những loại rau củ quả tốt cho bé

... Các Loại Rau Củ Quả tốt cho Bé khi Đông về Các loại rau, củ, quả cung cấp nhiều dinh dưỡng cho trẻ khi đông về! Và phòng tránh được một số bệnh vào mùa lạnh cho bé. 1.Đu ... vô cùng hiệu quả. 2.KHOAI TÂY Khoai tây giàu tinh bột, vitamin A, C và kali. Do khoai tây nhiều tinh bột nên các chuyên gia khuyến cáo cha mẹ nên cho bé ăn khoai tây. Nên chọn loại khoai vỏ ... những nơi ẩm ướt rất dễ mọc mầm. 3. QUẢ LỰU Đối với lựu thì bạn nên cho bé làm quen với nước ép lựu hơn là ăn trực tiếp hạt lựu, nó rất nguy hiểm đối với các bé ...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 07:20

... số loại rau củ quả tốt cho huyết áp - Cà tím: Là thực phẩm giàu vitamin P, giúp cho thành mạch (của mạch máu) được mềm mại, dự phòng tích cực tình trạng rối loạn vi tuần hoàn hay gặp ở những ... giàu chất dinh dưỡng, có khả năng phòng chống xơ vữa động mạch và hạ huyết áp. Những Loại Rau Củ Quả Tốt Cho Huyết Áp Bệnh cao huyết áp xảy ra nhiều trong cuộc sống công nghiệp, trong đó, ... uống mỗi ngày 2 lần, độ 50 ml/lần sẽ rất tốt cho những người bị cao huyết áp có kèm theo tình trạng đau đầu, chóng mặt. - Nấm hương, nấm rơm: Là những loại nấm giàu chất dinh dưỡng, có khả...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 07/08/2014, 03:21

... các loại rau trên đây và tạo lập một thực đơn các bữa ăn với các loại rau này, bạn chắc chắn sẽ thấy sức khỏe và các rối loạn da của bạn được cả thiện rõ rệt đấy. 9 Loại Rau Củ Quả Tốt Cho ... máu tốt hơn. * Bông cải xanh: giàu beta carotene - một tiền chất của vitamin A rất tốt cho da mụn. Ngoài ra, nó cũng có chứa nhiều chất ô xy hóa khử, chống lão hóa cho làn da. * Củ ... cà rốt còn có tác dụng tăng cường sức khỏe của da và sửa chữa những hậu quả "khó coi" của làn da bị mụn. * Cải bắp: giúp khử độc cho cơ thể, giải trừ các hoá chất độc hại có...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 13:20

Ngày tải lên: 13/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 13:21

... đổi thực đơn khi mùa thu về. Nhưng nên chọn các loại rau, củ, quả có tính hàn, lạnh để đảm bảo cho sức khỏe. Những loại rau, củ, quả có lợi cho sức khỏe trong mùa thu Theo PGS. TS Trần Đình ... thể giúp hạ thấp nồng độ cholesterol trong máu và giúp kiểm soát lượng đường huyết. Mùa thu, bạn có thể ăn nhiều lê mà không sợ béo. Ngoài ra, tùy theo sở thích của mỗi người mà chúng ta có ... bấy nhiêu) nên giúp bạn chắc xương. Ngoài ra, quả sung cũng có ít calo nên bạn ăn nhiều mà không sợ béo”. Lê cũng là trái cây giàu chất xơ, một quả lê cỡ trung bình có thể cung cấp khoảng 4g...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20

... đẹp mắt. Nếu bé đã quen ăn dặm, có thể trộn bí ngô với thịt lợn hay thịt gà khi nấu bột (cháo) cho bé. 4. Khoai lang Khoai lang là loại củ khỏe mạnh và an toàn bậc nhất cho bé. Khoai lang ... được thê vào bột ăn dặm cho con. Có nhiều cách nấu khoai lang nhưng nướng là cách giữ lại hương vị và dinh dưỡng của khoai tốt nhất. Luộc hoặc hấp là hai phương pháp hiệu quả tiếp theo. 5. ... chứa nguồn beta-caroten dồi dào rất có lợi cho thị giác. Tuy nhiên, cần nghiền thật nhuyễn carrot vì bé có thể bị hóc, nghẹn do những mẩu li ti của carrot dù đã được nấu chín. ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 02:20

