... hợp dùng thêm loại thuốc hay thựcphẩm dinh dưỡng khác gây tượng thừa vitamin, ảnh hưởng xấu đến thai nhi Caffeine gây sẩy thai: Caffein có nhiều cà phê nhiều thựcphẩm khác Vì vậy, kể không uống ... phát triển thai nhi bụng Theo chuyên gia, phụ nữ dùng 200mg caffein ngày tăng gấp đôi nguy sẩy thai sinh non Nếu có tiền sử sẩy thai không nên dùng caffein Rượu gây dị tật: Khimang thai, rượu ... Tuyệt đối tránh ăn trứng chưa chế biến chín, loại thịt nướng/thịt quay bị nhiễm vi khuẩn Salmonella Thựcphẩm dễ bị ngộ độc sán: Xúc xích, jambon, thịt muối, đặc biệt thựcphẩm chưa chế...
... Ho phổi bị nóng gây Ăn nhiều thựcphẩm béo, ngọt, mặn khi n thể bị “bốc hỏa”, làm cho triệu chứng ho nặng Nếu bị ho nhẹ không nên ăn cá muối, thịt xông khói hay thựcphẩm có hàm lượng muối cao ... ho phần lớn bệnh phổi gây Đồ ăn cay kích thích cổ họng khi n triệu chứng ho tăng lên Lúc ăn uống thựcphẩm lạnh dễ gây tắc khí phổi, khi n triệu chứng nặng thêm Nếu muốn ăn đồ lưu trữ tủ lạnh, ... Những ho khó chịu kéo dài khi n bạn khổ sở, bạn uống thuốc Tuy nhiên, mải ý đến viên thuốc mà đôi lúc bạn lại quên thủ phạm lại chế độ ăn uống Bạn có biết số thựcphẩm không ăn...
... hũ sản phẩm chế biến từ đậu nành Caffeine Không nên sử dụng loại đồ uống có chứa caffeine trà, cà phê… trước mangthai làm giảm khả mang thai, caffein ảnh hưởng xấu đến thai nhi bạn Thực phẩm ... mangthai có tác dụng lâu dài thể ảnh hưởng đến thai nhi sau Thêm vào đó, quan em bé thường phát triển sau thụ thai – trước người mẹ biết mangthai – nên việc ăn uống ... chất béo, chất nhân tạo loại thuốc chưa có định bác sĩ Dưới thựcphẩm cụ thể bạn nên tránh trình ăn uống thụ thai: Rượu Nếu bạn cố gắng có thai, từ loại bỏ rượu khỏi danh sách chế độ ăn uống ngày...
... đào, bóng quần ớt chuông ThựcphẩmcầntránhNhững người bị viêm loét dày tá tràng nên tránhthực phẩm, đồ uống có tính axit gây kích thíchNhững thựcphẩm bao gồm loại thựcphẩm nhiều gia vị ớt bột, ... Nên tránh ăn kem vào mùa hè Chất béo kem cao Những bệnh nhân bị bệnh dày đường ruột gặp khó khăn tiêu hóa kem Ngoài dễ bị đau bụng Những thựcphẩmcầntránh bị viêm loét dày Thựcphẩmcầntránh ... yếu, nên tránh loại thựcphẩm không phù hợp với Tránhthức ăn chiên Các loại thựcphẩm chiên luôn nhiều dầu chất béo cao Nếu bạn gặp rắc rối với tình trạng viêm ruột, ăn nhiều thựcphẩm chiên...
... bạn béo lên, mà ngược lại loại thựcphẩm không giầu chất béo Ví dụ hầu: 2g lipit/100g hầu.3g lipit/100g vẹm Đừng từ chối cá nhiều mỡ Chất béo có hầu hết thực phẩm, cá Tuy nhiên mỡ có cá tốt ... Nó làm tăng tỷ lệ cholesterol xấu máu Nếu muốn không tăng cân, bạn không nên ăn 100g sôcôla/tuần Tránh sử dụng loại rau béo Thật sai lầm nghĩ chất béo có loại thịt, cá, mát Ngay rau hoa có chất...
