếu chất dinh dưỡng do chế độ ăn uống ... hạn chế tăng cân hợp lý.
Trước đây, người mẹ sau khi sinh thường áp dụng chế độ kiêng khem khắt
khe như chỉ ăn cơm trắng với muối hay chỉ ăn duy nhất thịt heo nạc kho mặn,
kiêng ăn rau Phương ... Trong giai đoạn này, bà mẹ nên ăn đầy đủ cân đối
các loại dinh dưỡng, tránh hiện tượng thừa chất béo, thiếu dinh dưỡng.
Chế độ dinh dưỡng khoa học cho
phụ nữ sau sinh
Chế độ dinh dưỡng...
- 5
- 612
- 2
Phụ nữ sau sinh - "10 không" cần nhớ
Ngày tải lên :
03/01/2014, 16:05
... Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng, cơ thể người phụ nữ sau sinh là rất yếu, sức đề kháng cũng kém hơn
bình thường. Do đó người phụ nữ không nên hoạt động mạnh và cần chú ý giữ ấm hơn bình thường. ... có thể lấy lại một cơ thể săn chắc. Hơn nữa, thực tế cho
thấy, đa phần phụ nữ sau khi sinh con đều đẹp lên, đó là sự mặn mà của “bông hoa vừa khai hoa nở
nhụy”. Cho nên bạn đừng quá lo lắng sẽ ... tuần, nhưng trong thời gian này sản phụ nên
lau người nhẹ nhàng và thay quần áo thường xuyên.
Kiêng tắm rửa quá lâu sẽ càng làm cho sản phụ thêm mệt mỏi, thậm chí ăn không ngon, ngủ không
yên, khó...
- 3
- 359
- 0
Tài liệu Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh pdf
Ngày tải lên :
21/01/2014, 21:20
... tăng cường sinh lực, cứng gân cốt, bền bỉ
dẻo dai gân cốt, sáng mắt, thính tai. Ngoài ra, vừng còn có
tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo
Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau ... chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo
Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh
Vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau
sinh ăn cháo vừng
... Lao động quá sức hay làm việc căng thẳng kéo dài, ăn
uống thất thường làm cho cơ thể mệt mỏi, ăn không
thấy ngon, ngủ không yên giấc, chân tay rã rời, tính
tình...
- 3
- 555
- 0
Tài liệu Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh doc
Ngày tải lên :
24/01/2014, 21:20
... là đi bộ, yoga, bơi lội… ban đầu
tập với thời gian ngắn sau đó tăng dần lên. Với những sản phụ sinh mổ thì nên bắt
đầu bài tập sau khi sinh 1 tháng, nhưng rất nhẹ nhàng bằng các bài thể dục tay ... đối với phụ nữ sau sinh
Động tác 1: Nằm ngửa tư thế thoải mái, hai chân duỗi thẳng, hai tay đưa lên mặt,
từ từ massage mặt nhẹ
nhàng.
Động tác 2: đứng bằng chân phải, chân trái gập ra sau sao ... của chị em phụ nữ. Cần
phải hiểu rằng, tập thể dục không phải là chuyện “đỏng đảnh”, mà là công việc
quan trọng có tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Cần khuyến khích người phụ nữ
và tham...
- 3
- 301
- 0
Tài liệu Uống thuốc nên kiêng ăn gì? docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 04:20
... Uống thuốc nên kiêng ăn gì?
Ảnh minh họa. Ảnh: gettyimages.com
Khi uống thuốc Nam, người bệnh thường phải kiêng một số loại thức
ăn để thuốc có thể phát huy được tác ... mặt.
Những kháng sinh thuốc họ Tetracyclin (Achromycin, Sumycin, Panmycin)
nên dùng sau khi ăn khoảng 2 giờ, không dùng khi uống những sản phẩm làm từ
sữa vì sữa và thức ăn ảnh hưởng đến sự ... không dùng với rượu vì
làm tăng tác dụng của thuốc an thần. Không nên dùng trong bữa ăn vì dễ gây nôn
nao.
Thuốc chữa dị ứng, suyễn
Thuốc chống histamin, chất gây nên phản ứng ban đỏ, nổi...
