những cách giảm đau bụng kinh
Những cách giảm đau tự nhiên docx
... thể Những cách giảm đau tự nhiên Có nhiều cách để giảm đau, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn chọn những cách tự nhiên. Đinh hương. Nếu bạn quen với việc đến nha sĩ khi bị đau răng, hoặc nếu cơn đau ... để tiêu diệt vi khuẩn gây đau răng. Yến mạch, hạnh nhân và trà xanh. Để giảm đau đầu, thực phẩm thiên nhiên là liệu pháp tuyệt vời, giúp bạn hạn chế việc phải nuốt những viên thuốc đắng. Theo ... việc đến nha sĩ khi bị đau răng, hoặc nếu cơn đau răng của bạn chỉ là tạm thời, hãy thử giảm đau bằng cách nhai đinh hương. Phương pháp này sẽ cho tác dụng trong vòng hai tiếng đồng hồ. Nghiên...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 03:20
Vitamin E giúp giảm đau bụng khi hành kinh pptx
... hai nhóm đều bớt đau bụng so với lúc họ chưa tham gia cuộc nghiên cứu, nhưng mức giảm cao hơn ở những nữ sinh dùng vitamin E. Mức đau trung bình của họ là 3,5 trong khi ở những người dùng ... tuổi từ 16 đến 18, bị đau bụng ở mức nhẹ, vừa và dữ dội khi hành kinh. Một nửa số nữ sinh này đã uống vitamin E trong 2 ngày trước và 3 ngày sau khi bắt đầu hành kinh; những người còn lại được ... ở những người dùng giả dược là 4,3 (theo thang mức độ đau từ 0 đến 10). Có thể dùng vitamin E để làm dịu bớt cơn đau khi hành kinh. ...
Ngày tải lên: 24/03/2014, 23:21
Những cách giảm ốm nghén hiệu quả
... và giúp giảm buồn nôn. Bà bầu nên dành thời gian thư giãn - Dành thời gian thư giãn. Hãy gặp gỡ các bà mẹ tương lai khác để có thêm nhiều kinh nghiệm, chia sẻ, giúp giảm thiểu những lo ... biết đến là một trong những vi chất có khả năng “đè bẹp” cảm giác buồn nôn. - Hãy xức dầu bạc hà vào giấy ăn hay khăn tay và hít hà nó bất kỳ lúc nào. Nó cũng có tác dụng giảm nhẹ cảm giác buồn ... hít thật sâu và cố gắng loại bỏ khỏi tâm trí cảm giác lợm cổ. - Luôn duy trì sự bận rộn bằng cách xem tivi, giải ô chữ, chơi cờ, đọc sách, nghe nhạc vào buổi sáng, đặc biệt là khi cảm giác...
Ngày tải lên: 23/10/2013, 02:15
Tài liệu Những cách giảm ốm nghén hiệu quả doc
... Dành thời gian thư giãn. Hãy gặp gỡ các bà mẹ tương lai khác để có thêm nhiều kinh nghiệm, chia sẻ, giúp giảm thiểu những lo lắng không đáng có. - Dậy sớm và đi dạo ngoài sân vườn. Không khí trong ... Luôn duy trì sự bận rộn bằng cách xem tivi, giải ô chữ, chơi cờ, đọc sách, nghe nhạc vào buổi sáng, đặc biệt là khi cảm giác buồn nôn xuất hiện. - Bạn chỉ ăn những gì bạn cảm thấy hứng thú ... vào những tháng mùa hè. - Thường xuyên uống nước vào giữa các bữa ăn chứ không phải là trong bữa ăn. - Ăn nhạt và nên chọn các loại snack như biscuit dòn, sữa chua (giàu vitamin B, giúp giảm...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 01:16
Tài liệu Làm sao giảm đau thần kinh do bệnh tiểu đường? pdf
... an toàn. Nếu bị đau thần kinh, nên bắt đầu tập các bài tập theo lời khuyên của bác sĩ. Nếu lượng đường trong máu vượt quá mức 250, hãy thận trọng khi Làm sao giảm đau thần kinh do bệnh tiểu ... bài tập nhẹ trong yoga có thể làm giảm đau thần kinh ở bệnh nhân ĐTĐ Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Biến chứng bệnh tiểu đường (Mỹ), nếu bị đau thần kinh ở bàn chân, chân, bàn tay, cánh ... trên. Bà cho biết: Những người mắc bệnh tiểu đường có 60% khả năng bị đau thần kinh . Triệu chứng của bệnh lý này được các bệnh nhân mô tả là thường kéo dài không dứt, cơn đau “cứ đến rồi đi”....
Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20
Nghệ trắng chữa đau bụng kinh. potx
... Nghệ trắng chữa đau bụng kinh Theo kinh nghiệm dân gian, để chữa ho gà, dùng nghệ trắng 20 gr giã nhỏ, tẩm rượu vừa đủ ướt, cho vào lọ nút kín, hấp cách thủy một giờ rồi chắt ... cho vào lọ nút kín, hấp cách thủy một giờ rồi chắt nước uống . Để chữa băng huyết, máu xấu, đau bụng kinh, phụ nữ thường dùng bài thuốc gồm nghệ trắng 20 gr, nhọ nồi 20 gr sao cháy, củ gấu 20...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 14:20
Biện pháp giảm đau bụng tại nhà cho trẻ pdf
... Biện pháp giảm đau bụng tại nhà cho trẻ Bạc hà: Ruột trẻ sơ sinh gánh chịu các co thắt rất mạnh và gây đau bụng. Bạc hà có đặc tính làm dịu các cơn co thắt và giảm đau cho trẻ. Cho ... cơn đau bụng, trà pha với quế có thể rất hữu ích. Lá húng quế: Các hóa chất có trong lá húng quế có thể làm giảm các cơn co thắt và giảm đau. Trẻ có thể ngủ yên giấc nếu được làm dịu cơn đau ... thường xuyên: Trẻ bú sữa mẹ là một trong những cách tốt nhất để giữ cho trẻ bình tĩnh. Vì vậy nên cho trẻ bú thường xuyên. Cách này giúp làm giảm cơn đau và giúp trẻ dễ ngủ. Để nước chảy lên...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 17:20
Phương pháp xoa bóp điều trị đau bụng kinh ppt
... Phương pháp xoa bóp điều trị đau bụng kinh Đông y gọi đau bụng kinh là thống kinh, một bệnh lý phụ khoa thường gặp. Đông y gọi đau bụng kinh là thống kinh, một bệnh lý phụ khoa thường ... hoặc sau khi hành kinh xuất hiện tình trạng đau bụng dưới ở các mức độ khác nhau, thậm chí đau không chịu nổi, nằm ngồi không yên, không thể làm việc và học tập được… Đau bụng kinh được chia ... bụng kinh nguyên phát chiếm đa số. Với đau bụng kinh nguyên phát, liệu pháp này có thể giải quyết bệnh triệt để, với thể thứ phát chỉ có tác dụng hỗ trợ trị liệu. Xoa bóp có thể giảm...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 23:20
Những cách giảm cân tự nhiên pdf
... cần phải vận động thường xuyên. Việc tập thể dục đúng cách giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, năng động và gọn gàng. Những cách giảm cân tự nhiên ... soát sự thèm ăn có thể được thực hiện bằng cách phớt lờ những bức ảnh chụp thực phẩm nhiều chất béo. Vì vậy, đừng nên tra tấn chính mình khi xem những đoạn quảng cáo trên ti vi hoặc các phương ... nên” là một sự cam kết mà bạn tự nguyện làm nếu muốn giảm cân. Nghĩ về sự thon thả: Nhiều người luôn xem mình thừa cân và ăn uống một cách đầy tuyệt vọng để kìm hãm trọng lượng. Nhưng có thật...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 02:20
Những cách giảm cân lạ mà hiệu quả ppt
... ăn. Những cách giảm cân lạ mà hiệu quả Ăn uống lành mạnh và tập thể dục hợp lý là cách tốt nhất để giảm cân. Nhưng đôi khi chúng ta cần áp dụng thêm một số mẹo nhỏ để hỗ trợ việc giảm cân ... khoản Facebook có thể giúp bạn giảm cân. Nguy cơ được gắn thẻ “tag” vào những bức ảnh “quá khổ” để cho nhiều người nhìn thấy trên mạng xã hội sẽ là một mẹo giảm cân hữu ích với nhiều người. ... khi trang trí trong phòng ngủ mà còn là một màu sắc lý tưởng trang trí nhà bếp của những người đang cố gắng giảm cân. Người ta tin rằng màu xanh lá cây và màu xanh dương có thể ức chế sự thèm...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 06:20
Xoa bóp huyệt chữa đau bụng kinh. ppt