... quái thai sinh non Vì phụ nữ mangthaicần cấm hẳn việc hút thuốc uống rượu Các thựcphẩm ướp muối Nhữngthựcphẩm dù bắt mắt làm tăng vị lượng muối axit nitric nồng độ kẽm cao lợi cho sức khỏe Khi ... cồn khi n bề mặt da trình sinh tinh tinh hoàn trực tiếp sinh độc tố dẫn dến tinh trùng bị dị dạng Khi tinh trùng kết hợp với trứng gây dị tật thai nhi nhiều mức độ khác Người phụ nữ mangthaicần ... tim phụ nữ mangthai phải gánh chịu nặng hơn, biểu triệu chứng: tim hồi hộp, lòng buồn bực khó chịu, lượng tiểu tiện giảm, nặng ảnh hưởng đến sinh trưởng thai nhi, phụ nữ mangthaithai nhi bất...
... thựcphẩmkhi n bạn bị khó tiêu 5 Thựcphẩm giàu chất béo Kem, thịt, phô mai mềm loại giàu chất béo, bạn không nên ăn bị đau bụng Chúng khi n bạn bị khó tiêu, cảm giác nặng bụng Những loại thực ... sản phẩm từ sữa sữa phô mai đứng hàng đầu danh sách thựcphẩm bạn không nên ăn bạn đau bụng Hơn nửa dân số giới không dung nạp lactose, nghĩa họ thiếu loại enzyme cần thiết để tiêu hóa sản phẩm ... giác nặng bụng Những loại thựcphẩm giàu chất béo loại hạt khi n bạn cảm thấy bị đầy bụng Điều tốt ban muốn giảm cân 6 Thựcphẩm giàu axít Trái họ cam quýt với sản phẩm có nguồn gốc từ cà chua...
... loại bánh mỳ giàu xơ Những loại thựcphẩmkhi n bé no bụng nhanh, khi n bé chán khác làm giảm hấp thu số chất dinh dưỡng quan trọng canxi sắt Không nên cho bé tuổi ăn thựcphẩm nhiều chất xơ Một ... Trẻ nhỏ phát triển nhanh cần cung cấp nhiều calo chất dinh dưỡng từ lượng nhỏ thựcphẩm hàng ngày Các loại đồ ăn giàu xơ hoa rau xanh tốt cho em bé Tuy nhiên, bé cầntránh loại đồ ăn có hàm lượng ... trẻ sơ sinh Chính vậy, mật ong loại thựcphẩm nằm danh sách “cấm” trẻ tuổi mà mẹ cần phải lưu tâm Dâu Những trái dâu ngào, giàu vitamin lựa chọn hoàn hảo cho thực đơn gia đình, nhiên lại bé Dâu...
... phẩm có lúa mì khỏi phần ăn từ 2-3 tuần Nếu triệu chứng bé có cải thiện hoàn toàn biến mất, cần phải tránh tiêu thụ thựcphẩm từ lúa mì Nếu triệu chứng bé không cải thiện, thử loại trừ thựcphẩm ... dùng thựcphẩm làm từ bắp, có lẽ bạn cần phải kiêng Các loại hải sản có vỏ cứng Theo chuyên gia, người gia đình có tiền sử dị ứng với loại thựcphẩm đó, khả trẻ sơ sinh dị ứng với thựcphẩm cao ... cua, bạn phải “nhịn” loại thựcphẩm suốt khoảng thời gian nuôi sữa mẹ Đậu phộng Nếu gia đình bạn có thành viên dị ứng với thực phẩm, bạn nên thận trọng trước thêm sản phẩm làm từ đậu phộng (lạc)...
