những món ăn vào mùa đông
10 loại rau quả nên ăn vào mùa đông pptx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 00:20
... thiện HDL cholesterol (cholesterol tốt).
10 loại rau quả nên ăn vào mùa đông
Những loại rau và trái cây này khá phổ biến trong mùa đông mà lại rất thơm
ngon và giàu dinh dưỡng.
Củ cải
... xoăn còn chứa chất lutin, phytochemial zeaxanthin giúp cho
mắt sáng và không bị mỏi mệt khi làm việc. Nếu ăn cải xoăn thường xuyên
sẽ giảm được 50% nguy cơ thoái hoá võng mạc ở mắt so với những ... thượng vị, ợ
chua, nôn, ăn không tiêu, chướng bụng, táo bón, lòi dom, trĩ. …
Cam quýt múi đỏ
Đây là trái cây dậy hương thơm trong mùa đông. Bạn có thể làm sa lát, món
tráng miệng hoặc...
- 10
- 306
- 0
Món ăn cho mùa đông pps
Ngày tải lên :
10/07/2014, 04:20
... dụng cho vào hãm với 300ml
nước sôi rồi chắt lấy nước uống khi còn nóng. Ngày uống 2
lần, cần uống 5 – 7 ngày liền.
Món ăn cho mùa đông
Theo quan niệm của Đông y thì
mùa đông hàn ...
nên xoa vào hai lòng bàn tay, bàn chân. Buổi trưa nên mở
cửa từ 15 – 30 phút để không khí trong nhà được lưu thông.
Sau đây là những món ăn thức uống có lợi cho sức khỏe
vào mùa đông, đồng ... khác mùa đông do khí hậu lạnh dương khí ẩn sâu nên
hàn tà dễ làm tổn thương đến thận dương nhất là những
người có dương khí bất túc lại càng dễ nhiễm bệnh. Thận
chủ tàng âm tinh do đó khi ăn...
- 6
- 318
- 2
Món ăn Hàn ưa thích vào mùa đông pot
Ngày tải lên :
21/06/2014, 00:20
...
Món ăn Hàn ưa thích vào mùa đông
Cùng xem teen Hàn Quốc thích măm món gì vào mùa đông các bạn nhé!
Khi những cơn gió Siberia mang những luồng không khí lạnh tới Hàn Quốc
cũng là lúc những ... kim chi khác nhau được làm trong những ngày
này và chúng sẽ trở thành thức ăn lưu trữ cho suốt mùa đông.
Một trong số những loại kim chi được yêu thích vào mùa đông kể từ sau
ngày Kimjang có ... bbang ngon tuyệt luôn được ưa thích vào mùa
đông.
Một món ăn khác cũng rất được các bạn trẻ Hàn Quốc yêu thích vào dịp
nghỉ đông và rất gần gũivới Việt Nam đó là món khoai lang nướng. Chỉ khác...
- 14
- 442
- 1
Tài liệu Những bệnh thường gặp ở trẻ vào mùa đông doc
Ngày tải lên :
23/12/2013, 15:15
... từng đám rải rác, có thể xuất huyết ở niêm mạc miệng
Những bệnh thường gặp ở trẻ
vào mùa đông
Trẻ thường mắc bệnh hô hấp vào mùa đông.
Cảm mạo
... tránh các bệnh trong mùa lạnh cho trẻ, các bậc cha mẹ cần chăm
sóc trẻ chu đáo hơn, tránh nhiễm lạnh, giữ ấm và đặc biệt là gió lạnh khi chiều về.
Cần vệ sinh ăn uống và răng miệng cho trẻ thường ... sợ lạnh, toàn thân khó
chịu. Để đề phòng cảm mạo phong hàn cho trẻ trong mùa đông, phải luôn giữ ấm
cho trẻ, cho trẻ ăn uống nóng và đầy đủ chất dinh dưỡng. Không để trẻ ra nơi lạnh,
có gió....
- 5
- 576
- 1
Những lưu ý khi tập luyện vào mùa đông doc
Ngày tải lên :
09/03/2014, 19:20
... Những lưu ý khi tập luyện vào
mùa đông
Mặc quá ấm khi trời lạnh có thể phản tác dụng, dẫn tới hạ thân nhiệt. Không những
thế, làn da vẫn có nguy cơ bị ...
tiếp xúc với không khí lạnh.
Ánh sáng mặt trời vào mùa đông thường yếu hơn, bởi vậy, bạn nên mặc những trang
phục có màu sáng hoặc phản chiếu để những người lái xe có thể dễ dàng quan sát thấy ... nhiệt. Không những
thế, làn da vẫn có nguy cơ bị tổn hại nếu bạn không bôi kem chống nắng vào mùa
đông.
Coi chừng tê cứng và hạ thân nhiệt
Phơi nhiễm với khí lạnh trong một thời gian dài...
