món ăn vặt tốt cho mẹ bầu
3 món ăn rất tốt cho bà bầu docx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... Nguyên liệu
2 cái: móng. 50g lạc (đậu phộng). 100g: nấm. 10g: gấc. 2 thìa cà phê:
dầu ăn. 1 thìa cà phê đường. 1 thìa cà phê: nước mắm. 1/4 thìa cà phê
tiêu.
Thực hiện
Móng cạo rửa sạch. ... mè, cho gấc và giò vào, chiên sơ hơi vàng. Đổ nước ngập
giò, hầm chung với lạc (đậu phộng) khoảng 30 phút, để lửa nhỏ.
Nước còn xăm xắp thì cho tiếp nấm vào, nêm nước mắm, tiêu, đường
vừa ăn. ... ăn, hành
ngò.
Thực hiện
Trứng gà đập ra chén, đánh tơi. Cà chua xắt hạt lựu. Mướp xanh bỏ vỏ
cắt miếng. Bắc bếp, phi thơm gừng, cho cà chua và nạc cá chim vào đảo
đều, nêm ít nước mắm. Cho...
- 4
- 655
- 1
4 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ.doc
Ngày tải lên :
26/09/2013, 07:10
... khi bạn đã dùng món chính thì tuyệt vời. Khi
bạn ăn sáng bằng món nước (phở, hủ tíu, mỳ ), đừng quên chuẩn bị cho mình thêm giá sống, các loại
rau xà lách, rau thơm để làm món ăn thêm ngon lành, ... bổ sung được một lượng chất xơ,
vitamin cho cơ thể.
Bạn cũng nên uống nước ép rau quả sau khi ăn sáng thay vì uống cà phê. Nước ép rau quả sẽ cho bạn
năng lượng và vitamin thiết thực hơn. Có ... ép cam, cà rốt ,
nước ép táo, lê, bưởi
Sữa chua
Được xem là món không nên thiếu trong các bữa ăn sáng. Với 1 - 2 hộp sữa chua ăn, bạn đã được
cung cấp khoảng 20 - 25% nhu cầu canxi cơ thể...
- 2
- 524
- 0
Một số thức ăn không tốt cho bà bầu
Ngày tải lên :
24/10/2013, 15:15
... chứa trong các
loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh
tiểu đường cho bé.
Một số thức ăn không tốt cho bà bầu
... đi qua cuống nhau,
ảnh hưởng đến thai nhi.
5. Đồ ăn ngọt
Đồ ăn ngọt như: bánh, kẹo… là những thứ có chứa
nhiều đường, dễ gây hiện tượng tăng cân quá nhanh.
Ngoài ra, hàm lượng đường quá lớn ... cần thiết, tốt nhất là bạn hãy đun
nóng lại thức ăn trước khi sử dụng
4. Nước ngọt có ga
Mỗi lần uống nước này, thai phụ có thể bị hưng phấn
trung khu thần kinh trung ương, làm tăng nhịp thở,...
- 3
- 982
- 8
Tài liệu Món ăn cực tốt cho người thiếu máu sau phẫu thuật. ppt
Ngày tải lên :
26/02/2014, 17:20
... trùng hạ thảo, khi chín chế thêm gia vị, chia ăn vài
lần trong ngày. Công dụng: bổ phế ích thận, bổ huyết dưỡng huyết.
Món ăn cực tốt cho người thiếu máu sau phẫu thuật
Trong ... tạng rửa sạch; hoàng kỳ thái phiến cho vào bụng chim cùng
với gia vị rồi đem hấp cách thủy, ăn nóng. Công dụng: ích khí bổ tỳ, tư bổ ngũ
tạng, dùng rất tốt cho người bệnh thiếu máu và suy nhược ... trứng gà vào quấy đều,
chế thêm một chút đường trắng, ăn nóng. Công dụng: bổ hư nhược, ích khí huyết,
kiện tỳ vị, dưỡng can thận, dùng rất tốt cho bệnh nhân thiếu máu sau phẫu thuật.
Bài 4: hoàng...
