món ăn cho bà bầu vào mùa hè
Món Ăn Cho Bà Bầu: Nên Và Không Nên pdf
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... nước giải khát
có ga.
Món Ăn Cho Bà Bầu: Nên Và Không
Nên
Mang thai sinh nở là giai đoạn khăn nhất trong đời người phụ nữ và
việc ăn uống cũng là một phần của khó khăn ấy. Dưới đây là danh ... cầu cho trẻ nhỏ
và giúp bạn ngăn ngừa chứng thiếu máu khi mang thai.
Những món nên tránh:
Táo mèo (sơn tra): Các tài liệu khoa học đều cho rằng táo mèo rất tốt cho
sức khỏe. Tuy nhiên, ăn ... có thể dẫn đến sảy thai. Do đó, các bà bầu nên tránh ăn đu đủ
xanh.
Cua, ghẹ, ba ba: Nên kiêng món này trong 3 tháng đầu của thai kì. Ngoài ra
không ăn vi cá mập, cá ngừ, cá thu, cá kiếm...
- 6
- 423
- 0
Tài liệu Món ăn thuốc bổ dưỡng trong mùa hè docx
Ngày tải lên :
25/01/2014, 23:20
... nước canh.
Món ăn thuốc bổ dưỡng trong mùa
hè
Mùa hè thời tiết nóng nực, khả năng tiêu hóa và hứng thú ăn uống
của con người thường giảm, lại ra nhiều mồ hôi làm cho năng lượng bị
tiêu ...
vào bát, cho muối, hành, gừng, đánh đều cho cá chạch ăn từ từ. Được 10
ngày rửa sạch lại cá chạch, cho vào nồi đổ đủ nước, nêm gia vị đậy kín vung
và hầm đến khi thịt cá chín nhừ là được. Ăn ... nóng rán vớt ra
cho ráo dầu mỡ là được. Chia ăn trong ngày.
Thịt lợn, hạ khô thảo: Món này có tác dụng thanh nhiệt giải nóng. Hạ
khô thảo 15g, cho vào túi vải buộc kín, sau cho vào nồi cùng 30g...
- 4
- 392
- 0
Tài liệu Cung cấp nước cho cơ thể vào mùa hè doc
Ngày tải lên :
24/02/2014, 06:20
... không có lợi cho dạ dày cũng
như dễ dẫn đến đau bụng. Mặc khác có thể dễ dẫn đến chứng viêm
họng.
Cung cấp nước cho cơ
thể vào mùa hè
cách sẽ khỏe mạnh hơn, năng suất lao ... Tiết trời vào mùa hè tỏ ra oi bức, để cân bằng thân nhiệt, cơ thể
chúng ta sẽ tiết ra khá nhiều mồ hôi. Vì thế nhu cầu cung cấp và
bổ sung nước cho cơ thể tăng cao. Thân nhiệt và ... chọn trong mùa hè.
Cũng có thể mua nước sâm, nước đắng, nước rau má, bông cúc… bán
sẵn ngoài thị trường, tuy nhiên nên cảnh giác vì có thể có chứa một
lượng đường hóa học không tốt cho cơ thể...
- 5
- 407
- 0
Tài liệu Món ăn nước uống giải nhiệt mùa hè ppt
Ngày tải lên :
27/02/2014, 08:20
... kỹ, lọc lấy nước, đun sôi cho thịt cá vào, nêm gia
vị rồi cho rau cải cúc vào nấu thành canh. Ăn nóng trong bữa cơm.
Món ăn nước uống giải nhiệt mùa hè
Thời tiết oi bức, con người dễ cảm ... nướng cho chín vàng. Đun sôi nước cho cá vào đun
một lát, vớt ra gỡ lấy thịt ướp mắm, tiêu, hành gừng khô băm nhỏ. Xương và đầu
cá cho vào nồi nước, đun lại cho kỹ, lọc lấy nước, đun sôi cho ... hành khô băm nhỏ. Đổ nước vừa đủ
vào nồi, đun sôi nước, nêm gia vị vừa ăn, cho thịt nạc vào đun sôi lại rồi cho rau
hẹ, cần tây vào đảo đều. Canh sôi lại là được. Ăn nóng trong bữa cơm.
Củ cải,...
- 4
- 449
- 0
Giữ Sức Khỏe Cho Bà Bầu Trong Mùa Lạnh potx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 23:20
...
Giữ Sức Khỏe Cho Bà Bầu Trong
Mùa Lạnh
Khi mang thai, bà bầu rất dễ bị nhiễm lạnh, do đó, cần phòng ngừa bằng cách giữ ấm cơ
thể. Đặc biệt vào những ngày đông giá rét, bà bầu cần giữ sức ...
Luôn mặt ấm để bảo vệ sức khỏe bà bầu vào mùa đông. Ảnh: internet
Giữ ấm cơ thể
Trong những tháng mùa đông, cần bảo vệ sức khỏe cũng như làn da của bạn. Khi bụng
bầu lớn lên, bề mặt tiếp xúc ... phòng có mưa phùn.
- Đeo găng tay, khăn cho ng, mũ và đi tất. Chân tay và những bộ phận như tai, mũi, cằm
rất dễ bị tê cóng nên cần được giữ ấm.
Lời khuyên cho thời tiết mùa đông
- Nên ra ngoài...
- 4
- 321
- 0
Món ăn Hàn ưa thích vào mùa đông pot
Ngày tải lên :
21/06/2014, 00:20
... trên than như ở vỉa hè ở Việt Nam. Vào mỗi mùa đông, món
khoai lang nướng lại trở nên phổ biến và hấp dẫn đặc biệt trên khắp các
đường phố Hàn Quốc.