- 4
- 397
- 0
Những món ăn, bài thuốc của mùa Xuân docx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 19:20
... nhiên”, mà tự nhiên có bốn mùa. Xin giới
thiệu những món ăn, bài thuốc của mùa Xuân
Vào mùa Xuân, ngoài việc lựa chọn các đồ ăn thức uống, chúng ta có thể sử dụng một vài
món ăn – bài thuốc sau đây: ... lườn, đầy bụng, biếng ăn
do bệnh gan gây ra.
Những món ăn, bài thuốc của mùa
Xuân
Một trong những nguyên tắc chung hết sức quan trọng của phép dưỡng sinh ẩm
thực phương Đông là phải “thuận ... sạch, bỏ vào nước sôi luộc qua, vớt hết bọt và mỡ nổi, cho thêm
một ít rượu gạo vào, đun nhỏ lửa chừng 40 phút; hoàng kỳ rửa sạch, cho 6 chén nước lã
vào đun cô còn 3 chén; đổ nước hoàng kỳ vào...
- 5
- 314
- 0
Những ghi nhớ vàng cho việc giảm cân vào mùa đông pdf
Ngày tải lên :
22/03/2014, 15:20
... nên ăn một bát súp rau không kem trước mỗi bữa
ăn nếu muốn giảm cân trong mùa đông. Một bát súp ấm trước bữa ăn sẽ giúp bạn
Ngủ đủ giấc luôn luôn là biện pháp giảm cân hữu hiệu. Vào mùa đông, ... bữa ăn
Nếu như vào mùa hè, bạn thường ngại ăn những món nóng như súp thì với tiết trời
se lạnh, bạn không còn lý do gì để ngại ngần nữa. Theo nghiên cứu của Viện Dinh
dưỡng và chế độ ăn Hoa ... sáng giữa các mùa. Một số triệu chứng của bệnh trầm cảm theo
mùa (đặc biệt xuất hiện nhiều vào mùa đông) gồm có: cảm thấy rất khó thức dậy
vào mỗi sáng, có xu hướng ngủ lâu hơn, ăn nhiều hơn,...
- 7
- 388
- 1
Những món ăn không thể thiếu và có lợi cho sức khỏe mùa Noel pdf
Ngày tải lên :
24/03/2014, 00:21
...
Bánh giáng sinh
Những món ăn không
thể thiếu và có lợi cho
sức khỏe mùa Noel
Không khí đang dần trở nên se se lạnh, Giáng sinh sắp tới gần rồi.
Ngoài những món quà nhỏ và ý nghĩa, ... Internet
Trong bữa ăn của bạn, rau xanh là thứ không thể thiếu. Rau xanh không
những tô điểm cho màu sắc của bữa ăn thêm sinh động mà còn giúp loại bỏ
những calo dư thừa do những món bánh hay pudding ... ý nghĩa, bạn cũng có thể cùng bạn bè,
người thân thưởng thức những món ăn ngon và lạ miệng. Mua gì? ở
đâu? xin gợi ý một vài món ăn và thức uống cho bạn lựa chọn trong dịp
lễ này vừa ngon vừa...
- 6
- 396
- 0
3 Loại Quả Nên Ăn Nhiều Vào Mùa Đông ppt
Ngày tải lên :
25/03/2014, 18:21
... Quả Nên Ăn Nhiều Vào Mùa
Đông
Thay vì dùng kem dưỡng da, chị em hãy chọn cách bổ sung nước cho cơ thể nói chung,
cho da nói riêng bằng các loại trái cây có sẵn trong mùa này. Vào mùa đông, 3 ... trong mùa này. Vào mùa đông, 3 loại quả
nên ăn nhiều vào mùa đông sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh.
Dâu tây là loại quả bạn nên ăn nhiều vào mùa đông. Ảnh: internet
Quả dâu tây
Dâu tây là ... những chất có
lợi cho sức khỏe và làn da. Về mùa đông, do ít ăn hoa quả nên cơ thể bạn dễ bị thiếu
vitamin C và giải pháp bù đắp vitamin C là ăn nhiều cà chua. Tránh để cơ thể thiếu hụt
quá...
- 4
- 281
- 0
Học làm người vợ đảm đang: Những món ăn ngon, mát bổ mùa hè và thực đơn sáng tạo cả tuần cho gia đình
Ngày tải lên :
27/05/2014, 05:48
... li$u:
(D**!
(0-*3
(0E:
(49%:F
(G
(02>H
Thực đơn
món ngon cả
tuần cho bạn.
Ngoài những món luộc dễ ăn trong mùa hè
thì bạn cũng nên kèm vào thực đơn các món
tôm rang, gà chiên hay hến xào để cả nhà ... d6
e91#@"JF/7<5
!"!5'a"!T
(a<<e@6!_!'
(af"!<5"Y<gJE5'
(h@6J<Ub<'i!]
+!g!>2:6j_!J!>'
(a9=@<<!>`L
/#<<
'R@:!_#<P(-+/Y<!<5
'
8 món luộc
thanh mát dễ
ăn cho mùa hè.
