phụ nữ sau sinh không nên ăn hoa quả gì
Phụ Nữ Mang Thai Không Nên Ăn Gì? ppt
Ngày tải lên :
12/03/2014, 02:20
... Phụ Nữ Mang Thai Không Nên Ăn
Gì?
Phụ nữ mang thai không được ăn đồ sống, không được sử dụng chất gây nghiện, không
được dùng chất ngọt nhân tạo… .
Việc ăn uống trong thời ... một số đồ
ăn Tốt nhất bạn nên uống nước quả tự ép hoặc mật ong, nếu muốn đồ ngọt.
Phụ nữ mang thai không nên ăn gì: Hãy cẩn thận khi lựa chọn hải sản lúc mang bầu. Ảnh:
internet
Không thủy ... lưỡng vì nó ảnh hưởng trực
tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vậy những đồ ăn gì không nên bổ sung vào cơ thể?
Thức ăn tái sống
Trong thời gian mang thai, các loại thực phẩm chưa được nấu chín...
- 4
- 746
- 1
Phụ nữ sau sinh - "10 không" cần nhớ
Ngày tải lên :
03/01/2014, 16:05
... có thể lấy lại một cơ thể săn chắc. Hơn nữa, thực tế cho
thấy, đa phần phụ nữ sau khi sinh con đều đẹp lên, đó là sự mặn mà của “bông hoa vừa khai hoa nở
nhụy”. Cho nên bạn đừng quá lo lắng sẽ ... Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng, cơ thể người phụ nữ sau sinh là rất yếu, sức đề kháng cũng kém hơn
bình thường. Do đó người phụ nữ không nên hoạt động mạnh và cần chú ý giữ ấm hơn bình thường. ... về kinh tế càng tăng. Nhiều phụ nữ từ khi có con do quá mải chăm sóc con mà xao nhãng
“chuyện ấy” với chồng là điều không nên, vì hậu quả của nó đôi khi rất khó lường.
3. Không dùng bông gòn...
- 3
- 359
- 0
Tài liệu Loại trừ táo bón, không lo mất sữa cho phụ nữ sau sinh docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 12:20
... huyết, sinh tân dịch,
loại trừ táo bón sau sinh
hiệu quả.
Chứng táo bón ở phụ nữ sau sinh nếu không có cách
thức chữa trị phù hợp cũng dễ gây ảnh hưởng đến
nguồn sữa cho con bú.
- Phụ nữ sau ...
công việc và sinh hoạt. Làm gì để loại trừ táo bón
mà không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con yêu
chính là nỗi băn khoăn, lo lắng nhất với Phụ nữ
sau sinh.
- Chế độ ăn của sản phụ thường kiêng ... chủ yếu gây táo bón ở phụ nữ sau sinh và xếp
nguyên nhân gây táo bón do khí huyết hư tổn, cơ thể
suy nhược ở phụ nữ sau sinh vào loại “hư chứng”.
Những phụ nữ trước khi sinh hoặc khi chưa thai...
- 7
- 489
- 0
Món ăn - bài thuốc tốt cho phụ nữ sau sinh pdf
Ngày tải lên :
18/06/2014, 14:20
... quân 20g,
quả khế chua 20g. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sao
vàng, sắc uống trong ngày. Dùng nhiều ngày
Hoa chuối hột.
Thuốc làm tăng tiết sữa
Bài 1: Rau đay 150-200g, nấu canh ăn hằng ... tiết sữa
Bài 1: Rau đay 150-200g, nấu canh ăn hằng ngày
trong tuần đầu tiên sau khi sinh, các tuần sau cứ mỗi
tuần ăn 2 lần với liều 200-250g.
Bài 2: Lõi thông thảo 10-20g bào mỏng thành sợi, ... nguội, ăn trong ngày. Dùng 3-5 ngày.
Bài 3: Hoa chuối hột: (phần đầu ngọn của hoa chưa
nở hết gọi là bắp chuối) rửa sạch, thái nhỏ, luộc chín
hoặc trộn với muối vừng, lạc làm nộm để ăn. Dùng...
- 5
- 575
- 0
Đồ ăn tốt phục hồi nhan sắc cho phụ nữ sau sinh doc
Ngày tải lên :
19/06/2014, 09:20
... bụng, ăn không ngon sau khi sinh.
Đồ ăn tốt phục hồi nhan sắc cho phụ nữ
sau sinh
- Nếu sau khi sinh bạn bị đau bụng, ăn không ngon, hay thiếu sữa cho con bú
thì bạn sẽ làm thế nào? Những ... nước đặc, sau đó cho vào nấu cháo
cùng gạo nếp và đường đỏ, có tác dụng khai vị, hoạt huyết hoá đờm, thích
hợp dùng cho người đau bụng, ăn không ngon sau khi sinh.