Món ăn Hàn ưa thích vào mùa đông
Cùng xem ... ấm. Một chút kim chi được cho thêm vào cùng sẽ
làm món ăn này thêm phần hấp dẫn.
Kim chi jjigae – món kim chi hầm cay nồng nóng hổi.
Bên cạnh món đậu phụ hầm, món kim chi hầm mang tên kim ... Món bánh mì trứng gyeran bbang ngon tuyệt luôn được ưa thích vào mùa
đông.
Một món ăn khác cũng rất được các bạn trẻ Hàn Quốc yêu thích vào dịp
nghỉ đông và rất gần gũivới Việt Nam đó là món...
- 14
- 442
- 1
Những Món Ăn Giúp Bà Bầu An Thai Tốt Nhất docx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... sách các món ăn bổ dưỡng ai thai cho bà bầu, ngoài
ra bà bầu cũng nên nhớ tránh ăn các món cay nóng, quá mặn, hay thực phẩm
đã biết chất và các loại thực phẩm có nhiều dầu mỡ cần tạo cho tinh ... nữa chứ.
Thấy bà bầu ăn mía bao giờ chưa? Thật ra thì mía rất tốt cho việc an thai của
bầu, nhưng chúng phải được làm theo một bài thuốc sau đây thì nó mới có
Cho thai phụ ăn trứng gà hàng ... về các món ăn có
thể dưỡng thai. Sau đây là danh sách các món ăn an thai tốt nhất mà trong
khẩu phần ăn của bà bầu cần phải có.
Bạn biết gì về hạt hướng dương? Cái này không chỉ để cho chị...
- 4
- 358
- 0
Thức Ăn Cho Bà Bầu: Những Điều Chưa Biết Và Nên Biết pptx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... đó là choline. Choline là một chất dinh dưỡng quan trọng
cho sức khỏe não bộ của bé. Choline có trong trứng, các thực phẩm làm từ
đậu nành, thịt lợn, súp lơ và gan. Choline thậm chí tốt cho trí ... thêm cho thời kỳ
mang thai, dường như các thai phụ không thể thiếu thịt trong chế độ ăn hàng
ngày.
Tuy nhiên, cơ thể bà bầu vẫn có thể được cung cấp đủ protein và chất sắt với
những món ăn ... phát triển hệ thần kinh và phát triển IQ của trẻ nhỏ.
Thức Ăn Cho Bà Bầu: Những Điều
Chưa Biết Và Nên Biết
Khi bạn mang bầu cũng là lúc có bao ý định ấp
ủ, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng,...
- 8
- 397
- 0
một số cách làm món canh ngon bổ mát vào mùa hè.
Ngày tải lên :
21/06/2014, 17:26
... muỗng tiêu xay, 1 muỗng dầu ăn.
Cách làm
- Xào hành tím với dầu ăn cho thơm.
- Thêm thịt bò vào nồi, xào chín.
- Cho tiếp cà chua vào nồi xào sơ để lấy màu rồi cho khế vào.
- Thêm nước lọc, đun ... tím.
- Gia vị: muối, hạt nêm, nước mắm, dầu ăn.
Cho nước cua vào nồi, đun với lửa vừa. Riêu cua nổi lên, vớt ra bát để riêng.
Cho tiếp cải xanh vào nấu. Nêm 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 1/2 muỗng ... hành tím băm với 1,5 muỗng súp dầu ăn, cho gạch vào xào thơm, thêm 2
muỗng cà-phê nước mắm, 1/3 muỗng cà-phê tiêu.
Múc canh ra tô, cho riêu cua và rưới gạch cua vào.
Canh hến nấu khế
Nguyên liệu
250...
- 5
- 891
- 0
Tài liệu Cẩm nang cho bà bầu khi vào hè doc
Ngày tải lên :
15/12/2013, 03:15
... toàn và hiệu quả
cho các bà bầu trong những ngày hè nắng nôi.
Dùng kem chống nắng
Bơi là cách rất hay cho các bà bầu, vừa để dịu bớt căng thẳng, vừa làm mát
lại như một bài tập thể dục hữu ... tháng thì đôi kính này sẽ là phụ tùng hữu ích cho bạn
suốt 9 tháng bầu và cả sau này nữa.
Tận hưởng những chuyến du lịch
Cẩm nang cho bà bầu khi vào hè
Nếu đi làm công sở, bạn nhớ "thủ" ... hợp cho những ngày nóng bức hay khi
chân bị đau nhức nhưng thực chất chúng không tốt tí nào cho các bà bầu. Tông chỉ
làm cho da chân bạn xấu đi và do tính dễ trơn, trượt nên rất nguy hiểm cho...
- 10
- 645
- 2
3 món ăn rất tốt cho bà bầu docx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... mè, cho gấc và giò vào, chiên sơ hơi vàng. Đổ nước ngập
giò, hầm chung với lạc (đậu phộng) khoảng 30 phút, để lửa nhỏ.
Nước còn xăm xắp thì cho tiếp nấm vào, nêm nước mắm, tiêu, đường
vừa ăn. ... ăn, hành
ngò.
Thực hiện
Trứng gà đập ra chén, đánh tơi. Cà chua xắt hạt lựu. Mướp xanh bỏ vỏ
cắt miếng. Bắc bếp, phi thơm gừng, cho cà chua và nạc cá chim vào đảo
đều, nêm ít nước mắm. Cho ... chim vào đảo
đều, nêm ít nước mắm. Cho thêm một chén nước vào nấu tiếp
Nước sôi cho trứng vào khuấy nhẹ tay để trứng tan đều, nêm lại vừa ăn,
nhắc xuống. Múc ra chén, rắc hành ngò xắt nhuyễn lên,...
- 4
- 655
- 1