- 4
- 1.2K
- 0
7 món ăn không tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ
Ngày tải lên :
11/03/2014, 13:16
... vậy sau thời kỳ bú mẹ hoàn toàn, trong chế độ ăn bổ sung cho trẻ
dùng sữa bò là tốt nhất và chỉ nên dùng sữa đậu kèm theo.
2. Không nên cho trẻ ăn trứng muối:
Nhiều bà mẹ cho rằng trứng muối ... những thức ăn nhiều mì chính:
Có những trẻ biếng ăn, không thích ăn nên bố mẹ hay cho thêm mì
chính vào thức ăn để thức ăn ngon hơn, nhưng làm như vậy kết quả
sẽ ngược lại. Bởi vì ăn nhiều mì ... thời
kỳ lớn. Ăn bánh ga tô sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn của trẻ, không
những làm cho bữa chính kém đi mà còn tạo nên thói quen ăn lệch,
khiến cho các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ lớn lên...
- 4
- 568
- 0
Món ăn cực tốt cho người thiếu máu sau phẫu thuật pdf
Ngày tải lên :
25/03/2014, 12:20
... sức quan trọng.
Món ăn cực tốt cho người thiếu máu
sau phẫu thuật
Trong y học cổ truyền, có một phương thức nuôi dưỡng bệnh nhân sau mổ rất độc
đáo, đó là các món ăn - bài thuốc (dược ... cháo, khi chín cho bột nhân sâm và gia vị vừa đủ, ăn nóng.
Công dụng: đại bổ nguyên khí, bổ tỳ ích phế, sinh tân dịch và an thần, làm tăng sức đề
kháng của cơ thể và giúp tủy xương tăng sinh hồng ... ninh với gạo thành cháo, chế
thêm gia vị, ăn nóng. Công dụng: ích khí cố biểu, ôn trung bổ hư, giúp cơ thể nâng cao
năng lực miễn dịch và làm tăng khả năng tạo máu.
Bài 2: bột nhân sâm 3g, gạo...
- 4
- 1.2K
- 0
Gà ác tiềm thuốc bắc món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh ppt
Ngày tải lên :
04/04/2014, 06:20
... Gà ác tiềm thuốc bắc món ăn bổ
dưỡng cho bà bầu sau sinh
Gà ác tiềm thuốc bắc được xem như là món ăn bổ dưỡng dành cho
bà bầu sau sinh.
Thịt gà ác thơm, ngon hơn ... thiết cho sự phát triển của cơ thể. Với một số vị
thuốc mua tại các cửa hiệu đông dược, cùng loại gà ác nhỏ con, thịt và
xương có màu đen.
Gà ác tiềm thuốc bắc món ngon bổ dưỡng cho bà bầu ... tử…
- 1 quả dừa tươi.
- 1 thìa nước mắm.
Cách làm:
1. Ngâm các vị thuốc bắc vào nước cho nở.
2. Cho gà vào thố, rải thuốc bắc xung quanh. Đổ nước dừa tươi vào,
lưu ý nước phải ngập mặt...
- 3
- 991
- 1
10 món ăn bốc tốt nhất cho bé
Ngày tải lên :
11/03/2014, 13:21
... ăn có vẻ khó coi (và cả khó dọn),
nhưng cách này lại tốt cho sự phát triển của trẻ - và tạo sự thoải mái
cho bố mẹ ăn cùng với con mình. Dưới đây là những món dễ làm, bổ
dưỡng cho các bé ăn ... 10 món ăn bốc tốt nhất cho bé
Hầt hết các bé dưới 1 tuổi đều thích ăn bốc bằng tay. Khoai
lang, đậu Hà Lan, thịt cá mềm, quả chín đều có thể làm thành
món ngon cho bé cầm tay ăn.
"Bãi ... sắt và chất xơ và dễ cầm ăn bởi các ngón
tay nhỏ xíu, đậu có thể thay thế tuyệt vời cho thịt trong bữa ăn. Cần
đảm bảo đậu mềm và cắt những hạt đậu to làm đôi. Cho bé ăn cùng
bơ và trái cây...
