0

nen lam gi khi mang thai nhung thang dau

Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu ppt

Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu ppt

Ẩm thực

... khi mang thai 3 tháng đầu.  Các loại nước gi i khát công nghiệp, sôđa…  Các loại thức ăn, đồ uống ngọt, chứa nhiều đường dễ làm tăng nguy cơ tiểu đường  Tránh ăn mặn khi mang thaiGi m ... vitamin: Vitamin A, C, D, K… đều rất cần thiết cho thai phụ và thai nhi. Cần bổ sung thông qua các loại thực phẩm tự nhiên mỗi ngày. Ngoài ra, thai phụ có thể sử dụng thuốc bổ, các viên đa ... cơ tiểu đường  Tránh ăn mặn khi mang thaiGi m bớt các loại gia vị như ớt, hạt tiêu, tỏi, gi m… đặc biệt là các loại gia vị cay.  Không ăn thức ăn sống, thức ăn gỏi hay đã để lâu ...
  • 4
  • 638
  • 1
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? pot

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? pot

Sức khỏe phụ nữ

... Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? 3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất trong quá trình mang thai, đây là giai đoạn các tế bào phân chia, hình thành tổ chức. Vậy mang ... đậu đỗ… gi p phát triển các tế bào mô của thai (bao gồm cả tế bào não), gi p cho tuyến vú và mô tử cung của mẹ phát triển suốt thai kỳ, đồng thời tăng thể tích tuần hoàn của mẹ. Thai phụ cần ... và phòng ngừa thiếu máu. Nếu thai phụ thiếu máu sẽ làm gi m lực co bóp của tử cung khi chuyển dạ, gi m lượng sắt dự trữ của em bé trong 6 tháng đầu đời. Vì thế thai phụ cần bổ sung thêm ít...
  • 7
  • 887
  • 1
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng gì doc

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng doc

Sức khỏe phụ nữ

... bác sĩ trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Khi mang thai cần ăn kiêng cân. Bạn sẽ phải chuẩn bị tư tưởng là sẽ lên cân nhưng sau khi sinh con xong thì sẽ gi m cân lại nhanh chóng. Nhất ... Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng Đây là một ví dụ về thực đơn hàng ngày để gi p bạn lập ra bữa ăn của bạn. Ngoài những đề nghị ... thích và thay đổi các món ăn trong suốt tuần miễn sao đầy đủ chất là được. Thực đơn mỗi ngày khi mang thai của bạn là gì? ...
  • 4
  • 908
  • 1
Mẹ bầu cần tránh những gì khi mang thai potx

Mẹ bầu cần tránh những khi mang thai potx

Sức khỏe phụ nữ

... với mẹ bầu vì nó gi p bạn thư gi n, gi m bớt các chứng đau nhức liên quan đến thai kỳ. Đi gi y cao gót Chưa có bằng chứng khoa học khẳng định đi gi y cao gót ảnh hưởng đến thai nhi tuy nhiên ... dưỡng cho rằng ăn cá được gi đông lạnh sẽ gi m nguy cơ nhiễm khuẩn và mẹ bầu nên chọn những loại cá không chứa thủy ngân. Cá tái sống là thực phẩm cấm kị khi mang thai vì nó ảnh hưởng đến ... mẹ bầu và thai nhi tuy nhiên một số nghiêm cứu cho thấy tỷ lệ sảy thai với những phụ nữ này cao hơn bình thường. Những thay đổi về nồng độ oxy là nguyên nhân khi n mẹ bầu bị sảy thai hoặc sinh...
  • 8
  • 366
  • 0
Tài liệu Nên làm gì khi con bạn bị đái tháo đường? doc

Tài liệu Nên làm khi con bạn bị đái tháo đường? doc

Sức khỏe trẻ em

... Không bao gi được trừng phạt nếu trẻ không chịu làm hoặc không làm được gì. Không bao gi được xóa đi những dấu cộng trên bảng đó. Khi tập trung vào đứa con bị bệnh, bạn không bao gi được ... gì? - Nên khen ngợi kịp thời khi con bạn làm được những công việc mới. Theo kinh nghiệm thì với cách này, chỉ sau một thời gian ngắn, bạn có thể bỏ bảng nói trên. Khi trẻ không làm được điều ... tranh… Khi trẻ có những hành động bất thường, đó là do nghịch ngợm hay do bệnh ĐTĐ? Thật khó trả lời chính xác được câu hỏi này. Khi trẻ khóc, cáu gắt hoặc túm đuôi chó mèo, bắt gi n ăn thì...
  • 3
  • 393
  • 0
Tài liệu Bạn nên làm gì khi thỏa thuận với Nhà tuyển dụng về mức lương? docx

