những thực phẩm nào tốt cho bà bầu

... Các loại khoai mọc mầm Những củ khoai tây, khoai lang mọc mầm độc Chúng chứa chất độc có tên alpha-solanin alpha-chaconine gây hại cho phát triển thai nhi bụng mẹ Những củ khoai tây có phần ... Chất độc ngấm toàn thịt củ khoai Rượu Một nghiên cứu cho phụ nữ mang bầu uống rượu phép vòng ly rượu tuần Điều khó kiểm tạo mức độ an toàn dành cho chị em mang thai, hạn chế rượu mức tối đa điều ... sáng làm chậm trình lưu thông máu thể mẹ thể bé Một ly cà phê hàng ngày có nhiều độc tố lợi cho bé Những độc tố cần khoảng thời gian lên tới 100 để loại bỏ hết khỏi thể bé ...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:21

... chất béo thiết yếu canxi – tốt cho phát triển xương thai nhi Trứng gà: Rất nhiều nghiên cứu cho thấy trứng gà có tới loại axit amin cần thiết cho thể mà nhiều loại thực phẩm khác Ăn trứng gà ngày ... dưỡng chất tốt hơn, loại thực phẩm có giá trị sinh học cao lượng protein trứng cần cho trình tăng trưởng phát triển thể Sữa: Sữa cung cấp canxi loại vitamin khác A, D… Bạn dùng sữa bà bầu vitamin ... phì cho trẻ Nghiên cứu cho thấy có mối liến hệ lượng chất chống oxy hóa tỷ lệ giảm nguy mắc bệnh tiền sản giật – bệnh nghiêm trọng thai kỳ Vì vậy, phụ nữ đặc biệt bà bầu nên bổ sung loại thực phẩm...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 00:20

... phì cho trẻ Nghiên cứu cho thấy có mối liến hệ lượng chất chống oxy hóa tỷ lệ giảm nguy mắc bệnh tiền sản giật – bệnh nghiêm trọng thai kỳ Vì vậy, phụ nữ đặc biệt bà bầu nên bổ sung loại thực phẩm ... Quả Kiwi Quả Kiwi tiện dụng bổ dưỡng cho bà bầu chúng giàu vitamin C, chất chống oxy hóa axit folic Khoai lang Có thể bạn chưa biết tác dụng khoai lang với bà bầu Với khoai lang, bạn dễ dàng chế ... chứng bồn chồn chân tay chuột rút bà bầu Loại trái giàu đường, chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón mang thai Các loại hạt Mặc dù có nhiều lời đồn đoán cho bà bầu ăn nhiều đậu phộng làm tăng nguy em...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:21

... chế cho trẻ ăn Thực phẩm chứa nhôm Thường xuyên cho trẻ ăn thực phẩm có hàm lượng nhôm cao khiến trí nhớ giảm sút, phản ứng chậm chạp, chí gây chứng đần độn Nhôm thường có nhiều loại thực phẩm ... khiến cho não sớm "già cỗi", chậm chạp Thực phẩm có chứa chì Các nghiên cứu khoa học chứng minh, chì giết chết tế bào não, làm tổn thương đại não Bắp rang (bỏng ngô), trứng muối, bia loại thực phẩm ... 1 Thực phẩm mặn Những loại thực phẩm chứa nhiều muối gây bệnh cao huyết áp, xơ cứng động mạch, làm tổn thương huyết quản, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho tổ chức não, gây...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 04:20

... đảm bảo sức khỏe suốt thời kì mang thai vấn đề quan trọng Và thức ăn tốt cho bà bầu Sau thức ăn nhanh mà chuyên gia khuyên bà bầu nên tránh Mì gói Thai phụ không nên ăn mì gói Vì loại mì gói đem ... nhập vào thể mẹ, gây tượng sảy thai sinh non Vì vậy, bạn nên hạn chế dùng loại thực phẩm Trong trường hợp cần thiết, tốt bạn đun nóng lại thức ăn trước sử dụng Nước có ga Mỗi lần uống nước này, ... nhiều đường, dễ gây tượng tăng cân nhanh Ngoài ra, hàm lượng đường lớn chứa loại thực phẩm gây nguy bệnh tiểu đường cho bé ...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 15:15

