những cách để có làn da đẹp

Tắm đúng cách để có làn da đẹp doc

Tắm đúng cách để có làn da đẹp doc

... bề mặt da, gây giãn nở lỗ chân lông, làm tăng thêm độ khô của da. Tắm đúng cách để làn da đẹp Mùa đông việc tắm rửa làm đẹp cần được làm đúng cách để luôn làn da đẹp. Vào những ngày ... để gây ra các bệnh về da. Bên cạnh đó, trên bề mặt da còn lớp bã nhờn tiết ra từ mồ hôi, chất béo và các tế bào chết. Chúng cũng tác dụng bảo vệ nhất định cho làn da của chúng mình. Thế ... quản da co lại nên việc tắm quá nhiều không những gây kích ứng cho da mà còn dễ làm tổn thương tế bào thượng bì. Kết quả là chức năng phòng vệ tự nhiên của da bị giảm, vi khuẩn dễ xâm nhập để...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 14:20

5 440 0
Massage đúng cách để có làn da đẹp doc

Massage đúng cách để có làn da đẹp doc

... phải thực hiện đúng cách, đúng hướng để làm đẹp da, săn chắc da. Nếu thực hiện không đúng thể làm da nhanh bị chảy xệ và nhăn hơn. Một cách chống lão hoá và xoá nếp nhăn lành mạnh là đắp các ... Massage đúng cách để làn da đẹp Mỗi động tác bạn thể làm khoảng 3 đến 5 lần. Tốt nhất là bạn thực hiện massage trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, massage với tinh dầu cũng tác dụng rõ ... Massage da mặt không những tác dụng giúp cho sự tuần hoàn được tốt hơn mà nó còn tác dụng nhất định trong việc chống lão hoá, xoá nếp nhăn. Tác dụng của massage Trước tiên, đối với làn da...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 01:21

5 370 0
Tắm đúng cách để có làn da đẹp pdf

Tắm đúng cách để có làn da đẹp pdf

... sóc những vùng da đặc biệt như chân, thắt lưng, vùng dưới cánh tay nữa bạn nhé! Tắm đúng cách để làn da đẹp Mùa đông việc tắm rửa làm đẹp cần được làm đúng cách để luôn làn da đẹp. ... trạng đấy lại chính là việc chúng mình đã tắm quá nhiều khiến da khô và nứt nẻ đấy! Hãy cùng tìm cách tắm hiệu quả nhất để một làn da đẹp nhé! Tắm bao nhiêu lần thì tốt? Các chuyên gia cho ... để gây ra các bệnh về da. Bên cạnh đó, trên bề mặt da còn lớp bã nhờn tiết ra từ mồ hôi, chất béo và các tế bào chết. Chúng cũng tác dụng bảo vệ nhất định cho làn da của chúng mình....

Ngày tải lên: 22/06/2014, 21:20

5 367 0
Tài liệu Những thói quen để có làn da đẹp rạng ngời ppt

Tài liệu Những thói quen để có làn da đẹp rạng ngời ppt

... phẩm làm đẹp mà thực sự nuôi dưỡng làn da và giúp da sáng đều lên. Những thói quen để làn da đẹp rạng ngời Chị em phụ nữ ai cũng muốn sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng. Và hôm ... với UVA và UVB thể gây hại cho làn da, và sự việc phá hỏng này trở thành điều thể thấy từ khi còn nhỏ. Tia UVB liên quan tới bệnh ung thư da, và tia UVA thể gây ra những nết nhăn ... Cũng như việc thường xuyên dưỡng ẩm da từ bên ngòai, giúp cho làn da sức sống hơn, chắc chắn rằng bạn nên dưỡng ẩm cả từ bên trong. Ăn những thực phẩm chứa chất béo tốt như Omega 3, dầu...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 21:15

4 372 0
Tài liệu Cách giảm mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể để có làn da đẹp doc

Tài liệu Cách giảm mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể để có làn da đẹp doc

... trong da, giúp da thực hiện tốt nhiệm vụ tham gia vào quá trình trao đổi chất và đào thải chất béo, chất độc hại ra ngoài thể qua da. Do đó, những thực phẩm màu đỏ này đồng thời cũng tác ... hình thành hiện tượng da sần vỏ cam. Bạn thể chuyển sang ăn chất béo lành mạnh trong dầu cá mòi, cá thu, cá ngừ hoặc cá hồi tươi. Nếu bạn là người ăn chay, bạn thể bổ sung chất béo ... cam, chanh, vậy nên, uống trà xanh mỗi ngày cũng là cách thanh lọc thể, giảm mỡ thừa tích tụ, chăm sóc da và hạn chế sự hình thành tình trạng da sần vỏ cam. Thực phẩm màu đỏ Nho đỏ,...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20

