những món ăn bổ dưỡng cho đàn ông
Cháo cá chép – Món ăn bổ dưỡng cho “gấu mẹ” và “gấu con” doc
Ngày tải lên :
24/03/2014, 00:21
... bạn có những kinh
nghiệm khác để món ăn bổ dưỡng này thêm ngon?
Cháo cá chép – Món ăn
bổ dưỡng cho “gấu mẹ”
và “gấu con”
Theo kinh nghiệm tự thân vận động của thì: “Luộc cá cho thêm ... của một thành viên diễn
đàn Webtretho trên kia thành ra không phải là hiếm gặp. Điều đó dẫn đến
không ít khó khăn, thậm chí khiến nhiều chị em đâm ra sợ hãi món ăn bổ
dưỡng này. Phải làm thế ... cái vụ ăn nhiều cháo cá chép con thông minh, xinh xắn… quả thực
mình không quan trọng lắm, điều quan trọng là bạn ăn đủ chất để em bé có
đủ dinh dưỡng hấp thu là tốt rồi, tất nhiên nếu ăn được...
- 5
- 821
- 0
Gà ác tiềm thuốc bắc món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh ppt
Ngày tải lên :
04/04/2014, 06:20
... bắc món ăn bổ
dưỡng cho bà bầu sau sinh
Gà ác tiềm thuốc bắc được xem như là món ăn bổ dưỡng dành cho
bà bầu sau sinh.
Thịt gà ác thơm, ngon hơn thịt gà thường và rất giàu dinh dưỡng, ... thiết cho sự phát triển của cơ thể. Với một số vị
thuốc mua tại các cửa hiệu ông dược, cùng loại gà ác nhỏ con, thịt và
xương có màu đen.
Gà ác tiềm thuốc bắc món ngon bổ dưỡng cho bà ... tử…
- 1 quả dừa tươi.
- 1 thìa nước mắm.
Cách làm:
1. Ngâm các vị thuốc bắc vào nước cho nở.
2. Cho gà vào thố, rải thuốc bắc xung quanh. Đổ nước dừa tươi vào,
lưu ý nước phải ngập mặt...
- 3
- 991
- 1
18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi
Ngày tải lên :
18/10/2013, 00:15
... Sau khi nước sôi cho gừng,
muối, rồi cho rau, gan vào nấu chín.
18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi
Trong những ngày học thi căng thẳng, con bạn cần
được bổ sung thêm dinh dưỡng
... nấu cho
nhừ, chia làm vài lần ăn.
Tuỳ vào mức độ tiện lợi, các bậc phụ huynh có thể sử
dụng một trong 18 món ăn bổ dưỡng cho con em
mình theo cách chế biến nêu trên.
Một chế độ ăn uống ... đậu xanh 50g. Cho 2 thứ vào nấu, cho
đường đỏ vào ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liền 15 ngày
là 1 đợt.
7. Cùi long nhãn 9g, lạc nhân (còn cả vỏ đỏ ngoài)
15g. Cho vào nước nấu lên ăn.
8. Xương...
- 5
- 537
- 0
Thức ăn bổ dưỡng cho cơ bắp
Ngày tải lên :
29/10/2013, 01:15
... cá mũi kiếm tốt cho bạn: Ngoài chiến tích là
Thức ăn bổ dưỡng cho cơ bắp
Thêm vào thực đơn đồ nưóng của bạn những
thực phẩm giàu protein thay thế cho thịt gà và ... vậy nướng thịt hươu ở nhiệt độ cao
trong vòng từ 3 đến 4 phút cho mỗi mặt của miếng
thịt
4. Đà điểu
Tại sao đà điểu lại tốt cho bạn: Con vật cổ dài này thịt
rất nạc và chứa hàm lượng sắt ... tốt cho bạn: Sò chứa nhiều sắt và là
một trong số ít các loại thịt có hàm lượng vitamin C
cao - một con sò cung cấp gần nửa lượng vitamin C
mà cơ thể chúng ta cần hàng ngày.
Chuẩn bị: Không...
- 5
- 480
- 0
Tài liệu Thức ăn bổ dưỡng cho tim pdf
Ngày tải lên :
26/12/2013, 01:17
... yến mạch: Những chất xơ hòa tan có trong cám yến mạch sẽ kết hợp
cùng với những axít tại ruột non ngăn ngừa việc hút ngược lại của cholesterol. Bữa
sáng nên bổ sung vào ly sữa không béo một ... oxy hóa có thể làm giảm lượng
cholesterol LDL. Trà Ôlong có thể làm tăng kích thước của những phần tử
cholesterol LDL và những phần tử có kích cỡ càng lớn thì khả năng xâm nhập vào
mạch máu càng ... vang đỏ: Những hợp chất có trong rượu vang đỏ có thể đẩy lượng
cholesterol HDL lên cao và đồng thời những chất chống oxy hóa có trong vang đỏ có
thể bảo vệ được động mạch vành khỏi những tổn...
