... Nhữngthựcphẩmchống chỉ định” khi bị ho Có nhữngthựcphẩm không nên ăn khi đang bị ho vì chúng sẽ khiến bạn càng lâu khỏi hơn. Bạn đã uống thuốc nhưngnhững cơn ho khó ... đến những viên thuốc đôi khi bạn quên mất thủ phạm lại chính là chế độ ăn uống. Bạn có biết một số thựcphẩm không thích hợp để ăn trong khi bạn đang bị ho không? Đó chính là nhữngthựcphẩm ... uống các thựcphẩm lạnh dễ gây ra tắc khí ở phổi, khiến các triệu chứng càng nặng thêm. Nếu muốn ăn đồ lưu trữ trong tủ lạnh, bạn nên bỏ chúng ra khỏi tủ lạnh một lúc rồi mới ăn. Thực phẩm ngọt,...
... Nhữngthựcphẩmchống chỉ định” khi bị ho Bạn đã uống thuốc nhưngnhững cơn ho khó chịu vẫn kéo dài đến khổ sở. Mải chú ý đến những viên thuốc đôi khi bạn quên ... phạm lại chính là chế độ ăn uống. Bạn có biết một số thựcphẩm không thích hợp để ăn trong khi bạn đang bị ho không? Đó chính là nhữngthựcphẩm sau đây: Đồ ăn lạnh, cay Thức uống lạnh, đồ ... tổn thương cho phổi, mà ho phần lớn là do các bệnh ở phổi gây ra. Lúc này nếu ăn uống các thựcphẩm lạnh dễ gây ra tắc khí ở phổi, khiến các triệu chứng càng nặng thêm. Nếu muốn ăn đồ lưu...
... chất chống oxy hóa Những thựcphẩmchống ung thư da Ngoài việc chốngnắng và bảo vệ da bằng những loại kem bôi dưỡng bên ngoài, thì việc bổ sung tinh chất hay dinh dưỡng từ các thựcphẩm ... một loại thuốc chống đủ loại vi trùng, chống các loại viêm do vi khuẩn, và nấm, điều hòa được huyết áp (quá cao hay quá thấp) và rối loạn thần kinh. Trứng Đây là loại thựcphẩm giàu giá trị ... năng đẩy xa bệnh ung thư da cũng rất quan trọng. Sau đây là 4 loại thựcphẩm rất gần gũi với chị em chúng ta nhưngnăng lực chống bệnh thì quả là tuyệt vời. Kết hợp chanh với bữa ăn hàng ngày...
... với những gợi ý trên của bí quyết làm đẹp! Những thựcphẩm giúp da bạn chống trọi với nắng Hãy bổ sung 7 loại thựcphẩm sau cho cơ thể và bạn sẽ không còn phải bận tâm mối load a cháy nắng ... dụng phòng chống lão hóa, hạn chế đốm nâu rất tốt. Ngoài ra, nếu phải ra ngoài mà không có kem chống nắng, bạn có thể sử dụng sản phẩm này để thoa lên da giúp ngăn chặn tác hại của ánh nắng. Chúc ... hội Bên cạnh tác dụng chống viêm, chống nhăn, lô hội cũng có khả năngchốngnắng tốt. Thoa lô hội trực tiếp lên da và mặt bạn sẽ tạo thành lớp màng bảo vệ da trước ánh nắng. Cách tốt nhất là...
... Nhữngthựcphẩm giúp chống lạnh Thịt chó là loại thựcphẩm giúp chống lạnh hữu hiệu Hormon tuyến giáp trạng có hiệu ứng sinh nhiệt, ... rau cải, bắp cải đều chứa lượng muối phong phú, những loại thực phẩm này “không ngại” kết hợp và trộn lẫn với các thực phẩm khác. Thực phẩm vị cay Trong ớt cay có chứa capsaicin, trong ... thơm, trong hạt tiêu có chứa chất kiềm, ăn nhữngthựcphẩm này có thể cản gió tan lạnh, xúc tiến tuần hoàn máu, tăng nhiệt độ cho cơ thể. Thực phẩm có chứa I- ốt Rong biển, tảo tía, muối...
... lạm dụng thực phẩm chức năng để giảm béo hoặc hạn chế khẩu phần ăn. Thựcphẩm chức năng chỉ có tác dụng hỗ Những hiểu sai về thựcphẩm chức năng Thực phẩm chức năng vốn là sản phẩm tốt, ... 4. Thựcphẩm chức năng có thể thay các loại thực phẩm khác Mặc dù được chiết xuất và cô đặc từ nhiều loại nguyên liệu, thảo dược quý, tốt cho sức khỏe, nhưng nếu chỉ có “nạp” loại thựcphẩm ... hay trẻ nhỏ đều có thể sử dụng thực phẩm chức năng Quan niệm bất kể loại thựcphẩm chức năng nào cứ dùng nhiều cũng tốt là hoàn toàn sai lầm. 3. Vì là thựcphẩm nên có thể ăn nhiều tùy...
