... rất tốtcho trẻ thì nhất định tốtcho người đang mang thai. Điều đó không hề đúng, có nhữngloạiraukhông hề tốtcho các bàbầu lại có nhiều lợi ích đối với trẻ. Các loạirau củ bàbầu nên ... nhiều loạirau giúp cho các bàbầu có thêm những lựa chọn mới cho bữa ăn của mình, trong thời kỳ mang thai làm cho đa dạng hóa các loại thức ăn. Song có nhữngbàbầu nghĩ rằng có nhữngloạirau ... tốt cho người mang thai nhưng nếu ăn nhiều dễ rơi vào tình trạng đầy hơi. Do đó, nên chia thức ăn ra nhiều phần nhỏ và ăn mỗi lần một ít. Các loạirautốtcho trẻ và không tốtchobà bầu...
... loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh tiểu đường cho bé. Một số thức ăn khôngtốtchobàbầu ... kẹo… là những thứ có chứa nhiều đường, dễ gây hiện tượng tăng cân quá nhanh. Ngoài ra, hàm lượng đường quá lớn chứa trong các loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh tiểu đường cho bé. ... Trong trường hợp cần thiết, tốt nhất là bạn hãy đun nóng lại thức ăn trước khi sử dụng 4. Nước ngọt có ga Mỗi lần uống nước...
... - Magiê trong nho giúp giảm chuột rút chobà bầu. - Nho là một trong số ít loại quả hoàn toàn không có cholesterol, lại có lượng kalo thấp, giúp bàbầu khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. - Resveratrol ... tim ở người mẹ. 2. Dưa chuột Được đánh giá là loại quả rất tốtchobàbầukhông muốn béo phì vì nó chứa lượng calo rất thấp nên khiến mẹ bầukhông bị tăng cân nhanh. Mặc dù chứa ít calo nhưng ... Những loại quả mang lợi ích tốtchobàbầu Trong suốt thời gian mang thai, mẹ bầukhông nên bỏ qua 5 loại quả dồi dào dinh dưỡng dưới đây. 1. Cà chua Có thể mẹ bầu sẽ bất ngờ với tác dụng...
... những giấc ngủ không liên tục bởi vì nó làm ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốtcho tim . Trang điểm và mùi thơm khi ngủ: Một nguyên nhân khôngtốtcho giấc ngủ đó là những mỹ phẩm dùng cho ... Những tư thế nằm sai sẽ khiến bạn ngủ không sâu, hoặc khó thở hay đau lưng. Gập cong người: Tư thế ngủ không thoải mái này thường được đáp lại bằng những dấu hiệu khôngtốt ở lưng ... thăng bằng và đứng không vững. Theo một số nghiên cứu cho rằng trung bình người phụ nữ ngủ nhiều hơn đàn ông ít nhất là mười lăm phút. Tốt nhất cho các bà mẹ mới sinh là nên có những giấc ngủ...
... Những loại thực phẩm tốtcho xương Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành cung cấp canxi cho cơ thể Mặc dù trong các loại sữa vẫn thường có vitamin D nhưng hàm lượng này vẫn không đủ cho ... nhiều loại sữa và chế phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa không chứa đường lactoza. Đây chính là những sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn, bởi những món này không chỉ cung cấp đầy đủ canxi cho cơ ... còn không làm bạn bị tăng cân. các loạirau hay cá mòi thì cũng có thể chọn cho mình một nguồn cung cấp canxi khác là thực phẩm dinh dưỡng. Các loại thực phẩm dinh dưỡng này mặc dù không...
... hạn Những loại thuốc khôngtốt với trẻ Ảnh minh họa. Bất kể loại thuốc nào đều có thể nguy hiểm đối với trẻ. Bạn cần lưu ý những loại thuốc đặc biệt sau không nên cho trẻ uống và để xa ... nhanh) sẽ là rất nguy hiểm đối với trẻ nhỏ. Nếu nhãn thuốc không chỉ dẫn liều lượng dùng cho trẻ thì tốt nhất bạn không nên cho trẻ uống. Không dùng đơn thuốc của người khác Có thể bệnh và triệu ... và Thực phẩm Hoa Kỳ cho biết không nên dùng nhữngloại thuốc chống ho và thuốc cảm cho bé dưới 6 tuổi. Mặc dù rất ít và chưa có nghiên cứu nào đưa ra chính xác hậu quả của loại thuốc này đối...
... thường cho vào một số chất bảo quản nhất định. Mặc dù những chất bảo quản này không gây ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe của người lớn nhưng nếu phụ nữ có thai ăn quá nhiều sẽ khôngtốt cho sức ... là loạirautốt nhất để phòng chống thiếu máu cho phụ nữ có thai. Thực ra trong rau chân vịt chứa sắt nhưngkhông nhiều mà chủ yếu là chứa axit oxalic. Thế nhưng axit oxalic là kẻ thù không đội ... hại cho bộ não, làm tăng nguy cơ sinh trẻ bị thiểu năng trí tuệ. 3. Rau chân vịt Chúng ta đều cho rằng rau chân vịt có chứa chất sắt phong phú, có chức năng bổ máu, vì vậy được xem là loại...
... 50 calo mỗi ngày, đủ để bạn giảm thêm hơn 2 kg mỗi năm. Những thói quen khôngtốt cho vòng hai của bạn Bạn gái nào cũng muốn làm đẹp cho vóc dáng của mình, nếu vòng hai của bạn có dấu hiệu ... thói quen khôngtốtcho vòng hai của bạn: Dọn tất cả món lên bàn Nếu đi ăn, bạn nên chọn kiểu ăn “à la carte”, dọn từng món một. Nếu ở nhà, bạn cũng đừng dọn tất cả các món ăn lên bàn ăn cùng ... 2-3 giờ sẽ giúp chúng ta không cảm thấy đói và không ăn được nhiều hơn. Không uống đủ nước Cơ thể bạn có thể tự đốt cháy mỡ thừa trong khi bạn ngủ, nhưng chỉ khi nó không quá bận rộn với một...
... phòng khách. 10. Cây huệ bình (lan Ý) Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà Một số loại cây cảnh chúng khôngnhững mang lại vẻ đẹp chokhông gian gia đình mà chúng cũng nhả ... là lựa chọn tốtcho gian bếp. 4. Nha đam nhựa, sơn. Loài hoa này cần ánh mặt trời, vì thế hãy đặt chúng gần cửa sổ. Cũng vì là cây có hoa, nên nó không thể sống quanh năm như các loại cây cảnh ... là lựa chọn cho mùa xuân, thì đỗ quyên có thể là lựa chọn tốt nhất cho mùa thu, vì chúng thích hợp với nhiệt độ mát mẻ. Chúng hấp thụ chủ yếu formaldehyde – tìm thấy trong nhiều loại vật liệu...
... bộ hoặc tập một số bài tập thể dục nhẹ nhàng sau: Nâng cao đùi Bài tập cho bàn chân và mắt cá Bài tập này giúp bạn giảm phù nề và giúp lưu thông tốt hơn. 1. Xoay tròn bàn chân 5 lần theo ... tay sao cho tay phải chạm vào gối trái và ngược lại. 3. Bước lên trước 2 bước và vỗ tay khi tới bước thứ 3. Lặp lại như vậy nhưng bước lùi ra sau. Những bài tập thể dục chobàbầu Việc ... thao hay không còn tùy thuộc vào thể lực và sức khỏe từng người. - Khi mang thai, việc quan trọng nhất là giữ an toàn cho bé, tránh những tác động mạnh. Vì vậy, các bàbầu nên chọn các bài tập...