những kiến thức dành cho bà bầu

10 câu trắc nghiệm kiến thức dinh dưỡng dành cho bà bầu pdf

10 câu trắc nghiệm kiến thức dinh dưỡng dành cho bà bầu pdf

Ngày tải lên : 03/07/2014, 04:21
... d. Bánh mỳ và ngũ cốc. 10 câu trắc nghiệm kiến thức dinh dưỡng dành cho bầubầu hãy tìm hiểu thông tin về nhu cầu canxi và sắt cho thai phụ hàng ngày; nhận biết các loại thực ... bón cho bầu. Bạn nên ăn khoảng 3 phần rau xanh, 2 phần hoa quả tươi (nhất là những loại quả giàu vitamin C như cam) mỗi ngày. 8. Loại thực phẩm nào sau đây chứa nhiều protein tốt cho ... cầu cho cơ thể mẹ, vận chuyển oxy cho cơ thể bé. e. Tất cả những loại thực phẩm trên. Đáp án: E. Thai phụ cần khoảng 0,4mg axit folic mỗi ngày để ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh cho...
  • 8
  • 736
  • 1
Thức Ăn Cho Bà Bầu: Những Điều Chưa Biết Và Nên Biết pptx

Thức Ăn Cho Bà Bầu: Những Điều Chưa Biết Và Nên Biết pptx

Ngày tải lên : 21/06/2014, 15:20
... nhỏ. Những mẹ nào ăn đều đặn cá mỗi tuần rất có lợi cho sự phát triển hệ thần kinh và phát triển IQ của trẻ nhỏ. Thức Ăn Cho Bầu: Những Điều Chưa Biết Và Nên Biết Khi bạn mang bầu ... đầu tìm tới những người bạn đã có kinh nghiệm bầu bí để xin những lời khuyên bổ ích với những câu hỏi muôn thuở là nên ăn gì và không nên ăn gì? Vậy hãy cùng chúng tôi xem xét những gì đúng ... não). Bạn cần 450mg choline mỗi ngày. Hai quả trứng mỗi ngày sẽ cung cấp cho bạn 250mg choline (nhớ là đừng bỏ lòng đỏ đi nhé), nửa chén đậu nành rang sẽ giúp bạn có 107mg choline mỗi ngày và...
  • 8
  • 397
  • 0
Thi tim hieu kien thưc danh cho hs khoi 6

Thi tim hieu kien thưc danh cho hs khoi 6

Ngày tải lên : 06/08/2013, 01:26
... hiểu kiến thức dành cho học sinh khối 6 Năm học: 2008 - 2009 Câu hỏi tình huống ã Ba bạn Lan, Hồng và Ngọc trong khi hoạt động nhóm làm một bài tập các bạn đưa ra các ý kiến như sau: ã ý kiến ... 4) Câu hỏi về lĩnh vực Lịch Sử ã Hai Trưng dựng cờ khởi nghĩa vào năm nào? A. Năm 40 B. Năm 41 C. Năm 42 D. Năm 43 Đáp án: A. (Mùa xuân năm 40 Hai Bà Trưng dựng cờ khởi nghĩa ở Hát Môn-Hà ... môi trường: A. Lạnh khô B. Khô nóng C. Nóng ẩm Đáp án: C. 2) Câu hỏi về lĩnh vực Lịch Sử ã Bà Triệu quê ở đâu? A. Nghệ An B. Thanh Hoá C. Hà Tĩnh D. Hà Tây Đáp án: B. 3) Câu hỏi về...
  • 52
  • 286
  • 0
kiến thức dành cho giáo viên soạn bài

kiến thức dành cho giáo viên soạn bài

Ngày tải lên : 13/09/2013, 20:10
... nằm bên phải bàn phím) để tạo ra nhưng cục tẩy to hơn và dùng Ctrl+“-”(dấu trừ bên phải bàn phím) để làm điều ngược lại. C)Fill With Color Bình tô màu có thể tô nền cho tất cả những vùng khép ... Tìm những trang web không có chữ i love you Gõ : -i -love -you .Tức 0 muốn từ nào thì cho dấu trừ - ở đằng trước 6. Tìm những trang web mà URL có chữ love Gõ Inurl: love . In Url 7. Tìm những ... Những gợi ý giúp giáo viên soạn giáo án trên máy vi tính Để soạn giáo án trên Microsoft Office Word hay thiết kế bài giảng trên Microsoft Office PowerPoint giáo viên cần nắm vững một số kiến...
  • 31
  • 720
  • 1
500 câu hỏi kiến thức dành cho TPT