- 2
- 422
- 0
Tài liệu 18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 09:20
... đậu xanh 50g. Cho 2 thứ vào nấu, cho đường đỏ vào ăn. Mỗi
ngày ăn 1 lần, ăn liền 15 ngày là 1 đợt.
7. Cùi long nhãn 9g, lạc nhân (còn cả vỏ đỏ ngoài) 15g. Cho vào nước nấu
lên ăn.
8. Xương ... phụ huynh có thể sử dụng một trong 18
món ăn bổ dưỡng cho con em mình theo cách chế biến nêu trên.
1, Tim lợn 1 quả, tiểu mạch 100g: Tim lợn rửa sạch, cho vào cùng với hạt
tiểu mạch nấu chín, ... sau đó cho đương quy, đẳng sâm, hành, gừng vào trong bụng
con gà, ninh nhỏ lửa cho đến nhừ, đem ăn.
12. Tiểu mạch 45g, đỗ đen 30g, dạ hợp 30g. Sắc với 300ml nước, uống
nước và ăn đỗ đen, ăn tiểu...
- 5
- 409
- 0
Tài liệu Những món canh bổ, mát cho con trong những ngày hè ppt
Ngày tải lên :
23/02/2014, 11:21
... Những món canh bổ, mát cho con trong những ngày hè
Ngày hè nắng nóng nên những món canh là không thể thiếu trong bữa ăn của mỗi
người. Những món canh dưới đây không chỉ bổ, mát mà ... hương vào cho có mùi vị thơm ngon. Tiếp tục thêm nước vào nấu
cho sôi lên. Canh sôi thì cho trứng vào, từ từ khuấy đều. Đến khi trứng chín là các
mẹ đã món một món rất ngon và bắt mắt cho bé rồi. ... đơn giản nhé: Lấy 1-2 quả trứng, đánh cho bông lên cả lòng đỏ lẫn
lòng trắng. Thêm ít nước mắm vào trứng rồi lại đánh bông lên. Bắc nồi lên bếp,
cho ít dầu ăn và ít nước, bỏ cà chua thái múi cau...
- 5
- 400
- 0
Cháo sườn – Món ngon bổ dưỡng cho bữa sáng pptx
Ngày tải lên :
07/03/2014, 16:20
...
Cháo sườn – Món ngon
bổ dưỡng cho bữa sáng
Cháo dùng nóng với hạt tiêu xay, ruốc tự làm và quẩy
Cách làm:
Cho phần thịt nhuyễn này vào nước xương ... độ đặc như mong muốn.
Món này mình thường nấu từ tối hôm trước, hôm sau chỉ cần đun sôi lại
là dùng được; nhanh, ngon miệng, chi phí hợp lý và vẫn đảm bảo đủ
chất cho cả gia đình.
Nguyên ... và vẫn đảm bảo đủ
chất cho cả gia đình.
Nguyên liệu bao gồm:
0.5 kg xương heo (phần cổ, cho nước ngọt, và ít bị mỡ hơn), gạo (tẻ + nếp).
Gỡ phần thịt ra khỏi xương, nên làm lúc còn...
- 8
- 359
- 0
Ăn chay tốt cho đàn ông doc
Ngày tải lên :
20/03/2014, 20:20
... đó, những người đàn ông ăn chay ít bị tử vong
vì tim mạch, trong khi đó ở phụ nữ lại không có những lợi thế này.
Với kết luận trên, nhóm nghiên cứu cho rằng, trong khi giới dinh dưỡng không ... người không ăn chay
có 7 người tử vong mỗi năm so với 5/1000 người ở nhóm ăn chay. Như vậy người ăn
chay có tỷ lệ tử vong vì mọi nguyên nhân thấp hơn so với nhóm không ăn chay tới 12%,
đàn ông ...
Nhóm thứ nhất không ăn chay (nhóm 1); nhóm thứ 2 bán ăn chay (nhóm 2); nhóm thứ ba
ăn chay nhưng ăn cả hải sản (nhóm 3), nhóm ăn chay có dùng các sản phẩm từ sữa (nhóm
4) và nhóm ăn chay hoàn...