... dưỡng khác thực phẩm bị “phá hỏng” Quẩy Quẩy ăn thường người Việt lựa chọn kết hợp ăn với phở cháo bầu bí” nên hạn chế ăn Y học nghiên cứu chứng minh, trình chế biến quẩy cần phải cho vào lượng ... vị chua vừa miệng, ăn vào giúp tiêu hóa, loại thực phẩm chị em ưa chuộng, đặc biệt thời gian bầu bí lại thích ăn.Chuyên gia y học rằng, sơn tra tốt phụ nữ có thai không nên ăn nhiều sơn tra có ... quẩy làm cho thể hấp thụ khoảng 3g phèn chua Trong phèn chua hàm chứa nhôm, hấp thụ lượng nhôm lớn vào thể nguy hại cho não, làm tăng nguy sinh trẻ bị thiểu trí tuệ 3 Rau chân vịt Chúng ta cho rau...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 02:20

... sống thời kỳ mang thai điều vô quan trọng Những thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn virus, đe dọa an toàn cho thai nhi mẹ Chuyên gia khuyên bà bầu nên ăn thực phẩm nấu chín chọn lọc kỹ lưỡng, tránh đồ ... lợi cho phát triển trẻ bạn cần tránh loại thực phẩm chứa nhiều thủy ngân Những đồ biển thường chứa thủy ngân cá hồi, cua thịt cá mập… gây hại cho não trẻ Trong cua chứa nhiều thủy ngân gây hại cho ... Nấu chín thức ăn việc làm vô quan trọng bà bầu Ngoài việc không nên ăn thịt, cá sống, chưa chín tới, bà mẹ tương lai đừng quên rửa trái cây, rau thực phẩm khác thật trước ăn Cà phê, trà, rượu...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... nhận nguồn thực phẩm chất rắn bổ sung Tuy nhiên giai đoạn mẹ phải thận trọng việc thiết lập trình đơn thức ăn cho trẻ, có loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe Dưới danh sách loại thực phẩm mẹ không ... cấp cho độ tuổi Mật ong Nhiều mẹ ngỡ ngàng từ trước đên nay, mật ong coi loại thực phẩm – dược phẩm “gia truyền” tốt chữa trị nhiều bệnh trẻ nhỏ Tuy nhiên trẻ độ tuổi sơ sinh mật ong loại thực phẩm ... ong có chứa số bào tử ngộ độc gây ngộ độc thực phẩm cho trẻ Trong độ tuổi này, hệ thống tiêu hóa bé chưa hoàn chỉnh chức để đối phó với bào tử bệnh ngộ độc Do mẹ tuyệt đối không cho sử dụng mật...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 09:20

... Trứng cá muối Trứng cá muối loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm: protein, sắt, vitamin, canxi, đồng thời chứa nhiều cholesterol, loại thực phẩm tốt cho não xương Tuy nhiên, chuyên ... có chứa cholesterol, không tốt cho họ Ngoài ra, trứng cá muối nhỏ khó nấu chín khó tiêu hoá, dễ gây chứng đau bụng Bởi vậy, nên ý nấu thật chín không ăn nhiều Đậu phụ Đậu phụ loại thực phẩm thường ... Nhiều loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng nấm tuyết, trứng cá muối song lại không thích hợp cho người cao tuổi Nấm tuyết Nấm tuyết chứa nhiều thành...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20

