... Ăn uống để đảm bảo sức khỏe suốt thời kì mang thai vấn đề quan trọng Và thức ăn tốt cho bà bầu Sau thức ăn nhanh mà chuyên gia khuyên bà bầu nên tránh Mì gói Thai phụ không nên ăn mì gói ... dinh dưỡng Trong khi, lại chứa nhiều chất béo không tốt cho phát triển thai nhi Sodas Sodas có chứa nhiều calo đường; Vì vậy, bạn uống sodas bụng bạn không chỗ để tiếp nhận loại nước uống bổ dưỡng ... hưởng đến thai nhi Đồ ăn Đồ ăn như: bánh, kẹo… thứ có chứa nhiều đường, dễ gây tượng tăng cân nhanh Ngoài ra, hàm lượng đường lớn chứa loại thực phẩm gây nguy bệnh tiểu đường cho bé ...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 15:15
... Bắc bếp, phi thơm gừng, cho cà chua nạc cá chim vào đảo đều, nêm nước mắm Cho thêm chén nước vào nấu tiếp Nước sôi cho trứng vào khuấy nhẹ tay để trứng tan đều, nêm lại vừa ăn, nhắc xuống Múc chén, ... thơm dầu mè, cho gấc giò vào, chiên sơ vàng Đổ nước ngập giò, hầm chung với lạc (đậu phộng) khoảng 30 phút, để lửa nhỏ Nước xăm xắp cho tiếp nấm vào, nêm nước mắm, tiêu, đường vừa ăn Tắt bếp, ... súp: dầu ăn 1/4 thìa cà phê tiêu Đầu hành Thực Thịt bò băm nhuyễn Cà rốt gọt vỏ rửa sạch, xắt sợi Rau diếp thái nhuyễn Bắc chảo, phi thơm đầu hành lá, cho thịt bò vào đảo nhanh tay Cho tiếp cà...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20
7 món ăn không tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ
... xuyên ăn loại bánh không phù hợp với yêu cầu dinh dưỡng, trẻ thời kỳ lớn Ăn bánh ga tô ảnh hưởng đến thèm ăn trẻ, làm cho bữa mà tạo nên thói quen ăn lệch, khiến cho chất dinh dưỡng cần thiết cho ... cho trẻ lớn lên không bổ sung kịp thời, dễ trở thành thiếu dinh dưỡng Tránh thức ăn nhiều mì chính: Có trẻ biếng ăn, không thích ăn nên bố mẹ hay cho thêm mì vào thức ăn để thức ăn ngon hơn, làm ... nên cho bé ăn lượng gan vừa đủ, ăn nhiều lợi cho sức khỏe bé Ngoài ra, lượng vitamin A có gan động vật tích tụ nhiều thể dẫn đễn số bệnh khác Không nên ăn nhiều sôcôla: Các nhà dinh dưỡng cho...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 13:16
Các loại rau tốt cho trẻ và không tốt cho bà bầu doc
... có loại rau không tốt cho bà bầu lại có nhiều lợi ích trẻ Các loại rau củ bà bầu nên tránh: Rau ngót: nhiều bà nội trợ nghĩ loại rau tốt cho trẻ em phụ nữ mang thai, không rau ngót chứa ... có nên ăn rau nhiều, mang thai không ăn rau làm co trơn tử cung gây sẩy thai Đu đủ xanh: loại dễ ăn, ngon miệng thường nhiều chị em phụ nữ sử dụng chế biến nộm, canh lại không tốt cho bà bầu Bởi ... phẩm tốt cho bé giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm nguy táo bón cho trẻ Mặc dù tốt cho người mang thai ăn nhiều dễ rơi vào tình trạng đầy Do đó, nên chia thức ăn nhiều phần nhỏ ăn lần...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20
Các loại rau tốt cho trẻ và không tốt cho bà bầu ppt
... có loại rau không tốt cho bà bầu lại có nhiều lợi ích trẻ Các loại rau củ bà bầu nên tránh: Rau ngót: nhiều bà nội trợ nghĩ loại rau tốt cho trẻ em phụ nữ mang thai, không rau ngót chứa ... có nên ăn rau nhiều, mang thai không ăn rau làm co trơn tử cung gây sẩy thai Đu đủ xanh: loại dễ ăn, ngon miệng thường nhiều chị em phụ nữ sử dụng chế biến nộm, canh lại không tốt cho bà bầu Bởi ... phẩm tốt cho bé giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm nguy táo bón cho trẻ Mặc dù tốt cho người mang thai ăn nhiều dễ rơi vào tình trạng đầy Do đó, nên chia thức ăn nhiều phần nhỏ ăn lần...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20