- 3
- 206
- 0
Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng cho đôi mắt potx
Ngày tải lên :
24/03/2014, 05:21
... mắt:
Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng
cho đôi mắt
Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ
năng để bảo vệ đôi mắt của mình. Thực tế, một chế độ ăn uống ... gây ra những tổn thương nhất định
cho mắt, nhất là đối với mắt trẻ nhỏ vì các tế bào thị lực của trẻ còn chưa phát triển và
hoàn thiện.
Môi trường:
Không khí ô nhiễm, không gian không đủ ...
không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của xương mà còn làm giảm tính đàn
hồi của các thành của nhãn cầu và gây ra cận thị.
Để ngăn chặn cận thị bạn nên bổ sung đầy đủ canxi cho...
- 5
- 439
- 0
Những món ăn có ích cho người bị viêm xoang mũi pdf
Ngày tải lên :
25/03/2014, 21:22
... Những món ăn có ích cho người bị viêm xoang mũi
Viêm xoang mũi thường được chia làm 2 loại: Viêm xoang mũi cấp tính và viêm
xoang mũi mạn tính. ông y có những món ăn giúp người ... khử gừng, hành cho thơm, đổ nước vào nấu sôi với của
cải trắng bằng lửa lớn. Sau đó cho các thứ còn lại vào nấu bằng lửa nhỏ cho chín.
Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn cả cái lẫn nước.
Món ăn này có tác ... uống khoảng 50ml.
Công dụng: món ăn này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ phế, ích khí tiêu đàm,
thông mũi, thích hợp với người bị viêm xoang mũi, suy nhược cơ thể, ăn uống
kém, mất ngủ....
- 10
- 428
- 1
Những loại thịt bổ dưỡng cho sức khỏe pot
Ngày tải lên :
30/03/2014, 18:20
... thể dễ
dàng làm tổn hại cho lá lách, dạ dày và gây bệnh đường tiêu hóa.
5. Thịt bò - Tăng cường sức mạnh
Những loại thịt bổ dưỡng cho sức khỏe
Những loại thịt dưới đây ... đồng, coban, niken, kẽm, iốt, clo, lưu huỳnh Đó là
những chất rất cần thiết cho cơ thể.
Hải sản giàu chất dinh dưỡng nhưng cũng không nên ăn quá nhiều bởi nó có thể bị
nguy hiểm bởi ô nhiễm ... Những loại thịt dưới đây được cho là có tác dụng giúp bạn và gia đình giữ "ấm
bụng" và khỏe mạnh hơn trong suốt mùa lạnh.
1. Thịt cừu - thịt bổ dưỡng nhất
Thịt cừu giúp bổ...
- 6
- 370
- 0
Món Ăn Bổ Dưỡng Từ Sen ppt
Ngày tải lên :
21/06/2014, 09:20
... để
ăn.
Món bột này có tác dụng tiêu thực, an thần, rất tốt cho người bị suy nhược
cơ thể, ăn uống kém, ít ngủ, gầy còm, tiêu chảy kéo dài.
- Chè hạt sen, đậu đỏ
Món Ăn Bổ Dưỡng ... có ích cho người ăn uống không
tiêu, đầy bụng, tay chân sưng thũng.
Món này có tác dụng tăng cường sức đề kháng, an thần. Nên dùng trước khi
đi ngủ từ 1 giờ trở lên.
- Bột bổ dưỡng
... đường cát vào nấu sôi vài phút cho tan
đường.
Những người lạnh bụng có thể dùng đường phèn thay đường cát và không
nên dùng dừa nạo. Món chè này có tác dụng bổ dưỡng, an thần.
...
- 5
- 357
- 0
18 Món Ăn Bổ Dưỡng Trong Mùa Thi docx
Ngày tải lên :
22/06/2014, 04:20
... nấu chín ăn.
6. Táo đỏ 50g, đậu xanh 50g. Cho 2 thứ vào nấu, cho đường đỏ vào ăn. Mỗi
ngày ăn 1 lần, ăn liền 15 ngày là 1 đợt.
7. Cùi long nhãn 9g, lạc nhân (còn cả vỏ đỏ ngoài) 15g. Cho vào ... cho gừng, muối, rồi cho rau, gan vào nấu chín.
10. Gân vó bò 50g, kê huyết đằng 50g, cao bổ xương 12g. Rửa sạch cho vào
nồi nước nấu liên tục trong 1 tiếng đồng hồ lấy nước uống.
18 Món Ăn ... nước uống.
18 Món Ăn Bổ Dưỡng Trong Mùa Thi
Một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dưỡng chất sẽ
giúp ích rất nhiều cho sức khoẻ và trí tuệ các sĩ tử
khi bước vào mùa thi căng thẳng, đòi hỏi tiêu...
- 4
- 253
- 0