Tài liệu Bạn nên làm khi thỏa thuận với Nhà tuyển dụng về mức lương? docx

Quản trị kinh doanh

... lương. Bạn cần phải xác định được ranh gi i mức lương mà Bạn muốn, nghĩa là thấp hơn mức đó Bạn sẽ không chấp nhận được, dù trong điều kiện nào. Nhưng đừng bao gi chuyện xoay quanh nội dung công ... tưởng vào khả năng và kiến thức của Bạn và có cảm gi c rằng nhân viên phỏng vấn đang rất quan tâm đến Bạn, Bạn có thể dũng cảm vứt bỏ cái vẻ ngoài khi m tốn tội nghiệp kia đi và mạnh dạn đề cập ... cả nào : Ưu thế sẽ thuộc về người nào có khả năng làm cho đối phương phát gi đầu tiên. Bạn có nghĩ đến trường hợp khi phỏng vấn, Bạn mạnh mẽ, tự tin, khảng khái nói: "Công việc này thật...
  • 4
  • 718
  • 4
Tài liệu Phụ nữ nên biết gì về mang thai và rượu? pdf

Tài liệu Phụ nữ nên biết về mang thai và rượu? pdf

Sức khỏe phụ nữ

... nữ nên biết về mang thai và rượu? Khi một phụ nữ mang thai uống rượu thì đứa con của cô ấy cũng uống. Hãy đọc 5 điều mà mỗi phụ nữ nên biết về việc uống rượu khi mang thai. Chúng ta đã ... nên uống rượu khi mang thai hoặc dự định mang thai. Đây là lý do tại sao và bạn nên biết điều gì. 2.Người ta không biết được số lượng rượu an toàn có thể uống được khi mang thai. Tất cả những ... thời gian nào là an toàn để uống rượu khi mang thai. Rượu có thể có hại cho đứa con của bạn vào bất cứ thời điểm nào khi mang thai. Nó có thể gây ra những căn bệnh ở những tuần đầu tiên của thai...
  • 4
  • 508
  • 0
Tài liệu Vì sao không nên quá béo khi mang thai? doc

Tài liệu Vì sao không nên quá béo khi mang thai? doc

Sức khỏe phụ nữ

... thể người mẹ dẻo dai hơn khi đẻ mà còn làm cho quá trình trao đổi chất gi a người mẹ và thai nhi được tốt, tăng sức đề kháng của cả hai mẹ con, gi m được nhiễm độc thai nghén, đồng thời duy ... thường, sau khi thai nhi chào đời, tử cung sẽ hồi phục lại, lượng Natri tích tụ gi m, thể trọng cơ thể có thể phục hồi lại như trước (thậm chí có người còn gầy hơn lúc chưa mang thai) . Tuy nhiên, ... Sau khi mang thai, sự bài tiết và trao đổi chất trong cơ thể người mẹ diễn ra hàng loạt biến đổi, những biến đổi này có khuynh hướng tích tụ mỡ, dẫn tới béo phì. 2. Bản thân phụ nữ mang thai...
  • 5
  • 514
  • 0
Tài liệu Nên làm gì khi trẻ bị viêm xoang? doc

Tài liệu Nên làm khi trẻ bị viêm xoang? doc

Sức khỏe trẻ em

... lớn. Vậy chúng ta cần làm khi trẻ bị VX? gi ? Đã khám ở đâu? Và điều trị những loại thuốc gì? (thầy thuốc sẽ xem sổ y bạ của cháu). Hỏi bệnh của thầy thuốc gi p một phần đáng kể trong việc ... Nên làm khi trẻ bị viêm xoang? Khám họng cho trẻ. Xoang là một hệ thống rỗng ở người lớn, bao gồm các xoang hàm, xoang trán, xoang sàng và xoang bướm. Ở trẻ khi mới sinh ra thì ... phú, đa dạng. Những vi khuẩn này bình thường không gây bệnh nhưng khi gặp điều kiện thuận lợi như: sức đề kháng của trẻ bị suy gi m hoặc đang mắc một bệnh nhiễm trùng nào đó (cúm, sởi, viêm mũi...
  • 5
  • 607
  • 0
Tài liệu Làm đẹp khi mang thai pptx

