những món ăn bổ dưỡng cho bé 1 tuổi
Cháo cá chép – Món ăn bổ dưỡng cho “gấu mẹ” và “gấu con” doc
Ngày tải lên :
24/03/2014, 00:21
... 8-
10 phút sau đó là có thể ăn rồi.”
Bạn cảm thấy ngon miệng nhờ những công thức trên, hay bạn có những kinh
nghiệm khác để món ăn bổ dưỡng này thêm ngon?
Cháo cá chép – Món ăn
bổ dưỡng ... vừa để ăn được hết mà không bị
ngán) + 1 củ nghệ, 1 củ cà rốt, 1 ít nấm rơm (10 0g nấm rơm khô có thể chia
ra nấu 4 lần) khoảng 2 thìa súp đậu xanh không vỏ, 1/ 2 bát gạo (đủ cho bạn
ăn 2 lần ... qua lật lại thôi). Sau
đó cho thêm 1 thìa súp nước mắm + 1 thìa súp mì chính (hoặc hạt nêm) +
1/ 4 thìa súp đường (đừng bỏ nhiều đường nhé vì không tốt cho mẹ và bé)
Sau khi cháo đã nhừ bỏ...
- 5
- 821
- 0
Gà ác tiềm thuốc bắc món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh ppt
Ngày tải lên :
04/04/2014, 06:20
... bắc món ăn bổ
dưỡng cho bà bầu sau sinh
Gà ác tiềm thuốc bắc được xem như là món ăn bổ dưỡng dành cho
bà bầu sau sinh.
Thịt gà ác thơm, ngon hơn thịt gà thường và rất giàu dinh dưỡng, ... Thuốc bắc: 10 g hoài sơn, 10 g sinh địa, 10 g củ sâm, 10 g táo tàu,
ngoài ra có thể thêm các vị như: khiêm thực, long nhãn, câu kỳ tử…
- 1 quả dừa tươi.
- 1 thìa nước mắm.
Cách làm:
1. Ngâm ... thiết cho sự phát triển của cơ thể. Với một số vị
thuốc mua tại các cửa hiệu đông dược, cùng loại gà ác nhỏ con, thịt và
xương có màu đen.
Gà ác tiềm thuốc bắc món ngon bổ dưỡng cho bà...
- 3
- 991
- 1
18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi
Ngày tải lên :
18/10/2013, 00:15
... đậu xanh 50g. Cho 2 thứ vào nấu, cho
đường đỏ vào ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liền 15 ngày
là 1 đợt.
7. Cùi long nhãn 9g, lạc nhân (còn cả vỏ đỏ ngoài)
15 g. Cho vào nước nấu lên ăn.
8. Xương ... Sau khi nước sôi cho gừng,
muối, rồi cho rau, gan vào nấu chín.
18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi
Trong những ngày học thi căng thẳng, con bạn cần
được bổ sung thêm dinh dưỡng
...
làm sạch, bỏ nội tạng, cho cả 3 thứ vào nồi nấu cho
nhừ, chia làm vài lần ăn.
Tuỳ vào mức độ tiện lợi, các bậc phụ huynh có thể sử
dụng một trong 18 món ăn bổ dưỡng cho con em
mình theo...
- 5
- 537
- 0
Thức ăn bổ dưỡng cho cơ bắp
Ngày tải lên :
29/10/2013, 01:15
... chất béo để
thịt có độ ướt.
Cách chế biến: Nướng ở nhiệt độ cao mỗi mặt của
miếng thịt từ 3-4 phút.
5. Cá mũi kiếm
Tại sao cá mũi kiếm tốt cho bạn: Ngoài chiến tích là
Thức ăn bổ dưỡng ... ăn bổ dưỡng cho cơ bắp
Thêm vào thực đơn đồ nưóng của bạn những
thực phẩm giàu protein thay thế cho thịt gà và thịt
bò
1. Sò
Tại sao sò lại tốt cho bạn: Sò ... biến: Nướng trên vỉ ở nhiệt độ cao cho đến
khi sò mở miệng.
2. Tôm hùm
Tại sao tôm hùm lại tốt cho bạn: Để hay bóc vỏ, thịt
tôm hùm có hàm lượng chất béo thấp hơn nhiều so
...
- 5
- 480
- 0
Tài liệu Những thức ăn nguy hiểm cho bé ppt
Ngày tải lên :
24/12/2013, 14:16
... thể làm tổn
hại đến dạ dày của bé.