... dưỡng hợp lí với việc hạn chế vài loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe cho người cao tuổi Sau vài loại thực phẩm mà người già nên tránh Thực phẩm chiên kỹ Thực phẩm chiên gây khó tiêu hóa Do tuổi ... suy yếu nên thực phẩm chiên khó tiêu hóa Ngoài ra, nhóm thực phẩm giàu lượng, gây tích mỡ, béo phì Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, tuổi cao trình chuyển hóa giảm mạnh nên loại thực phẩm giàu lượng ... nhóm người có tiền sử, sức khỏe yếu ăn vào tăng bệnh Nhóm thực phẩm chế biến kỹ Không có nhóm người cao niên mà nhóm người khác, thực phẩm chế biến kỹ lợi ngon mắt, ngon miệng Đơn giản, chế biến...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... lượng axit nucleic cao Thịt bò Thịt bò nguồn thực phẩm dồi axit nucleic Theo Viện Nghiên cứu Gordon, axit nucleic thịt đỏ tốt Trứng sản phẩm từ sữa Sữa sản phẩm từ sữa sữa chua hai nguồn dồi axit ... Hải sản số loại hạt có chứa chất axit nucleic tốt cho gan ruột Bạn thử tham khảo vài thực phẩm có ích Axit nucleic có vai trò quan trọng trình di truyền, đồng thời ... ra, tảo Chlorella, loại tảo đơn bào chứa nhiều axit Các loại hạt Các loại hạt như: vừng, hướng dương, đậu phộng… nguồn cung cấp protein chất béo chưa bão hòa, tốt cho chức tim; đồng thời hầu hết...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 11:20

... xanh đậu đỏ để dùng hàng ngày tốt cho việc loại bỏ nám Sữa Dùng sữa hàng ngày để kích thích hoạt động tế bào da, tăng cường đàn hồi da, kích thích trao đổi chất giữ ẩm cho da Mỗi ngày vào buổi sáng ... Vitamin C Kiwi có tác dụng tốt việc tái tạo tế bào da phòng ngừa nếp nhăn, giảm trình lão hóa da, ngăn sắc tố có hại giúp da trắng sáng Cà chua Đây loại có công hiệu trừ nám tốt, vitamin C cà chua ... citric cao, giúp ngăn ngừa sắc tố làm sạm da, giúp làm da tẩy tế bào chết, đồng thời triệt bỏ vết nám Ngoài tắm chanh hàng ngày mang lại cho chị em da mịn màng mềm mại Đỗ tương Hàm lượng cao vitamin...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... xanh đậu đỏ để dùng hàng ngày tốt cho việc loại bỏ nám Sữa Dùng sữa hàng ngày để kích thích hoạt động tế bào da, tăng cường đàn hồi da, kích thích trao đổi chất giữ ẩm cho da Mỗi ngày vào buổi sáng ... citric cao, giúp ngăn ngừa sắc tố làm sạm da, giúp làm da tẩy tế bào chết, đồng thời triệt bỏ vết nám Ngoài tắm chanh hàng ngày mang lại cho chị em da mịn màng mềm mại Đỗ tương Hàm lượng cao vitamin ... hiệu trừ nám tốt, vitamin C cà chua giúp hạn chế việc hình thành sắc tố gây đen da, ăn cà chua giúp ngăn ngừa sự lão hóa da Một cốc nước ép cà chua ngày pha thêm chút dầu gan cá khiến cho da chị...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... xanh đậu đỏ để dùng hàng ngày tốt cho việc loại bỏ nám Sữa Dùng sữa hàng ngày để kích thích hoạt động tế bào da, tăng cường đàn hồi da, kích thích trao đổi chất giữ ẩm cho da Mỗi ngày vào buổi sáng ... citric cao, giúp ngăn ngừa sắc tố làm sạm da, giúp làm da tẩy tế bào chết, đồng thời triệt bỏ vết nám Ngoài tắm chanh hàng ngày mang lại cho chị em da mịn màng mềm mại 4 Đỗ tương Hàm lượng cao vitamin ... hiệu trừ nám tốt, vitamin C cà chua giúp hạn chế việc hình thành sắc tố gây đen da, ăn cà chua giúp ngăn ngừa sự lão hóa da Một cốc nước ép cà chua ngày pha thêm chút dầu gan cá khiến cho da chị...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... Những nguồn thực phẩm chứa axit béo omega giàu DHA Tham khảo lượng DHA số thực phẩm thông dụng: - Một trứng luộc: 19mg - miếng thịt gà:...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... dưỡng khác thực phẩm bị “phá hỏng” Quẩy Quẩy ăn thường người Việt lựa chọn kết hợp ăn với phở cháo bầu bí” nên hạn chế ăn Y học nghiên cứu chứng minh, trình chế biến quẩy cần phải cho vào lượng ... chế biến đồ hộp, người ta thường cho vào số chất bảo quản định Mặc dù chất bảo quản không gây ảnh hưởng lớn sức khỏe người lớn phụ nữ có thai ăn nhiều không tốt cho sức khỏe Bản thân đồ hộp giá ... quẩy làm cho thể hấp thụ khoảng 3g phèn chua Trong phèn chua hàm chứa nhôm, hấp thụ lượng lớn nhôm vào thể nguy hại cho não, làm tăng nguy sinh trẻ bị thiểu trí tuệ Rau chân vịt Chúng ta cho rau...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

