những cách bất ngờ để giảm stress
5 cách tốt nhất để giảm stress docx
Ngày tải lên :
09/03/2014, 23:20
...
5 cách tốt nhất để giảm
stress
Tìmnhanh!- Nếu bạn thấy mình cần phải kiểm soát những căng
thẳng trong cuộc sống mà lại khôngcó nhiều thời gian để học một
cách mới hay những hoạt ... định áp dụng bất cứ chế độ dinh dưỡng nhiều
vitamin mới nào để đảm bảo an toàn. Các loại vitamin là cách nhanh
và có lợi nhất để giảm stress nếu bạn sử dụng hợp lý.
2. Nghe nhạc
Người ta ... với
sức khỏe và làm giảm stress. Những người bận rộn như bạn có thể
nghe nhạc vào buổi sáng, lúc đi làm, trong bữa tối hoặc những khoảng
thời gian khác vì đây đều là những hoạt động hàng ngày....
- 5
- 373
- 1
Tài liệu Những cách nhanh chóng để bắt đầu kinh doanh (Phần 1) doc
Ngày tải lên :
22/01/2014, 01:20
... sẵn trong đó bạn không những có
Những cách nhanh chóng để bắt đầu
kinh doanh (Phần 1)
Việc mua lại một mô hình nhượng quyền thương mại sẽ giúp
bạn tránh được những rắc rối trong giai đoạn khởi ... một
cảm giác thành đạt với tư cách là một cá nhân. Mơ ước thì ai
cũng có nhưng thật không dễ dàng để họ có thể biến chúng thành
hiện thực. Nhưng thật may mắn cho những ai thiếu kiến thức kinh ... ra được những ý tưởng rất tuyệt nhưng lại
không biết cách bắt đầu với chúng. Tôi muốn có được một mô
hình nhượng quyền thương mại với độ an toàn cao và có thể
tương trợ khi tôi có những vấn...
- 9
- 393
- 0
Tài liệu Những cách nhanh chóng để bắt đầu kinh doanh (Phần cuối) ppt
Ngày tải lên :
22/01/2014, 01:20
...
mình, qua đó giúp chúng đưa ra những lựa chọn thích hợp và
cách chúng có thể tạo ra một phong cách sống thích hợp với bản
thân.
Những bài viết liên quan
Những điều cần lưu ý cho một cuộc ... bạn và tính cách của bạn”
khoản phí và nhận một bộ các công cụ kinh doanh bao gồm một
khóa huấn luyện thực hành thực tế, những hướng dẫn cơ bản để
bắt đầu kinh doanh và các nguồn để tiếp cận ...
thuần họ chỉ
cần trả một
Những cách nhanh chóng để bắt đầu
kinh doanh (Phần cuối)
Trong phần hai loạt bài về nhượng quyền thương mại chúng
tôi đã cùng các bạn làm rõ những yếu tố làm nên giá...
- 9
- 277
- 0
Tài liệu Những cách nhanh chóng để bắt đầu kinh doanh (Phần 2) doc
Ngày tải lên :
22/01/2014, 01:20
...
gây ra nhiều hạn chế với những người khác. Và khi đó chính tính
Những cách nhanh chóng để bắt đầu
kinh doanh (Phần 2)
Ở phần trước chúng ta đã cung cấp cho các bạn những khái
niệm cũng như ... ra là để
có được quyền sử dụng thương hiệu của công ty nhượng quyền.
Khách hàng chỉ kéo đến những cửa hàng nào mà họ biết và mua
hàng hay dịch vụ của những nơi nào mà họ tin tưởng.
Những ... đầu tư
doanh nghiệp của mình ngày nào đó. Đã có sẵn những ghi chép
lại giúp bạn giải quyết những rắc rối gặp phải, và đó là một trong
những điều tuyệt vời khi tham gia vào một hệ thống nhượng...
- 8
- 358
- 0
Tài liệu Làm gì để giảm stress trong kỳ nghỉ? doc
Ngày tải lên :
15/12/2013, 06:15
... Làm gì để giảm stress
trong kỳ nghỉ?
Sau những khoảng thời gian làm việc mệt mỏi ai cũng muốn có một kỳ
nghỉ để thư giãn và đó là khoảng thời gian thật ... đột với những người thân trong gia đình cũng là nguyên nhân
khiến bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Bạn bị ức chế khi phải giáp mặt với những
nỗi tức giận, với những câu nói khó nghe của những người ... công việc quá nhiều, những thứ còn tồn đọng và
những sức ép công việc sắp diễn ra trước mắt cũng khiến cho bạn cảm thấy không
thể nào thoải mái trong kỳ nghỉ của mình.
Theo những số liệu thu...