Gà ác tiềm thuốc bắc món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh ppt
... loại gà ác nhỏ con, thịt xương có màu đen Gà ác tiềm thuốc bắc ngon bổ dưỡng cho bà bầu Nguyên liệu: - Một gà ác, không cắt tiết, làm sạch, để nước - Thuốc bắc: 10 g hoài sơn, 10 g sinh địa, ... nước cho nở Cho gà vào thố, rải thuốc bắc xung quanh Đổ nước dừa tươi vào, lưu ý nước phải ngập mặt gà 3 Chuẩn bị nồi, cho thố gà vào hấp cách thủy Có thể hấp trực tiếp với lửa riu riu cho gà ... Dùng nóng Lưu ý: gà ác tiềm thuốc bắc giàu chất đạm, nên người lớn tuần nên ăn lần, lần (mỗi 200 gr), trẻ em tuần ăn lần (mỗi lần nửa con) Chúc mẹ thành công với gà ác tiềm thuốc bắc ...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20
Ăn chuối có tốt cho bà bầu không? potx
... iốt cung cấp cho bà bầu thai nhi nguồn dinh dưỡng vitamin dồi Chống nghén: Phụ nữ mang thai tháng đầu thường bị nghén vào sáng sớm Ăn chuối giúp bà mẹ mang thai giảm triệu chứng ... lượng kali dồi dào, chuối không ăn chống chuột rút cho phụ nữ mang thai mà cho người lao động nặng, vận động viên,… Kali chuối giúp trí não hoạt động nhạy bén linh hoạt Tăng cường máu: Phụ nữ mang ... thấp ăn chuối giúp tăng lượng kali giảm stress.chuối cung cấp cho thể toàn sinh khoáng tố cần thiết cho sức khoẻ người Bình ổn huyết áp: Cũng chuối giàu kali có lượng muối thấp nên loại tốt giúp...
Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20
Tài liệu Những loại quả mang lợi ích tốt cho bà bầu ppt
... tốt cho bà bầu có nhiều lợi ích khác: - Trong cà chua có chất gọi tên axit nicotinic giúp giảm cholesterol máu, có tác dụng ngăn ngừa rối loạn nhịp tim phụ nữ mang thai - Ăn cà chua giúp mẹ bầu ... làm tăng nhịp tim người mẹ Dưa chuột Được đánh giá loại tốt cho bà bầu không muốn béo phì chứa lượng calo thấp nên khiến mẹ bầu không bị tăng cân nhanh Mặc dù chứa calo dưa chuột lại có nhiều lợi ... Tuy nhiên không có nhiều lợi ích mà mẹ bầu ăn nho thỏa thích Khi ăn nho cần lưu ý điều sau: - Vì vỏ nho gây đầy bụng, khó tiêu nên ăn mẹ bầu nên bỏ vỏ - Ăn nhiều nho gây tiêu chảy nên mẹ bầu cần...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20
Những thực phẩm tốt cho bà bầu pdf
... em tăng lên nhiều, mẹ bầu nên uống 1-2 ly sữa ngày Lời khuyên: Bạn không thích (không thể) uống sữa? Vậy thay Sữa chua, mát cứng, mát tươi Sữa thực phẩm dinh dưỡng cao cần thiết cho bà bầu Ngũ ... nhiều ăn từ cá Cà rốt: Cà rốt loại thực phẩm giàu vitamin A – quan trọng cho phát triển xương, đôi mắt thai nhi Trong củ cà rốt chứa vitamin B6, vitamin C chất xơ có lợi cho mẹ bầu Bà bầu ăn cà ... bổ sung chất đạm thể tăng 50% Vì vậy, ăn thịt giúp cho thể bé hình thành phát triển tốt suốt trình mang thai Hơn nữa, thịt chứa nhiều chất sắt cần thiết cho việc tạo máu cho thể Ngoài ra, thịt...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20
Những món ăn không thể thiếu và có lợi cho sức khỏe mùa Noel pdf
... nguy tăng hàm lượng LDL cholesterol, cho dù chế độ ăn có bị buông lỏng Chất catechin chocolate có tác dụng chống lại chất oxy hóa nguyên nhân gây xơ cứng mạch máu, mỡ máu rủi ro khác cho tim, cho ... tốt cho sức khỏe Rượu táo Ảnh: Internet Đây loại đồ uống có cồn lại có tác dụng tốt cho sức khỏe Rượu táo giúp tiêu hóa, giảm mỡ máu điều hòa tim mạc.Một ly rượu táo cho ngày Giáng sinh làm cho ... chocolate Koibito.chocolate Ngày lễ Giáng sinh thêm phần thú vị lãng mạn với ngào thỏi chocolate Chất phenolic có chocolate có tác dụng ngăn ngừa hạn chế nguy rủi ro xảy đến với hệ tim mạch Chocolate...
Ngày tải lên: 24/03/2014, 00:21