... có thể đốt cháy chất béo, giúp giảm béo hiệu quả. Những thựcphẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn Nếu biết lựa chọn thựcphẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có một trái ... mình. Những loại thựcphẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh… nên có đồng thời các tác dụng như tốt cho tim mạch, giảm cân và làm đẹp da. Các loại thựcphẩm ... bụng, làm chậm quá trình lão hóa. Các chất chống oxy hóa và chống viêm của qủa việt quất có tác dụng xây dựng một lớp bảo vệ xung quanh não để chống lại những dấu hiệu của lão hóa. 4. Dưa hấu...
... 330kcal so với các món bánh nên bạn không phải lo lắng quá tới chuyện tăng cân. Những thựcphẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn Với cơ thể đang thừa cân và bạn đang có nhu cầu giảm bớt ... Đậu hũ: Chứa một lượng lớn isoflavone – một hợp chất chống oxy hóa và, có thể ngăn chặn sự thèm ăn, làm giảm mức tiêu thụ các loại thựcphẩm khác. Trà xanh: Trà nóng có thể làm giảm lượng ... thèm ăn. Nước: Những người uống 2 cốc nước trước bữa ăn có thể nạp ít hơn 75- 90kcal khi ăn cơm. Khoai lang: Trong khoai lang có chứa một loại tinh bột đặc biệt, nó có thể chống lại các enzym...
... nên bạn không phải lo lắng quá tới chuyện tăng cân. Kiểm soát chế độ thèm ăn. Những thựcphẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn Với cơ thể đang thừa cân và bạn đang có nhu cầu giảm bớt ... Đậu hũ: Chứa một lượng lớn isoflavone – một hợp chất chống oxy hóa và, có thể ngăn chặn sự thèm ăn, làm giảm mức tiêu thụ các loại thựcphẩm khác. Trà xanh: Trà nóng có thể làm giảm lượng ... no. Nước: Những người uống 2 cốc nước trước bữa ăn có thể nạp ít hơn 75- 90kcal khi ăn cơm. Khoai lang: Trong khoai lang có chứa một loại tinh bột đặc biệt, nó có thể chống lại các...
... Nhữngthựcphẩm giúp chống mất nước mùa thi Mùa thi đang đến gần, tuy nhiên ở một số nơi, nắng nóng hoành hành, khiến các thí sinh thường ... vitamin C. Lựu Lựu là một nguồn thựcphẩm chứa nhiều nước và chất chống ôxy hóa. Ăn lựu giúp bổ sung nước cho cơ thể. Xoài Bạn có thể ăn xoài mỗi ngày vì đây là thựcphẩm “tưới nước” cho cơ thể. ... kiêm giám đốc dinh dưỡng thể thao tại Bệnh viện Nhi Texas, cho hay. Theo chuyên gia này, nhữngthựcphẩm sau giúp cung cấp nước cho cơ thể: Hoa quả giúp bổ sung nước cho cơ thể. Dưa...
... mắc các loại ung thư nhất định. 3. Quả việt quất Những thựcphẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn Nếu biết lựa chọn thựcphẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có một trái ... mình. Những loại thựcphẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh… nên có đồng thời các tác dụng như tốt cho tim mạch, giảm cân và làm đẹp da. Các loại thựcphẩm ... collagen cho làn da đẹp. Chất lycopene – chất chống oxy hóa có trong dưa hấu có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tim và một số loại ung thư. Một số loại thựcphẩm khác chứa nhiều nước bao gồm dưa chuột...
... dịch). Ngoài ra, nó cũng là một trong nhữngthựcphẩm giàu dinh dưỡng với nhiều chất chống oxy hóa và nhiều vitamin thực vật lành mạnh. Đây là một loại thựcphẩm giúp cải thiện tâm trạng, tăng ... là 6 loại thựcphẩm có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức đề kháng và miễn dịch mà bạn không nên bỏ qua. 1. Nấm hương Nấm hương còn được coi là “cao lương mỹ vị”, là thựcphẩm giàu ... ăn uống thật tốt. Mặc dù măng có tác dụng tốt nhưng nó không phải là loại thựcphẩm nên ăn nhiều hàng ngày, đặc biệt những người có bệnh liên quan đến huyết áp, dạ dày càng phải chú ý khi ăn...