... hồ Nếu thời gian, bạn nhớ phải tăng thời gian luộc trứng lên thêm phút, thành phút Quan trọng không cho trực tiếp trứng vào nước sôi, chênh lệch nhiệt độ bất ngờ làm vỡ vỏ trứng Bạn nên cho trứng ... non ngày từ ngày đóng gói thường khó lột vỏ trứng già Muốn có trứng luộc ngon nên chọn trứng già 3) Nên luộc trứng nồi nhỏ Nếu dùng nồi to để luộc, trứng bị cuộn, va vào va vào thành nồi làm nứt ... nước nóng dần, dùng kim đâm lỗ đầu to trứng Lý do: túi khí nằm đầu trứng đun nóng tạo thành áp lực làm vỡ vỏ trứng, lỗ đục nhỏ “cứu” cho trứng lành lặn 5) Một trứng hồng đào ngon không nhờ vào lòng...
... hợp độc tố khác làm tăng rủi ro ung thư vú, gia đình có tiền sử bệnh này) Sữa đậu nành ngăn chặn trình ôxi hoá xấu thể, hạn chế tăng huyết áp Ngoài chứa sợi hòa tan, protein làm giảm rủi ro bệnh ... liệt tuyến Ngoài loại rau trái kể có tác dụng làm mát thể, bổ sung vitamin, giải độc gan nhiều rau củ khác có tác dụng tương tự như: đậu xanh, nước đỗ đen, đậu tương, mướp đắng, rau dền… Trang ... Không giúp cho trẻ phát triển chiều cao, có tác dụng chống lão hoá, tăng sức đề kháng Ngoài ra, nước cam chứa chất limonoid ngăn ngừa ung thư, lợi tiểu, giải độc Nên uống nước cam vào buổi sáng...
... nhiên, ăn nhiều bơ, collagen không tiêu hóa hết, tích tụ gan gây tổn hại cho gan Vì vậy, bạn nên ăn bơ với lượng vừa phải Nhiều calo, tăng cân • Nếu thêm bơ vào chế độăn chắn cắt giảm lượng calo ăn ... công thức làm đẹp Hầu hết kết nghiên cứu cho thấy, vitamin E có tác dụng bảo vệ axit chống lại oxy hóa, nhờ làm chậm trình lão hóa tế bào giúp da tươi sáng căng Quả bơ coi loại mỹ phẩm làm đẹp ... tốt Lưu ý nên rửa mặt thật trước đắp mặt nạ Để khoảng 30 phút dùng khăn mềm lau sạch, tiếp đến làm khen nhúng nước Món ngon từ bơ Không loại thực phẩm khác muốn có ngon cần công phu nhiều thời...
... (chè bưởi, chè thạch đậu xanh ) xôi (xôi đậu xanh, xôi xéo, xôi vò…) ăn mùa đông mùa hè Ngoài đậu xanh dùng để chế biến ănlàm thuốc như: Thanh nhiệt giải độc, bồi bổ Đậu xanh 500 g đãi sạch, cho ... vất vả học hành căng thẳng Với thành phần tác dụng ta thấy đậu xanh phục vụ tốt cho sức khỏe sĩ tử (và gia đình) mùa Một số cách dùng đậu xanh Ảnh mang tính chất minh họa Đậu xanh dùng để nấu ... tủ lạnh để đông, cắt thành miếng mỏng ănMón thích hợp với người lo âu, bồn chồn, người làm việc nơi có nhiệt độ cao Bổ tỳ vị, nhiệt giải độc, lợi tiểu Đậu xanh 500g, dày lợn 200g, diếp cá 30g,...
... sản xuất chế biến ăn nhà bếp - Chuẩn bị nơi làm việc - Phụ bếp thợ nấu làm công việc giống nhau, phụ bếp phải làm nhiều - Phụ bếp phải làm tất công việc phụ trình chế biến ăn - Ngoài phụ bếp ... tạo độ sánh cho ăn bột mỳ, bột đao, bột lọc… Và ăn thường kèm với loại nước chấm phù hợp cho ăn Tạo hương vị thơm ngon hấp dẫn cho ăn, thành phần nước chấm nước mắm hay chiết xuất từ cố loại thực ... thực đơn ăn Tuy nhiên bếp phó làm công việc mà bếp trưởng phân công nhiệm vụ cố định thời gian thay đổi thường xuyên 2.3/ Thợ nấu Bao gồm: - Nguyễn Văn Mạnh 21 - Đào Văn Nam - Nguyễn Văn Luyện...