5 803 2
Để có làn da đẹp cho bà bầu pptx

Để có làn da đẹp cho bà bầu pptx

... Để làn da đẹp cho bà bầu 4. “Nuông chiều” bản thân mình – bằng cách đi đắp mặt nạ và mát-xa. Đây cũng là cách để bạn thư giãn. Bạn sắp trở thành mẹ ... cho da sau này. Sau khi đã nói chuyện với bác sỹ, bạn thể bắt đầu chế độ chăm sóc da phù hợp với nhu cầu của bạn. Một số lời khuyên cho việc chăm sóc da hàng ngày sau đây thể giúp da ... ngơi- đây là cách chăm sóc da tốt nhất cho bạn. Nếu bạn làm việc và chịu áp lực thường xuyên thì da bạn sẽ chịu ảnh hưởng không tốt. 2. Dưỡng ẩm- trong khi mang thai, các tế bào da trở nên...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 10:20

5 404 0
Bí mật để có làn da đẹp ngày đông pot

Bí mật để có làn da đẹp ngày đông pot

... mình, đặc biệt là làn da. Vậy để một làn da mềm mại, mịn màng vào mùa đông liệu khó? 7 lời khuyên chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn. Bạn sẽ làn da hoàn hảo Một trong những vấn đề lớn ... vốn được sử dụng để loại bỏ lớp trang điểm sẽ lấy đi độ ẩm và vào mùa đông, vấn đề này lại càng trầm trọng. 2. Thoa kem dưỡng ẩm cho da cả ngày Bí mật để làn da đẹp ngày đông ... đề lớn nhất trong mùa đông là làn môi khô nứt. Sử dụng son dưỡng môi chỉ số chống nắng SPF 15, ưu tiên sử dụng son chất khử trùng giúp làn môi nứt nẻ nhanh lành. 7. Lưu ý bàn...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 11:20

7 335 0
10 nguyên tắc ''''vàng'''' để có làn da đẹp docx

10 nguyên tắc ''''vàng'''' để có làn da đẹp docx

... 'vàng' đểlàn da đẹp ngoài kia. Tuy nhiên, để tránh cho bạn cảm thấy như một lớp “mặt nạ chì” trên mặt, hãy tìm những loại kem chống nắng các từ khóa như “nongreasy” hay “sheer” để sử ... nguy hiểm ngầm đối với làn da bạn. Việc chạm tay lên da mặt thể dẫn đến việc để lại bụi bẩn trên da và tác động lên các tế bào da khá nhạy cảm. Hãy tránh hết mức thể thói quen này nếu ... những nguyên tắc dễ thực hiện nhưng thường bị chị em lãng quên. Hãy cùng chăm sóc làn da một cách hiệu quả bằng những lời khuyên đến từ các chuyên da chăm sóc sắc đẹp hàng đầu. Ngay cả những...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 21:20

8 320 0
Ăn để có làn da đẹp docx

Ăn để có làn da đẹp docx

... Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình một làn da tươi tắn, mịn màng. Nhiều chị em thường tốn rất nhiều tiền để mua các loại mỹ phẩm mà quên rằng một “phương thuốc dưỡng nhan” rất hiệu ... đủ, đun sôi rồi chuyển nhỏ lửa, thấy tim và táo chín nhừ là được. Ăn điểm tâm. Ăn để làn da đẹp ... hạch đào nhân, nước nho, mật ong vào, khi thấy ngân nhĩ chín nhừ, đặc sệt là được. Ngày ăn 2 lần, thể dùng liên tục. Tim lợn nấu táo tàu: tim lợn 1 quả, táo tàu 25g. Tim rửa sạch, thái nhỏ,...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 20:20

5 289 0
Bí quyết để có làn da đẹp

Bí quyết để có làn da đẹp

... ngày 2,3 lần) tác dụng làm nhuận da và giảm sắc tố đen trên da, sau 1 tháng bạn sẽ làn da đẹp mềm mại, trắng mịn, đàn hồi tốt, ( cách này tác dụng với những bạn có làn da đen do di ... mặt với nước. Cách làm này không chỉ giúp bạn tẩy da chết mà còn giúp cho làn da bạn luôn mềm mại tươi trẻ. 4. Chăm sóc làn da Làn da luôn là tâm điểm của mọi sự chú ý. Một làn da trắng hồng, ... các tổn thương trên da mau lành. Dễ dàng thấm sâu vào da giúp da đẹp hơn bởi tác dụng tẩy tế bào da chết, chống lão hóa, hồi phục sự tươi trẻ cho làn da. Trong đu đủ chứa một lượng lớn...

