những món ăn tốt cho sinh lý đàn ông

... mang lại cho chúng ta hiệu quả trên. Sử dụng nhiều cà rốt trong chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn có mầu sắc bắt mắt. 8. Thịt thăn lợn Những người ... cung cấp cho bạn 65 calo. Vậy bạn có thể ăn nhiều cam mà không sợ tăng cân. 10 món ăn tốt cho tim Tim là bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể chúng ta. Tim không khoẻ là một trong những ... nhiều canxi rất tốt cho xương và răng. Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa chua… 2. Dầu ô lưu Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho các thành...

Mười món ăn tốt cho tim

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... mang lại cho chúng ta hiệu quả trên. Sử dụng nhiều cà rốt trong chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn có mầu sắc bắt mắt. 8. Thịt thăn lợn Những người ... Mười món ăn tốt cho tim Tim là bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể chúng ta. Tim không khoẻ là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh cho cơ thể. Hãy ưu tiên những thực ... chứa nhiều canxi rất tốt cho xương và răng. Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa 2. Dầu ôliu Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho các thành mạch....

Tài liệu Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... tuỳ ý cùng gia vị thích hợp, nấu thành dạng súp cho ăn thường ngày hoặc cách 2 – 3 ngày/lần. Dùng cho các trường hợp tiểu đường. Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường Từ trước đến nay, ... nhằm cung cấp đủ calo cho cơ thể. Trong số báo này, chúng tôi giới thiệu một số món cháo, canh súp người bệnh tiểu đường nên ăn góp phần tăng hiệu quả điều trị bệnh. Các món cháo, cơm Cháo bột ... gia vị, cho ăn nóng sáng và chiều. Chỉ định cho các trường hợp tăng huyết áp và bệnh tiểu đường. Cháo khoai lang: Khoai lang 60g, kê 30g. Khoai lang gọt vỏ thái lát nấu cháo với kê. Ăn bữa...

6
1,039
0

Tài liệu Mười món ăn tốt cho tim pptx

Danh mục: Ẩm thực

... miếng để ăn tráng miệng sau bữa ăn. Ngoài ra, vào mùa hè, bạn có thể uống nước cam cả ngày để giải nhiệt. 5. Quả seri chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn ... người trưởng thành là 320mg). Món chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn hãy nấu món ăn bổ dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè nhé. Mười món ăn tốt cho tim Quả seri rất ... cân và đặc biệt tốt cho tim. Chỉ với 122 calo/30g thịt, đây là một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhiều món ăn hàng ngày, còn...

Tài liệu 10 món ăn tốt cho tim pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... khuyên 10 món ăn tốt cho tim Đậu đen tốt cho tim chúng ta hãy ăn nhiều tỏi mỗi ngày (ăn cả nhánh hoặc nước ép tỏi). Người Việt Nam ta chế biến nhiều món ăn với ... nhiều canxi rất tốt cho xương và răng. huyết áp cao. Những chất này có rất nhiều trong sữa chua tự nhiên. Hãy ăn sữa chua hằng ngày vào các bữa ăn sáng hoặc tráng miệng. Ăn sữa chua thay ... một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh cho cơ thể. Hãy ưu tiên những thực phẩm dưới đây trong những bữa ăn hàng ngày để có trái tim khoẻ mạnh. 1. Hạnh đào Đối với người lớn, ăn khoảng...

Tài liệu Món ăn tốt cho phổi potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... tương, gia vị. Món ăn tốt cho phổi Những món ăn sau đây với những nguyên liệu dễ mua, dễ chế biến sẽ giúp tăng sức đề kháng cho phổi, bộ máy hô hấp chính của cơ thể. Chim cút tiềm ông trùng hạ ... thuận khí, hóa đàm trị ho. Cháo mạch môn ông, bối mẫu - Thành phần: Mạch môn ông 10g, xuyên bối mẫu 12g, bách hợp 30g, gạo 100g. - Cách làm: Mạch môn ông, xuyên bối mẫu, bách hợp thêm nước ... phần: Củ hành tím 25g, hạnh nhân 50g, đường trắng 100g, muối ăn 10g, giấm ăn 250 ml. - Cách làm: Củ hành tím gọt vỏ, dùng muối ăn ngâm trong 24 giờ. Hạnh nhân bỏ vỏ, băm nhuyễn. Củ hành tím...

Những món ăn đặc sản có thể dẫn đến tử vong pot

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... được chế biến mà không qua công đoạn nấu chín. Nguy cơ nhiễm sán khi ăn món ăn này luôn thường trực. 6. Sứa biển: Sứa biển là món ăn lạ, ngon miệng, nhưng việc chế biến sứa không kỹ sẽ gây hậu ... được coi là những món ăn rất hấp dẫn. Tuy nhiên, các loại côn trùng này có thể bị nhiễm nấm độc kí sinh, người ăn phải sẽ bị rối loạn tiêu hóa, hôn mê và dẫn đến tử vong. Những món ăn đặc sản ... Những món ăn đặc sản có thể dẫn đến tử vong Những món này đều là nhưng món ăn ngon và là món ăn đặc sản của Việt Nam nên rất nhiều người thích ăn mà không biết nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và...