- 5
- 396
- 0
Tài liệu Loại trừ táo bón, không lo mất sữa cho phụ nữ sau sinh docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 12:20
... chủ yếu gây táo bón ở phụ nữ sau sinh và xếp
nguyên nhân gây táo bón do khí huyết hư tổn, cơ thể
suy nhược ở phụ nữ sau sinh vào loại “hư chứng”.
Những phụ nữ trước khi sinh hoặc khi chưa thai ... việc và sinh hoạt. Làm gì để loại trừ táo bón
mà không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con yêu
chính là nỗi băn khoăn, lo lắng nhất với Phụ nữ
sau sinh.
- Chế độ ăn của sản phụ thường kiêng khem ... huyết, sinh tân dịch,
loại trừ táo bón sau sinh
hiệu quả.
Chứng táo bón ở phụ nữ sau sinh nếu không có cách
thức chữa trị phù hợp cũng dễ gây ảnh hưởng đến
nguồn sữa cho con bú.
- Phụ nữ sau...
- 7
- 489
- 0
Tài liệu Phụ nữ trên 70 nên khám bệnh gì? doc
Ngày tải lên :
26/02/2014, 03:20
... sức khỏe răng lợi
Đối với nhóm phụ nữ trên 70 nên thường xuyên đi thăm
khám bác sĩ nha khoa để biết sức khỏe răng lợi, tần suất 6
tháng/lần. Qua khám bệnh, bác sĩ có thể làm sạch răng sau đó ...
không tốt nên đi khám thường xuyên hơn.
5. Kiểm tra ung thư ruột kết và ung thư trực tràng
Thông thường, khi bước vào tuổi 50 trở ra, bác sĩ thường
khuyến cáo mọi người, kể cả phụ nữ nên đi kiểm ... viêm ruột. Các xét nghiệm nên làm:
Dưới đây là hướng dẫn khám bệnh đối với nhóm phụ nữ
trên 70 của các chuyên gia ở bệnh viện Mayo Clinic (Mỹ).
Người cao tuổi nên được kiểm tra sức khỏe...
- 9
- 232
- 0
Người bị suy thận nên kiêng ăn gì? pptx
Ngày tải lên :
04/04/2014, 05:21
... nên ăn các đồ kích thích như ớt, hạt tiêu, hành, tỏi; không ăn
thức ăn chua, không ăn các loại nấm, không nên ăn các thức ăn chế biến
sẵn như thịt cá đóng hộp, thịt cá xông khói,
Không nên ... nhân bị suy thận phải ăn chế độ ăn giàu năng lượng, tăng
khoảng 30% so với bình thường (khoảng 2.000 kcalo/ ngày), chia nhỏ
bữa ăn ra thành 4 - 6 bữa/ngày.
Nếu ăn không đủ năng lượng sẽ làm thay ... tăng áp suất trong các mạch máu thận
làm tăng gánh nặng cho thận.
Các bác sĩ khuyến cáo, những người mắc bệnh về thận cần phải ăn nhạt
và không nên ăn quá 2 - 4g muối mỗi ngày. Người bị tăng...
- 4
- 984
- 0
Phụ nữ trên 70 - Nên khám bệnh gì? pot
Ngày tải lên :
19/06/2014, 20:20
... sức khỏe răng lợi
Đối với nhóm phụ nữ trên 70 nên thường xuyên đi thăm khám
bác sĩ nha khoa để biết sức khỏe răng lợi, tần suất 6 tháng/lần.
Qua khám bệnh, bác sĩ có thể làm sạch răng sau đó ... vòm họng và đường hô hấp.
Phụ nữ trên 70 - Nên khám
bệnh gì?
Người cao tuổi nên được kiểm tra sức
khỏe thường xuyên
1. Bệnh cao huyết áp
Cao huyết áp là căn bệnh tiến triển tỷ lệ thuận ... 140/90mmHg, nên đi
khám thường xuyên hơn hoặc theo khuyến cáo cụ thể của bác sĩ.
2. Bệnh ung thư vú
Theo khuyến cáo, phụ nữ trên 50 tuổi có mức rủi ro mắc bệnh
ung thư vú ở mức trung bình, nên đi...
- 4
- 241
- 0