... mặt vô nhiều ăn, làm tăng hương vị màu sắc cho ănNhưng cà chua chuyên “đóng vai quần chúng” làm Với cà chua thành phần nhất, bạn tạo ăn nhanh gọn lạ miệng Hãy thử với ngon ngon từ cà chua xem ... cà chua bi với ngô nguyên hạt chút giấm ăn, nêm nếm thêm chút muối tiêu cho vừa ăn Sau cùng, thêm vào phô mai vụn phô mai cắt hạt lựu Chế biến nhiều ngon từ trái cà chua (Ảnh: Inmagine) Cách chọn, ... sốt dầu giấm (mayonaise), đặt lát dày cà chua chín vừa rắc tiêu Thể bạn có bữa ăn nhẹ ngon lành Bạn kẹp tầng muốn tăng phần Mỳ ống cà chua Trộn cà chua cắt hạt lựu, tỏi thái lát mỏng, dầu olive,...
... Nem chua: Cũng giống gỏi sống, nem chua làmtừ thịt động vật, chế biến mà không qua công đoạn nấu chín Nguy nhiễm sán ănăn thường trực Sứa biển: Sứa biển ăn lạ, ngon miệng, việc chế biến sứa không ... tử vong Tiết canh: Tiết canh ăn nhiều người Việt Nam ưa thích Nhưng khoái gây không vụ ngộ độc, người Côn trùng: Các loài côn trùng dế, ve, nhộng sầu… từ lâu coi ăn hấp dẫn Tuy nhiên, loại côn ... cao lương mỹ vị Tuy nhiên, ăn thịt sống, khỏe mạnh Ba ba chết có nguy gây ngộ độc lớn thể chúng lúc sản sinh độc tố Histamine, dẫn đến tử vong Cháo ấu tẩu: Cháo ấu tẩu ăn đặc trưng số địa phương...
... hồng,đặt vỉ nướng lên, thoa dầu ăn cho khỏi dính Để tôm lên nướng đỏ mặt Món dùng chung với muối tiêu chanh tương ớt ngon Bún tôm nướng Mónăn biến tấu từ bún thịt nướng đỗi quen thuộc Không cầu kỳ, ... ăn có vị thịt cay vừa miệng Tôm nướng muối ớt Khi bạn nhiều thời gian lại muốn ăn nướng ăn thích hợp Chỉ cần mua tôm sống, rửa sạch.Bỏ tôm vào rổ trộn với muối ớt, xóc cho thật Lấy tôm xiên từ ... vị, đảo đến tôm vừa chín tắt bếp Cho sợi bánh làmtừ bột gạo vào đun sôi, gần chín cho tôm làm sẵn vào, sau cho nước cốt dừa vào nêm gia vị cho vừa ăn Bánh canh tôm nước dừa Ảnh: K.H Bát bánh canh...
... B, sắt chất xơ dễ cầm ăn ngón tay nhỏ xíu, đậu thay tuyệt vời cho thịt bữa ăn Cần đảm bảo đậu mềm cắt hạt đậu to làm đôi Cho bé ăn bơ trái hay rau giàu vitamin C để giúp tăng cường hấp thụ sắt ... triển trẻ – tạo thoải mái cho bố mẹ ăn với Dưới dễ làm, bổ dưỡng cho bé ăn bốc: Khoai lang Giàu vitamin A C, khoai lang bổ dưỡng, lại có hương vị thơm, dễ ăn Rửa khoai, gọt vỏ, nấu lò vi sóng ... Hầt hết bé tuổi thích ăn bốc tay Khoai lang, đậu Hà Lan, thịt cá mềm, chín… làm thành ngon cho bé cầm tay ăn “Bãi chiến trường” tạo sau bữa ăn khó coi (và khó dọn), cách lại tốt...
... nhiên thông thường ăn sản phẩm không đủ, bạn có xu hướng ăn nhiều mức Làm để cắt giảm lượng calories? Những nghiên cứu gần việc sử dụng bốc nhỏ loại hạt cứng, giòn để làm bữa ăn sáng giúp bạn no ... Làm để cắt giảm lượng calories? Bạn nên ăn tươi, vừa dễ sử dụng lại có lợi cho sức khỏe Hoặc bạn nên giới hạn lượng sử dụng ngày xem thức uống bữa ăn nhẹ không nên sử dụng chúng bữa ăn Bánh từ ... thay bơ lạc mát lượng calories gấp đôi Với bánh calories bạn nên ăn mà Làm để cắt giảm lượng calories? Tốt hết bạn nên ăn – bánh ăn thêm vài miếng dưa chuột tươi Salad Salad gắn mác ‘an toàn’ bạn...