- 5
- 403
- 0
Tài liệu Những cách đơn giản để tút lại Firefox doc
Ngày tải lên :
20/01/2014, 23:20
... FireFox 3.0 – 3.6. Tuy nhiên, trong
khi ColorfulTabs chọn những màu nhạt bất kỳ để tô các tab thì FabTab ứng
Tiện ích phù hợp với những ai muốn khoác một bộ giao diện của trình duyệt
Chrome ... file và khởi động lại Firefox.
FlagFox
Tiện ích này khá thú vị đối với những ai thích những lá quốc kỳ. Khi truy
cập bất cứ một trang web nào, thanh địa chỉ của Firefox sẽ được kèm thêm
một ... khi cài đặt
tại đây và khởi động lại để kích hoạt tiện ích, bạn có thể vào
Tool > Personas hoặc nhấp biểu tượng hình con cáo ở góc trái dưới màn
hình để tùy ý lựa chọn cho mình một kiểu giao...
- 6
- 418
- 0
Tài liệu Bố trí nhà ở để giảm stress pdf
Ngày tải lên :
25/02/2014, 17:20
... thủy cho rằng điều
Bố trí nhà ở để giảm
stress
Nhưng trên hết, hãy nhớ rằng căn nhà và sở thích cá nhân là
của riêng bạn. Có thể bạn sẽ mất thời gian để tìm ra phương
thức nào phù hợp ...
"Không được bừa bãi", Kaylin nói về cách bài trí phòng làm
việc, "Bừa bãi là nhân tố lớn nhất gây ra stress& quot;. Bạn nên tạo
cho mình một hệ thống để sắp xếp đồ đạc được gọn gàng.
Nếu ... quá nhiều tính hỏa (đỏ đậm và nhiều hình
tam giác).
Để cải thiện không gian sống của mình và đảm bảo một môi
trường dễ chịu, bớt stress, bạn nên chú ý tới một số yếu tố
sau:
Theo...
- 14
- 324
- 1
Tài liệu Những cách tốt nhất để chạy HĐH Windows trên máy Mac doc
Ngày tải lên :
26/02/2014, 06:20
... sổ System Preferences, khi mà đó
Parallels dùng cách xắp đặt thẻ và danh sách. Người dùng chắc hẳn thích cách này hơn
cách kia, nhưng cả hai cách đều chạy tốt hơn khá tốt.
Lợi thế: Không có ... đạo là dùng những kế
hoạch này để chạy Windows trên máy Mac. Dĩ nhiên, bạn có thể dùng chúng để chạy các
HĐH khác, kể cả Mac OS X Lion.
Hiệu năng tổng quát
Theo ghi nhận, cả hai những đợt Parallels ...
Fusion (bên trái) và Parallels (bên phải) hơi cụ thể về cách trình bày cửa sổ tùy chọn.
Về cách biến hóa bồi đắp cho máy ảo, hai những chương trình này hơi đặc biệt về
phương pháp. Parallels...
- 9
- 335
- 0
Những cách đơn giản để sống lâu docx
Ngày tải lên :
06/03/2014, 00:21
... và bệnh tim bằng cách đơn giản là “nạp” các
loại thực phẩm giàu kali như chuối, nước ép trái cây và trái cây khô. Lượng kali
cần được nạp vào cơ thể hằng ngày là 3,5g. Để giảm huyết áp, bạn ... các kích thích
tố căng thẳng.
Dĩ nhiên không thể tránh xa những nơi vệ sinh công cộng. Bạn không thể có một
nhà vệ sinh di động để mang theo mỗi ngày được. Nhưng các quý ông, quý bà xin
hãy ... của các bạn. Để đố phó với vấn đề này, Hugh Pennington, Giáo sư danh
dự về vi khuẩn tại Đại học Aberdeen, cho biết: “Tôi luôn cố gắng chỉ sử dụng
phần dưới của tay nắm cửa, hạn chế để toàn bộ...
- 3
- 399
- 0
Những cách kẻ mắt để có đôi mắt sâu hút hồn pdf
Ngày tải lên :
22/03/2014, 11:20
... vùng đầu mắt .
Cách 2:
Sau khi đánh mắt và dùng chì đen viền hết khuôn mắt dưới, đường viền mắt dưới
được đánh vào phía trong và phải thật mỏng.
Những cách kẻ mắt để có
đôi mắt ... này phù hợp
với những màu mắt khói hoặc nâu đồng.
Phần đầu mắt, dùng chì trắng có nhũ tô sáng để đôi mắt thêm long lanh.
Cách 3:
Hãy làm mềm dịu ánh nhìn bằng cách sử dụng bóng ... nhẹ hàng ngày, nhưng với
những sự kiện quan trọng như dự tiệc cưới, liên hoan cuối năm hãy dành một
chút thời gian để vẽ đôi mắt thật sâu và hút hồn người đối diện.
Để đôi mắt có thần thái,...