Món ăn tốt cho phòng viêm da potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... ho. Cháo mạch môn ông, bối mẫu - Thành phần: Mạch môn ông 10g, xuyên bối mẫu 12g, bách hợp 30g, gạo 100g. Món ăn tốt cho phổi Những món ăn sau đây với những nguyên liệu dễ ... liệu dễ mua, dễ chế biến sẽ giúp tăng sức đề kháng cho phổi, bộ máy hô hấp chính của cơ thể. Chim cút tiềm ông trùng hạ thảo - Thành phần: Chim cút 2 con, ông trùng hạ thảo 8g, gừng, hành ... - Cách làm: Gà làm sạch, chặt miếng, cho vào nồi cùng nước, nấu lấy nước rồi vớt gà ra, cho gạo vào nấu cho chín mềm, nêm nếm gia vị. Tác dụng: nhuận phổi. Canh mộc...

3 món ăn tốt cho người lao động trí óc pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... đập trứng gà, cho tô vào nồi hấp to lửa đến khi chín là được. Ăn hết trong bữa, tuần ăn 1-2 lần. Trong 3 món trên có thể chọn 1 để phù hợp với từng người. 3 món ăn tốt cho người lao động ... Vịt sâm táo, canh thịt gà-kỳ-địa, bánh thịt linh chi là những món ăn bài thuốc có tác dụng bồi bổ, dưỡng tâm, an thần. Nhiều nghiên cứu cho thấy sự rèn luyện trí não sẽ làm chậm quá trình lão ... tâm, lao thần, hoặc suy nghĩ nhiều dễ sinh ra tâm thần bất túc. Việc bồi bổ là cần thiết để dưỡng tâm, an thần, bổ trung ích khí. Vịt sâm táo Món vịt hầm sân táo Vịt trắng 500 g,...

3 món ăn tốt cho người lao động trí óc ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... trộn đều nhồi vào trong chính rồi đập trứng gà, cho tô vào nồi hấp to lửa đến khi chín là được. Ăn hết trong bữa, tuần ăn 1-2 lần. Trong 3 món trên có thể chọn 1 để phù hợp với từng người. ... xát đều khắp con vịt, sau đó cho vào bát to để trong nồi hấp. Để lửa to 3 giờ đến khi vịt chín nhừ là được, lấy ra ăn hết trong ngày. Có điều kiện cứ mỗi tuần ăn 1 lần hoặc tháng 1-2 lần. ... gia vị vừa đủ. Các vị hoàng kỳ, thục địa cho vào túi vải thưa buộc lại. Thịt gà rửa sạch thái miếng. Sau đó cho thịt gà cùng túi thuốc đổ nước nấu, cho lửa to đun sôi, sôi rồi hạ lửa nhỏ riu...

Những Món Ăn Dành Cho Người Dũng Cảm ppt

Danh mục: Ẩm thực

... bạn sẽ không còn sợ nhện nữa 10. Cà cừu hấp Ở những trang trại khu vực Bắc Âu, món cà cừu hấp vẫn được coi là thức ăn “thập toàn đại bổ” dành cho đàn ông. Đây là món ăn có tác ... Quốc cho rằng đây là món ăn có tác dụng “bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực” đối với đàn ông và làm đẹp da cho phụ nữ. Ngoài dế, người ta còn rán cả cào cào và châu chấu vì những ... miệng, những chiếc vòi nhỏ vẫn còn ngoe nguẩy nếu bạn nhai không cẩn thận. Đây chắc hẳn không phải là món ăn dành cho những người yếu bóng vía 8. Dạ con của hươu Người ta sẽ không thể...

Món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... đường nên dùng Món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường Từ trước đến nay, bên cạnh chế độ thuốc men, chữa bệnh tiểu đường bằng ăn uống rất quan trọng, đó là thực hiện chế độ ăn uống theo ... nấu cháo với kê. Ăn bữa sáng. Dùng cho bệnh khoảng 1 giờ, cho thêm hành thái lát, rau tươi tuỳ ý, đun sôi, thêm nước dùng, gia vị, cho ăn khi còn nóng. Dùng cho các trường hợp tiểu đường. ... gia vị, cho ăn nóng sáng và chiều. Chỉ định cho các trường hợp tăng huyết áp và bệnh tiểu đường. Cháo khoai lang: Khoai lang 60g, kê 30g. Khoai lang gọt vỏ thái lát nấu cháo với kê. Ăn bữa...

Món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường pps

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường Từ trước đến nay, bên cạnh chế độ thuốc men, chữa bệnh tiểu đường bằng ăn uống rất quan trọng, đó là thực hiện chế độ ăn uống theo yêu ... lòng ruột, làm sạch, hầm lấy nước, để nguội, cho uống khi khát. Dùng cho các trường hợp tiểu đường suy kiệt. Cá trạch nấu lá sen là món ăn tốt cho người tiểu đường khát, uống nhiều. ... gia vị, cho ăn nóng sáng và chiều. Chỉ định cho các trường hợp tăng huyết áp và bệnh tiểu đường. Cháo khoai lang: Khoai lang 60g, kê 30g. Khoai lang gọt vỏ thái lát nấu cháo với kê. Ăn bữa...

Món ăn tốt cho sức khỏe của thai nhi potx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... đậu phụ, tôm, cá hồi Khoảng 30g gan bò cho bạn 418mg choline, trong khi hai quả trứng cung cấp khoảng 280mg choline. Cuối cùng phải nhấn mạnh rằng: ăn uống cân bằng, đầy đủ các loại hoa quả, ... hoa quả, rau xanh, thịt cá, ngũ cốc sẽ giúp người mẹ khỏe mạnh và cung cấp nền tảng vững chắc cho bào thai phát triển. ...