Những thức ăn khiến bé dễ bị mắc cổ
Những thức ăn có kích thước nhỏ sẽ an toàn hơn cho
bé vì chúng không gây khó khăn cho cổ họng khi
nuốt. Các loại ... được
ăn những thức ăn từ đĩa của bạn - và bạn cũng
muốn bé làm quen với những loại thức ăn khác
nhau. Nhưng không phải tất cả các loại thực
phẩm đều an toàn cho bé. Một số loại thức ăn dễ ... đậu phộng và
những bơ hạt khác có thể làm cho bé rất khó nuốt và
dễ gây nguy hiểm cho cổ họng của trẻ.
Sữa bò: Chỉ cho bé uống sữa mẹ hoặc sữa bột cho
đến khi bé được một năm tuổi. Tại sao...
- 6
- 297
- 0
Tài liệu Thức ăn bổ dưỡng cho tim pdf
Ngày tải lên :
26/12/2013, 01:17
... yến mạch: Những chất xơ hòa tan có trong cám yến mạch sẽ kết hợp
cùng với những axít tại ruột non ngăn ngừa việc hút ngược lại của cholesterol. Bữa
sáng nên bổ sung vào ly sữa không béo một nửa ... oxy hóa có thể làm giảm lượng
cholesterol LDL. Trà Ôlong có thể làm tăng kích thước của những phần tử
cholesterol LDL và những phần tử có kích cỡ càng lớn thì khả năng xâm nhập vào
mạch máu càng ... vang đỏ: Những hợp chất có trong rượu vang đỏ có thể đẩy lượng
cholesterol HDL lên cao và đồng thời những chất chống oxy hóa có trong vang đỏ có
thể bảo vệ được động mạch vành khỏi những tổn...
- 2
- 422
- 0
Tài liệu 18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 09:20
... đậu xanh 50g. Cho 2 thứ vào nấu, cho đường đỏ vào ăn. Mỗi
ngày ăn 1 lần, ăn liền 15 ngày là 1 đợt.
7. Cùi long nhãn 9g, lạc nhân (còn cả vỏ đỏ ngoài) 15 g. Cho vào nước nấu
lên ăn.
8. Xương ... bậc phụ huynh có thể sử dụng một trong 18
món ăn bổ dưỡng cho con em mình theo cách chế biến nêu trên.
1, Tim lợn 1 quả, tiểu mạch 10 0g: Tim lợn rửa sạch, cho vào cùng với hạt
tiểu mạch nấu ... sôi cho gừng, muối, rồi cho rau, gan vào nấu chín.
10 . Gân vó bò 50g, kê huyết đằng 50g, cao bổ xương 12 g. Rửa sạch cho
vào nồi nước nấu liên tục trong 1 tiếng đồng hồ lấy nước uống.
11 . Gà...
- 5
- 409
- 0
Tài liệu Những món canh bổ, mát cho con trong những ngày hè ppt
Ngày tải lên :
23/02/2014, 11:21
... Những món canh bổ, mát cho con trong những ngày hè
Ngày hè nắng nóng nên những món canh là không thể thiếu trong bữa ăn của mỗi
người. Những món canh dưới đây không chỉ bổ, mát mà ... hương vào cho có mùi vị thơm ngon. Tiếp tục thêm nước vào nấu
cho sôi lên. Canh sôi thì cho trứng vào, từ từ khuấy đều. Đến khi trứng chín là các
mẹ đã món một món rất ngon và bắt mắt cho bé rồi. ... gia vị vừa ăn.
Ngoài rau muống, cua có thể đem nấu canh với rau mồng tơi thành món canh cua
mồng tơi quen thuộc, giúp bé vui khi tập ăn cơm.
Cách làm rất đơn giản nhé: Lấy 1- 2 quả trứng,...
- 5
- 400
- 0
Cháo sườn – Món ngon bổ dưỡng cho bữa sáng pptx
Ngày tải lên :
07/03/2014, 16:20
...
Cháo sườn – Món ngon
bổ dưỡng cho bữa sáng
Cháo dùng nóng với hạt tiêu xay, ruốc tự làm và quẩy
Cách làm:
Cho phần thịt nhuyễn này vào nước xương ... độ đặc như mong muốn.
Món này mình thường nấu từ tối hôm trước, hôm sau chỉ cần đun sôi lại
là dùng được; nhanh, ngon miệng, chi phí hợp lý và vẫn đảm bảo đủ
chất cho cả gia đình.
Nguyên ... đến mức có thể.
Xương heo rửa sạch, chần với nước sôi trước khi ninh. Khi ninh xương cho
thêm 01 củ hành tím để nước xương được thơm.
Sau khi ninh xương xong, tách riêng phần xương và...
- 8
- 359
- 0
Súp bí tôm tươi bổ dưỡng cho bé ppt
Ngày tải lên :
17/03/2014, 12:20
... luộc tôm (có thể dùng máy xay).
