... nữ trước tuần đầu mang thai, tháng mang thai thể cần vitamin B mức cao Giai đoạn đầu mang thai phụ nữ cần khoảng 400microgam/ngày thông qua dùng thuốc bổ trực tiếp qua thực phẩm tăng cường folate ... nhóm thực phẩm giàu chất xơ, giúp thể giảm thiểu chứng táo bón, chế biến dạng xúp, xa lát, nộm Sữa chế phẩm từ sữa Theo tính toán chuyên gia, mang thai thể hấp thụ lần lượng canxi qua thực phẩm ... qua thực phẩm giàu folate măng tây hay đậu đỗ loại Đậu đỗ Trong thời gian mang thai ngày thể phụ nữ cần thêm khoảng 10 gam protein (đưa tổng số nhu cầu bổ sung ngày 50 gam) thông qua thực phẩm...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20
... thuốc Không dùng nhiều thực phẩm giàu chất béo, đường có làm tăng trọng nhanh, dẫn đến tiểu đường nguyên tắc ăn uống mang thai Thứ sáu, 7/3/2008, 08:39 GMT+7 Việc ăn uống mang thai quan trọng cho ... Uống ly sữa ngày (nghĩa thiếu hụt vitamin D) thời kì mang thai làm chậm phát triển thai nhi, làm thai nhi bị còi cọc sinh Theo Hướng Dẫn Thực Phẩm để Ăn Uống Lành Mạnh (Canada) - Cannada Food Guide ... tâm Hải sản nguồn thực phẩm có hàm lượng protein cao, chất béo thấp, acid omega-3 cao nhiều chất dinh dưỡng khác Đây loại thực phẩm tốt cho phụ nữ, người chuẩn bị có thai, có thai nuôi nhỏ Các...
Ngày tải lên: 12/07/2014, 19:00
Tài liệu Thực phẩm nên tránh khi mang thai doc
... hợp dùng thêm loại thuốc hay thực phẩm dinh dưỡng khác gây tượng thừa vitamin, ảnh hưởng xấu đến thai nhi Caffeine gây sẩy thai: Caffein có nhiều cà phê nhiều thực phẩm khác Vì vậy, kể không uống ... phát triển thai nhi bụng Theo chuyên gia, phụ nữ dùng 200mg caffein ngày tăng gấp đôi nguy sẩy thai sinh non Nếu có tiền sử sẩy thai không nên dùng caffein Rượu gây dị tật: Khi mang thai, rượu ... Tuyệt đối tránh ăn trứng chưa chế biến chín, loại thịt nướng/thịt quay bị nhiễm vi khuẩn Salmonella Thực phẩm dễ bị ngộ độc sán: Xúc xích, jambon, thịt muối, đặc biệt thực phẩm chưa chế...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20
Những kiến thức cần biết khi mang thai
... nước Vì thế, bạn có thói quen ăn mặn thiết phải hạn chế thời kỳ mang thai để tránh tượng phù nề Năng vận động Tránh mặc quần áo chật, tránh tất, giầy chật, đặc biệt đôi giày, tất thít chặt lấy cổ ... thời tiết nóng nguyên nhân gây phù Những gợi ý giảm, tránh phù nề Bổ sung kali vào thực đơn hàng ngày Nếu bạn bị phù nề thiếu kali nhanh chóng bổ sung kali vào thực đơn hàng ngày Một số ăn giàu ... tăng Mẹ bầu nên vận động, tập thể dục thể thao thai kỳ điều giúp giảm tránh phù nề Một số hoạt động coi an toàn cho thai phụ bộ, bơi lội, aerobic… Những động tác giãn hay tập yoga có tác dụng chống...
Ngày tải lên: 11/07/2014, 20:55
Những thực phẩm tránh dùng chung
... không dùng thực phẩm có tính nóng” Còn lương y Phạm Như Tá (TP.HCM) nói: thưởng thức ăn nên tránh thức ăn dùng chung làm đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa Cần dùng đa dạng thực phẩm Ảnh: K.Vy ... loại thực phẩm dùng chung với lợi cho việc tiêu hóa, sức khỏe; hay tùy theo địa người mà dùng thức ăn Lương y Nguyễn Công Đức (giảng viên khoa Y học cổ truyền, ĐH Y - Dược, TP.HCM) cho biết: “Những...
Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25
Tài liệu Những điều kiêng kị khi mang thai pptx
... dẫn đến quái thai sinh non, phụ nữ mang thai cần cấm hẳn việc hút thuốc uống rượu Kiêng ăn mặn Phụ nữ mang thai cần phải kiêng ăn mặn Khi mang thai, phản ứng thai nghén, thấy nhạt miệng vô vị, ... tim phụ nữ mang thai phải gánh chịu nặng hơn, biểu triệu chứng: tim hồi hộp, lòng buồn bực khó chịu, lượng tiểu tiện giảm, nặng ảnh hưởng đến sinh trưởng thai nhi, phụ nữ mang thai thai nhi bất ... thần thai nhi tử cung bị chậm lại Ngộ độc cồn làm tăng tỷ lệ phát bệnh sinh non tỷ lệ thai nhi bị chết lưu bụng mẹ Người mẹ mang thai dù hút thuốc nhiều hút thuốc thụ động, dẫn đến quái thai...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:15
Tài liệu Những điều cần biết khi mang thai docx
... Không ăn thực phẩm biến chất Phụ nữ mang thai ăn loại thực phẩm bị nhiễm độc có độc tố, không bị nhiễm độc cấp tính mãn tính, chí hại đến thai nhi Trong - tháng đầu mang thai, phôi thai phát ... Không ăn thực phẩm biến chất Phụ nữ mang thai ăn loại thực phẩm bị nhiễm độc có độc tố, không bị nhiễm độc cấp tính mãn tính, chí hại đến thai nhi Trong - tháng đầu mang thai, phôi thai phát ... Phụ nữ mang thai nên kiêng ăn gì? Phụ nữ mang thai nên kiêng ăn gì? GIỚI TÍNH - SỨC KHỎE SINH SẢN Ảnh Minh Họa Trong thời kỳ mang thai dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng định sức khỏe bà mẹ thai...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 07:20
Tài liệu Những điều kỳ cục khi mang thai pptx
... hoóc môn mang lại, số người cho cách bà mẹ tự nhiên giúp đứa sinh bạn dễ dàng tìm bầu vú Những cục nhỏ tuyến lên giúp lớp da căng quanh núm vú bôi trơn Xử lý: Đừng phơi ngực ánh nắng, khi n quầng ... Triệu chứng: Ợ, trung tiện liên tục thấy đau nhói bụng Nguyên nhân: Ruột bạn phải vật lộn trình mang thai, tất nhờ vào progesterone vận hành thể Xử lý: Về mặt lý thuyết, chữa táo bón làm giảm khí ... Nguyên nhân: Cơ thể bạn tạo nhiều melanin, gây sẫm da, dòng máu tăng cường khi n mạch rõ Mẩu thịt thừa hoóc môn Xử lý: Những mảng sẫm mạch máu li ti dần sau sinh Dùng kem chống nắng để giảm đen...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 04:17
Tài liệu Những thực phẩm không tốt cho thai nhi pdf
... phần lớn bị acid oxalic phá hỏng làm cho thai phụ thiếu canxi kẽm Thiếu canxi ảnh hưởng đến phát triển xương thai nhi, thiếu kẽm làm cho thai phụ biếng ăn thai nhi hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng từ thể ... thai nhi Quả sơn tra Sơn tra có vị chua vừa miệng, ăn vào giúp tiêu hóa, loại thực phẩm chị em ưa chuộng, đặc biệt thời gian bầu bí lại thích ăn.Chuyên gia y học rằng, sơn tra tốt phụ nữ có thai ... lâu ảnh hưởng đến phát triển bình thường thai nhi, nặng làm cho thai nhi mang dị tật bẩm sinh Đương nhiên, địa người khác biệt lớn, ăn vào “có chuyện” thai phụ không nên ăn tốt Gia vị Các gia...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 02:20
15 siêu thực phẩm cho mẹ mang thai pptx
... đôi thai kỳ, nên lúc bạn cần nạp thêm loại thực phẩm giàu chất sắt Thịt nạc chứa nhiều chất sắt dễ hấp thu cho thể bạn Phô-mai Ảnh Internet Phô-mai loại thực phẩm cần cân nhắc thai kỳ, thực phẩm ... Bạn biết mang thai bạn cần chế độ dinh dưỡng đặc biệt với dẫn nghiêm ngặt loại thực phẩm an toàn không an toàn Dưới loại thực phẩm mà bạn không nên ăn mà nên cố gắng ăn thường xuyên thai kỳ, ... ngày Tuy nhiên, có ngoại lệ! Nếu bạn thuộc địa dị ứng thực phẩm, chuyên gia khuyên bạn nên tránh thực phẩm có nguy gây dị ứng đậu phộng suốt thai kỳ Một số kiện khoa học cho thấy em bé nhạy cảm...