500 câu hỏi kiến thức dành cho TPT

Ngày tải lên : 11/10/2013, 14:11
... là thanh nhạc. b. Là bài hát có giai điệu, tiết tấu, lời ca. c. Là những bài hát và bài thơ hay. d. Là một loại hình âm nhạc được nhiều người yêu thích. 445) Để chuẩn bị cho buổi dạy hát đạt ... giáo dục, nghệ thuật, điển hình cao. c. Phải là những kiến thức cơ sở chung nhất. d. Cả 3 câu a, b, c đúng. 447) Ở lứa tuổi mẫu giáo, cần dạy những bài hát có kết cấu : a. Đơn giản c. Có tính nghệ ... Đằng sau quay 473) Tiếng trống cái khởi đầu cho bài trống Hành tiến là: a. 3 tiếng. b. 4 tiếng. c. 5 tiếng. d. Không có. 474) Tiếng trống cái khởi đầu cho bài trống Chào mừng là: a. 2 tiếng. b. 3...
  • 52
  • 767
  • 5
Tài liệu Thực phẩm cho bà bầu doc

Tài liệu Thực phẩm cho bà bầu doc

Ngày tải lên : 14/12/2013, 13:15
... phẩm cho bầu Tránh cho con bị suy dinh dưỡng ngay từ lúc mang thai đã không còn là điều xa lạ và khó khăn bởi một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp thai nhi khoẻ mạnh. Vậy các bầu ... Trứng: Cung cấp những axit amino axit cần thiết cho cả mẹ và bé. Nhiều mẹ khi mang thai lại cố ăn nhiều trứng ngỗng dù khó ăn vì nghĩ nó đặc biệt tốt cho thai nhi. Thực chất, theo các nghiên cứu ... thông minh và trí nhớ cho bé trong tương lai. Những cũng không nên lạm dụng, chỉ ăn không quá 5 quả một tuần. Thực phẩm nên ăn Rau,quả: Cung cấp nhiều chất xơ, giúp cho bộ máy tiêu hoá...
  • 5
  • 685
  • 8
Tài liệu 10 lời khuyên dành cho "bà bầu công sở" docx

Tài liệu 10 lời khuyên dành cho "bà bầu công sở" docx

Ngày tải lên : 24/12/2013, 20:15
... khuyên dành cho " ;bà bầu công sở" - Mang thai là một công việc khó nhọc, và nó còn nhọc nhằn hơn khi bạn mang bầu mà vẫn làm việc. "Bằng cách lường trước và lên kế hoạch cho những ... khoa Laurie Zephyrin cũng khuyên rằng bầu đi làm nên mang những thắc mắc của mình đi hỏi bác sĩ, đặc biệt khi họ trên 35 tuổi, bởi lúc đó nguy cơ xảy ra những biến chứng là rất cao. - Tôi ... protein và các sản phẩm từ sữa đều rất cần thiết. Hãy lên danh sách những nhóm thức ăn cần dùng hằng ngày và một số những thức ăn đặc biệt mà bạn thích. Tránh các loại cá có thủy ngân, trong...
  • 4
  • 604
  • 2
Gợi Ý Thực Đơn Cho Bà Bầu pptx

Gợi Ý Thực Đơn Cho Bà Bầu pptx

Ngày tải lên : 21/06/2014, 15:20
... ngừ đóng hộp và dầu hạt lanh. Gợi Ý Thực Đơn Cho Bầu Cách tốt nhất để hấp thu dinh dưỡng cho mẹ và bé là đa dạng thức ăn. Các loại thức ăn có lợi gồm: Nhóm tinh bột (cơm, bánh mỳ, ... canxi cần thiết cho bé sẽ được lấy từ xương của bạn. Để ngăn chặn điều này và tránh nguy cơ bị loãng xương về sau, bạn cần hấp thụ đủ lượng canxi trong chế độ ăn uống để cung cấp cho cả bạn và ... 840mg/ngày. Một số phụ nữ có thể cần tới 1000mg/ngày. Những sản phẩm từ sữa, chẳng hạn như sữa, phômai và sữa chua, và sữa đậu nành có thêm canxi là những nguồn cung cấp canxi phong phú. Chất Omega...
  • 6
  • 686
  • 1
Siêu Thực Phẩm Cho Bà Bầu docx