Bắc lên nồi nấu thêm với gia vị (nếu đặc thì cho thêm nước luộc tôm vào).
Bơ đun chảy cho vào cùng rồi khuấy nhẹ tay.
Đỗ ra tô trang trí thêm một ít tiêu và tôm. ... 1
Tôm tươi rữa sạch ngâm với tí muối, cắt râu và chân.
Đem luộc, bỏ vỏ, cắt khúc.
2
Bí đỏ gọt...
- 2
- 418
- 0
Chuẩn bị bữa ăn dọc dường cho bé khi đi du lịch doc
Ngày tải lên :
23/03/2014, 13:20
... bạn. Tốt nhất hãy mua một vài loại và cho bé ăn thử tại
nhà trước, sau đó hãy mang theo những loại bé chịu và thích ăn nhất. Cố
gắng đừng để bé phải ăn một món mới toanh khi đi xa, sẽ khá là mạo ... xem bạn đã có những thứ sau đây
chưa: 1- 2 phần ăn có thể dùng ngay, hoặc thức ăn nhẹ, cộng với một túi
bánh gạo hoặc ngũ cốc ăn liền để bé có thể ăn thêm. Bạn cũng nên đem theo
khăn ướt dùng ... và độ đặc phù hợp với bé. Bạn cũng có thể gọi
bánh mì mềm cho bé, dù là bé sẽ ăn hoặc chỉ nghịch thôi, nhưng thế cũng đủ
để bé ngồi yên, gia đình bạn có thể rảnh tay ăn và mọi người xung quanh...
- 7
- 399
- 0
Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng cho đôi mắt potx
Ngày tải lên :
24/03/2014, 05:21
... mắt:
Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng
cho đôi mắt
Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ
năng để bảo vệ đôi mắt của mình. Thực tế, một chế độ ăn uống ...
bớt bệnh tăng nhãn áp. Do đó, bạn có thể thường xuyên ăn rong biển để hấp thụ
mannite.
Những thói quen khiến thị lực giảm
Làm việc máy tình liên tục trong thời gian dài khiến cho thị lực ... các chức năng bình thường của insulin, làm
tăng áp lực của huyết tương và gây ra cận thị.
Crôm phổ biến trong gạo lứt, gan động vật, nước ép nho và các loại hạt. Bạn nên tăng
cường ăn các loại...
- 5
- 439
- 0
Những món ăn có ích cho người bị viêm xoang mũi pdf
Ngày tải lên :
25/03/2014, 21:22
... khử gừng, hành cho thơm, đổ nước vào nấu sôi với của
cải trắng bằng lửa lớn. Sau đó cho các thứ còn lại vào nấu bằng lửa nhỏ cho chín.
Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn cả cái lẫn nước.
Món ăn này có tác ... Những món ăn có ích cho người bị viêm xoang mũi
Viêm xoang mũi thường được chia làm 2 loại: Viêm xoang mũi cấp tính và viêm
xoang mũi mạn tính. Đông y có những món ăn giúp người ... cháo nhừ. Mỗi ngày ăn 1 lần vào lúc đói bụng.
Món cháo này có tác dụng lợi thủy trừ thấp, hạ huyết áp. Thích hợp với người bị
viêm xoang mũi, bệnh cao huyết áp.
Món ăn cho người bị viêm xoang...
- 10
- 428
- 1
Thực đơn cho bé 1 tuổi ăn dặm doc
Ngày tải lên :
25/03/2014, 23:20
... Thực đơn cho bé 1 tuổi
ăn dặm
sáng hôm
sau
...
- 3
- 1K
- 1
Những loại thịt bổ dưỡng cho sức khỏe pot
Ngày tải lên :
30/03/2014, 18:20
... thể dễ
dàng làm tổn hại cho lá lách, dạ dày và gây bệnh đường tiêu hóa.
5. Thịt bò - Tăng cường sức mạnh
Những loại thịt bổ dưỡng cho sức khỏe
Những loại thịt dưới đây ... Những loại thịt dưới đây được cho là có tác dụng giúp bạn và gia đình giữ "ấm
bụng" và khỏe mạnh hơn trong suốt mùa lạnh.
1. Thịt cừu - thịt bổ dưỡng nhất
Thịt cừu giúp bổ ... hầu hết mỡ gà đều tập trung trong
da. Cứ 10 0gam thịt gà không da chứa 24gram protein nhưng chỉ có 0,7 gam chất
béo. Thịt gà tốt cho những người suy dinh dưỡng, ớn lạnh, mệt mỏi, suy nhược
hay...
- 6
- 370
- 0