Đồ ăn tốt phục hồi nhan ... liệu: 15 g mộc nhĩ, 15 trái táo đỏ, 50-100g gạo nếp
Tác dụng: Cho người thiếu sữa sau khi sinh. Canh này giúp tăng lượng sữa
cho con bú.
Canh gà mái già
Nguyên liệu: 1 con gà mái già,...
- 5
- 368
- 0
Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ: Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh
Ngày tải lên :
17/10/2013, 18:15
... với nước tiểu được thải ra ngoài và khả
năng nhiễm bệnh sẽ giảm thấp.
Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ:
Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau khi sinh, cơ thể mất huyết nhiều, làm khí huyết ... “nếu phụ nữ chăm uống nước thì sẽ có thể chống được việc mắc bệnh viêm
bàng quang”.
Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng phụ nữ sau khi kết hôn thường dễ bị mắc
căn bệnh viêm bàng quang. Lý do là phụ ... nhiễm. Một mặt
khác, có thể là do cơ thể người phụ nữ bị thiếu nước cộng với việc vệ sinh vùng
kín không sạch sẽ dẫn tới phát bệnh.
Phụ nữ hàng ngày nên chú ý tới việc uống nước. Thông qua việc...
- 6
- 516
- 0
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh
Ngày tải lên :
19/10/2013, 04:15
... trẻ sinh cách nhau từ 3 - 5 năm.
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh
Nguồn: suckhoedoisong.vn
Sinh nở là một công việc nặng nhọc, khiến người phụ nữ phải gắng sức và
mất rất nhiều năng ... đỏ trong vòng 4 ngày sau sinh. Sau đó sản dịch
chuyển sang màu hồng cho đến khoảng ngày thứ 9 sau sinh. Từ khoảng ngày thứ
10 trở đi, sản dịch chuyển sang màu nâu sẫm, sau đó càng ngày càng ... thường sau 2 - 4 tuần sau khi sinh.
Tranh thủ nghỉ ngơi khi bé ngủ để hồi phục sức khỏe.
Nếu bạn cho con bú hoàn toàn thì thường sẽ có kinh sau tháng thứ 6 hoặc muộn
hơn, nhưng nếu bạn không...
- 3
- 835
- 2
Nguyên nhân gây táo bón ở phụ nữ sau sinh?
Ngày tải lên :
20/10/2013, 08:15
...
Làm gì để loại trừ táo bón mà không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con yêu
chính là nỗi băn khoăn, lo lắng nhất với Phụ nữ sau sinh.
Nguyên nhân do sinh hoạt:
- Sau khi sinh, sản phụ thường ... không đau bụng, không nôn mửa nhưng
đại tiện rất khó khăn.
Giải pháp và lựa chọn
Phụ nữ sau sinh nếu bị táo bón cần sớm thiết lập lại phản xạ đại tiện bình
thường để tránh những hậu quả ... những hậu quả không tốt cho cơ quan tiêu hóa và sinh sản sau
này. Vì đang trong giai đoạn cho con bú nên người phụ nữ cần suy xét để sử dụng
các giải pháp loại trừ táo bón phù hợp mà không ảnh...
- 5
- 515
- 0
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng khoa học cho phụ nữ sau sinh ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 17:15
... hưởng không tốt tới hệ thần kinh và sức khỏe của bé và hạn
Thừa chất béo, thiếu dinh dưỡng sau sinh - hệ quả của quan niệm sai lầm về
chế độ ăn bổ sung sau khi sinh.
Sau khi sinh, nhiều phụ nữ ... hạn chế tăng cân hợp lý.
Trước đây, người mẹ sau khi sinh thường áp dụng chế độ kiêng khem khắt
khe như chỉ ăn cơm trắng với muối hay chỉ ăn duy nhất thịt heo nạc kho mặn,
kiêng ăn rau Phương ... học bằng cách ăn đầy đủ các
chất dinh dưỡng và chú ý những điểm sau đây:
- Hạn chế đồ ăn chiên, xào, đồ ngọt, thức ăn nhanh Thay vào đó hãy chọn
thức ăn nhiều protein nhưng ít mỡ, nên dùng dầu...
- 5
- 612
- 2
Tài liệu Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh pdf
Ngày tải lên :
21/01/2014, 21:20
... tăng cường sinh lực, cứng gân cốt, bền bỉ
dẻo dai gân cốt, sáng mắt, thính tai. Ngoài ra, vừng còn có
tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo
Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau ... chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo
Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh
Vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau
sinh ăn cháo vừng
... Lao động quá sức hay làm việc căng thẳng kéo dài, ăn
uống thất thường làm cho cơ thể mệt mỏi, ăn không
thấy ngon, ngủ không yên giấc, chân tay rã rời, tính
tình thay đổi...