Ngày tải lên: 02/08/2014, 10:21

Ngày tải lên: 14/08/2014, 06:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 11:20

... sen. Rau muống có thể thải trừ cholesterol máu và chống tăng huyết áp. Vì vậy, những người bị chứng huyết áp cao, cholesterol máu cao, cơ thể gầy khô nên ăn nhiều loại rau này. Theo Đông y, rau ... cứu, Kurowska và cộng sự đã vỗ béo cho những con chuột đồng bằng một chế độ dinh dưỡng giàu cholesterol, rồi cho chúng hấp thu hợp chất PMF từ vỏ cam, quít. Kết quả cho thấy, chỉ 1% PMF trong khẩu ... cam, quít mới cho hiệu quả tương tự. Theo Kurowska, PMF có thể đã khống chế khả năng phân tiết cholesterol LDL của gan. Nhóm đang tính đến việc tăng cường hiệu quả chống loại cholesterol độc...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 10:20

... nhiều loại rau, củ, quả đóng vai trò rất quan trọng. Chúng không những là loại thức ăn quý mà còn là loại thuốc phòng và chữa bệnh có hiệu quả. Cà rốt Trong sách “Bản thảo cương mục” của ... nhĩ đen có nhiều tác dụng, một trong những tác dụng đó và quan trọng nhất là làm máu không kết tủa lại, phòng chống được Tác dụng của một số loại rau, củ, quả trong dinh dưỡng và phòng chống ... viết đó là loại rau dưỡng mắt. Tối nhìn không thấy, đặc biệt là chứng quáng gà ăn là khỏi. Nó bảo vệ niêm mạc, ăn cà rốt lâu ngày thì ít bị cảm mạo. Người Mỹ cho cà rốt là loại rau làm đẹp,...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 00:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 11:20

... hành, sản phẩm thực hiện, vệ sinh… + làm tăng giá trị thẩm mó của món ăn, tạo màu sắc hấp dẫn cho bữa ăn. + các loại rau, củ, quả: hành lá, ớt, cà chua, dưa chuột, đu đủ…. + dao bản to, mỏng, ... trình bày như trong SGK. + HS thực hiện theo hướng dẫn của gv. HS chuẩn bị mỗi em đem 1 quả dưa chuột, 1 quả cà chua hoặc củ hành tây, củ hành laù…. ... hành lá. 2. Tỉa hoa từ quả ớt.4. Danë dò: HS về nhà xem trước phần thực hành còn lại” Tỉa hoa từ quả dưa chuột, cà chua. Tổng hợp các kiểu tỉa hoa ñôn giaûn” + Tỉa hoa cần những dụng cụ gì? -...

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:25

... một số loại rau, củ, quả I- MỤC TIÊU Thông qua bài tập thực hành, HS: Biết được cách tỉa hoa từ quả dưa chuột và quả cà chua. Thực hiện được tỉa 1 lá, 3 lá, tỉa cành lá, tỉa bó lúa từ quả dưa ... tỉa hoa từ quả dưa chuột và quả cà chua. HĐ1: Tổ chức thực hành - Gv kiểm tra sự chuẩn bị của HS. + Nguyên liệu tỉa hoa hồng và lá là những quả gì? +Tỉa hoa cần những dụng cụ gì? +Cho HS quan ... hồng (h3.35),(h3.36) phóng to. +các vật mẫu: tỉa lá từ quả dưa chuột và tỉa hoa hồng từ quả cà chua. HS: mỗi em đem 1 quả dưa chuột, 1 quả cà chua, dao nhọn. III- CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC TLTHẦYTRÒKIẾN...

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:25

... nguyên tố vi lượng. Đặc biệt, đậu tương chứa nhiều axit béo linoleic - thành phần quan trọng của màng tế bào, giúp cho sự phát triển của cơ thể. Hai chất oestrogen thực vật trong đậu tương ... thư dạ dày. Đậu tương còn làm giảm cholesterol máu và chống ôxy hóa. Những người có bệnh thận nên dùng các món ăn làm từ đậu tương thay cho thịt mỡ. Rau dền: Rất bổ, chứa nhiều protein, ... xơ. Nên nấu rau dền vừa chín tới, nếu nấu chín nhũn thì mất nhiều chất bổ. Tỏi: Nghiên cứu cho thấy tỏi giúp tiêu bớt mỡ và làm giảm cholesterol trong máu, dự phòng được nhiều loại ung thư...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15