Ngày tải lên: 24/03/2014, 00:21
Thực Phẩm Cho Người Mang Thai Bổ Mà Không Bổ ppt
... chức sinh dục Những trẻ em ăn loại thực phẩm này, thể sớm phát triển, ảnh hưởng lớn đến phát dục bình thường, gây hậu khó lường cho trẻ Kiêng ăn long nhãn Ai cho long nhãn loại thực phẩm bổ tâm ... mang thai thường có thân nhiệt cao, long nhãn lại có tính cam ôn (nóng) Nếu có thai mà ăn long nhãn tăng thêm nội nhiệt, nặng gây động huyết, động thai, dễ dẫn tới đẻ non Vì vậy, suốt trình mang ... tới đẻ non Vì vậy, suốt trình mang thai, phụ nữ không nên ăn loại thực phẩm Chỉ nên ăn sau sinh con, thân thể hư nhược, mệt mỏi Thuốc bổ Nhiều phụ nữ mang thai hay nghe theo lời khuyên người...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Những thực phẩm không tốt cho thai nhi potx
... cho thai phụ biếng ăn thai nhi hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng từ thể mẹ, từ ảnh hưởng đến phát triển bình thường thai nhi Quả sơn tra Sơn tra có vị chua vừa miệng, ăn vào giúp tiêu hóa, loại thực phẩm ... lâu ảnh hưởng đến phát triển bình thường thai nhi, nặng làm cho thai nhi mang dị tật bẩm sinh Đương nhiên, địa người khác biệt lớn, ăn vào “có chuyện” thai phụ không nên ăn tốt Gia vị Các gia ... nhiều mỳ làm tiêu hao đại lượng kẽm, gây thiếu kẽm thể thai phụ Kẽm “vật phẩm cần thiết cho phát triển sinh trưởng thai nhi, phụ nữ có thai nên hạn chế ăn mỳ ...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20
Những điều kỳ cục khi mang thai ppt
... hoóc môn mang lại, số người cho cách bà mẹ tự nhiên giúp đứa sinh bạn dễ dàng tìm bầu vú Những cục nhỏ tuyến lên giúp lớp da căng quanh núm vú bôi trơn Xử lý: Đừng phơi ngực ánh nắng, khi n quầng ... Triệu chứng: Ợ, trung tiện liên tục thấy đau nhói bụng Nguyên nhân: Ruột bạn phải vật lộn trình mang thai, tất nhờ vào progesterone vận hành thể Xử lý: Về mặt lý thuyết, chữa táo bón làm giảm khí ... Nguyên nhân: Cơ thể bạn tạo nhiều melanin, gây sẫm da, dòng máu tăng cường khi n mạch rõ Mẩu thịt thừa hoóc môn Xử lý: Những mảng sẫm mạch máu li ti dần sau sinh Dùng kem chống nắng để giảm đen...
Ngày tải lên: 03/07/2014, 06:20
10 loại thực phẩm phụ nữ mang thai không nên ăn ppsx
... ứng bào thai, nhóm người mắc chứng di truyền dị ứng với loại thực phẩm Ngoài lạc loại thực phẩm dạng hạt khác lại nên ăn nguồn cung cấp protein, manhê, viatamin E B tốt cho hai Đồ hộp thực phẩm ... chứng Đây loại thực phẩm chưa qua trình triệt khuẩn nên lợi giai đoạn thai kỳ Trứng sống Rất nhiều người có thói quen ăn loại trứng sống, trứng chần ngon miệng lại nguồn thực phẩm có chứa nhiều ... thuỷ ngân cao gây sẩy thai, khuyết tật sinh thuỷ ngân truyền từ người mẹ qua thai, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh đứa trẻ, làm cho não phát triển Lạc Trong trình mang thai phụ nữ nên hạn...