... đường ruột gây viêm loét niêm mạc ruột già trực tràng Thựcphẩm thói quen ăn uống không tác nhân gây bệnh, khi n bệnh trở nặng Sau số loại thựcphẩm mà bệnh nhân viêm loét đại tràng nên thận trọng ... đại tràng bệnh đường ruột gây viêm loét niêm mạc ruột già trực tràng Thựcphẩm thói quen ăn uống không tác nhân gây bệnh, khi n bệnh trở nặng Người bị viêm loét đại tràng nên hạn chế dùng cà ... Bông cải xanh Rau củ chứa nhiều chất xơ cải, bắp cải cần tây không dễ tiêu hóa mà gây đầy chuột rút Người bệnh viêm loét đại tràng dung nạp thựcphẩm chúng nấu chín cắt thành miếng nhỏ Bắp nấm Có...
... bác sĩ đại học Mayo, thựcphẩm giàu chất béo nguyên nhân chủ yếu làm phức tạp thêm bệnh ốm nghén vậy, bà bầu nên tránh loại thựcphẩm suốt ba tháng đầu mangthai Loại thựcphẩm nhiều thời gian ... chứng buồn nôn phụ nữ mang thai, theo nghiên cứu hai tiến sĩ Paula Ford-Martin Elisabeth A Aron – tác giả sách những điều cần biết mangthai Hạt tiêu sử dụng nhiều loại thựcphẩm ăn sẵn bao gồm ... giác khó chịu Bà bầu nên tránh loại thựcphẩm giàu chất béo bánh bơ đậu phộng, váng sữa, sữa nguyên mát… để giảm bớt triệu chứng ốm nghén Bạn bổ sung thêm dạng thựcphẩm giàu chất xơ vào thể...
... 600 IU/ngày cho nhóm sau 70 tuổi Riêng loại thựcphẩm chế biến cung cấp khoảng 75% mức cần thiết muối cho thể Khi dùng thựcphẩm chế biến, đóng hộp cần đọc kỹ nhãn mác 2.Thức uống Một số loại ... thức uống khác có lợi nước ép hoa tăng cường vitamin can-xi hay sữa tách mỡ 3 .Thực đơn chứa nhiều caff ein Nhóm thựcphẩm chủ yếu thức uống, làm nghèo can-xi xương qua nghiên cứu, người ta phát ... đậu nành gây ảnh hưởng đến độ cứng xương Khi dùng đậu nành dạng sữa, can-xi thường lắng đọng đáy cốc nên phải lắc Những có thói quen ăn nhiều đậu nành ngày cần bổ sung thêm khoảng 100mg can-xi đủ...
... sâu Thựcphẩm béo, calo nhiều chất xơ Nếu chọn thựcphẩm cho trẻ sơ sinh ý kiến hay Trẻ nhỏ phát triển nhanh cần cung cấp nhiều calo chất dinh dưỡng từ lượng nhỏ thựcphẩm hàng ngày, thựcphẩm ... bảo sức khỏe cho gia đình Đường Các thựcphẩmthức uống có đường thường chứa nhiều chất nên hay làm sâu răng trẻ mọc Chỉ nên thêm đường vào thựcphẩmthựccần thiết Trẻ tuổi tốt không cho dùng ... cung cấp cho trẻ lượng số vitamin tìm thấy chất béo Vì nên chọn thựcphẩm giàu sữa béo dành cho bé Không nên cho trẻ dùng thựcphẩm chứa thành phần chất xơ cao, đặc biệt nguyên cám làm cản trở...
... Các bậc cha mẹ cần cố gắng trì ngày nên có bữa ăn với đầy đủ canh, mặn, rau xanh (luộc xào) Ngoài ra, nên đặt thực đơn với nhiều loại thựcphẩm Vì tác dụng đa dạng hóa thựcphẩmkhi n bé ăn ngon, ... Tuy nhiên, nên cho trẻ ăn bánh sau bữa ăn hay phụ để tránh tình trạng bé bị no ngang trước bữa ăn Nước Nước tinh khi t đóng chai hay nước lọc cần thiết hữu ích cho chuyến dã ngoại trời đầy nắng ... chứng viêm mũi dị ứng, cảm lạnh cảm cúm cho trẻ Trái Những loại trái cam, bưởi, quýt tốt thuận tiện cho chuyến du lịch gia đình Đây nhóm thựcphẩm tốt cho ngày Tết chứa nhiều nước, chất xơ, giàu...