- 3
- 555
- 0
Tài liệu Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh doc
Ngày tải lên :
24/01/2014, 21:20
... gian ngắn sau đó tăng dần lên. Với những sản phụ sinh mổ thì nên bắt
đầu bài tập sau khi sinh 1 tháng, nhưng rất nhẹ nhàng bằng các bài thể dục tay
không, đi bộ…
Có người lười tập luyện thì ...
và tham gia giúp đỡ việc nhà để họ có thời gian tập luyện.
Bài tập đơn giản mà hiệu quả đối với phụ nữ sau sinh
Động tác 1: Nằm ngửa tư thế thoải mái, hai chân duỗi thẳng, hai tay đưa lên mặt, ...
bên trong khoang bụng bị sa xuống, trở ngại cho hoạt động của chúng.
Những môn thể thao phù hợp với giai đoạn này là đi bộ, yoga, bơi lội… ban đầu
tập với thời gian ngắn sau đó tăng dần lên....
- 3
- 301
- 0
Lý do phụ nữ mang thai không nên hút thuốc pot
Ngày tải lên :
25/03/2014, 15:20
... trong tử cung trên 48 giờ. Phụ nữ
thường xuyên hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc sẽ làm tăng nguy cơ thai nhi chết
đột ngột. Hoặc là nhiều phụ nữ, sau khi đã sinh xong, mang em bé về nhà ... chất dinh dưỡng cung cấp cho trẻ nên có
thể gây chảy máu nặng, nguy hiểm khôn lường cho cả người mẹ và em bé.
Ảnh hưởng đến hô hấp
Lý do phụ nữ mang thai không nên
hút thuốc
Hút thuốc rất ...
Giảm trọng lượng trẻ sơ sinh
Hút thuốc có thể làm giảm trọng lượng của trẻ sơ sinh. Ảnh: internet
Phụ nữ mang thai hút thuốc sẽ làm ảnh hưởng đến trọng lượng trẻ sơ sinh. Chất nicotine
trong...
- 4
- 467
- 0
10 nguyên tắc giảm cân cho phụ nữ sau sinh docx
Ngày tải lên :
19/06/2014, 23:20
... hình dạng
trước khi sinh.
6. Ăn uống khỏe mạnh vì bạn và cả con bạn nữa
10 nguyên tắc giảm cân cho phụ nữ sau
sinh
- Vấn đề cân nặng, giữ dáng cho phụ nữ sau khi sinh luôn trở thành một ... đây là mười nguyên tắc bạn nên ghi nhớ sau khi sinh:
10. Không áp đặt và bắt đầu một chế độ ăn kiêng ngay sau khi sinh
Chế độ ăn như vậy bao gồm cả rau quả và nước ép cũng như nước ... gọn sau khi sinh nhưng điều đó không đúng một chút nào
nếu bạn có quyết tâm. Có thể bạn không thể trở lại vóc dáng như 100%
trước khi sinh nhưng để tiến gần lại mức đó thì không phải là điều không...
- 6
- 380
- 2
10 Loại Thực Phẩm Tốt Cho Phụ Nữ Sau Sinh potx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... Tốt Cho Phụ Nữ
Sau Sinh
Để đảm bảo một chế độ ăn uống khoa học,
lành mạnh và đầy đủ dưỡng chất đối với phụ
nữ sau khi sinh, bạn cần bổ sung 10 loại thực
phẩm sau vào thực đơn ăn uống của ... những ích lợi của nó đem lại cho sức khoẻ. Nhiều công trình nghiên
cứu đã chứng tỏ rằng: Phụ nữ sau khi sinh con cần được bổ sung hàm lượng
vitamin C cho cơ thể nhiều hơn khi đang mang thai. ... ở đó, trong
quả việt quất nó còn có chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất giúp cho
làn da luôn tươi sáng và giúp tăng cường sinh lực cho cơ thể.
6. Gạo cẩm
Thay vì ăn gạo trắng...
- 7
- 443
- 0
10 nguyên tắc giảm cân cho phụ nữ sau sinh pot
Ngày tải lên :
01/07/2014, 19:20
... nên những mục tiêu nhỏ
Điều này bao gồm việc bắt đầu tập luyện 10 phút mỗi ngày và tăng lên dần dần
10 nguyên tắc giảm cân cho phụ nữ sau sinh
- Vấn đề cân nặng, giữ dáng cho phụ nữ sau ... khi sinh nhưng để tiến gần lại mức đó thì
không phải là điều không thể.
Dưới đây là mười nguyên tắc bạn nên ghi nhớ sau khi sinh:
10. Không áp đặt và bắt đầu một chế độ ăn kiêng ngay sau ... cho phụ nữ sau khi sinh luôn trở thành một đề tài nóng với
các chị em. Việc tăng cân khi có bầu thì không khó nhưng việc giảm cân sau khi sinh thì
không dễ.
Những bà mẹ mới sinh đang phải đối...
- 3
- 272
- 0