nguyên nhân khiến bạn tăng cân

... hưởng nhất định tới quá trình giảm cân của bạn. Vì vậy, bạn nên cân nhắc khi uống các loại đồ uống bổ dưỡng như nước trái cây hay smoothie hoa quả. Cơ thể bạn có thể hấp thụ thêm khoảng 300 ... thức ăn và hạn chế được tối đa cơn thèm thuồng vô độ. Bỏ bữa sáng 10 nguyên nhân khiến bạn giảm cân thất bại ... Bạn không cần phải quá nghiêm ngặt với chế độ ăn uống hay tập luyện để lấy lại vóc dáng gọn gàng vốn có. Chỉ cần tránh 10 sai lầm giảm cân dưới đây là bạn hoàn toàn có thể duy trì cân nặng...

Ngày tải lên: 17/02/2014, 06:20

... Chính vì vậy, cơ thể thiếu nước cũng bị coi là một trong những nguyên nhân gây tăng cân nhanh chóng. Một số dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu nước có thể bao gồm: khô miệng, nước tiểu có ... quả là chất béo được đốt cháy ít, dẫn đến tăng cân và sớm lão hóa. Vậy nên, đừng để cơ thể tăng cân do thiếu nước. Hàng ngày, hãy uống nước ngay cả khi bạn không khát nhé. 3. Tích tụ độc tố ... rối loạn nội tiết tố, dẫn đến việc tích tụ mỡ thừa, chủ yếu ở các vùng như bụng, mông và khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Cách tốt nhất để loại bỏ độc tố là hãy ăn các loại thực phẩm có tác dụng...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:52

... hướng dẫn giúp bạn và con cái bạn trở nên giàu có hơn, bất kể điều gì sẽ xảy ra trên một thế giới không chắc chắn và đang thay đổi nhanh chóng như hiện nay. MỘT NGUYÊN NHÂN KHIẾN NGƯỜI GIÀU ... đổi nhanh chóng như hiện nay. MỘT NGUYÊN NHÂN KHIẾN NGƯỜI GIÀU CÀNG GIÀU Một trong những nguyên nhân khiến người giàu ngày càng giàu, người nghèo ngày càng nghèo, còn giới trung lưu thì thường ... lẻ bạn sẽ tìm thấy cho mình những lời giải đáp về các vấn đề đó trong cuốn sách này. Tuy nhiên, do khác biệt về văn hoá, tập quán và chính thể, có thể một số phần nào đó của cuốn sách sẽ khiến...

Ngày tải lên: 02/08/2013, 01:26

... khiến bạn sụt giảm cân nhanh chóng nhưng trái lại cũng có những căn bệnh làm bạn tăng cân nhanh. Ví như các căn bệnh liên quan đến sự hoạt động của tuyến giáp. 5 lý do bất ngờ khiến bạn tăng ... thai cũng có thể làm bạn tăng cân. Bạn cần lưu ý nếu như việc uống thuốc khiến bạn tăng lên khoảng trên 2 kg so với khi chưa uống thuốc. Như vậy có thể kết luận việc tăng cân đột ngột chính là ... thuốc có tác động đến việc tăng cân nhiều ít khác nhau, tuy nhiên một điều chắc chăn rằng chúng sẽ khiến bạn tăng kích thích vị giác, kết quả là bạn ăn nhiều hơn, tăng lượng mỡ và lượng insulin...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 09:15