... đau bụng kinh là thống kinh, một bệnh lý phụ khoa thường gặp. Biểu hiện chủ yếu là trước, trong hoặc sau khi hành kinh xuất hiện tình trạng đau bụng dưới ở các mức độ khác nhau, thậm chí đau ... và học tập được Đau bụng kinh được chia làm 2 loại: thứ phát do có những tổn thương thực thể như u xơ tử cung, viêm xoang chậu nội mạc và nguyên phát thường liên quan đến những căng thẳng ... liên quan đến những căng thẳng về tâm lý, rối loạn nội tiết, tử cung co bóp quá mức trong đó đau bụng kinh nguyên phát chiếm đa số. Khi lâm vào tình trạng này, ngoài việc phải xác định rõ nguyên...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 12:20
Biện pháp giảm đau bụng tại nhà cho trẻ pptx
... là cố gắng thử một số biện pháp giảm cơn đau bụng ngay tại nhà, vốn là những biện pháp giảm đau bụng hoàn toàn tự nhiên và an toàn. Biện pháp giảm đau bụng tại nhà cho trẻ ... thường xuyên. Cách này giúp làm giảm cơn đau và giúp trẻ dễ ngủ. Để nước chảy lên người trẻ: Liệu pháp nước đang chảy là một trong những cách tốt nhất để làm dịu cơn đau của trẻ. Cơn khóc dai ... thời điểm trẻ trải qua cơn đau colic. Cơn đau trong dạ dày của trẻ sơ sinh là không thể tránh khỏi. Bạn không thể cho trẻ sơ sinh dùng các loại thuốc giảm đau. Những gì bạn có thể làm là cố...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 14:21
7 cách giảm đau hiệu quả potx
... giấc ngủ (Mỹ) đã có những hướng dẫn về cách giúp giảm đau và giảm độ nhạy với cơn đau hiệu quả, theo woman’s health. Massage. Cơn đau cơ bắp và đau lưng sẽ giảm đi nếu bạn dành một suất massage ... Thường những cơn đau đầu diễn ra do cơ thể thiếu nước. Hãy uống 1 hoặc 2 ly nước để giảm triệu chứng đau nhói, đặc biệt là cơn đau từ chấn thương cũ. Duỗi người. Một trong những phương pháp giảm ... 7 cách giảm đau hiệu quả Ngồi thiền. Ngồi thiền có thể giúp giảm đau bụng do hội chứng ruột kích thích gây ra. Ngoài ra, việc tập...
Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20
Những cách giảm cân có hại cho sức khỏe potx
... các chị em tự “truyền” cho nhau những kinh nghiệm giảm cân được cho là cực kì hiệu quả. Và hậu quả cuối cùng là ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe. Giảm cân theo cách nhịn ăn, tăng cường uống ... giảm cân rất khả thi, chị Thúy liền thực hiện ngay. Hai tuần đầu chị giảm được 2kg thật nhưng cũng là thời điểm chị bắt đầu thấy toàn thân mỏi rã rời, nhiều hôm còn thấy bụng dạ cồn cào, đau ... sẽ tư vấn phương pháp giảm cân phù hợp với từng người. Bởi không phải phương pháp giảm cân nào cũng phù hợp với tất cả mọi người, phương pháp này có thể giúp người này giảm cân nhưng lại không...
Ngày tải lên: 30/03/2014, 00:20
Những cách giảm cân dân dã mà hiệu quả
... cấp – Sữa mát dành cho bé. 1 Những cách giảm cân dân dã mà hiệu quả Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa có kết quả? Hãy thử những cách giảm cân đơn giản sau cho eo thon, ... hiện là cách giảm cân hiệu quả, giúp họ nhanh chóng lấy lại vóc dáng như mong ước. Những thành phần có trong lá sen có tác dụng làm giảm cholesterol nhanh chóng, giúp đánh bay những ngấn mỡ ... những rối lọan cuồng ăn, các bệnh thần kinh hay nghiện ngập. Bạn sẽ phải mất 240 calories trong một giờ tập Yoga cổ truyền (như "Hatha") và mất nhiều hơn 400 calories đối với những...
Ngày tải lên: 17/05/2014, 08:26