Ngày tải lên: 03/07/2014, 07:20
Những thực phẩm dễ gây sẩy thai docx
... sam vừa thảo dược vừa thực phẩm chế biến ăn, có dược tính hàn Thực nghiệm chứng minh rau sam có kích thích tử cung mạnh, làm tăng số lần cường độ thu co tử cung, từ gây sẩy thai ...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20
Những thực phẩm dễ gây sẩy thai pot
... định việc sẩy thai, đặc biệt "sức đẩy thai" chân ba ba mạnh nhiều so với thịt ba ba Hạt Ý dĩ (bo bo) Là loại thực vật vừa làm thuốc vừa làm thực phẩm, có tính hàn, vị Đông Y dược liệu thực nghiệm ... thai Rau sam Rau sam vừa thảo dược vừa thực phẩm chế biến ăn, có dược tính hàn Thực nghiệm chứng minh rau sam có kích thích tử cung mạnh, làm tăng số lần cường độ thu co tử cung, từ gây sẩy thai...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20
Những thực phẩm hàng đầu cho thai phụ docx
... làm xương có chứa hàm lượng vitamin D cao Vì bà mẹ mang thai đừng quên bổ sung - cốc sữa ngày Nước cam Ngoài loại thực phẩm hàng đầu nói trên, thai phụ nên uống thêm loại nước trái để bổ sung thêm ... bón "hoành hành" mang thai, nguyên nhân phần lớn phát triển thai nhi gây nên chèn ép, khi n bạn bị mắc chứng táo bón Để cải thiện tình hình bạn đừng quên bổ sung khoai lang vào thực đơn ăn uống ... ý, có số loại cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao, gây nên tác động tiêu cực phát triển thai nhi Khi ăn cá thai phụ nên chọn ăn cá hồi cá hồi có chứa nhiều vitamin B, omega axit - loại chất béo...
Ngày tải lên: 21/07/2014, 16:21
Những bệnh nguy hiểm khi mang thai doc
... qua số xét nghiệm trước mang thai lúc mang thai Mẹ mang bệnh, dị tật nặng TS-BS Thu Hà cho biết, bệnh nhiễm trùng nêu nguyên nhân chủ ... tháng đầu thai kỳ khi n 90% trẻ bị mù lòa, điếc, bệnh tim mạch, chậm phát triển trí tuệ, sẩy thai cao Tại BV Từ Dũ, năm 2010 có đến 258 thai phụ nhiễm Rubella nguyên phát, chấm dứt thai kỳ 162 ... cho thai nhi Còn bệnh Toxoplasma gondii (một loại đơn bào ký sinh mèo) khi n cho gần 5.000 thai phụ VN bị nhiễm năm Đây loại ký sinh trùng phổ biến nhất, lây từ động vật sang người thông qua thực...
Ngày tải lên: 01/08/2014, 02:20
Những thực phẩm tránh xa cho làn da khỏi mụn pps
... bạn tiết dầu nhiều – nguyên nhân chủ yếu gây mụn Tránh ăn thực phẩm dễ sinh mụn đồng thời tăng cường thực phẩm tốt cho da cá, thực phẩm giàu chất kẽm có thịt nạc, thịt gà không da, lạc, ngũ ... sạch, tránh lạm dụng xà phòng nước tẩy rửa làm lớp mỡ sáp bảo vệ da Tránh ánh nắng gay gắt làm cho da bạn bị khô tiêu diệt tế bào, khi n da bạn tiết dầu nhiều – nguyên nhân chủ yếu gây mụn Tránh ... nên trầm trọng Thực phẩm cay, nóng Ớt, tỏi, hạt tiêu nóng gây mụn da Đồ cay nóng làm tăng sinh chất nhờn da, gây bí tắc lỗ chân lông, làm tình trạng mụn tồi tệ thêm Một số thực phẩm làm từ sữa...
Ngày tải lên: 09/08/2014, 03:20
Những thực phẩm tránh dùng cho người bệnh ppsx
... nhân ung thư Nên tránh ăn nhiều chất béo, cay, thực phẩm có tính nhiệt mỡ động vật, hạt tiêu, hành, tỏi, ớt, quế, rượu, thực phẩm hun khói, thịt chó, thịt dê, tôm, cua, ốc, ếch, thứ khi n tế bào ... Intraocular tăng khi n nhãn áp tăng lên Bệnh viêm mạch hoại tử vasculitis kỵ thuốc Khi người mắc bệnh hút thuốc, tiểu cầu máu tăng lên, đồng thời ức chế trình tiêu sợi huyết, khi n huyết dịch ... mắc bệnh gout nên tránh ăn thịt nướng, nội tạng động vật Mùa xuân mùa cao điểm bệnh gout, ăn nhiều loại thịt có hàm lượng purine cao khi n bệnh tái phát Người hay bị nhiệt cần tránh quýt Quýt...
Ngày tải lên: 10/08/2014, 02:22