... với sự mệt mỏi. Một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến bạn cảm thấy mệt mỏi đó là không ngủ đủ giấc. Nếu bạn ngủ quá nhiều hoặc quá ít thì sau đó chắc chắn bạn sẽ cảm thấy toàn bộ cơ thể ... cũng có khả năng khiến bạn mắc phải các vấn đề liên quan đến tim mạch. Và tất yếu, điều này sẽ khiến bạn mệt mỏi, ủ ê suốt cả ngày. Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này là bạn hãy chăm chỉ ... trong việc tăng mức năng lượng… cũng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần áp dụng một lối sống lành mạnh: ngủ đúng cách, ăn uống khoa học, tập thể dục và tăng cường...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... với sự mệt mỏi. Một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến bạn cảm thấy mệt mỏi đó là không ngủ đủ giấc. Nếu bạn ngủ quá nhiều hoặc quá ít thì sau đó chắc chắn bạn sẽ cảm thấy toàn bộ cơ thể ... những nguyên nhân dẫn đến việc tạo ra sự rối loạn giấc ngủ cho bạn. Nó cũng có thể làm cho xương và cơ thể bạn phải chịu một gánh nặng lớn hơn trọng lượng. Ngoài ra béo phì cũng có khả năng khiến ... trong việc tăng mức năng lượng… cũng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần áp dụng một lối sống lành mạnh: ngủ đúng cách, ăn uống khoa học, tập thể dục và tăng cường...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 13:20

... lại, đó là lí do giải thích sự tăng cân đột ngột của bạn. Những lý do khiến bạn tăng cân đột ngột Có khi nào kiểm tra sức khỏe bạn lại giật mình tự hỏi tại sao cân nặng của mình lại bất ngờ ... bia cũng dễ tăng cân Lượng calo tiềm tàng trong rượu dễ dàng khiến bạn tăng cân. Một cốc bia chứa khoảng 150 calo, một ly rượu vang có 125 calo và 100 calo cho một ly rượu mạnh. Bạn sẽ cộng ... ngọt… có thể khiến lượng natri trong cơ thể bạn tăng lên. Tích lũy natri nhiều, bạn cần bổ sung lượng nước tương đương để cân bằng. Đó là lý do tại sao trọng lượng cơ thể bạn dễ tăng sau mỗi...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 14:20

... 7 sai lầm khi ăn bữa sáng có thể khiến bạn tăng cân Nhưng những gì bạn chưa biết khi ăn bữa sáng lại vô tình có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng ... dưỡng nên không những không khiến bạn có đủ calo cần thiết cho các hoạt động mà còn có thể khiến bạn tăng cân. 4. Uống quá nhiều cafe Uống cafe vào buổi sáng sẽ giúp bạn tránh được tình trạng ... giác ngon miệng và thèm ăn khiến bạn ăn nhiều, tăng cân. Đồng thời, caffeine còn có tác dụng kích thích làm tăng tiết axit dịch vị, ảnh hưởng đến dạ dày. Vì vậy, bạn hãy nên tránh uống cà phê...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... trong cơ thể bạn sẽ hao hụt sau đó. Thứ bạn cần chỉ là nước lọc thông thường mà thôi. 4. Thời tiết lạnh Bạn không cần phải đi xa khỏi phòng mình mới biết thời tiết mùa đông dễ khiến chúng ... cúm, nghỉ ngơi đầy đủ và điều trị sớm khi bị cảm lạnh hoặc cảm cúm. 5. Bụi Có nhiều nguyên nhân khiến bạn đau nhức trong mùa đông. 2. Ngày xám xịt Theo bác sĩ người Mỹ Laura Knobel, đau đầu ... khoa học cho biết thiếu vitamin D cũng là nguyên nhân gây đau đầu ở một số người. Mách nhỏ: Sử dụng ánh sáng trong vườn để trồng cây có thể giúp bạn dễ chịu, thoải mái hơn, đặc biệt là trong...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 04:20

... bia cũng dễ tăng cân Lượng calo tiềm tàng trong rượu dễ dàng khiến bạn tăng cân. Một cốc bia chứa khoảng 150 calo, một ly rượu vang có 125 calo và 100 calo cho một ly rượu mạnh. Bạn sẽ cộng ... ngày, trọng lượng cơ thể bạn sẽ trở lại bình thường. Tăng cân do táo bón Nếu bạn đang gặp khó khăn với triệu chứng táo bón, đừng ngạc nhiên khi cân nặng của bạn cũng tăng lên tương tự, vì ... ngọt…có thể khiến lượng natri trong cơ thể bạn tăng lên. Tích lũy natri nhiều, bạn cần bổ sung lượng nước tương đương để cân bằng. Đó là lí do tại sao trọng lượng cơ thể bạn dễ tăng sau mỗi...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 14:20