Trời nóng như thiêu như đốt, làm những
món luộc vừa nhanh vừa dễ 'nuốt' là hợp lý
nhất.
1. ... 'oA/
`^!>U13
<]=7nL77N'
Cách làm kho
quẹt để chấm
rau củ luộc
Món ăn dân dã của người miền Tây có vị
đậm đà, chấm cùng rau luộc hay cơm cháy
thì ngon miễn chê, ăn mãi chẳng thấy ngán.
m57/L&<e563
=<'
Nguyên...
- 30
- 808
- 0
6 lý do nên ăn bí đỏ vào mùa đông docx
Ngày tải lên :
19/06/2014, 09:20
...
ăn bởi nó có vj thơm ngọt và rất tốt trong việc chống thiếu
máu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn rất nhiều
6 lý do nên ăn bí đỏ vào mùa
đông
Tại sao bí đỏ về mùa đông lại tốt hơn, cho dù vào ... khoảng 10 năm thì thấy những phụ nữ có bổ sung bí
đỏ trong chế độ ăn uống của mình thì sẽ có nguy cơ bị
đục thủy tinh thể thấp hơn 18% so với những người
không ăn hoặc ăn rất ít.
4. Giảm nguy ... phát triển
bệnh cao huyết áp, và giảm huyết áp ở những người vốn
sẵn có bệnh huyết áp cao. Đây cũng là một lý do để chúng
ta ăn bí đỏ về mùa đông. Một bát bí đỏ (250 ml) cung cấp
khoảng 16%...
- 4
- 258
- 0
Những món ăn lợi và hại trong mùa World Cup pdf
Ngày tải lên :
21/06/2014, 01:20
...
Món ăn nhẹ như khoai lang luộc, bắp luộc
là thực sự cần thiết cho những lúc thức đêm.
Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên, món ăn nhẹ như khoai lang luộc,
bắp ... Phan Văn Nghiệm, Trưởng phòng Nghiệp vụ Y, Sở Y tế TP
HCM, “xem bóng đá chỉ thực sự là thú vui lành mạnh hữu ích khi sức khỏe
của bạn không bị tổn hại”.
Những món ăn lợi và hại trong mùa ... chống buồn ngủ, uống bia để chờ xem đá bóng, ăn quá nhiều
thức ăn trong đêm hoặc bỏ ăn sáng, là nguyên nhân khiến nhiều người đã đổ
bệnh trong những mùa World Cup trước.
Khẳng định không gì...
- 5
- 241
- 0
Ăn, Uống Thế Nào Để Giúp Bé Giữ Ấm Vào Mùa Đông docx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... uống cho bé hàng ngày. Có thể
vào mùa đông, bé ít bị khát nhưng bạn vẫn nên tăng cường cho bé bú sữa
hoặc sử dụng nước hoa quả tươi (với bé đã bước vào độ tuổi ăn dặm). Các
nghiên cứu khoa ... cho trẻ ăn một chế độ ăn đa dạng, phong phú
thực phẩm, rau quả, trái cây sẽ giúp cơ thể bé khoẻ mạnh, có sức đề kháng
chống đỡ lại các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp trong mùa
đông. ... nước hoa quả giàu
vitamin C như cam, quýt, táo có khả năng tăng cường sức đề kháng, hệ
miễn dịch và khiến bé không bị lạnh giá trong những ngày trời lạnh.
...
- 3
- 263
- 0
Những món ăn bổ dưỡng cho mùa thu doc
Ngày tải lên :
01/07/2014, 17:20
... độ ăn
uống lành mạnh.
Bạn có thường chìu theo cảm giác thèm ăn những món
khoái khẩu để rồi lại thèm món khác ngay sau đó 30 phút?
Tiến sĩ Kendell-Reed cho biết: “Việc thỏa mãn những món ... vài món bổ dưỡng:
Món ăn dành cho người hảo ngọt gồm: chocolate trộn với
một chút hoa quả khô, hoặc trái cây tươi của mùa thu, như
táo, mơ, đào và lê.
Món ăn dành cho người thèm ăn đồ ... Thời tiết dịu mát của mùa thu khơi lên nhu cầu thưởng thức
những món ăn ấm nóng. Hãy kết hợp với các món ăn giàu
protein, ít béo với các rau quả giàu dinh dưỡng...
- 6
- 446
- 0
Để an toàn khi ở nhà vào mùa đông pps
Ngày tải lên :
10/07/2014, 04:20
... thuốc lá, thuốc chữa
bệnh và bất kỳ vật cứng trong tầm mắt của trẻ.
Để an toàn khi ở nhà
vào mùa đông
Ảnh: Corbis
... 1 – 1,5l nước mỗi
ngày.
- Ăn nhiều hoa quả, rau xanh.
Khi trời lạnh một thách thức nữa đối với bạn chính là trẻ
em. Hãy chắc chắn là con bạn không đến gần những khu
vực nguy hiểm sau:...
- 3
- 385
- 0