- 13
- 460
- 0
2 cách đơn giản để giảm dung lượng tập tin PDF pdf
Ngày tải lên :
23/03/2014, 08:21
... 46.500 mm và Y mm (Y
là thông số đo được ở bước 1, Outer và Inner giữ như ở Disc 1).
2 cách đơn giản để giảm dung lượng tập tin PDF
Với ưu thế vượt trội về dung lượng nhỏ và chất lượng cao, ... của những tập tin này lên đến
hàng trăm MB, bạn sẽ gặp khó khăn nếu muốn chia sẻ hay lưu trữ chúng, khi
đó bạn cần giảm kích thước chúng xuống. Bài viết này xin giới thiệu đến các
bạn 2 cách ... cách đơn giản giúp giảm kích thước các tập tin pdf xuống mức thấp
nhất có thể.
1. Sử dụng máy in Adobe PDF
Đây là phương án cực kỳ đơn giản mà bạn có thể thực hiện dễ dàng với bất
kỳ trình đọc...
- 3
- 13.2K
- 3
Những môn thể thao để giảm cân pptx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 02:20
... phá những môn thể thao nhẹ nhàng
nhưng mang lại công hiệu tuyệt vời cho công cuộc giảm cân
của bạn
(NTY)-Bạn sẽ không phải mất quá nhiều thời gian mà
vẫn có thân hình đẹp. Hãy khám phá những ... vời cho công
cuộc giảm cân của bạn
1. Bi-a
Đừng nghĩ môn thể thao nào chỉ dành cho phái mạnh. Những
động tác bạn phải thực hiện khi đánh bi-a sẽ nhanh chóng
làm giảm lượng mỡ thừa trong ... Với ưu
điểm là dễ tập, các động tác dễ nhớ và có thể tập bất kỳ đâu,
bạn sẽ có thể tranh thủ giảm cân mọi lúc mọi nơi. Ngoài ra,
những bài tập aerobic rất an toàn, bạn sẽ không lo sợ chấn...
- 7
- 476
- 4
Cách đơn giản làm giảm stress pot
Ngày tải lên :
01/04/2014, 22:22
... số
thấp không có thay đổi bất ngờ trong nhịp điệu. Tôi đã hoàn thành bản
nhạc như vậy cho dự án này. Bản nhạc là sự kết hợp giữa giọng nữ
cao, được chọn lọc để có những âm thanh nhẹ nhàng nhất, ... ngắn.
- Gặp gỡ những suy nghĩ lo lắng và vui vẻ hơn.
- Giúp đỡ người khác, làm việc tốt, dù nhỏ cũng giúp cải thiện được
tâm trạng và giảm căng thẳng.
- Hãy bằng lòng với những gì không ... Không nên quan trọng hóa vấn đề và hãy cố
gắng cải thiện khả năng đối mặt với những tình huống căng thẳng
Đừng để stress, sự căng thẳng làm tăng huyết áp cũng như ảnh
hưởng tới khả năng tập...
- 5
- 348
- 0
điều chỉnh văn hóa nơi công sở một bước quan trọng để giảm stress
Ngày tải lên :
18/04/2014, 10:23
... trọng để giảm stress
Việc điều chỉnh cho phù hợp với văn hóa nơi công sở hay văn hóa công ty là
một bước quan trọng trong việc giải tỏa stress, giảm áp lực trong công việc có
liên quan tới bất ...
vẫn chưa có những bộ luật và quy định những giá trị cơ bản của nền công vụ và
chuẩn mực của từng hành vi. Cũng chính vì lý do đó, phần lớn những vụ việc
tham nhũng phát hiện đểu diễn ra liên ... một tư cách mới của mình.
Ở vào bất cứ hoàn cảnh công việc mới nào, bạn cũng nên dành cho mình thời
gian để phân tích văn hóa ứng xử ở nơi làm việc mới và nếu cần thiết thì cả
thời gian để thay...
- 14
- 500
- 0
Những cách đơn giản để chinh phục sự sợ hãi pot
Ngày tải lên :
19/06/2014, 09:20
...
phúc. Nhưng để chinh phục được sự sợ hãi thì chúng
ta cần biết đến 6 phương cách dưới đây:
1. Sử dụng trí tò mò
Sợ hãi thường sẽ biến mất khi bạn không sợ bản thân
nó.
Hãy nhớ lại những giấc ... thể cứ để mặc sự sợ hãi ở đó và tiến hành
công việc cho dù có bất cứ điều gì xảy ra.Khi bạn
làm như thế một vài lần, thì sợ hãi sẽ tự nhiên biến
mất, bởi vì bạn bắt đầu nhận ra rằng những gì ... của bạn hoặc âm thanh xung quanh bạn.Làm
việc gì cũng được, nhưng bạn cần ý thức được
Những cách đơn giản để chinh phục sự sợ
hãi
Chúng ta đều phải chiến đầu với nỗi sợ hãi. Chỉ
vài năm trước...
- 5
- 301
- 0