Siêu Thực Phẩm Cho Bà Bầu docx

Ngày tải lên : 21/06/2014, 15:20
... Siêu Thực Phẩm Cho Bầu Đứng đầu danh sách thực phẩm hữu ích chobầu là các loại hoa quả, dù là quả tươi hay đóng hộp. Chúng chứa ... xơ, vitamin C, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác. 9 thực phẩm còn lại có lợi cho bầu, từ Lifestyle: 2. “Bánh mỳ dinh dưỡng” được đóng gói bởi các hãng sản xuất với thành...
  • 3
  • 368
  • 0
Thực Phẩm Cho Bà Bầu 1 Sức Khỏe Hoàn Hảo doc

Thực Phẩm Cho Bà Bầu 1 Sức Khỏe Hoàn Hảo doc

Ngày tải lên : 21/06/2014, 15:20
... trọng cho phát triển trí não của bé và nó cũng giúp cho bầu giữ gìn trái tim khoẻ mạnh. Các chuyên gia khuyên bạn nên thay thế chất béo có trong các loại thịt sang dạng Thực Phẩm Cho Bầu ... khoăn không biết nên ăn gì nhiều hơn trong khi mang bầu để em bé ra đời sẽ khoẻ khoắn, xinh xắn? Hãy để các chuyên gia dinh dưỡng giúp cho bạn: Bên cạnh việc cân bằng dinh dưỡng, ăn các loại ... Trứng là một nguồn protein tuyệt vời Cam Giúp cung cấp một lượng vitamin C lớn, kích thích các tế bào màu trắng để chống lại nhiễm trùng, xây dựng một hệ thống miễn dịch tự nhiên giúp cơ thể tăng...
  • 5
  • 340
  • 0
Thực phẩm cho bà bầu một sức khoẻ hoàn hảo potx

Thực phẩm cho bà bầu một sức khoẻ hoàn hảo potx

Ngày tải lên : 02/07/2014, 22:20
... phẩm cho bầu một sức khoẻ hoàn hảo Bạn băn khoăn không biết nên ăn gì nhiều hơn trong khi mang bầu để em bé ra đời sẽ khoẻ khoắn, xinh xắn? Hãy để các chuyên gia dinh dưỡng giúp cho bạn: ... loại hạt Chất béo trong các loại hạt như lạc và đậu rất quan trọngcho phát triển trí não của bé và nó cũng giúp cho bầu giữ gìn trái tim khoẻmạnh. Các chuyên gia khuyên bạn nên thay thế ... tốt hơn cho một bữa ăn tối nhanhgọn mà vẫn đủ chất là một suất trứng ốp la cùng nhiều rau rau xanh và một chútpho mát. Cam Giúp cung cấp một lượng vitamin C lớn, kích thích các tế bàomàu...
  • 5
  • 241
  • 0
Bài tập Yoga dành cho bà bầu potx

Bài tập Yoga dành cho bà bầu potx

Ngày tải lên : 03/07/2014, 04:21
... đôi bàn chân. Đặc biệt, nó còn có thể giúp cho bầu nới lỏng khung xương chậu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh nở sau này. Tuy nhiên, bầu cần thận trọng trong quá trình tập luyện, ... các cơ bắp của bạn luôn được thoải mái và dẻo dai trong suốt thời kì mang thai. Bài tập Yoga dành cho bầu 3. Để các bắp đùi trong tư thế thả lỏng hoàn toàn 4. Giữ vững tư ... nên tập liên tục trong thời gian quá lâu; Ảnh: images cho mắt cá chân và bàn chân của bạn không bị sưng tấy khi đi bộ nhiều. Bài tập 2: Gập hai chân tạo thành góc có sự hỗ trợ của vách...
  • 5
  • 642
  • 5