những thực phẩm giúp cải thiện vòng 1
8 thực phẩm giúp cải thiện làn da xanh xao docx
... tuần Bưởi đào Thêm loại trái vào danh sách thực phẩm tuần bạn giúp cho da “sống lại” trở nên sáng bừng hết! Rau mùi tây Thêm rau mùi tây vào thực đơn giúp bạn loại bỏ nốt đỏ mặt, khiến da bạn ... tinh chất vào mặt nạ đắp da không giúp da bạn sáng đẹp mà làm dịu nốt mụn mẩn đỏ mặt nữa! Rau có màu xanh đậm Những loại rau có màu xanh đậm cải xanh, rau bina hay cải xoăn tốt cho da bạn Thêm phần ... xanh đậm cải xanh, rau bina hay cải xoăn tốt cho da bạn Thêm phần loại rau vào bữa ăn hàng ngày giúp cho da bạn sáng lên tuần mà thôi! Dưa đỏ Loại trái quen thuộc với người thật có khả lớn việc...
Ngày tải lên: 15/03/2014, 14:20
NHỮNG SẢN PHẨM GIÚP CAI THUỐC LÁ
... Tác dụng phụ ngủ khô miệng Đôi bị dị ứng mạnh Dùng bao lâu: Từ tới 12 tuần, bắt đầu tới tuần trước bạn muốn bỏ thuốc Uống viên 15 0mg sáng ngày Vào ngày thứ tư, uống thêm viên sau uống viên buổi ... Mua tự do, liều lượng tới mg Hại: Đôi gây buồn nôn, đau bao tử hay nấc cụt Dùng bao lâu: Tối đa 12 tuần Chú ý: Kẹo dính vào giả hay cầu Không nên nhai hay nuốt chửng kẹo Không nên hút thuốc dùng ... vài để dành phần lại cho nguyên ngày Hại: Có thể bị ho hay khó chịu cổ họng Dùng bao lâu: từ tới 12 tuần Đa số dùng khoảng hộp ngày lúc đầu giảm dần chấm dứt Chú ý: N ếu bị bệnh phổi thí dụ suyễn...
Ngày tải lên: 23/10/2013, 02:15
Những thực phẩm giúp trẻ lâu
... Đồng thời giúp bảo vệ da khỏi tác hại tia UV chất xạ tự bầu khí quyển, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, loại bỏ nám, tàn nhang Hãy uống 1- 2 tách trà ngày để đạt hiệu mong muốn Nấm: Nấm thực phẩm chứa ... loại rau” có tác dụng giảm cholesterol máu, trợ giúp tiêu hóa Nấm rơm lại có tác dụng tốt trị bệnh Đây thức ăn tốt cho người Mật ong: nguồn thực phẩm quý mang hương vị khiết hoa cỏ thiên nhiên, ... thư, chống bệnh tim mạch trà xanh ví loại “mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên rẻ hiệu Trong trà xanh có thành phần chống lão hóa, lượng vitamin C dồi giúp loại trừ cảm giác mệt mỏi, kích thích...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 07:15
Tài liệu Những thực phẩm giúp chống lạnh docx
... Củ sen, cà rốt, bách hợp, khoai lang, rau cải, bắp cải chứa lượng muối phong phú, loại thực phẩm “không ngại” kết hợp trộn lẫn với thực phẩm khác Thực phẩm vị cay Trong ớt cay có chứa capsaicin, ... nhiều thực phẩm chống lạnh để nâng cao khả chống lạnh cho thể Dưới số thực phẩm chống lạnh thường dùng sống Thịt chó, thịt dê Hiệu chống lạnh thịt chó, thịt dê, thịt bò, thịt hươu tốt Những ... chứa chất kiềm, ăn thực phẩm cản gió tan lạnh, xúc tiến tuần hoàn máu, tăng nhiệt độ cho thể Thực phẩm có chứa I- ốt Rong biển, tảo tía, muối biển, tảo, sứa biển, ngao sò, bắp cải, rau chân vịt,...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15
Tài liệu Những thực phẩm giúp giảm cân docx
... vặt thú vị, nhiên, bạn phải để ý đến lượng chất béo có loại sản phẩm Một vài loại bỏng ngô chứa tới 15 0kcal 10 g chất béo ounce (1 ounce gần 30g) tương đương với loại khoai tây chiên Theo tài liệu ... cho tim giúp người bị bệnh béo phì giảm cân Hạnh đào, tự loại TP chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh như: vitamin E, sợi xơ, protein magie Một nắm hạnh đào khoảng 15 hạt chứa chừng 10 0kcal Sữa ... dày đồng thời chứa nhiều chất dinh dưỡng Không kể đến chất củ khoai lang nặng khoảng 10 0g có chứa chừng 11 7kcal Ngoài ra, chứa vitamin B, vitamin C sợi chất xơ ...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20