... uống có tác dụng quan trọng phát bệnh đề phòng diễn biến xấu sau Nhữngthựcphẩmcần kiêng kỵ Trước hết người bệnh phải biết thựcphẩm gây nhạy cảm bệnh Các loại protein động vật, dễ nhạy cảm cá, ... béo ăn thức ăn rán dầu mỡ) phụ gia thựcphẩm thuốc tạo màu, gia vị, thuốc bảo quản thức ăn, vật chất tự nhiên, tinh dầu bạc hà Những tác hại không kiêng kỵ Nhữngthức ăn uống nói phần nhiều sinh ... chất thực vật măng, rau chân vịt, nấm hương, cà, đậu tằm, dưa chuột, tỏi, hành củ, cam quýt, mận, thảo rắn (như hạt dẻ, ngân hạnh, hồ đào), tương lạc loại gia vị thơm Ngoài ra, số thực phẩm...
... nước Vì thế, bạn có thói quen ăn mặn thiết phải hạn chế thời kỳ mangthai để tránh tượng phù nề Năng vận động Tránh mặc quần áo chật, tránh tất, giầy chật, đặc biệt đôi giày, tất thít chặt lấy cổ ... thời tiết nóng nguyên nhân gây phù Những gợi ý giảm, tránh phù nề Bổ sung kali vào thực đơn hàng ngày Nếu bạn bị phù nề thiếu kali nhanh chóng bổ sung kali vào thực đơn hàng ngày Một số ăn giàu ... tăng Mẹ bầu nên vận động, tập thể dục thể thao thai kỳ điều giúp giảm tránh phù nề Một số hoạt động coi an toàn cho thai phụ bộ, bơi lội, aerobic… Những động tác giãn hay tập yoga có tác dụng chống...
... Không ăn thựcphẩm biến chất Phụ nữ mangthai ăn loại thựcphẩm bị nhiễm độc có độc tố, không bị nhiễm độc cấp tính mãn tính, chí hại đến thai nhi Trong - tháng đầu mang thai, phôi thai phát ... Không ăn thựcphẩm biến chất Phụ nữ mangthai ăn loại thựcphẩm bị nhiễm độc có độc tố, không bị nhiễm độc cấp tính mãn tính, chí hại đến thai nhi Trong - tháng đầu mang thai, phôi thai phát ... Phụ nữ mangthai nên kiêng ăn gì? Phụ nữ mangthai nên kiêng ăn gì? GIỚI TÍNH - SỨC KHỎE SINH SẢN Ảnh Minh Họa Trong thời kỳ mangthai dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng định sức khỏe bà mẹ thai...
... gói chứa nhiều đường không tốt cho việc giảm cân - Ảnh: Shutterstock Các loại thịt qua chế biến Thựcphẩm thường có nhiều chất béo muối Chúng làm chậm trình tiêu hóa Thay chọn thịt xông khói, xúc ... nhiều đường khi n bạn tăng đường huyết làm vỡ kế hoạch giảm câncủa bạn Trứng chiên Trứng xem ăn tuyệt vời sau tập luyện chúng chứa nhiều protein choline tốt cho tim Tuy nhiên, bạn nên tránh trứng...
... thời gian dùng thuốc người bệnh cầntránh ăn số thựcphẩmmang tính đối lập với chiều hướng thuốc Các thuốc nhiệt, giải độc: Dùng điều trị chứng dị ứng, ban chẩn nên tránh ăn loại hải sản cua, cá ... trộn với mật ong dùng trị bệnh viêm da có mủ Những thuốc phế trừ đàm: Khi dùng không nên ăn chuối tiêu dễ gây rối loạn tiêu hóa Các thuốc bổ dưỡng: Khi uống không nên ăn rau có tính lợi tiểu cải ... học cổ truyền đúc kết từ thực tiễn, người dùng thuốc cần lưu ý Tuy nhiên việc kiêng kỵ mang tính tương đối, không nên thái quá, người bệnh cần ý đảm bảo đủ chất cho thể, đừng quên chế độ dinh...