Tài liệu Làm đẹp khi mang thai pptx

Sức khỏe phụ nữ

... đến thai nhi. Chăm sóc tóc Đừng quên rằng tóc cũng có thể mang đến cho bạn nhiều sự ngạc nhiên cả thú vị và khó chịu trong suốt thời kỳ mang thai. Đầu tiên, tóc của người phụ nữ mang thai ... là một ngày đáng nhớ. Làm đẹp khi mang thai Nhiều phụ nữ đang mang thai rất tự tin cho rằng “Cái bụng bầu” hoàn toàn có thể làm điểm nhấn gi p họ trở nên đẹp hơn. Số khác lại cho ... chanh. Bạn cũng không nên thường xuyên nhuộm tóc hay làm đầu trong giai đoạn mang thai từ 3-9 tháng. Hãy làm các kiểu đầu đơn gi n sao cho dễ chải tóc nhất. Nói tóm lại, hãy làm tất cả những...
  • 5
  • 421
  • 0
Nên làm gì khi trẻ lười biếng ăn pptx

Nên làm khi trẻ lười biếng ăn pptx

Sức khỏe trẻ em

... món. Nếu trẻ bị ép ăn, thường có cảm gi c sợ hãi khi đến bữa, sợ khi nhìn thấy thức ăn. Nguy hại hơn là trẻ có thể bị biếng ăn tâm lý và mất đi cảm gi c thèm ăn. Trong mọi trường hợp không ... trước khi đem ra cho trẻ ăn. Trong trường hợp nấu một nồi ăn cho cả ngày, cũng nên tìm cách cho rau vào trước khi cho trẻ ăn. Bạn nên rèn luyện cho trẻ thói quen ăn uống và nghỉ ngơi đúng gi gi c ... mẹ lại quan niệm là nên nấu vừa chín để gi được độ tươi. Đối với trẻ nhỏ còn ít răng, ngay cả khi đã chuyển chế độ ăn cũng nên cắt nhỏ thức ăn để trợ gi p cho việc nhai. Xem thêm Cháo dinh...
  • 5
  • 313
  • 1
Nên làm gì khi bị sếp “ghẻ lạnh”? pdf

Nên làm khi bị sếp “ghẻ lạnh”? pdf

Kỹ năng tư duy

... đổi lại mọi người cũng sẽ đánh gi cao bạn với những lời khen ngợi”, Hladio nói. Hơn nữa, khi n người khác cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, bản thân bạn cũng sẽ có cảm gi c như vậy. Học cách đón nhận ... cách để thể hiện gi trị của mình hơn nữa, như tình nguyện làm việc muộn hơn hay thể hiện thái độ lạc quan dù trong những tình huống căng thẳng. Hãy thể hiện sự nhiệt tình, trợ gi p công ty hết ... căng thẳng. Hãy thể hiện sự nhiệt tình, trợ gi p công ty hết mình trong giai đoạn khó khăn. “Những hành động này sẽ khi n sếp chú ý và coi trọng bạn hơn. Như vậy, bạn sẽ đạt được sự ghi nhận...
  • 3
  • 488
  • 1
Ăn Gì Khi Mang Thai Vào Mùa Thu? docx

Ăn Khi Mang Thai Vào Mùa Thu? docx

Sức khỏe phụ nữ

... Dinh dưỡng hợp lý và cân bằng khi mang thai có ảnh hưởng tốt với sự phát triển của thai nhi. Ảnh: internet 2. Không nên tùy tiện bổ sung các chất Bổ ... chuyên gia khuyến cáo những người sắp làm mẹ: Khoảng thời gian từ cuối tháng 10 đến gi a tháng 11, không nên ăn quá nhiều cua to và ba ba. Vì chúng có tác dụng ứ đọng hoạt huyệt, gây sảy thai. ... mang thai hoặc thai nhi sinh ra quá lớn. Bệnh tiểu đường không những gây hại cho sức khỏe của các bà mẹ mà còn nguy hại đến sức khỏe thai nhi, dễ gây sanh non, sảy thai hoặc thai chết lưu....
  • 3
  • 313
  • 0

Xem thêm