- 3
- 572
- 0
Những món ăn vặt tuyệt vời cho con yêu pptx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... Táo và cam là một lựa chọn tốt cho trẻ. Nhớ thêm tất cả
các loại thực phẩm trên trong chế độ ăn uống của con bạn từ hôm nay.
Những món ăn vặt tuyệt vời cho con yêu
Nếu bé của ...
xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Trái cây
Mỗi ngày 2 phần trái cây trong chế độ ăn của trẻ sẽ cung cấp nhu cầu về vitamin C,
A và sắt cho trẻ. Từ đó giúp cho trẻ có hệ miễn dịch tốt giúp ... có hàm lượng đường cao là không tốt cho trẻ
em. Điều này thực sự không đúng vì bột ngũ cốc cung cấp tất cả các chất dinh
dưỡng quan trọng, cần thiết cho sự tăng trưởng của trẻ. Các loại bột...
- 5
- 355
- 0
Ăn chuối có tốt cho bà bầu không? potx
Ngày tải lên :
21/03/2014, 01:20
... Ăn chuối có tốt cho bà
bầu không?
Ăn chuối có tốt cho bà bầu không – Ăn chuối hàng ngày sẽ giúp phụ
nữ mang thai có nguồn dinh ... thể bị stress khi mức độ kali thấp vì thế ăn chuối giúp tăng lượng kali
và giảm stress.chuối cung cấp cho cơ thể toàn bộ sinh và khoáng tố cần
thiết cho sức khoẻ con người.
Bình ổn huyết áp: ... bà bầu nên dung
nạp hàng ngày. Mỗi ngày ăn 2 quả chuối khi bụng trống không hoặc
ninh chín chuối (ninh cả vỏ), có tác dụng nhuận tràng lợi tiểu, giảm hiện
tượng đi ngoài ra máu.
Ăn...
- 4
- 795
- 0
Cháo cá chép – Món ăn bổ dưỡng cho “gấu mẹ” và “gấu con” doc
Ngày tải lên :
24/03/2014, 00:21
... để món ăn bổ dưỡng này thêm ngon?
Cháo cá chép – Món ăn
bổ dưỡng cho “gấu mẹ
và “gấu con”
Theo kinh nghiệm tự thân vận động của thì: “Luộc cá cho thêm tí gừng, tí
tẹo dấm (cho ... cá ăn không, sau đó thì ăn cơm với nước
canh. Tớ thấy rất dễ ăn, tuần nào cũng ăn một con đấy.”
Hoặc làm món cá hấp – cách chế biến này được nhiều thành viên lựa chọn.
Như : “Mình thì ít ăn ... ngâm nước.
Đun nóng chảo rồi cho 1 thìa súp dầu ăn, cho hỗn hợp cà rốt + nghệ + nấm
rơm vào đảo qua khoảng 30 giây rồi cho cá vào (cá lật qua lật lại thôi). Sau
đó cho thêm 1 thìa súp nước mắm...
- 5
- 821
- 0
Món ngon từ cá hồi cho mẹ bầu ppt
Ngày tải lên :
25/03/2014, 22:20
... tiêu cho thấm khoảng 15 đến 30 phút.
- Bắc chảo chống dính lên bếp, lửa vừa cho thêm dầu vào. Tiếp theo cho
cá vào, trở cá cho vàng đều. Cho tiếp nước ướp cá vào chảo cho thấm
qua cá.
- Cho ... tiêu, dầu ăn
Chế biến
- Cá hồi hấp chín, gỡ thành từng miếng nhỏ.
- Cho rau thì là, hành lá thái nhỏ, bột mỳ, hạt tiêu, muối, đập trứng gà
vào, trộn đều.
Món ngon từ cá hồi
cho mẹ bầu
... hồi rửa sạch, cho vào nồi đun xôi với một ít muối.
- Bỏ cá ra cho nguội rồi gỡ thịt cá hồi ra riêng.
- Xương cho nào nồi ninh thêm 10 phút rồi cho ra xay nhiễn, lọc lấy
nước.
- Cho gạo đã ngâm...
- 6
- 681
- 0