... nhãn lại có hàm lượng đường cao, không tốt cho thai phụ mắc bệnh tiểu đường chứng thừa cân Đối với đối tượng thiếu máu nên ăn lựu hạnh nhân Các bà bầu nên chọn cho loại dịu như: táo, anh đào, dâu ... đề kháng tốt từ bụng mẹ Tương tự, anh đào, lê, bưởi đóng vai trò tích cực việc phòng ngừa chứng phù chân tay, cao huyết áp thai phụ Dưa hấu, dứa, chuối, hồng… có hàm lượng đường cao, bà bầu có ... Loại hoa tốt thai phụ là: táo, anh đào, nho, dâu tây, lê, bưởi… Trong đó, táo loại tốt Bởi táo chứa nhiều loại vitamin khoáng chất như: axit maclic, tannin… ăn nhiều táo giữ dáng người cho bạn...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 03:20

... đảm bảo sức khỏe suốt thời kì mang thai vấn đề quan trọng Và thức ăn tốt cho bà bầu Sau thức ăn nhanh mà chuyên gia khuyên bà bầu nên tránh Mì gói Thai phụ không nên ăn mì gói Vì loại mì gói đem ... nhập vào thể mẹ, gây tượng sảy thai sinh non Vì vậy, bạn nên hạn chế dùng loại thực phẩm Trong trường hợp cần thiết, tốt bạn đun nóng lại thức ăn trước sử dụng Nước có ga Mỗi lần uống nước này, ... nhiều đường, dễ gây tượng tăng cân nhanh Ngoài ra, hàm lượng đường lớn chứa loại thực phẩm gây nguy bệnh tiểu đường cho bé ...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... hướng xạm xỉn, má xuất mảng đốm nám nguyên nhân thay nội tiết Và cách tốt trị nám đảm bảo an toàn cho em bé bụng dùng thực phẩm sau: Quả Kiwi Kiwi loại có hàm lượng chất chống ô-xy hóa cao lại ... đậu đỏ để dùng hàng ngày tốt cho việc loại bỏ nám 5 Sữa Dùng sữa hàng ngày để kích thích hoạt động tế bào da, tăng cường đàn hồi da, kích thích trao đổi chất giữ ẩm cho da Mỗi ngày vào buổi ... Vitamin C Kiwi có tác dụng tốt việc tái tạo tế bào da phòng ngừa nếp nhăn, giảm trình lão hóa da, ngăn sắc tố có hại giúp da trắng sáng Cà chua Đây loại có công hiệu trừ nám tốt, vitamin C cà chua...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 19:20

... Những loại thực phẩm có chứa men vi sinh giúp kích thích tăng trưởng vi khuẩn có lợi Bạn kết hợp thực phẩm ăn cho bữa sáng Chúng cung cấp chế phẩm sinh học chất lượng cao cho hệ tiêu...

Ngày tải lên: 18/07/2014, 22:17