Tài liệu Những thực phẩm giúp "trẻ mãi không già" pdf
... 1 Dầu ô-liu Cách thập niên, nhà khoa học kết luận chất béo chưa bão hòa có dầu ô-liu giúp giảm nguy bị bệnh tim mạch ung thư Và biết thêm ... dân Georgia yogurt, vốn thường thấy chế độ ăn ngày họ Yogurt giàu canxi giúp ngừa chứng loãng xương Vi khuẩn tốt có yogurt giúp bảo vệ ruột, đồng thời giảm thiểu nguy mắc bệnh đường ruột vốn thường ... Cá nguồn cung cấp a-xít béo omega-3 phong phú, giúp ngăn cholesterol xấu đóng lớp động mạch có tác dụng bảo vệ tim Sô-cô-la Sô-cô-la giàu flavanol giúp bảo vệ mạch máu, từ hạ thấp nguy bị huyết...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20
Tài liệu Những thực phẩm giúp tích nước giảm cân pdf
... salad… Rau xà lách chén xà lách xanh có 15 calo 90% nước Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, chẳng hạn folate, vitamin C, chất xơ chất chống oxy hóa beta carotene, giúp giữ cho mắt da bạn khỏe mạnh Chọn ... mạnh tế bào Với 91% nước, ăn dâu tây đóng góp đáng kể vào lượng nước tổng thể thể Dưa hấu Dưa hấu chứa 92% nước Ngoài ra, dưa hấu nguồn giàu vitamin C lycopene, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thể...
Ngày tải lên: 14/02/2014, 11:20
Tài liệu Danh sách những thực phẩm giúp bé ngủ ngon ppt
... biệt, canxi táo chất giúp xoa dịu, trấn an thể con, giúp bé nhanh chóng vào giấc ngủ Giấm Có thể mẹ ngạc nhiên giấm lại giúp bé ngủ ngon Nhưng thực tế, giấm có chứa nhiều amino axit organic axit, ... giấc ngủ, giúp bé ngủ yên sâu Loại đặc biệt hữu dụng với bé hay bị bệnh, ngủ, phải dùng nhiều loại thuốc… Cách sử dụng đơn giản tán nhỏ, tối lấy 15 g, nấu cháo hòa nước để bé ăn Các sản phẩm từ ... Táo giúp bé nhanh chóng vào giấc ngủ Quả táo Táo chứa nhiều nhiều protein, vitamin C, canxi… loại giá trị với nguồn dinh dưỡng phong phú, có tác dụng an thần lớn Đặc biệt, canxi táo chất giúp...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 03:20
Những thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn ppt
... khỏe mạnh, giúp kiểm soát cân nặng Cà phê: Uống 1- 2 cốc cà phê ngày tác dụng kích thích thần kinh mà thúc đẩy trao đổi chất kiềm chế cảm giác thèm ăn Nghiên cứu chứng minh, chất caffeine giúp ngăn ... minh, chất caffeine giúp ngăn chặn thèm ăn thời gian ngắn Trứng gà: Ăn sáng ăn 1- trứng giúp bạn có cảm giác no bụng vòng 24 giờ, hiệu cao so với bánh với số lượng; Không có thế, lượng calo trứng ... chế độ thèm ăn Nước: Những người uống cốc nước trước bữa ăn nạp 75- 90kcal ăn cơm Khoai lang: Trong khoai lang có chứa loại tinh bột đặc biệt, chống lại enzym tiêu hóa, giúp chúng lưu lại dày...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20
Những thực phẩm giúp giảm căng thẳng potx
... cúc có tính êm dịu giúp trị ngủ chứng bồn chồn Hoa cúc làm tăng lượng acid hippuric chống táo bón điều hòa hoạt động bao tử, đồng thời xóa mờ vết thâm quầng mắt Sô cô la đen giúp cho thể thích ... thích não tiết hoạt chất beta-endorphin, thường gọi “hóa chất hạnh phúc” Các loại hạch đậu phộng giúp cho thể bổ sung vitamin B, kẽm, magnesium, dầu omega dưỡng chất thường bị thiếu hụt âu lo Các ... nguồn chất béo tốt làm cắt đói, giảm thèm đường, điều hòa đường huyết hỗ trợ biến dưỡng Dầu ô-liu giúp thể hấp thụ chất dinh dưỡng tan dầu vitamin A E carotenoid bảo vệ não, tim, gan, mắt da khỏi...
Ngày tải lên: 08/03/2014, 03:21