... đủ no cũng là một nguyên nhân của sự mệt mỏi. Và ăn các loại thực phẩm không lành mạnh cũng là một vấn đề của hiện tượng này. Nếu bạn bắt đầu ngày mới của bạn với bánh rán, bạn sẽ thấy khó ... nhưng hơi mệt mỏi nếu có một chương trình luyện tập thể dục vừa phải sẽ làm tăng năng lượng 12 nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi ... lượng. Nếu bạn tự nhiên bị mệt mỏi dai dẳng, không giải thích được nguyên nhân, hãy thăm khám bác sĩ và làm các xét nghiệm với bệnh tiểu đường. Khắc phục: Điều trị cho bệnh nhân tiểu đường...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 16:21

... summer, at mealtime, in January, in 2009 … Những nguyên nhân khiến bạn chưa giỏi tiếng Anh Vì muốn giỏi tiếng Anh, bạn “cày” ngày đêm với các chồng sách cao ngất, đăng ký học ... Khi bạn tự tin nói tiếng Anh tức là bạn đã vượt qua khó khăn và chán nản ban đầu và bạn sẽ thấy ham thích môn ngoại ngữ này lúc nào không hay. Khắc phục và tự hoàn thiện những yếu điểm này, bạn ... đó là rất cần sự kiên trì. Bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy nản lòng khi học mãi mà không hiểu, và chính điều này sẽ khiến bạn đầu hàng ngay lập tức với những khó khăn. Bạn nên nhớ sự thành công...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 00:20

... Những nguyên nhân khiến bé sụt cân Sự khác biệt về chế độ ăn uống, khẩu vị cũng khiến bé bỏ ăn. Trường hợp khi đi học bé bị sụt cân, nhưng bác sĩ nói bé vẫn khỏe ... tỉ lệ: 15:20:65. Trong giai đoạn này, trẻ cần được theo dõi cân nặng mỗi tháng để biết cơ thể có phát triển tốt hay không. Bạn nên cân bé vào ngày nhất định trong tháng và lưu lại kết quả để ... kết quả để theo dõi tình trạng sức khỏe của con và kịp điều chỉnh. "Bé sụt cân do rất nhiều nguyên nhân, tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng đáng lo ngại", bác sĩ Lê Phương...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 12:20

... của bạn thì lúc đó bạn có thể nghĩ đến một công việc khác với mức lương cao hơn. 3. Nơi làm việc. Nơi làm việc gần hoặc xa nơi bạn sinh sống cũng ảnh hưởng rất lớn đến sự di chuyển của bạn. ... tại cách xa nơi bạn ở thì dễ bị kẹt xe vào những giờ cao điểm, điều đó cũng đủ để bạn quyết định thay đổi công việc hiện tại của mình. 4. Sự quản lý. Khi sếp không làm cho nhân viên tin tưởng ... cũng như sự nghèo giao tiếp của mình, sự quản lý kém và bắt nhân viên làm việc vượt quá thời gian qui định, đó là lý do lớn nhất để nhân viên ra đi. 5. Lợi ích. Bảo hiểm y tế và các khoảng...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 17:20

... làm việc thấp. Nguyên nhân khiến bạn luôn mệt mỏi Áp lực của công việc, bệnh tật, thuốc, thay đổi cuộc sống là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi. Trong cuộc sống hàng ngày, bạn thường cảm thấy ... Những thay đổi của cuộc sống cũng làm cho bạn mệt mỏi. Ảnh: internet Thiếu máu Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh thiếu máu, trong đó thiếu sắt là nguyên nhân thường gặp. Khi thiếu máu, cơ thể ... bệnh tật, thuốc, thay đổi cuộc sống là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi. Bất kỳ ai trong cuộc đời đều mắc phải chứng mệt mỏi. Ảnh: internet Mất ngủ kéo dài khiến cho thần kinh căng thẳng, thậm...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:46

Ngày tải lên: 02/07/2014, 03:21

Ngày tải lên: 08/07/2014, 14:21

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20