Ngày tải lên: 17/06/2014, 19:40

57 618 0
10 lời khuyên dinh dưỡng để có làn da đẹp docx

10 lời khuyên dinh dưỡng để có làn da đẹp docx

... thiết cho da. 10 lời khuyên dinh dưỡng để làn da đẹp - Nếu biết chọn lựa những món ăn lợi cho sức khoẻ, bạn sẽ một làn da đẹp tự nhiên mà không cần sự can thiệp của dao kéo. ... 6. Để loại bỏ độc tố, hãy ăn nhiều đậu Hà Lan, tỏi, hành tây, quả lê, kiwi… 7. Cung cấp protein: Ăn các loại thịt đỏ từ 2-3 bữa /tuần. 8. Bổ sung thêm các loại protein thực vật trong ... sung nhiều vitamin và khoáng chất cho thể: Ăn ít nhất 5 loại hoa quả và rau xanh mỗi ngày. Bạn thể kết hợp chúng lại với nhau làm nên món sa lát thập cẩm, sa lát hoa quả hoặc súp… ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

3 442 0
Bí quyết để có làn da đẹp

Bí quyết để có làn da đẹp

... quyết để làn da đẹp Những người làn da đẹp luôn tránh xa rượu và thuốc lá bởi chúng sẽ làm đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da trông già hơn so với tuổi thật. Làm thế nào để duy trì một làn ... hãy học hỏi thói quen chăm sóc da tự nhiên của những người làn da đẹp sau đây: 1. Nâng niu làn da Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu một chế độ chăm sóc da. Trong thực tế, nếu đã vượt ... da tươi trẻ và khỏe mạnh? Hiện nay rất nhiều quảng cáo về mỹ phẩm chống lão hóa tác dụng giữ cho làn da trẻ trung. Tuy nhiên, những sản phẩm này rất đắt tiền. Thay vì bỏ số tiền lớn để...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 22:04

3 590 0
Tắm Để Có Làn Da Đẹp pot

Tắm Để Có Làn Da Đẹp pot

... Tắm Để Làn Da Đẹp Một không gian êm dịu, không khí tràn ngập hương thơm, nước tắm đầy màu sắc sẽ giúp bạn trút bỏ những mệt mỏi sau một ngày làm việc mệt nhọc đồng thời được làn da mịn ... này chứa các thành phần làm dịu da, nhất là với da khô và da nhạy cảm. Cẩm quỳ thể kết hợp với các loại cây khác như cúc cam, cây đoạn, cây cơm cháy Nước tắm cẩm quỳ giúp làm mềm cho những ... các vận động viên và những người đang trong thời kỳ dưỡng bệnh nên tắm bằng nước thạch thảo. Cúc cam: Cúc cam chứa các thành phần làm dịu da, rất tốt cho những làn da khô, nhạy cảm hoặc...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

6 278 0
Uống Vitamin Gì Để Có Làn Da Đẹp pptx

Uống Vitamin Gì Để Có Làn Da Đẹp pptx

... trên da. Uống Vitamin Gì Để Làn Da Đẹp Làn da mịn màng như em bé!” là câu mà người ta thường khen ai đó làn da đẹp. Ngược lại, câu Da tôi khô héo như da cụ già” để than thở về làn ... nhiên cũng như những loại thực phẩm thể giúp duy trì làn da mịn màng, tươi trẻ. Đúc kết qua nhiều ngàn năm, những yếu tố thuộc về dinh dưỡng được xem có ích cho sức khỏe của da là: Nước ... thể được nạp đủ nước, da trở nên hồng hào vì hệ thống mạch máu ngay dưới da dồi dào, giúp cho ta nhìn thấy được màu hồng của hồng cầu (nhất là ở những người làn da sáng). Lượng nước được...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

10 380 0
Bật mí "chiêu thức" để có làn da đẹp mỹ mãn docx

Bật mí "chiêu thức" để có làn da đẹp mỹ mãn docx

... về da của bạn sẽ được khắc phục nhanh hơn. 5. Dùng mỹ phẩm chất lượng Bật mí "chiêu thức" để làn da đẹp mỹ mãn Thực ra, không hề bí quyết nào ghê gớm để làn da đẹp, ... hoặc thứ 7) để làn da tránh phải tiếp xúc ngay lập tức với các tia UV trong ánh nắng, bởi sau khi tẩy da chết, làn da sẽ nhạy cảm và mỏng hơn. 2. Dưỡng ẩm đúng cách Da của bạn ... dưỡng da, hãy chọn loại danh tiếng và được tin cậy trên thị trường dù giá thành đắt hơn một chút. Những sản phẩm này sẽ dùng được rất lâu và đem lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn cho làn...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 20:20

7 303 0
w